Hướng dẫn cách trị nứt gót chân

Tình trạng nứt gót chân được xem là tình trạng khá phổ biến hiện nay chúng làm cho người mắc luôn trong trạng thái khó chịu và đau rát việc di chuyển trở nên khó khăn. Để cải thiện tình trạng này 2momart đã nghiên cứu và hôm nay muốn chia sẻ đến bạn một vài bí quyết sau để trị dứt điểm tình trạng này. Nào giờ thì hãy đón xem những chia sẻ cách trị nứt gót chân thú vị ngay sau đây bạn nhé!

Nứt gót chân là một tình trạng của da bàn chân đang gặp phải nhiều tổn thương và cần bạn khắc phục ngay, hy vọng với những chia sẻ về tầm hiểu biết hiện tại sẽ cho bạn thật nhiều thông tin hữu ích bạn nhé!
 

Nứt gót chân và những điều bạn cần biết

Nứt gót chân, bạn có đang gặp phải tình trạng này bạn có đang lo lắng, hãy tạm gác lại bởi những chia sẻ sau sẽ giúp bạn hiểu rõ vấn đề hơn đồng thời cách hạn chế và điều trị tình trạng này cũng sẽ nhanh chóng được cải thiện ngay bây giờ.
 

1.1 Nứt gót chân là gì?

Nứt gót chân tình trạng này hiện nay có rất nhiều gặp phải, chúng được biết đến là một chứng bệnh ngoài da và tình trạng này xuất hiện ở những người thuộc tuýp da khô nhiều hơn, thêm vào đó nứt gót chân sẽ diễn biến nặng hơn khi vào mùa khô.

Để nhận biết tình trạng này bạn có thể quan sát gót chân, những biểu hiện như nứt da chân, ngứa hay chảy máu tại vết nứt đây là nguyên nhân khiến cho vi khuẩn và nấm xâm nhập.
 

Nứt gót chân một tình trạng khá phổ biến và cần khắc phục
 

Biểu hiện là gót chân bị bong tróc, nứt da, ngứa và chảy máu từ các vết nứt làm cho vi khuẩn, vi nấm hoặc siêu vi xâm nhập. Chính vấn đề nhiễm khuẩn nếu không kịp thời chữa trị chúng còn gây ra những hệ lụy khủng khiếp như hoại tử bàn chân đấy bạn nhé!

Nứt gót chân không những gây mất thẩm mỹ mà còn khiến người gặp phải luôn trong tình trạng khó chịu mà các vết nứt gây ra.
 

1.2 Nguyên nhân làm bạn bị nứt gót chân

Theo như các nghiên cứu tình trạng nứt gót chân diễn ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau và sau đây là một số tổng hợp về các nguyên nhân mà 2momart muốn chia sẻ đến bạn.

● Thiếu hụt Vitamin

Một hoặc nhiều loại vitamin nào đó khi không bổ sung cho cơ thể làn da sẽ bắt đầu gặp phải nhiều vấn đề và tình trạng gót chân bong tróc là một điển hình, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống và bổ sung đầy đủ cho cơ thể.

● Thói quen vệ sinh cơ thể không đúng

Các chất tẩy rửa hoặc một số loại xà phòng nào đó là nguyên nhân khá phổ biến khiến vùng da ở gót chân gặp phải những vấn đề như trên, đặc biệt là trong quá trình tắm những bạn thường sử dụng nước nóng thường xuyên sẽ rất dễ gặp phải vấn đề này.
 

Do đâu mà bạn bị nứt gót chân
 

● Đứng quá lâu tại một chỗ

Nếu bạn đang có một công việc nào yêu cầu phải đứng trong thời gian dài thì sẽ rất dễ gặp phải tình trạng này, việc đứng quá lâu sẽ tạo áp lực lên đôi chân nhất là vùng da trở nên căng và rất dễ nứt gót chân.

● Sử dụng giày, dép không phù hợp

Tốt nhất bạn nên chọn những đôi giày hoặc dép có chất liệu mềm mại, kích thước phù hợp với chiều dài, ngang của chân sử dụng các loại giày, dép với chất liệu thô hay không phù hợp rất dễ làm gót chân bị nứt.

Trên đây là những nguyên nhân mà 2momart muốn chia sẻ đến bạn hy vọng giúp bạn nắm thêm nhiều thông tin hữu ích nhất để tránh gặp phải tình trạng nứt gót chân nhé!

Xem ngay: {TOP} 5+ Kem trị sẹo hiệu quả nhất được chuyên gia khuyên dùng

Cách trị nứt gót chân bằng các phương pháp dân gian

Có khá nhiều cách giúp bạn cải thiện tình trạng này và sau đây là những phương pháp được nhiều người tin dùng nhất và đã sử dụng đạt được hiệu quả cao.
 

2.1 Trị nứt gót chân bằng nha đam

Nha đam là loại nguyên liệu điều trị nứt gót chân được giới thiệu đầu tiên trong bài viết hôm nay, nhắc đến loại nguyên liệu có lẽ đã quá quen thuộc với bất kỳ ai rồi đúng không nào. Không ngoa khi nói đây là một loại “thần dược” trong việc làm đẹp của phái nữ.
 

Nha đam trị nứt gót chân hiệu quả
 

Nha đam khá dễ tìm và thực hiện cách trị nứt gót chân bằng nha đam cũng vô cùng đơn giản bạn có thể thực hiện theo những bước như sau:

● Bước 1: Ngâm chân vào hỗn hợp dung dịch nước ấm pha chút muối từ 5-7 phút để giúp da mềm và lau khô.

● Bước 2: Lấy phần nha đam đã cắt bỏ vỏ, thoa nhẹ lên vùng gót chân cùng với đó là kết hợp việc massage nhẹ nhàng để những tính chất có trong nha đam thẩm thấu sâu hơn vào da.

● Bước 3: Cuối cùng bạn chỉ việc rửa lại chân bằng nước ấm thật sạch là hoàn thành. Thực hiện đều đặn 1-2 lần mỗi ngày bạn sẽ nhận được kết quả như mong đợi.
 

2.2 Trị nứt gót chân bằng dầu dừa

Dầu dừa chính là một trong những nguyên liệu tự nhiên, bên cạnh đó cũng rất dễ tìm kiếm hỗ trợ quá tình trị nứt gót chân của bạn rất hiệu quả. Những ngày đông lạnh sử dụng dầu dừa để trị nứt là biện pháp vô cùng hữu hiệu.
 

Dầu dừa trị nứt gót chân đơn giản và hiệu quả
 

Các bước thực hiện với nguyên liệu này cũng vô cùng đơn giản bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau:

● Bước 1: Trước hết bạn nên ngâm  chân vào nước muối pha loãng trong 5-7 phút, để làm mềm gót chân.

● Bước 2: Chuẩn bị một ít dầu dừa nguyên chất thoa đều kết hợp với việc massage nhẹ nhàng phần da bị nứt, sau khoảng 20-30 phút bạn chỉ cần lau sạch lại là đã hoàn thành rồi đấy nhé!
 

2.3 Trị nứt gót chân bằng chanh

Chanh loại nguyên liệu mà có lẽ nhắc đến việc làm đẹp không thể nào bỏ qua, với tính kháng khuẩn cao chánh là nguyên liệu giúp phục hồi vết nứt vô cùng hiệu quả và nhanh chóng.
 

Chanh trị nứt gót chân đơn giản và hiệu quả
 

Cách thực hiện vô cùng đơn giản bạn có thể làm theo các bước sau:

● Bước 1: Dùng nước muối loãng ngâm chân trong vòng 5 phút và lau khô.

● Bước 2: Kế đến bạn sẽ vắt nước cốt chanh và hòa lẫn với khoảng 1 lít nước ấm và  tiếp tục ngâm chân kết hợp cùng việc massage nhẹ nhàng.

● Bước 3: Phần vỏ chanh khi đã vắt xong nước bạn sẽ dùng để đắp lên chân mang thêm tất để cố định, bạn có thể để như thế qua đêm và thoa thêm kem dưỡng ẩm vào sáng hôm sau.

➥ Lưu ý: Áp dụng phương pháp này mỗi ngày 1 lần để đạt được hiệu quả cao nhất bạn nhé!

2.4 Trị nứt gót chân bằng baking soda

Nguyên liệu tiếp theo mà 2momart muốn giới thiệu đến bạn chính là baking soda một loại nguyên liệu không quá đắt nhưng hiệu quả mà chúng mang lại thật sự không thể phủ nhận, bạn có thể tham khảo các bước thực hiện ngay sau đây nhé!
 

Trị nứt gót chân đơn giản bằng baking soda
 

Cách thực hiện:

● Bước 1: Dùng nước ấm hòa tan cùng với baking soda là hoàn thành xong công đoạn chuẩn bị hỗn hợp.

● Bước 2: Ngâm chân vào hỗn hợp mà bạn đã chuẩn bị trong khoảng 15 phút, và dùng vật dụng mài gót chân để chà xát vào vùng da bị nứt.

➥ Lưu ý:  Bạn nên chà xát nhẹ nhàng tránh gây ra nhiều tổn thương cho làn da này nhé!

● Bước 3: Cuối cùng bạn chỉ cần rửa sạch lại với nước ấm và lau khô, bạn có thể thoa thêm một lớp kem dưỡng mỏng và mang vớ trước khi ngủ nhé!
 

2.5 Trị nứt gót chân bằng mật ong

Được mệnh danh là chất ẩm tự nhiên, mật ong có thể lấy nước từ các mô bên trong của da bổ sung cho lớp da bên ngoài, chính nhờ sự chuyển giao này mà da nhanh chóng được phục hồi nhanh hơn.
 

Mật ong trị nứt gót chân đơn giản và hiệu quả
 

Trị nứt gót chân bằng mật ong cũng vô cùng dễ bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

● Bước 1: Sử dụng khoảng 2 đến 3 thìa mật ong hòa tan với 1 chậu nước ấm

● Bước 2: Ngâm chân vào hỗn hợp trên kết hợp với việc massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút, tiếp đến bạn có thể dùng đá bọt để chà lên vùng da đó.

➥ Lưu ý: Bạn chỉ nên chà nhẹ nhàng tránh mạnh tay gây ra những tổn thương cho da

● Bước 3: Rửa sạch lại bằng nước ấm và thoa thêm kem dưỡng ẩm, thực hiện điều đặn mỗi tối bạn sẽ nhận được kết quả như mong đợi.
 

2.6 Trị nứt gót chân bằng giấm

Với phương pháp sử dụng giấm bạn sẽ sử dụng kết hợp thêm bột gạo cùng với mật ong để đạt được kết quả cao hơn bạn nhé!
 

Giấm giúp trị nứt gót chân nhanh chóng và hiệu quả
 

Các bước thực hiện lần lượt như sau:

● Bước 1: Tạo hỗn hợp với công thức 3 thìa bột gạo, 2 giọt giấm táo và một thìa mật ong là bạn đã chuẩn bị xong hỗn hợp.

● Bước 2: Ngâm chân trước qua nước ấm và bắt đầu thoa hỗn hợp trên lên vùng da gót chân chà nhẹ nhàng và massage để loại bỏ tế bào chết trên da.

● Bước 3: Rửa sạch lại bằng nước ấm và dùng khăn mềm lau khô. Hãy thực hiện đều đặn 2 đến 3 lần mỗi tuần để nhận được kết quả như mong đợi bạn nhé!
 

2.7 Trị nứt gót chân bằng dầu oliu

Dầu oliu chứa đựng bên trong nó là những dưỡng chất có khả năng loại bỏ tế bào da chết hiệu quả cùng với khả năng dưỡng ẩm vùng da gót chân không những được khắc phục tình trạng nứt mà dầu dừa còn nuôi dưỡng da từ sâu bên trong cực hiệu quả.

Để tăng thêm tính hiệu quả bạn có thể sử dụng kết hợp dầu oliu cùng với một ít nước cốt chanh vừa có thể dưỡng ẩm da vừa mang lại hiệu quả sát khuẩn cực kỳ tốt.
 

Nhanh chóng trị nứt gót chân bằng dầu oliu
 

Để thực hiện điều này khá đơn giản, bạn chỉ cần hòa tan 2 nguyên liệu vừa chuẩn bị và thoa đều lên vùng da gót chân để cải thiện tình trạng này bạn nhé!

Thực hiện đều đặn phương pháp này một thời gian tình trạng nứt gót chân sẽ được cải thiện nhanh chóng và rất hiệu quả. Hãy bắt tay và thực hiện ngay bạn nhé!
 

2.8 Trị nứt gót chân bằng chuối

Thật sự không thể phủ nhận đây là phương pháp đơn giản dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao nhất rất đáng để bạn thực hiện ngay cả khi bạn thuộc tuýp người bận rộn cũng có thể thực hiện ngay tại nhà.
 

Chuối giúp chữa nứt gót chân đơn giản và hiệu quả
 

Cách thực hiện:

● Bước 1: Chuẩn bị 2 quả chuối bóc vỏ và dằm nhuyễn chúng (bạn cũng có thể dùng đến máy xay để nhanh hơn nhé).

● Bước 2: Trước khi đắp phần chuối lên chân, bạn cần đảm bảo đã làm sạch chân bằng nước ấm và xà phòng diệt khuẩn để lấy đi các tế bào chết.

● Bước 3: Ở bước này bạn có thể thoa phần chuối đã chuẩn bị lên vết nứt ở gót chân và chờ khoảng 20 phút sau đó rửa sạch và lau khô bằng khăn mềm là được nhé!

Để có kết quả nhanh chóng bạn chỉ cần thực hiện đều đặn chăm chỉ mỗi ngày bạn sẽ nhận được kết quả như mong đợi.
 

2.9 Trị nứt gót chân bằng kem đánh răng

Kem đánh răng chắc chắn là sản phẩm đều có trong mỗi gia đình đúng không nào, ngoài khả năng vệ sinh răng miệng thì kem đánh răng còn mang lại hiệu quả trị nứt gót chân cực kỳ hiệu quả.
 

Kem đánh răng trị nứt gót chân hiệu quả nhất
 

Cách thực hiện rất đơn giản:

● Bước 1: Dùng nước muối ngâm chân trước 10-15 phút rồi dùng khăn mềm lau khô lại.

● Bước 2: Trộn đều kem đánh răng cùng với 1 viên Vitamin E để tạo thành hỗn hợp trị nứt gót chân.

● Bước 3: Thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị, lên vùng da gót chân cùng với đó bạn nên cố định lại bằng vớ và giữ đó tầm 1 đến 2 giờ hay bạn cũng có thể để qua đêm nhé!

Phương pháp này bạn có thể thực hiện 1 đến 2 lần mỗi tuần.
 

Trị nứt gót chân bằng thuốc có hiệu quả thật sự?

Y học hiện nay khá phát triển bên cạnh những phương pháp dân gian thì những loại dược phẩm có công dụng trị nứt gót chân hiệu quả.

Bạn có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để chọn mua những loại kem trị nứt gót chân hiệu quả tránh làm tổn thương thêm đến da. Đặc biệt khi lựa chọn bạn nên lựa chọn những sản phẩm mỹ phẩm chính hãng tốt nhất có thành phần axit lactic và malic đây là 2 thành phần giúp tẩy tế bào chết rất hiệu quả.

Bạn tuyệt đối không tự ý thoa thuốc khi có sự cho phép của bác sĩ hoặc sử dụng những loại thuốc không rõ nguồn gốc xuất xứ nhé!
 

Cách phòng tránh nứt gót chân bạn nên biết

Nứt gót chân tình trạng thật sự không thể xem nhẹ, chúng khiến bạn đau đớn và gây mất thẩm mỹ, để ngăn chặn việc bạn sẽ gặp phải, hãy ghi chú lại những chia sẻ sau đây về cách phòng tránh nứt gót chân mà 2momart sắp chia sẻ đến bạn ngay bây giờ nhé!

● Vệ sinh chân cũng như gót chân thật sạch

Để phòng tránh gót chân bị nứt vệ sinh thật kỹ gót chân cũng như bạn chân là điều đầu tiên bạn cần ghi nhớ nhờ điều này mà gót chân sẽ không gặp phải các tình trạng viêm nhiễm.

Thêm vào đó, để tránh vùng da này bị khô bạn nên hạn chế sử dụng xà phòng hoặc những chất tẩy rửa mạnh khiến da mất nước và dễ bị khô nhé!
 

Tránh nứt chân bằng các biện pháp hiệu quả
 

● Chăm sóc đôi chân khỏe mạnh

Khi chọn giày dép bạn nên “nói không” với những chiếc giày hay dép có chất liệu thô cứng và tuyệt đối không để chân trần, điều này sẽ khiến cho vùng da gót chân gặp phải nhiều vấn đề hơn cả.

Trên đây là những điều mà 2momart muốn chia sẻ đến bạn về tình trạng nứt gót chân cũng như cách điều trị đúng nhất hy vọng đây là những thông tin hữu ích giúp bạn có được một đôi chân hoàn hảo nhé!

Và đừng quên thường xuyên theo dõi Website so sánh giá 2momart để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích nữa để bổ sung thêm nhiều kinh nghiệm hay trong cuộc sống bạn nhé!