Sau kinh nguyệt bao nhiêu ngày thì rụng trứng
Mỗi chị em phụ nữ có một lượng trứng nhất định bên trong cơ thể và mỗi tháng sẽ có một nàng trứng “rời tổ”, rơi xuống tử cung chờ đợi chàng tinh binh. Nếu không được thụ tinh, sau hai tuần nồng độ hormone trong máu làm cho các niêm mạc tử cung vỡ ra, chảy ra ngoài theo đường âm đạo bắt đầu một chu kỳ kinh nguyệt mới. Chu kỳ kinh nguyệt là cơ sở để tính ngày rụng trứng. 3 cách tính ngày rụng trứng dễ nhớ nhất1. Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đèn đỏ đầu tiên và kết thúc khi một chu kỳ mới bắt đầu. Tùy cơ địa của mỗi người, chu kỳ kinh nguyệt có thể kéo dài từ 28 – 30 ngày, trường hợp đặc biệt sẽ kéo dài 32 hoặc 40 ngày. Để tính được chính xác ngày rụng trứng không hề dễ cho dù có dùng các thiết bị máy móc hiện đại. Tuy nhiên, chị em có thể nhẩm tính khoảng thời gian có khả năng thụ thai trong chu kỳ kinh nguyệt bằng cách: Đếm lùi 12 ngày kể từ ngày chị em cảm nhận sẽ là ngày đầu tiên của chu kỳ kinh kế tiếp, sau đó tiếp tục đếm lùi thêm 4 ngày. Khoảng thời gian 5 ngày này thường được gọi là “cửa sổ thụ thai” vì hiện tượng rụng trứng sẽ xảy ra vào khoảng thời gian này. Đối với chị em có chu kỳ kinh nguyệt ổn định 28 ngày, ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày 12-16 của chu kỳ. Với phụ nữ có chu kỳ dài hơn, ngày rụng trứng sẽ nằm trong khoảng ngày thứ 15 – 20 của chu kỳ hoặc trễ hơn. Chị em lưu ý, đối với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều, phương pháp này thường không hiệu quả. 2. Cách tính ngày rụng trứng dựa vào dịch tiết âm đạo Trước ngày trứng rụng 1-2 ngày, “cô bé” tiết dịch nhiều hơn bình thường. Dịch tiết thường loãng, trơn, trong và có độ co giãn hơn so với dịch âm đạo trong phần còn lại của chu kỳ kinh nguyệt. 3. Cách tính ngày rụng trứng dựa vào thân nhiệt cơ bản Nếu chú ý bạn sẽ cảm nhận được nhiệt độ cơ thể có xu hướng tăng cao trong những ngày rụng trứng do sự thay đổi của một số loại hormone trong cơ thể. Sự thay đổi này không đáng kể nên phải thật tinh ý mới có thể nhận ra. Bạn nên ghi lại thân nhiệt từ ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt, bạn sẽ nhanh chóng xác định được thời điểm rụng trứng. Bên cạnh đó, bạn nên lưu ý đo nhiệt độ vào thời điểm cố định mỗi ngày và giữ cho cơ thể khỏe mạnh, tránh những trường hợp cảm, sốt làm giảm độ chính xác của phương phá dự đoán. Ngoài 3 cách tính ngày rụng trứng trên, chị em có thể nhận thấy một số dấu hiệu sau đây trong những ngày trứng rụng:
— HỆ THỐNG Y KHOA DIAMOND Tổng đài: (028) 3930 75 75 Phòng khám Đa Khoa Diamond Phòng khám Sản Nhi Diamond Cách tính ngày rụng trứng chính xác để tránh thai và mang thaiTác giả: Vũ Thị HàUpdate on: July 5, 2022 Cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 28 - 30 ngày để mang thai hoặc tránh thai. Cách tính ngày trứng rụng cho người có kinh không đều chính xác nhất. Tuy nhiên, bác sĩ chuyên khoa phụ sản khuyên rằng: “Cha mẹ không nên lựa chọn giới tính thai nhi vì sẽ làm mất cân bằng tỉ lệ nam nữ gây khó khăn cho việc kết hôn sau này.” Cách tính ngày rụng trứng chính xác nhấtTổng hợp 6 cách tính ngày rụng trứng chính xác được nhiều chị em áp dụng phổ biến thường với mong muốn có em bé hoặc tránh thai tự nhiên. 1. Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt🔰 Nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn Ngày thứ nhất âm đạo ra máu cũng là ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt. Chị em phụ nữ nên nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của mình để giúp tính ngày tính ngày rụng trứng chính xác hơn. Cách tính ngày rụng trứng đơn giản nhất áp dụng cho những chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn là: “Số ngày 1 vòng kinh” - 14 = Ngày rụng trứng. Ví dụ cụ thể:
🔰 Nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt không đều Chị em bị rối loạn kinh nguyệt thì có thể tham khảo công thức tính ngày rụng trứng của Chartier. Các bạn cần ghi chép chu kỳ kinh của mình ít nhất là từ 6 tháng, rồi chọn ra chu kỳ ngắn nhất và dài nhất. Theo công thức, khoảng thời gian dễ thụ thai được tính như sau:
Ví dụ: Chị em có chu kỳ kinh nằm trong khoảng từ 25 – 31 ngày, ngày quan hệ dễ thụ thai thường là từ ngày 7 (=25-18) đến ngày 20 (=31-11). 🔰 Ưu điểm và nhược điểm:
Phương pháp này có thể áp dụng dễ dàng, hoàn toàn không làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, khả năng sinh sản. Chị em cũng không phải lo lắng về nội tiết tố, các dụng cụ vật lý, thuốc tránh thai cùng các vấn đề không mong muốn.
Phương pháp này chỉ phù hợp cho những chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Chu kỳ kinh nguyệt càng ổn định, tỷ lệ thành công càng cao. Nếu chu kỳ kinh nguyệt không đều thì sai số lớn hơn và phải mất ít nhất 6 tháng để theo dõi chu kỳ kinh nguyệt. 2. Cách tính ngày rụng trứng bằng que thử rụng trứngQue thử rụng trứng cũng là một trong những phương pháp hỗ trợ tính ngày rụng trứng hiệu quả. Sở dĩ que thử rụng trứng tính được ngày rụng trứng bởi nó giúp phát hiện lượng hormone lutein hóa (LU) trong nước tiểu có tăng lên hay không. Thông thường, nữ giới đến thời kỳ rụng trứng thì nồng độ hormone này sẽ tăng lên cao hơn so với bình thường khoảng từ 2 – 4 lần. Que thử rụng trứng được đánh giá là phương pháp tính ngày rụng trứng hiệu quả. Phương pháp này thích hợp sử dụng cho cả những chị em bị kinh nguyệt không đều. Trong quá trình thử que rụng trứng nếu như thấy nồng độ hormone lutein tăng lên thì có nghĩ là đây chính là thời điểm lý tưởng để nữ giới thụ thai. Theo như nghiên cứu, thường nữ giới khi kết thúc kinh nguyệt vào ngày thứ 11 đến ngày thứ 16 sử dụng que thử rụng trứng sẽ thấy nồng độ LU kết quả cao. Que thử rụng trứng sau khi đã thử thì có cách đọc như sau:
3. Cách tính ngày rụng trứng bằng đo thân nhiệtNữ giới có thể đo nhiệt độ cơ thể để xác định thời điểm rụng trứng. Tại thời điểm rụng trứng thân nhiệt cơ thể tăng lên cao hơn so với bình thường bởi khi này nồng độ hormone trong cơ thể đang tăng cao. Chị em nếu như đo nhiệt độ cơ thể, phát hiện nhiệt độ tăng lên khoảng 0,4 – 0,8 độ C thì có nghĩa là trong khoảng 12 – 24h sắp tới bạn sẽ đến thời điểm rụng trứng. Để kết quả được chính xác nhất thì bạn nên đo thân nhiệt vào buổi sáng và đo liên tục trong 6 ngày. Cách tính ngày rụng trứng bằng đo thân nhiệt được đánh giá là một phương pháp dễ thực hiện, đơn giản và có kết quả chính xác. Tuy nhiên, phương pháp này thường chỉ thích hợp với những chị em có thân nhiệt ổn định, nó không phù hợp với những đối tượng nữ giới hay ốm yếu, sốt. 4. Cách tính ngày rụng trứng dựa vào kiểm tra dịch nhầy cổ tử cungDịch nhầy tử cung không chỉ là chất dịch nhầy để bảo vệ cổ tử cung khỏi những tác nhân không tốt từ môi trường mà còn giúp cho quá trình tinh trùng dễ dàng di chuyển vào bên trong để gặp trứng hơn. Mỗi cơ thể nữ giới thì chất dịch nhầy này ít hoặc nhiều. Thường đến thời điểm rụng trứng thì chất dịch nhầy này sẽ tiết ra nhiều hơn. Dựa vào chất dịch nhầy có thể tính ngày rụng trứng như sau:
Chất dịch nhầy trong thời gian rụng trứng sẽ có màu trắng trong như lòng trắng trứng gà. Khi này, cổ tử cung mở rộng và mềm hơn nên tinh trùng dễ thâm nhập vào để thụ thai. 5. Cách tính ngày rụng trứng bằng cách siêu âm soi trứngSiêu âm soi trứng là một phương pháp tính ngày rụng trứng được nhiều phụ nữ lựa chọn để tăng tỷ lệ thụ thai thành công. Chị em cần đến cơ sở y tế để được bác sĩ hỗ trợ. Bác sĩ khi này sẽ sử dụng những thiết bị y khoa chuyên dụng để xác định thời điểm rụng trứng ở nữ giới. Sau khi đã có kết quả, nếu như chẩn đoán bạn đang ở thời điểm rụng trứng thì đây chính là thời điểm lý tưởng để thụ thai. 6. Cách tính ngày rụng trứng bằng công cụ onlineHiện nay, có nhiều phần mềm (app) tính ngày rụng trứng cài đặt trên mobi và ứng dụng tính ngày rụng trứng online hoạt động trên website giúp truy vấn kết quả nhanh và chính xác. Bạn chỉ cần nhập một số dữ liệu cơ bản để trích xuất thông tin cần biết.
Trên đây là những cách tính ngày rụng trứng với những mức độ chính xác khác nhau. Nữ giới dựa vào nhu cầu và hiểu biết của bản thân để lựa chọn cho mình phương pháp tính phù hợp nhé. Bài viết được xem nhiều:
Thời điểm quan hệ tình dục dễ mang thai và tránh thai?Như đã chia sẻ ở trên thì chắc hẳn các bạn ai cũng biết rằng thời điểm có tỷ lệ thụ thai cao nhất đó chính là vào thời gian rụng trứng. Ở nữ giới trứng có tuổi thụ từ 12 – 24h và ở nam giới thì tinh trùng sẽ có tuổi thọ từ 3 – 5 ngày ở trong âm đạo. Vào khoảng thời gian mà nữ giới nếu như tinh trùng gặp trứng thì khả năng mang thai là rất cao. Vì vậy trong khoảng thời gian này, vợ chồng bạn nếu như đang mong muốn có thêm thành viên mới cho gia đình của mình thì hãy dành thời gian cho nhau, cùng nhau gặp gỡ, ân ái để tăng cơ hội chào đón em bé nhé. Trong trường hợp vợ chồng bạn chưa muốn có em bé thì thời điểm an toàn tuyệt đối có tỷ lệ có thai thấp là vào khoảng ngày thứ 20 của chu kỳ kinh nguyệt cho đến hết chu kỳ kinh nguyệt. Sở dĩ vào thời điểm này nữ giới khó mang thai là bởi vì trứng khi này đã rụng nên khả năng thụ thai sẽ không còn cao nữa. Để việc thụ thai được dễ dàng và hiệu quả hơn thì các chị em hãy lưu ý cho mình một số vấn đề sau:
Dấu hiệu cơ thể báo rụng trứngKhi gần đến ngày rụng trứng thì cơ thể nữ giới luôn có những dấu hiệu để cảnh báo. Một số những dấu hiệu rụng trứng dễ nhận biết nhất ở nữ giới khi đến thời kỳ rụng trứng có thể kể đến như:
Về cơ thể thì biểu hiện nữ giới sắp đến ngày rụng trứng sẽ là những biểu hiện như trên. Tuy nhiên, mỗi người khác nhau sẽ có những dấu hiệu báo rụng trứng khác nhau. Có người sẽ xuất hiện hết những dấu hiệu trên những có người lại chỉ có một vài những dấu hiệu không đáng kể. Xem thêm:
Như vậy là các nàng đã biết cách tính ngày rụng trứng chính xác để mang thai và tránh thai phải không nào! Nếu chị em vẫn còn câu hỏi muốn được giải đáp, hãy liên hệ với chúng tôi theo số hotline 0325.780.327 hoặc click vào khung tư vấn để được hỗ trợ nhanh chóng. Từ khóa cùng chủ đề: cách tính ngày rụng trứng chu kỳ 25 28 30 31 ngày và cho người kinh không đều cực chuẩn | cách tính ngày rụng trứng để không có thai như thế nào Homepage: https://suckhoe24gio.webflow.io |