Cách nấu cháo cá hồi cho be ăn dặm
Cách nấu cháo cá hồi cho bé có nhiều kiểu nấu. Mẹ có thể tham khảo vài cách nấu cháo cá hồi cho bé đơn giản để làm mới khẩu vị và bổ sung dinh dưỡng cho con nhé. Show
1. Cách nấu cháo cá hồi cho bé 7, 8, 9 tháng tuổi ăn dặm tăng cânTừ 6 tháng tuổi trở đi là thời gian mẹ nên bắt đầu cho bé ăn dặm. Các món ăn dặm phổ biến và phù hợp nhất với trẻ lúc này là món cháo. Có rất nhiều công thức nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm, mẹ có thể học sau đây: 1.1 Cách nấu cháo cá hồi khoai môn cho bé 7-8 tháng tuổiCách nấu cháo cá hồi cho bé 7-8 tháng tuổiGiai đoạn này, bé đã biết ngồi và bắt đầu mọc 4 răng cửa hàm dưới. Vì thế, cháo cá hồi cho bé 7 tháng tuổi cần tơi nhuyễn để giúp con dễ nuốt. Nguyên liệu:
Cách nấu cháo cá hồi khoai môn cho bé 7-8 tháng tuổi:
>> Mẹ xem thêm:
Cách nấu nui cho bé ăn dặm 6-12 tháng bổ dưỡng, ngon miệng 1.2 Cách nấu cháo cá hồi khoai tây cho bé 8 tháng tuổiCách nấu cháo cá hồi cho bé 8 tháng tuổiGiai đoạn này, khả năng nhai của bé đã phát triển hơn lúc 7 tháng, vì thế mẹ nên nấu cháo cá hồi cho bé đặc hơn một chút. Ở tuổi này, thay vì nấu cháo bằng bột gạo thì mẹ có thể dùng gạo nguyên hạt để hầm nhừ cho con ăn. Nguyên liệu:
Cách nấu cháo cá hồi khoai tây cho bé 8 tháng:
1.3 Cách nấu cháo cá hồi khoai lang, rau mồng tơi cho bé 8 tháng tuổiCách nấu cháo cá hồi cho bé 8 tháng tuổiNguyên liệu:
Cách nấu cháo cá hồi khoai lang rau mồng tơi:
>> Mẹ xem thêm:
Bé 8 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ? Chế độ dinh
dưỡng khoa học cho bé 1.4 Cách nấu cháo cá hồi cà rốt cho bé 8 tháng tuổiCách nấu cháo cá hồi cho bé 8 thángNguyên liệu:
Cách nấu cháo cá hồi cà rốt cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm:
1.5 Cách nấu cháo cá hồi hạt sen, đậu xanh cho bé 8-9 tháng tuổiCách nấu cháo cá hồi cho bé 9 tháng tuổi9 tháng tuổi bé đã mọc thêm được 4 chiếc răng cửa hàm trên, như vậy lúc này, bé đã có 8 răng cửa cả hàm trên và dưới. Điều này có nghĩa là khả năng nghiền thức ăn của bé cũng tốt hơn giai đoạn trước. Vì thế, mẹ nên nấu cháo cá hồi đặc hơn cho bé ăn dặm. Nguyên liệu:
Cách nấu cháo cá hồi cho bé trên 9 tháng tuổi:
>> Mẹ xem thêm: Top thực phẩm dinh dưỡng cho bé ăn dặm và cách chế biến 2. Lợi ích của cá hồi với sức khỏe của trẻ nhỏLợi ích khi biết cách nấu cháo cá hồi cho bé 7-8-9 tháng tuổiCá hồi là một trong những thực phẩm bổ dưỡng hàng đầu có thể giúp trẻ phát triển trí não, ngăn ngừa bệnh tật. Một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé có trong cá hồi bao gồm: omega-3, vitamin B, protein, DHA. Ngoài ra, cá hồi là loại thực phẩm có nhiều loại dưỡng chất thiết yếu khác như vitamin B, kali và selen. Việc biết cách nấu cho bé ăn cháo cá hồi là lựa chọn đúng đắn của các mẹ; giúp mang lại nhiều lợi ích cho con nhỏ như:
Cháo cá hồi cho bé ăn dặm là một trong những món cháo mà mẹ nên cho con thưởng thức đầu tiên ở giai đoạn này. Bởi vì, hàm lượng omega-3 trong cá hồi rất tốt cho sự phát triển trí não của trẻ. Bên cạnh đó, cá hồi còn giàu DHA, vitamin và protein nên có lợi cho hệ xương, thần kinh đang trong quá trình hoàn thiện của trẻ. Vì thế, mẹ nên nấu cháo cá hồi cho bé để giúp con tăng cường dinh dưỡng, hỗ trợ tốt cho sự phát triển toàn diện của bé. 3. Lưu ý trong cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặmLưu ý khi trong cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặmMẹ nên thay đổi thực đơn cháo cho bé thường xuyên mỗi ngày để đảm bảo con nhận được đa dạng các dinh dưỡng thiết yếu tốt cho sự phát triển. Bên cạnh đó, việc mỗi ngày ăn một món cháo khác nhau cũng giúp trẻ không bị ngán, tránh tình trạng biếng ăn, tăng cân chậm. Ngoài ra, khi nấu cháo cá hồi cho bé, mẹ nên kết hợp cùng với các loại rau để bổ sung chất xơ và vitamin từ thực vật cho con. Nếu chưa biết cá hồi nấu cháo với rau gì cho bé thì mẹ có thể tham khảo các loại rau như: Củ dền, khoai môn, cải bó xôi, cà rốt, rau cải, rau dền…
>> Mẹ xem thêm: Cách chưng yến cho bé giúp giữ lại nhiều dưỡng chất nhất Các món cháo cá hồi cho bé ăn dặm rất dễ nấu, lại giàu dinh dưỡng. Vì thế, mẹ nên thường xuyên cho con ăn món cháo này nhé. Khi nấu, mẹ nên kết hợp với các loại rau khác nhau để làm mới khẩu vị cho bé. Ví dụ tuần này con đã ăn cháo cá hồi, khoai tây, bí đỏ thì tuần sau mẹ sẽ nấu cháo cá hồi, cải bó xôi cho con nhé. |