Trên cơ thể phụ nữ, vùng kín ẩn náu rất nhiều vi khuẩn, chỉ đứng sau ruột già. Trong đó, 20% - 30% là vi khuẩn có hại, có thể gây bệnh cho “cô bé”. Một trong số những nguyên nhân khiến vi khuẩn có thể dễ dàng tấn công vùng nhạy cảm là do các nàng thường mặc một chiếc quần lót cho cả một ngày dài mà không thay ra. Vậy chính xác một ngày nên thay quần lót mấy lần mới không ảnh hưởng xấu đến “vùng kín”?
Tác hại của việc mặc 1 chiếc quần lót trong suốt 24h
Mặc 1 chiếc quần lót suốt 24h có thể ảnh hưởng tiêu cực đến “cô bé”
Quần lót là đồ dùng cá nhân tuy nhỏ nhưng nó lại có sức ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của chị em phụ nữ. Quần lót cũng chứa rất nhiều vi khuẩn gây bệnh cho vùng kín của chị em. Vì vậy nếu không thường xuyên thay đồ lót mỗi ngày thì sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe “vùng kín”.
“Cô bé” có mùi khó chịu
Vùng kín là môi trường phát triển của các loại vi khuẩn gây mùi, bởi vậy nếu không được vệ sinh và thay đồ lót thường xuyên, thì các loại vi khuẩn này sẽ dễ dàng phát triển, gây ra mùi hôi cho “cô bé”. Về lâu về dài có thể gây hậu quả nghiêm trọng như mắc các bệnh phụ khoa, nhiễm nấm, vi khuẩn từ đó càng phát sinh thêm mùi hôi khó chịu.
Cảm giác ngứa ngáy
Khi cơ thể tiết mồ hôi kết hợp với độ ẩm sẽ tạo ra môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn sinh sôi, phát triển. Việc vi khuẩn hoặc nấm sinh sản trên da sẽ khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu. Nếu bạn không vệ sinh "vùng kín" và thay đồ lót thường xuyên, những bụi bẩn ở môi trường xung quanh, mồ hôi tiết ra, chất thải của cơ thể đều bám vào quần lót càng dễ dàng cho các loại nấm xâm nhập vào “cô bé”, từ đó không chỉ gây ngứa ngáy mà còn có nguy cơ nhiễm nấm, khuẩn.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN: Bật mí cách chọn quần lót gen bụng cho vòng eo thon thả
Nguy cơ nhiễm khuẩn đường tiết niệu
Nhiễm khuẩn đường tiết niệu là bệnh lý rất thường gặp, đặc biệt là ở nữ giới do mặc quần lót quá lâu không thay khiến cho vùng kín trở nên ngột ngạt. Vi khuẩn bị mắc kẹt trong đồ lót sẽ tìm đường đến với bàng quang và gây ra cảm giác nóng rát. Đặc biệt là vào mùa hè, thời tiết oi nóng, khiến vùng kín càng trở nên khó chịu hơn. Vì vậy thay quần lót mỗi ngày chính là biện pháp để giảm nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng.
Mắc bệnh rận mu
Vệ sinh kém và đồ lót bẩn có thể làm tăng nguy cơ có rận ở khu vực "vùng kín". Rận mu hay còn gọi là rận lông mu, chấy cua, rận bẹn là một loài côn trùng hút máu không có cánh sống và sinh sản ở vùng lông mu của con người như vùng da lông mu, vùng sinh dục. Căn bênh này ngoài gây ngứa ngáy thì còn khiến chị em vô cùng khó xử, vậy nên hãy chăm chỉ thay quần lót 2 lần/ngày bạn nhé
Thay quần lót 2 lần mỗi ngày là cách bảo vệ sức khỏe “vùng kín” tốt nhất
Theo Boldsky, mọi người đều cảm thấy bẩn nếu mặc đồ lót không sạch. Sau khi tắm, cơ thể cảm thấy tươi mát, thoải mái. Khi mặc đồ sạch sẽ, bạn sẽ cảm thấy tốt và tập trung vào công việc, nhưng khi mặc lại đồ bẩn, bạn sẽ cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu. Mà đồ lót không giống quần áo thông thường, nó dễ dàng bị bẩn trong một khoảng thời gian ngắn, đó là lý do đồ lót phải được thay thường xuyên hơn.
Bạn nên thay quần lót 2 lần mỗi ngày để cơ thể được thoải mái, nếu vận động ra nhiều mồ hôi có thể thay nhiều lần hơn.
Ngoài ra, để bảo vệ sức khỏe cho “cô bé”, bạn nên giặt đồ lót bằng nước sạch với xà phòng nhẹ, phơi chỗ có nhiều nắng, gió để quần luôn khô ráo, vi trùng không có điều kiện sinh sôi, nảy nở.
Bạn thường xuyên dùng quần lót nhưng bạn có biết khi nào và trong khoảng bao lâu thì mình nên thay chúng? Vậy khi nào nên thay đồ lót để tốt cho sức khỏe?
Mỗi người một thời hạn thay đồ chíp
Thường thì đối với áo lót nói chung và quần lót nói riêng, nhiều chị em thường mặc cho đến khi tự thấy đã "hết hạn sử dụng". Biểu hiện của chúng là quần bị dãn, đổi màu, biến dạng thì mới cho mấy em này về hưu. Còn nếu chưa có những biểu hiện nêu trên là nhất định không cho bỏ cho dù là mặc chúng rất thường xuyên.
Có những người không nhớ hạn thay quần chíp vì gần như tháng nào họ cũng mua 1-2 chiếc mới. Trong quá trình giặt đồ bị thất lạc mà lười tìm hay cứ đi shopping nhìn thích mắt lại mua luôn cái mới. Mà đã mua mới là tự động những cái cũ nhất được chị em "quên đi", chỉ thi thoảng lắm mới lôi ra mặc lại.
Một số người có quá nhiều quần lót thì lại không có thời hạn sử dụng cố định, có cái tháng mặc một lần, có cái thì mặc nhiều hơn. Với họ cứ thấy quần chíp không còn đẹp nữa thì bỏ. Một số khác thì thay quần chíp từ 3 tháng đến 6 tháng để đảm bảo khâu vệ sinh và thẩm mỹ. Chất liệu mặc hàng ngày thì nên chọn là cotton thoáng mát, thấm hút mồ hôi để cảm thấy dễ chịu và thoải mái.
Các quần lót dạng ren thì cũng nên có nhưng chỉ mặc khi thấy cần thiết. Nếu chị em nào sử dụng băng vệ sinh hàng ngày thì có thể dùng quần lót lâu hơn so với các chị em không sử dụng.
Cũng không thiếu các chị em mua và mặc quần lót ít nhất 1 năm mới bỏ. Bởi mỗi lần họ mua đồ chíp thường mua loại mà họ rất ưng ý: size, màu sắc, kiểu dáng, chất liệu mà để tìm được cái ưng ý không phải dễ dàng. Chưa kể chi phí cho việc mua sắm và thay liên tục, còn dùng được thì vấn cứ dùng thôi.
Thời hạn chuẩn nên cho quần chíp “về hưu” để bảo vệ sức khỏe
Tuy mỗi người một thời hạn cho đồ lót của mình nhưng để đảm bảo vệ sinh và bảo vệ sức khỏe, đồ nhỏ bên trong phải được thay từ 3-6 tháng/lần.Với quần chíp, chị em thì nên vò xà phòng trước rồi mới cho vào máy giặt. Đồ lót luôn được các bác sĩ khuyên phải thay thường xuyên nhất, không nên dùng lâu quá 1 năm dù cho nó chưa hư hỏng gì.
Một thống kê gần đây cho thấy, thời hạn sử dụng quần lót của các đấng mày râu lên đến vài năm, có trường hợp đến 8 năm. Điều này thực sự không tốt chút nào cho "cậu nhỏ" bởi một chiếc quần lót cũ sẽ không thể làm tốt chức năng bảo vệ "cậu nhỏ".
Cũng giống với các chị em, các đấng mày râu cũng thay mới quần lót khi tự nhận thấy “hết hạn sử dụng”. Một số người có ý thức bảo vệ sức khỏe, một khác vẫn chưa có kiến thức sức khỏe hay biết mà vẫn lơ là để thay mới đồ lót.
Mặc đồ lót nam sai cách ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và có thể dẫn tới vô sinh
Mặc quần áo nói chung hay mặc quần lót quá chật ở nam giới nói riêng sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nặng nề. Đầu tiên, gây cảm giác không thoải mái, sự bó ép quá mức sẽ làm cơ quan quan trọng bị cản trở lưu thông về huyết mạch tới "cậu nhỏ". Khi mặc quần lót nam quá chật sẽ khiến tinh hoàn lúc nào cũng áp sát vào cơ thể gây tăng nhiệt độ làm giảm chức năng tinh hoàn.
Ở nữ giới, mặc quần lót quá chật có thể khiến “vùng kín” sẽ bị bí trở nên ẩm ướt và đó cũng chính là nguyên nhân gây ngứa, dị ứng hoặc nấm ở “vùng kín”.
- Không thay đồ lót hàng ngày
Đối với người thường xuyên vận động, ra nhiều mồ hôi nên thay quần lót nhiều lần hơn trong ngày. Nên có từ 7 đến 10 chiếc quần lót để thay mới hàng tuần nếu bạn không có thời gian giặt giũ thường xuyên. Để đảm bảo sức khỏe, chỉ nên sử dụng quan lót tối đa 3 tháng. Những chiếc quần lót sử dụng lâu ngày thường là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn và nấm mốc. Trung bình đối với nam giới cần có khoảng 30 - 40 chiếc quần lót/năm.
Theo Các nhà khoa học, khi ngủ nam giới mặc đồ lót chật quá làm tăng nhiệt cơ thể, sẽ làm giảm khả năng sinh sản tinh trùng và sẽ ảnh hưởng đặc biệt đến khả năng sinh con. Vì vậy khi ngủ bạn không nên mặc quần lót quá chật mà nên mặc quần lót nam lưới, trong suốt hay tốt nhất là không nên mặc gì.
Quần lót bẩn thường mang theo một lượng phân nhỏ nhất định, ủ lâu ngày sẽ sinh bệnh tật. Sau khi tắm xong bạn nên dành chút thời gian để giặt đồ lót để tốt cho sức khỏe, thay vì để dồn vài ngày rồi mới giặt một lần.
Đã có trường hợp được ghi nhận là bị dị ứng tương tự như triệu chứng bệnh eczema, nguyên nhân là do chất chun cao su trong quần lót khiến cơ thể đổ mổ hôi, gây dị ứng. Ngoài ra các hợp chất PPD được sử dụng như thuốc nhuộm vải kém chất lượng cũng gây ra tình trạng tương tự.
- Mặc quần chưa khô hoàn toàn
Mặc quần áo hay đồ lót ẩm ướt là 1 trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây nên các căn bệnh vùng kín bởi đây là môi trường thuận lợi để cho các loại vi trùng, vi khuẩn, nấm,... gây bệnh phát triển. Các căn bệnh này không chỉ gây nên sự khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, thậm chí là vô sinh.
Hãy là người phụ nữ thông thái và có những kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản đầy đủ nhất. Và hãy cùng Silent Night bảo vệ sức khỏe bản thân để tự tin hấp dẫn và tận hưởng trọn vẹn hạnh phúc trong cuộc sống!
Silent Night! Lắng Nghe Tâm Tư Chị Em Mỗi Ngày!
//thuongmaionline.com.vn/vien-dat-phu-khoa-silent-night-thien-nhien-hop-3-vien-mau-moi-gia-tot/
#Viên_đặt_phụ_khoa_Silent_Night
#Thuốc_đặt_phụ_khoa_Silent_Night
#Viên_đặt_phụ_khoa_Silent_Night_hàng_chính_hãng
#Mua_viên_đặt_phụ_khoa_Silent_Night
#Viên_đặt_phụ_khoa_Silent_Night_tốt_nhất
--------------------------------------------------
Viên đặt phụ khoa Silent night ! Hãy gọi để được tư vấn!
Ms Ly: 0965 692 148 - 0869 663 958 [ QLKV Miền bắc]
Giá: 350.000 đ/hộp
Ship toàn quốc, thanh toán khi nhận hàng. Được kiểm tra hàng trước khi thanh toán.
Page 2
“Vùng kín” nặng mùi dù vì nguyên nhân gì cũng gây ra rất nhiều phiền toái cho chị em. Vậy có cách nào để khử mùi hôi vùng kín hiệu quả? Hãy xem các mẹo Cỏ cây hoa lá chia sẻ nhé!
Âm đạo của mỗi người phụ nữ có một mùi hương tự nhiên khác nhau. Âm đạo khỏe mạnh có mùi hương điển hình của xạ hoặc thịt.
Bệnh phụ khoa [như nhiễm trùng nấm men, vi khuẩn; bệnh lây qua đường tình dục hoặc bệnh do virus] là nguyên nhân chính khiến âm đạo có mùi bất thường. Âm đạo có mùi tanh sau khi QHTD do tinh dịch mang tính kiềm, làm thay đổi môi trường acid nhẹ của âm đạo. Chu kỳ kinh nguyệt cũng khiến âm đạo có mùi như kim loại nhẹ trong vài ngày.
Âm đạo nặng mùi khiến chị em bất an, luôn ám ảnh về mùi hôi và tự ti khi giao tiếp, ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống sinh hoạt vợ chồng.
Chắc chắn nhiều chị em sẽ thắc mắc làm cách nào để âm đạo hết mùi khó chịu? Dưới đây là 10 bí quyết giúp khắc phục tình trạng này:
1. Vệ sinh tốt
- Giữ cho bản thân và quần áo luôn sạch sẽ, dùng sản phẩm vệ sinh chuyên dụng để rửa trôi da chết, mồ hôi, bụi bẩn bên ngoài âm đạo, sau đó lau khô lại bằng khăn mềm. Những loại khăn thô ráp hoặc bông tắm xơ mướp có thể làm da “cô bé” bị trầy xước và nhiễm trùng.
- Âm đạo rất nhạy cảm, sử dụng sai sản phẩm chăm sóc có thể gây kích ứng và mùi khó chịu. Không được dùng xà phòng thơm hoặc sữa tắm để vệ sinh vùng kín do hương liệu và hóa chất có thể làm đảo lộn pH tự nhiên của âm đạo.
- Thứ tự vệ sinh không đúng khiến vi khuẩn tích tụ xung quanh âm đạo và âm hộ. Lau vùng kín đúng cách [từ trước ra sau khi đi đại tiện] sẽ ngăn vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo gây nhiễm trùng vùng kín.
- Không nên tắm bồn hoặc tắm với nước nóng do tắm bồn tạo điều kiện cho vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo, còn nước nóng sẽ diệt phần lớn vi khuẩn tự nhiên trong âm đạo.
- Tránh thụt rửa âm đạo do nó sẽ loại bỏ cả vi khuẩn tốt gây mất cân bằng môi trường âm đạo
- Cần vệ sinh vùng kín trước và sau khi QHTD bởi QHTD sẽ đưa các vi khuẩn và các chất lạ từ bao cao su [như chất bôi trơn, chất diệt tinh trùng] vào âm đạo.
- Không nên có các hành vi như QHTD qua đường hậu môn, QHTD bằng miệng trước khi QHTD qua đường âm đạo hoặc đưa đồ vật /thực phẩm vào trong âm đạo do nó sẽ đưa vi khuẩn bên ngoài vào trong làm đảo lộn sự cân bằng của âm đạo.
- Chị em nên lưu ý tới các vật dễ bị lãng quên như tampon, mảnh bao cao su bị vỡ/rách, đồ chơi tình dục để tránh gây mùi âm đạo [do các vật thể lạ nằm lại trong âm đạo sẽ khiến hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng lại, gây ra mùi hôi].
- Giữ móng tay sạch sẽ. Móng tay bẩn mang rất nhiều vi trùng, trong trường hợp bạn vô tình làm trầy xước âm đạo thì vi khuẩn sẽ có cơ hội xâm nhập và gây viêm, gây mùi vùng kín
- Nên tỉa ngắn lông mu xung quanh âm đạo thường xuyên vì lông mu có thể giữ ẩm, sau đó biến thành mồ hôi trong một thời gian ngắn và gây nên mùi. Nếu âm đạo có mùi như amoniac, giấm hoặc nước tiểu thì nguyên nhân có thể vì vùng bikini bị ướt do mồ hôi.
2. Chỉ sử dụng các sản phẩm khử mùi bên ngoài
- Nếu bạn có sử dụng xịt khử mùi hay nước hoa thì chỉ nên sử dụng ở bên ngoài âm đạo do chúng có thể làm đảo lộn môi trường tự nhiên của âm đạo và có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng hơn. Nên chấm nhẹ nước hoa vào mặt trong mỗi bên đùi, cách khu vực âm hộ khoảng 15cm để đạt được hương thơm tốt nhất ở vùng kín.
- Giấy vệ sinh có mùi thơm cũng gây nhạy cảm cho làn da vùng kín, có thể gây viêm, dẫn đến dịch tiết âm đạo có mùi cũng cần tránh.
3. Thay đồ lót
- Không mặc quần áo quá chật để vùng kín thoáng, nhận được nhiều oxy. Nên thay quần lót 2 lần một ngày hoặc sau mỗi 12 giờ mặc.
- Nếu bạn thường xuyên mặc quần lót bằng vải satin, lụa hoặc polyester thì giờ hãy chuyển sang đồ lót 100% cotton. Cotton thoáng khí, thấm hút mồ hôi cực tốt, còn quần lót từ chất liệu lụa hoặc satin giữ mồ hôi và nước tiểu, khiến cho âm đạo có mùi. Môi trường quá ẩm sẽ gây ra tích tụ vi khuẩn, làm đảo lộn hệ vi khuẩn tự nhiên trong âm đạo.
4. Sử dụng men vi sinh
Lợi khuẩn Probiotic có thể giúp cân bằng pH vùng kín. Những thực phẩm giàu probiotic gồm sữa chua, kim chi, kombucha.
5. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
- Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến mùi của âm đạo thông qua một số cách nhất định như thay đổi sự cân bằng đường, vi khuẩn và chất hóa học trong cơ thể bạn.
- Ví dụ những thực phẩm nặng mùi như tỏi sẽ khiến cơ thể bài tiết ra mùi tỏi trong vài ngày. Ăn nhiều đường cũng gây tăng lượng đường trong máu, có thể gây tích tụ nấm men/ nhiễm trùng và khiến cho âm đạo có mùi hôi.
- Theo nghiên cứu, ăn nhiều thịt đỏ và cá béo cũng là nguyên nhân gây ra mùi cơ thể [như hôi miệng và âm đạo]. Mùi âm đạo có thể cảm nhận được khoảng 2 tiếng sau khi ăn thịt đỏ.
- Chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây, rau, ngũ cốc và protein nạc sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể và cả âm đạo. Ăn sữa chua là cách đơn giản lại hiệu quả để giúp âm đạo khỏe mạnh, thơm tho do nó chứa lợi khuẩn Lactic có trong cơ thể mỗi người.
- Bạn cũng nên ăn nhiều bưởi, cam, dứa do chúng làm ngọt dịch tiết âm đạo, làm âm đạo có mùi trái cây dễ chịu. Những loại quả chứa nhiều vitamin C còn có tác dụng chống oxy hóa và khử trùng mạnh, thúc đẩy quá trình loại bỏ độc tố trong cơ thể, khiến âm đạo sạch sẽ.
6. Uống đủ nước
Khi uống không đủ nước hoặc cơ thể bị mất nước, nước tiểu sẽ trở nên acid hơn và làm cho âm đạo có vị chua, sau đó có mùi nặng. Uống đủ nước không chỉ tốt cho làn da mà còn giúp âm đạo khỏe mạnh do tăng cường tiết mồ hôi, loại bỏ độc tố gây ra mùi ở âm đạo.
7. Dùng thảo mộc
- Cây hương thảo nổi tiếng bởi khả năng loại bỏ mùi ở các vùng kín trên cơ thể như âm đạo, nách, háng,...Chỉ cần cho vài nhánh hương thảo vào nước uống hàng ngày hoặc cho vào bồn tắm và cảm nhận mùi hương thảo mộc tỏa ra từ cơ thể.
- Một số loại thảo mộc khác giúp cho âm đạo có mùi hương tươi mới, dễ chịu, chẳng hạn như Rosemary, rau mùi tây, bạc hà. Bạc hà có cách dùng khác với hương thảo, bạn nên cho vài nhánh bạc hà vào món ăn để khử mùi khó chịu của âm đạo.
8. Dùng tinh dầu
Có rất ít nghiên cứu khoa học để chứng minh cho tác dụng khử mùi vùng kín của tinh dầu trà, tuy nhiên có những bằng chứng giai thoại cho thấy tinh dầu cây trà giúp loại bỏ mùi âm đạo. Tinh dầu trà có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm tự nhiên, có thể làm giảm và loại trừ vi khuẩn. Bạn có thể thử bằng cách cho ít dầu cây trà vào nước, sau đó dùng một hai giọt ở vùng da bên ngoài âm đạo trong thời gian từ 3-5 ngày.
9. Thói quen ngủ tốt
Một giấc ngủ ngon và chất lượng giúp cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể, tăng khả năng chống lại viêm nhiễm. Thời gian ngủ tốt nhất từ 10 giờ tối để cơ thể được nghỉ ngơi và tiến hành giải độc. Ngủ đủ giấc sẽ góp phần giúp âm đạo sạch sẽ và thơm tho.
10. Sử dụng các sản phẩm giúp cân bằng độ pH vùng kín
Các sản phẩm điều chỉnh pH âm đạo không kê đơn [ như thuốc đặt âm đạo, dung dịch vệ sinh phụ nữ,...] có thể hữu ích trong việc khôi phục lại độ pH tự nhiên, khử mùi khó chịu ở âm đạo.
Hãy là người phụ nữ thông thái và có những kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản đầy đủ nhất. Và hãy cùng Silent Night bảo vệ sức khỏe bản thân để tự tin hấp dẫn và tận hưởng trọn vẹn hạnh phúc trong cuộc sống!
Silent Night! Lắng Nghe Tâm Tư Chị Em Mỗi Ngày!
//thuongmaionline.com.vn/vien-dat-phu-khoa-silent-night-thien-nhien-hop-3-vien-mau-moi-gia-tot/
#Viên_đặt_phụ_khoa_Silent_Night
#Thuốc_đặt_phụ_khoa_Silent_Night
#Viên_đặt_phụ_khoa_Silent_Night_hàng_chính_hãng
#Mua_viên_đặt_phụ_khoa_Silent_Night
#Viên_đặt_phụ_khoa_Silent_Night_tốt_nhất
--------------------------------------------------
Viên đặt phụ khoa Silent night ! Hãy gọi để được tư vấn!
Ms Ly: 0965 692 148 - 0869 663 958 [ QLKV Miền bắc]
Giá: 350.000 đ/hộp
Ship toàn quốc, thanh toán khi nhận hàng. Được kiểm tra hàng trước khi thanh toán.
Page 3
Dưới đây là những cách tự nhiên làm sáng da “vùng kín” của chị em:
1. Nước chanh
Đây là một trong những bài thuốc an toàn nhất làm sáng da vùng âm đạo của bạn. Axit citric và vitamin C trong chanh có thể loại bỏ màu sắc thâm xỉn và tiêu diệt vi khuẩn.
Thành phần:
- 2 thìa nước chanh
- 10 giọt nước hoa hồng
Cách làm
Pha loãng nước chanh với nước hoa hồng. Nhúng một miếng bông vào dung dịch. Vắt bớt nước thừa và nhẹ nhàng thoa lên khu vực bị ảnh hưởng. Đợi 3-5 phút và sau đó rửa sạch. Thực hiện cách này 3 lần/ngày để có kết quả tốt nhất.
Chú ý: Dọn bớt lông ở khu vực này và vệ sinh sạch, để khô hoàn toàn trước khi bôi dung dịch. Nếu cảm thấy nóng rát, rửa sạch ngay lập tức.
2. Lô hội
Lô hội chứa các thành phần chống oxy hóa và aloesin điều chỉnh sản xuất melanin, từ đó làm sáng màu da.
Thành phần
- Một nhúm bột nghệ
- 1 thìa gel lô hội
Cách làm
Cắt lá lô hội làm đôi và tách lấy gel. Trộn gel lô hội và một nhúm bột nghệ trong bát. Làm sạch vùng kín, thấm khô bằng khăn mềm. Bôi hỗn hợp này lên. Rửa sạch và lau khô.
Thực hiện 3 lần/ngày. Giảm dần số lần theo thời gian.
3. Chanh + bột nghệ + bột gạo + sữa chua
Bột gạo có tác dụng làm bong các tế bào da chết. Axit lactic trong sữa chua làm sáng da. Bản chất axit của chanh có tác dụng như một chất tẩy trắng tự nhiên và cũng loại bỏ mùi hôi. Chất chống oxy hóa trong nghệ kích thích lưu thông máu, từ đó cải thiện làn da.
Thành phần
- 1 thìa bột nghệ
- 1 thìa bột gạo
- 1 thìa sữa chua
- 1/2 thìa chanh
Cách làm
Trộn tất cả những thành phần này trong một cái bát tạo thành bột nhuyễn. Thêm nước hoa hồng nếu muốn. Bôi lên vùng kín và đợi khoảng 20 phút. Mát xa theo hình vòng tròn. Rửa sạch và lau khô
4. Tinh dầu đàn hương + vỏ cam
Đặc tính sát trùng và kháng khuẩn của tinh dầu đàn hương làm sạch da, loại bỏ các tế bào da chết ở vùng này. Vỏ cam chứa nhiều vitamin C là thành phần giúp làn da trắng sáng tự nhiên. Bài thuốc này sẽ có tác dụng trong 7 ngày.
Thành phần
- 1 thìa tinh dầu đàn hương
- 1 thìa bột vỏ cam
- Nước hoa hồng
Cách làm
Trộn tất cả các thành phần với nhau thành một loại bột mịn. Rửa vùng kín bằng nước sạch. Dùng khăn vỗ cho tới khô. Bôi hỗn hợp này lên âm đạo. Đợi 20 phút sau đó rửa sạch và lau khô.
5. Sữa chua
Sữa chua không chỉ làm sáng màu da mà còn làm mát và dịu da bị kích thích.
Cách làm
Thoa lên vùng kín một lớp mỏng sữa chua trong 5 phút mỗi ngày. Đợi khoảng 15 phút sau đó rửa sạch. Tiếp theo bôi tinh dầu hoa oải hương để loại bỏ mùi sữa chua.
6. Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng có đặc tính làm trắng da, nó chứa nhiều protein có tác dụng làm trắng, sáng và trơn da vùng kín.
Cách làm
Bỏ lòng trắng trứng vào bát và đánh đều cho tới khi sủi bọt. Bôi vào vùng kín, đợi đến khi có cảm giác căng da. Lau rửa sạch.
7. Dầu dừa
Dầu dừa có đặc tính khử trùng, chống vi khuẩn và chống nấm, sẽ loại bỏ màu thâm và tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng.
Cách làm
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Bôi dầu dừa vào khu vực thâm. Tránh mặc đồ lót. Để dầu dừa được hấp thu tự nhiên. Bôi hàng ngày cho tới khi có kết quả.
Hãy là người phụ nữ thông thái và có những kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản đầy đủ nhất. Và hãy cùng Silent Night bảo vệ sức khỏe bản thân để tự tin hấp dẫn và tận hưởng trọn vẹn hạnh phúc trong cuộc sống!
Silent Night! Lắng Nghe Tâm Tư Chị Em Mỗi Ngày!
//thuongmaionline.com.vn/vien-dat-phu-khoa-silent-night-thien-nhien-hop-3-vien-mau-moi-gia-tot/
#Viên_đặt_phụ_khoa_Silent_Night
#Thuốc_đặt_phụ_khoa_Silent_Night
#Viên_đặt_phụ_khoa_Silent_Night_hàng_chính_hãng
#Mua_viên_đặt_phụ_khoa_Silent_Night
#Viên_đặt_phụ_khoa_Silent_Night_tốt_nhất
--------------------------------------------------
Viên đặt phụ khoa Silent night ! Hãy gọi để được tư vấn!
Ms Ly: 0965 692 148 - 0869 663 958 [ QLKV Miền bắc]
Giá: 350.000 đ/hộp
Ship toàn quốc, thanh toán khi nhận hàng. Được kiểm tra hàng trước khi thanh toán.
Page 4
Nhiều chị em vẫn luôn thắc mắc cách vệ sinh vùng kín như thế nào là đúng cách? Đây là vấn đề mà hầu hết các chị em phụ nữ muốn biết. Thấu hiểu được nỗi lo của chị em Silent Night đã nghiên cứu và tìm ra giải pháp chăm sóc vùng kín đúng cách. Chị em phụ nữ hãy cùng theo dõi bài viết để có thêm thông tin cho bản thân nhé!
1.1 Tập trung vào các khu vực xung quanh cô bé, không nên thụt rửa sâu
Các chuyên gia y tế của Shila cũng như các bác sĩ đều khuyên các chị em phụ nữ không nên vệ sinh sâu bên trong vùng kín. Nguyên nhân vì phần bên trong âm đạo có khả năng khá tốt trong việc tự chăm sóc bản thân. Việc thụt rửa sâu bên trong âm đạo sẽ gây ra rất nhiều nguy hiểm, không thật sự an toàn cho bạn do phá vỡ màn bảo vệ cũng như hệ cân bằng các vi khuẩn có lợi và hại khiến các vi khuẩn bên ngoài dễ dàng xâm nhập vào trong hơn.
Chính vì thế, bạn chỉ nên rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín. Khi rửa nên chú ý các kẻ và mép của âm đạo. Và bạn nên rửa kĩ vùng hậu môn để tránh các vi khuẩn bẩn từ phân lây lan sang vùng kín.
1.2 Lựa chọn dung dịch vệ sinh vùng kín phù hợp
Thông thường các dung dịch vệ sinh phụ nữ sẽ có mùi hương và chứa rất nhiều hóa chất gây mùi. Các hóa chất gây mùi đó sẽ dễ khiến cho vùng kín của bạn bị mắc các bệnh phụ khoa. Chính vì thế bạn nên cân nhắc lựa chọn các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ không mùi, nhẹ nhàng.
Lựa chọn dung dịch vệ sinh vùng kín phù hợp
Bên cạnh đó, bạn cũng nên nhớ chỉ dùng dung dịch vệ sinh cho những vùng da bên ngoài, không đưa sâu vào trong âm đạo hoặc các vùng niêm mạc hở. Bạn cũng cần dành nhiều thời gian và nước để rửa sạch dung dịch vệ sinh. Đừng vội vàng hoặc lười biếng vì dung dịch vệ sinh có thể làm hại “cô bé” của bạn.
2.1 Thường xuyên thay băng vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt
Cách vệ sinh vùng kín đúng cách vào ngày đèn đỏ đó chính là thay băng vệ sinh 4 giờ/ lần. Bởi vào những ngày hành kinh lượng kinh nguyệt sẽ ra khá nhiều. Chính điều đó sẽ tạo môi trường thuận lợi để các vi khuẩn và nấm gây hại phát triển.
Để đảm bảo vùng kín không bị bí bách và ngăn chặn các vi khuẩn từ máu kinh xâm nhập trở lại âm đạo. Bạn nên thay băng vệ sinh thường xuyên. Việc lười thay băng vệ sinh không những gây ra tình trạng “tràn bờ đê” mà còn tạo cơ hội vi khuẩn sinh sôi phát triển trong vùng âm đạo, dẫn đến viêm nhiễm vùng kín.
2.2 Vệ sinh vùng kín đúng cách bằng nước ấm
Vào ngày đèn đỏ, tốt nhất bạn nên tắm rửa và vệ sinh vùng kín bằng nước ấm. Bạn không nên dùng nước quá nóng hoặc nước quá lạnh vì nó đều không tốt cho “cô bé” của bạn. Hãy nhớ dùng nước ấm để vệ sinh “cô bé” là tốt nhất. Điều này không chỉ giúp bạn giảm cảm giác đau khi đến ngày hành kinh, giúp các cơ vùng kín được thư giản mà nó còn giúp bạn tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại ở vùng kín.
2.3 Dùng xà phòng dành cho trẻ em để vệ sinh vùng kín vào ngày đèn đỏ
Những ngày hành kinh, “cô bé” thường khá nhạy cảm nên việc lựa chọn xà phòng cũng nên cân nhắc. Bạn nên dùng xà phòng dịu nhẹ dành cho trẻ em để chăm sóc vùng kín trong những ngày “dâu rụng”. Bởi các loại xà phòng này sẽ không làm thay đổi độ pH ở âm đạo của bạn. Vì thế nó có thể giúp bạn làm sạch vùng kín mà không phải lo lắng về nguy cơ bị nhiễm trùng âm đạo.
2.4 Lựa chọn sử dụng các loại băng vệ sinh chất lượng
Các loại băng vệ sinh siêu thấm hút sẽ giúp hút hết dịch kinh nguyệt nhưng lại có tác dụng phụ là nó sẽ hút luôn những chất dịch giữ ẩm tự nhiên ở âm đạo. Vì thế gây ra mất cân bằng pH vùng kín, làm các vi khuẩn có lợi bị ảnh hưởng xấu.
Lựa chọn sử dụng các loại băng vệ sinh chất lượng
Còn đối với các loại băng vệ sinh có mùi và hương thơm tuy lấn át được mùi hôi của vùng kín khi đến ngày hành kinh. Nhưng nó không an toàn cho da vùng kín vốn nhạy cảm của bạn. Bởi các hóa chất tạo mùi này có thể làm tăng khả năng sinh sôi các vi khuẩn, gây hăm da, kích ứng da vùng kín gây ngứa ngáy.
2.5 Lau khô vùng kín sau khi vệ sinh xong
Sau khi bạn đã vệ sinh sạch sẽ cho vùng kín, bước cuối cùng cần làm là lau khô vùng kín và đóng băng vệ sinh mới. Việc lau khô khá quan trọng vì nếu để vùng kín ẩm ướt, nó sẽ là môi trường lý tưởng để nấm men và vi khuẩn phát triển. Nếu bạn sợ khăn lau bị bẩn và dính máu kinh khi lau khô vùng kín thì bạn có thể sử dụng giấy vệ sinh chất lượng để lau khô.
Lau khô vùng kín sau khi vệ sinh xong
Cũng không khác ngày thường và ngày đèn đỏ, nhưng việc vệ sinh vùng kín khi mang thai cũng đặc biệt chú ý hơn. Nhất là trong việc lựa chọn nước rửa cho bà bầu vừa đáp ứng nhu cầu sạch thoáng và vừa an toàn ,giúp dưỡng da dịu nhẹ chứ không gây khô rát khi dùng hàng ngày.
Hiện nay, nước rửa cho bà bầu khá phong phú. Tuy nhiên, không phải nước rửa phụ khoa nào phụ nữ mang thai cũng có thể dùng được. Các mẹ cần đọc kỹ các thành phần trong dung dịch, nên lựa chọn các sản phẩm có thành phần từ tự nhiên, tránh mua các sản phẩm thành phần có tính sát khuẩn, tẩy rửa mạnh. Ngoài ra mẹ bầu nên chọn nước rửa có thành phần là acid lactic vừa giúp cân bằng độ pH ở khu vực vùng kín, vừa bảo vệ vùng kín không bị viêm nhiễm, nấm ngứa.
Vùng kín giai đoạn mang thai sẽ tiết ra nhiều khí hư nên nhiều mẹ bầu lựa chọn cách dùng băng vệ sinh. Tuy nhiên việc lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày có thể gây ứ đọng mồ hôi, dẫn đến viêm nhiễm. Âm đạo là bộ phận quan trọng nhất vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống sinh sản của mẹ. Bộ phận này cũng vô cùng quan trọng trong suốt thai kỳ. Chính vì vậy việc vệ sinh vùng kín kỹ lưỡng cũng là cách gián tiếp giúp thai kỳ phát triển tốt nhất.
Ngoài ra, việc xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh cũng là cách tốt để bảo vệ vùng nhạy cảm của bạn trong suốt thời kỳ mang thai.
Cho dù là sinh mổ hay sinh thường thì trong quá trình mang thai nó đã ảnh hưởng không ít đến vùng kín của bạn. Với lại vùng kín là một môi trường ẩm ướt và có vị trí gần hậu môn nên rất dễ bị lây nhiễm vi khuẩn. Đặc biệt là trong quá trình hậu sản, lúc đó sức đề kháng của bạn còn khá yếu ớt.
Sau khi sinh tử cung sẽ thải một lượng sản dịch ra đường âm đạo. Tạo ra một một môi trường rất thuận lợi cho phát triển vi khuẩn. Cho nên bạn rất cần phải biết vệ sinh vùng kín sau sinh để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
- Bạn nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để rửa trôi các vi khuẩn trên bề mặt da.
- Nếu không bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch khuẩn vùng kín.
- Sau khi rửa xong bạn hãy rửa lại vùng kín với nước ấm và lau khô. Chỉ nên sờ tay nhẹ, đừng làm mạnh tay sẽ gây tổn thương lên vùng kín của bạn đấy
- Rửa vùng kín đúng cách: Vệ sinh từ trước ra sau, rửa âm đạo rồi mới rửa hậu môn. Sau khi rửa hậu môn thì không nên rửa lại vùng kín. Khi rửa không được thụt tay sâu vào bên trong âm đạo. Vì có thể đưa vi khuẩn vào bên trong âm đạo.
- Mỗi ngày nên rửa từ 2 lần. Nên rửa lại vùng kín khi đi tiểu tiện xong. Sau khi rửa thì nên dùng khăn lau lại khô lại, không được để vùng kín ẩm ướt.
Rửa vùng kín đúng cách – Cách vệ sinh vùng kín sau sinh
Sau khi sinh các bà mẹ sẽ phải dùng băng vệ sinh dành cho sản phụ. Đối với sử dụng băng vệ sinh thì nên thay 3 đến 4 lần một ngày. Không nên để khi dịch đầy rồi mới thay vì rất vi khuẩn sẽ dễ dàng nhanh chóng sản sinh trong lúc đó. Trước và sau khi thay băng bạn nên rửa tay sạch sẽ, để tránh việc lây nhiễm từ tay bạn đến chỗ khác.
Bạn có thể dùng giấy hoặc khăn mềm để thấm dịch chảy ra từ vùng kín sau sinh giúp vùng kín luôn khô ráo và sạch sẽ. Nhưng không được dùng những loại giấy khô cứng và có mùi hương tổng hợp vì lúc đó vùng kín của bạn đang rất nhạy cảm, nên sẽ dễ bị kích ứng từ những chất đó.
Dùng băng vệ sinh là cách vệ sinh vùng kín sau sinh
Cách vệ sinh vùng kín sau khi sinh là gì? Để giúp vùng kín luôn thoáng mát sạch sẽ, bạn nên mặc những quần lót rộng thoải mái làm từ chất liệu cotton, không nên mặc quần lót làm từ sợi hóa học. Vì chất liệu cotton dễ thấm nước, tạo môi trường khô thoáng và thoải mái không bị bí hơi. Ngoài ra, hãy lựa các loại quần lót có size phù hợp với vùng tam giác, không quá chật.
Vệ sinh vùng kín có lẽ không còn xa lạ với nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên vệ sinh như thế nào cho đúng cách thì vẫn còn nhiều chị em mơ hồ.
Nhiều người chỉ đơn giản vệ sinh bằng nước hay dùng sữa tắm hoặc dầu gội thường ngày để vệ sinh. Tuy nhiên làm như vậy hoàn toàn không nên nhé các chị em. Với cách vệ sinh đó sẽ làm mất cân bằng độ pH của vùng kín. Ngoài ra một số chị em lại sử dụng những sản phẩm không rõ nguồn gốc. Đó là nguyên nhân chủ yếu gây nên các vấn đề về phụ khoa.
Để biết nên vệ sinh vùng kín mấy lần một ngày, chị em có thể tham khảo những khung thời gian sau:
Nên vệ sinh vùng kín mấy lần trong một ngày đối với những ngày thường? Vào những ngày thường việc vệ sinh vùng kín sẽ vô cùng đơn giản. Chị em nên vệ sinh ít nhất 2 lần một ngày hoặc sau mỗi lần đi vệ sinh.
Những loại dung dịch chị em có thể sử dụng khoảng 1 lần trong ngày là đủ. Khi đó sẽ giúp cân bằng độ pH cho da vùng kín. Với những lần vệ sinh khác chị em có thể dùng nước là đủ. Chị em nên lưu ý khi vệ sinh bằng nước không nên dùng vòi sen để xối rửa mạnh, thụt rửa quá sâu. Nên lưu ý rửa nhẹ nhàng vào những kẻ và mép âm đạo.
Vào ngày đèn đỏ nên vệ sinh vùng kín mấy lần một ngày? Vào những ngày đèn đỏ việc vệ sinh vùng kín là vô cùng cần thiết và quan trọng. Bởi khi đó vùng kín sẽ dễ có mùi khó chịu cùng như nhiều vi khuẩn hơn ngày thường. Điều đó khiến khả năng viêm nhiễm vùng kín cao hơn.
Vào ngày đèn đỏ – Nên vệ sinh vùng kín mấy lần trong một ngày
Nên vệ sinh từ 3-4 lần môt ngày vào kỳ hành kinh. Mỗi lần vệ sinh chị em nên thay băng vệ sinh và rửa vùng kín bằng dung dịch vệ sinh cho phụ nữ để vùng kín luôn sạch sẽ, khô thoáng và không gây mùi. Đồng thời thực hiện động tác vệ sinh nhẹ nhàng, đúng cách
Sau khi sinh nên vệ sinh vùng kín mấy lần? Cùng như những ngày đèn đỏ sau khi sinh vùng kín sẽ tiết dịch âm đạo và khí hư. Vậy nên để vùng kín được sạch sẽ thơm tho chị em nên vệ sinh thường xuyên ít nhất 3 – 4 lần một ngày. Chỉ nên dùng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh theo chỉ định bác sĩ. Sau khi rửa sạch chị em nên lau khô để tránh ẩm mốc nhé!
Ngoài những trường hợp trên thì việc vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ cũng vô cùng cần thiết. Theo nghiên cứu và những lời khuyên từ bác sĩ thì chị em nên vệ sinh vùng kín khoảng 30 phút trước khi quan hệ. Và sau khi quan hệ khoảng 30 phút nên rửa lại vùng kín. Không nên rửa ngay sau khi quan hệ vì sẽ bị xây xát vùng kín.
6.1 Dùng sữa tắm để vệ sinh vùng kín
Thông thường, môi trường bên trong âm đạo có độ pH khoảng 3,8 đến 4,5 độ [trên thang điểm từ 0 đến 14]. Trong khi đó, các sản phẩm sữa tắm thường có độ pH trong khoảng 8 độ. Sử dụng sữa tắm sẽ gây ra mất cân bằng pH âm đạo, dẫn đến bệnh lý phụ khoa.
Thay vào đó, bạn nên sử dụng xà phòng không mùi thơm hoặc dung dịch vệ sinh chuyên dùng cho vùng kín. Vì những sản phẩm này thường không có nồng độ pH cao hoặc mùi hương gây kích ứng.
Dùng sữa tắm để vệ sinh vùng kín làm mất cân bằng độ pH
6.2 Dùng vòi sen thụt rửa sâu bên trong âm đạo
Thực tế, bên trong vùng kín không chỉ có những vi khuẩn có hại mà còn có hệ thống các lợi khuẩn giúp cân bằng độ pH và ngăn chặn vi khuẩn bên ngoài xâm nhập vào âm đạo. Thụt rửa quá sâu vào âm đạo sẽ khiến âm đạo sẽ khiến các vi khuẩn có lợi bị tiêu diệt. Khi thụt rửa quá sâu sẽ gây ra các vấn đề âm đạo.
Với những thông tin và kiến thức mà Silent Night thu thập được ở trên hy vọng sẽ giúp ích cho chị em. Qua bài viết này chắc hẳn chị em sẽ biết các cách vệ sinh vùng kín an toàn và hiệu quả. Silent Night chúc chị em phụ nữ thật nhiều sức khỏe!
Hãy là người phụ nữ thông thái và có những kiến thức chăm sóc sức khỏe sinh sản đầy đủ nhất. Và hãy cùng Silent Night bảo vệ sức khỏe bản thân để tự tin hấp dẫn và tận hưởng trọn vẹn hạnh phúc trong cuộc sống!
Silent Night! Lắng Nghe Tâm Tư Chị Em Mỗi Ngày!
//thuongmaionline.com.vn/vien-dat-phu-khoa-silent-night-thien-nhien-hop-3-vien-mau-moi-gia-tot/
#Viên_đặt_phụ_khoa_Silent_Night
#Thuốc_đặt_phụ_khoa_Silent_Night
#Viên_đặt_phụ_khoa_Silent_Night_hàng_chính_hãng
#Mua_viên_đặt_phụ_khoa_Silent_Night
#Viên_đặt_phụ_khoa_Silent_Night_tốt_nhất
--------------------------------------------------
Viên đặt phụ khoa Silent night ! Hãy gọi để được tư vấn!
Ms Ly: 0965 692 148 - 0869 663 958 [ QLKV Miền bắc]
Giá: 350.000 đ/hộp
Ship toàn quốc, thanh toán khi nhận hàng. Được kiểm tra hàng trước khi thanh toán.