Theo quan điểm của y học cổ truyền, tác động vào huyệt Phong Môn giúp điều trị nhiều bệnh lý như cảm mạo, đau lưng, vẹo cổ,… Mời bạn đọc theo dõi thông tin trong bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về vị trí, tác dụng cũng như cách xác định huyệt Phong Môn.
Tên huyệt:
Huyệt Phong Môn còn có tên gọi khác huyệt Phủ Nhiệt hoặc Bối Du. Đây là huyệt vị từ Túc Kinh Thái Dương chi phối các biểu hiện của cơ thể liên quan đến biểu.
Giải nghĩa tên huyệt:
- “Phong” có nghĩa là gió, gió phong là tác nhân gây ra bệnh.
- “Môn” có nghĩa là cánh cửa, cánh cổng, là nơi đi vào đi ra.
Do vậy, huyệt Phong Môn tức là nơi đi qua của tác nhân gây ra bệnh, xâm nhập vào bên trong cơ thể.
Hay có thể hiểu theo cách của người xưa là: Khí phong [Phong] thường dễ dàng xâm nhập vào cơ thể thông qua huyệt vị này, tức là thông qua môn [Cửa] nên có tên gọi là huyệt Phong Môn.
Đặc tính của Phong Môn huyệt:
- Là huyệt thứ 12 của Bàng Quang Kinh, nhận một nhánh mạch phụ của Mạch Đốc.
- Đây là hội huyệt của Mạch Đốc và Bàng Quang Kinh.
Cách tìm huyệt Phong Môn rất đơn giản: Huyệt nằm ở vị trí dưới mỏm gai của đốt sống lưng 2, đo ngang ra 1,5 tấc.
Xác định như sau: Huyệt nằm ở vị trí giao nhau của đường thẳng đứng ngoài Đốc Mạch 1.5 thốn và đường ngang qua mỏm gai của đốt sống lưng 2.
Theo giải phẫu học hiện đại, huyệt Phong Môn có những đặc điểm sinh lý đặc biệt. Vì thế khi tác động, có thể đem đến tác dụng trị cảm, đau mỏi vai gáy,…
- Phía dưới da tại vị trí huyệt Phong Môn là thang cơ, trám cơ [hoặc thoi cơ], cơ gối cổ, cơ dài lưng, cơ bé răng trên sau, cơ dài đầu, cơ bán gai của đầu và cơ sườn ngang, bên trong là phổi,
- Dây thần kinh vận động cơ chi phối là nhánh của nhóm dây thần kinh sọ não số XI, nhánh đám rối cánh tay, nhánh đám rối cổ sâu, nhánh dây sống lưng số 2 và nhánh dây thần kinh gian sườn số 2.
- Da vùng huyệt vị này được chi phối bởi dây thần kinh tiết đoạn D2.
Theo quan điểm của y học cổ truyền, nhờ nằm ở vị trí nơi giao nhau của Mạch Đốc và Bàng Quang Kinh nên huyệt đạo này có nhiều tác dụng trong việc điều trị các bệnh lý phổ biến hiện nay. Cụ thể là:
- Tác dụng khu phong tà: Tác động vào Phong Môn huyệt có khả năng phòng tránh gió độc, giúp thanh nhiệt, giải tà hiệu quả.
- Tác dụng giải biểu: Huyệt đạo này có khả năng thanh lọc phần biểu của cơ thể, từ đó giúp loại bỏ các độc tố bên trong để trừ độc, điều hòa khí huyết và ổn định cơ thể.
Nhờ vậy, thông qua châm cứu hay bấm huyệt Phong Môn, người bệnh có thể nhanh chóng được trị khỏi các bệnh lý như: cảm mạo, viêm phế quản, đau mỏi lưng, vai, gáy, vẹo cổ gáy.
Tất cả các huyệt vị trên cơ thể con người đều tương thông với nhau. Do vậy, việc tác động lên một nhóm huyệt cùng lúc sẽ giúp tăng khả năng trị bệnh lên vài phần.
Các thầy thuốc thường phối huyệt Phong Môn với các huyệt đạo sau đây:
Theo sách Loại Kinh Đồ Dực, phối với Đại Lăng [Tb.7], Gian Sử [Tb.5] và Hợp Cốc [Đtr.4] để trị mụn nhọt.
Theo sách Châm Cứu Tập Thành, phối với Côn Lôn [Bq.60], Kiên Tỉnh [Đ.21], Phong Phủ [Đc.16], Phong Trì [Đ.20], Thiên Trụ [Bq.12] và Tuyệt Cốt [Đ.39] để trị tê cứng cổ gáy.
Theo sách Thần Cứu Kinh Luân:
- Phối Cứu Kỳ Môn [C.14], Phong Môn [Bq.12] và Thiếu Phủ [Tm.8] để trị ngực, lưng đau.
- Phối với Hợp Cốc [Đtr.4], Khúc Sai [Bq.4] và Thượng Tinh [Đc.23] để trị tỵ uyên, tức viêm xoang mũi.
Theo sách Châm Cứu Học Thượng Hải:
- Phối Cứu Hợp Cốc [Đtr.4], Phong Long [Vi.40] [Vi.40], Phong Môn [Bq.12] và Trung Quản [Nh.12] để trị đờm quyết.
- Phối với Khí Hải [Nh.6], Kiên Tỉnh [Đ.21], Phong Long [Vi.40], Thái Uyên [P.7] và Thân Trụ [Đc.13] để trị viêm phế quản mạn.
- Phối với Đào Đạo [Đc.13] để trị cảm cúm.
- Phối với Phế Du [Bq.13] để trị đau lưng do phong thấp.
- Phối với Huyết Hải [Ty.10], Khúc Trì [Đtr.11] và Liệt Khuyết [P.7] để trị phong ngứa mề đay.
- Phối với Khổng Tối [P.6] và Phế Du [Bq.13] để trị viêm ngực.
- Phối với Cao Hoang [Bq.43] và Y Hy [Bq.45] để trị thần kinh suy nhược.
- Phối với Thân Trụ [Đc.13] và Xích Trạch [P.5] để trị cảm mạo.
Được biết đến là một huyệt vị quan trọng chi phối nhiều hoạt động của cơ thể, việc tác động vào huyệt Phong Môn có thể mang đến hiệu quả điều trị khả quan. Tuy nhiên, dù là bấm huyệt hay châm cứu khi được thực hiện đúng kỹ thuật và thao tác thì mới mang lại hiệu quả tối ưu.
Cách bấm huyệt Phong Môn chữa bệnh được thực hiện như sau:
- Bước 1: Xác định chính xác huyệt Phong Môn nằm ở đâu theo các bước đã hướng dẫn ở trên.
- Bước 2: Dùng tay hoặc dụng cụ chuyên dụng đặt lên vị trí huyệt.
- Bước 3: Từ từ ấn lên huyệt vị và day với lực vừa phải theo chiều kim đồng hồ. Sau đó tăng dần cho tới khi thấy hơi đau tức ở vùng ngực thì dừng lại.
- Bước 4: Thực hiện lặp lại khoảng 3 – 5 lần mỗi ngày, mỗi lần thực hiện trong khoảng 2 – 3 phút sẽ giúp cơ thể giải tỏa mệt mỏi và hỗ trợ điều trị hiệu quả các căn bệnh trên.
Lưu ý: Người bệnh nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ. Thực hiện đầu đặn cách bấm huyệt này để đạt được kết quả tốt nhất.
Ngoài việc day ấn, người bệnh có thể được thực huyệt châm cứu bằng cách như sau:
- Châm kim xiên về phía cột sống khoảng 0.5 – 0.8 thốn.
- Cứu 3 – 5 tráng thì ôn cứu trong khoảng 5 – 10 phút là được.
Lưu ý: Không nên châm kim quá sâu vì phần trong cơ thể là phổi. Châm kim vào phổi gây nguy hại cho sức khỏe người bệnh.
Trong quá trình chữa bệnh bằng các tác động lên huyệt Phong Môn, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Cần xác định chính xác vị trí huyệt đạo trước khi thực hiện bất kỳ các cách tác động nào để trị liệu nào. Người bệnh không nên tự ý thực hiện tại nhà mà nên tìm đến các chuyên gia vật lý trị liệu, bác sĩ y học cổ truyền để được hướng dẫn thực hiện chính xác nhất.
- Không châm cứu lên huyệt đạo tại vị trí vùng da đang bị tổn thương, lở loét hoặc chảy máu. Cũng nên thực hiện châm cứu khi đang quá no hoặc quá đói.
- Trong quá trình trị liệu, người bệnh nên xây dựng một chế độ ăn uống và tập luyện khoa học. Tăng cường rau xanh, trái cây và vận động nhẹ nhàng, hợp lý là biện pháp hữu hiệu nhất để nâng cao hệ miễn dịch chống chọi lại với bệnh tật.
- Trước khi quyết định tác động lên nhiều huyệt đạo cùng một lúc cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia. Việc phối hợp không hợp lý có thể gây nên nhiều hệ luỵ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
- Châm cứu, bấm huyệt Phong Môn trị bệnh cần một khoảng thời gian nhất định. Người bệnh nên kiên trì, không nên nóng vội mà bỏ lỡ cơ hội trị liệu tốt nhất.
- Phụ nữ đang mang thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu cũng nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa trước thực hiện châm cứu hoặc bấm huyệt.
Trên đây là toàn bộ các thông tin tham khảo về huyệt Phong Môn. Hy vọng thông qua bài viết, người bệnh sẽ hiểu hơn về huyệt đạo này cũng như có cách tác động phù hợp, sớm cải thiện được tình trạng bệnh lý của bản thân.
Tham khảo thêm
Trên cơ thể mỗi người có rất nhiều huyệt vị được phân bố khắp các bộ phận. Mỗi điểm huyệt đều sở hữu các công dụng điều trị bệnh khác nhau. Trong đó vị trí huyệt phong trì đóng vai trò vô cùng quan trọng, thuộc 1 trong 36 tử huyệt trên cơ thể. Sau đây Tree Boss sẽ cung cấp đến bạn cách xác định và phương pháp bấm huyệt hiệu quả. Cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!
Huyệt phong trì là điểm huyệt có vị trí đóng vai trò quan trọng trên cơ thể. Theo tiếng Hán – Nôm, phong có nghĩa là gió và trì là cái ao. Bởi huyệt phong trì nằm ở điểm lõm phần gáy tóc và là nơi tụ gió. Thêm vào đó, vị trí huyệt này chính là nơi bắt nguồn của bệnh phong và cũng là nơi sử dụng để điều trị một số bệnh khác xâm nhập.
Huyệt phong trì là gì?
Mỗi người đều có hai điểm huyệt phong trì trên cơ thể và nằm đối xứng nhau qua đốt sống cổ. Vị trí điểm huyệt được xác định tại phần lõm chân tóc, phía sau tai. Tuy nhiên, phương pháp để xác định điểm huyệt phong trì cũng có rất nhiều cách. Người thành thạo sẽ dễ dàng tìm kiếm điểm lõm tạo nên bởi cơ thang và cơ ức đòn chũm. Dưới đây là cách xác định đơn giản mà bạn có thể tham khảo:
- Xòe 2 bàn tay và đặt phần lõm giữa lòng bàn tay lên 2 đỉnh tai.
- Để các ngón tay ôm chặt lấy đầu, ngón cái hướng ra sau gáy.
- Dùng ngón cái vuốt dọc xuống, đi qua 1 ụ xương tới chỗ lõm nằm giữa 2 khối cơ là vị trí của huyệt phong trì.
Cách xác định vị trí huyệt
>>>> ĐỪNG BỎ LỠ: 108 huyệt đạo trên cơ thể trị bệnh đầy đủ nhất [Kèm hình ảnh]
Huyệt phong trì được sử dụng rất nhiều để chữa bệnh. Việc bấm huyệt phong trì là phương pháp trị liệu đơn giản mà hiệu quả vô cùng to lớn. Sau đây là những tác dụng khi bấm huyệt phong trì. Cụ thể:
Bệnh cao huyết áp được xem là căn bệnh mãn tính liên quan đến tim mạch và cực kỳ nguy hiểm đến tính mạng. Việc thực hiện day bấm tại huyệt phong trì sẽ giúp điều hòa huyết áp luôn ở mức ổn định. Đây là một trong những cách điều trị rất tốt, được các chuyên gia sức khỏe kiểm định và khuyên dùng.
Bấm huyệt phong trì chữa đau huyết áp
Đau cổ vai gáy là triệu chứng thường bắt gặp ở những người từ độ tuổi 40 trở lên hoặc do chấn thương, thoái hóa theo tuổi tác,… Trong y học cổ truyền có rất nhiều cách để ngăn ngừa bệnh lý này. Liệu pháp bấm day tại huyệt phong trì thường xuyên sẽ đem lại cảm giác dễ chịu, hiệu quả nhanh chóng. Nếu áp dụng mỗi ngày thì bạn sẽ thấy các cơn đau nhức được suy giảm đáng kể.
Bấm huyệt phong trì điều trị bệnh đau cổ vai gáy
Đau nhức mỏi đầu có thể xảy ra ở hầu hết mọi độ tuổi, đặc biệt là đối tượng người trẻ. Bệnh đau đầu không chỉ do thời tiết gây nên mà còn do làm việc quá sức dẫn đến đầu óc căng thẳng. Để điều trị bệnh nhanh nhất, bạn có thể bấm huyệt giúp chữa đau đầu, rối loạn tiền đình rất tốt. Đây là phương pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
Chữa đau đầu bằng cách bấm huyệt phong trì
>>>> KHÔNG THỂ BỎ QUA: 11 kỹ thuật massage body, đầu giảm stress tại nhà từ A – Z
Bệnh cảm sốt do trúng gió chắc hẳn ai cũng mắc phải ít nhất một lần trong đời. Bệnh lý thường xảy ra đi kèm với các triệu chứng như đau đầu, sổ mũi, ho,… Có nhiều cách để xử lý khi bị trúng gió. Trong đông y, phương pháp bấm huyệt có thể điều trị bệnh rất nhanh. Bạn chỉ cần thực hiện day tại vị trí huyệt mỗi ngày 3 – 5 lần sẽ phát huy tác dụng hiệu quả.
Bấm huyệt trị trúng gió
Cảm cúm là bệnh lý thường gặp ở hầu hết mọi độ tuổi. Nếu không trị liệu dứt điểm, bệnh có thể dẫn đến những triệu chứng khó kiểm soát. Một trong những bí quyết được người xưa truyền lại là bấm day tại huyệt phong trì. Liệu pháp này được rất nhiều người ưa dùng bởi tính giảm đau nhanh chóng và mang lại cảm giác dễ chịu.
Xoa bấm huyệt chữa cảm cúm
Chóng mặt là cảm giác cơ thể mất cân bằng, đầu óc lâng lâng và khó tập trung để làm việc. Dấu hiệu này cho thấy cơ thể bạn đang dần suy yếu hoặc thiếu ngủ. Những lúc như vậy, bạn cần nên nghỉ ngơi và massage tại huyệt phong trì để giảm thiểu các cảm giác chóng mặt và phục hồi chức năng tiền đình hiệu quả.
Bấm huyệt phong trì chữa chóng mặt
Phương pháp bấm huyệt và châm cứu là hai phương pháp được áp dụng để tác động lên huyệt phong trì. Trong đó, phương pháp bấm huyệt được cho là đơn giản và dễ thực hiện hơn. Liệu pháp châm cứu cần phải nhờ sự hỗ trợ từ nhiều bác sĩ có chuyên môn.
Bấm huyệt phong trì không chỉ chữa đau đầu mà còn có lợi cho sức khỏe và giúp lưu thông máu lên não rất tốt. Đối với những ai không mắc bệnh nhưng đều thực hiện bấm huyệt mỗi ngày sẽ hỗ trợ ngăn ngừa các nguy cơ mắc bệnh. Sau đây là các hướng dẫn bấm huyệt chi tiết:
- Ngồi tư thế thoải mái, tinh thần thư thái và thả lỏng cơ thể.
- Xác định chính xác huyệt phong trì.
- Dùng ngón cái day huyệt phong trì theo chiều kim đồng hồ khoảng 2 – 3 phút.
- Day nhẹ nhàng, chậm rãi và không nên dùng lực mạnh vì đây là huyệt nhạy cảm, có thể gây hôn mê.
Hướng dẫn bấm huyệt phong trì
>>>> THAM KHẢO CHI TIẾT: Bấm huyệt hạ huyết áp cấp tốc, nhanh chóng chỉ trong 5 phút
Bên cạnh phương pháp bấm huyệt thì chữa bệnh bằng châm cứu cũng đem lại hiệu quả rất cao. Sự tác động của các mũi kim vào cơ thể sẽ giúp các dây thần kinh hoạt động mạnh mẽ, cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp này phải cần đến sự hỗ trợ của bác sĩ có chuyên môn. Quy trình thực hiện như sau:
- Bạn thực hiện nằm sấp và xác định chính xác huyệt phong trì.
- Châm kim vào huyệt với độ sâu từ 0,5 – 1 thốn, mũi kim hướng xuống phía dưới và chếch về mắt bên kia. Có thể châm thấu sang huyệt đối diện.
- Thực hiện châm cứu khoảng 15 phút.
Châm cứu huyệt phong trì
Việc thực hiện liệu pháp bấm huyệt phong trì tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm nhiều chi phí và an toàn. Để đạt hiệu quả và hạn chế mắc phải các biến chứng nguy hiểm, bạn nên lưu ý các vấn đề sau:
- Thực hiện day huyệt 2 lần mỗi ngày, có thể bấm huyệt độc lập hoặc kết hợp cả 2 huyệt cùng lúc nhằm thúc đẩy tuần hoàn máu não.
- Không nên để móng tay quá dài vì có thể gây ra tổn thương đến da.
- Bấm huyệt khi trạng thái cơ thể ổn định, không bấm huyệt vào những lúc no hoặc đang đói.
- Không thực hiện bấm huyệt phong trì với phụ nữ mang thai, người mắc bệnh nhiễm trùng hoặc đang sốt cao.
- Ăn uống đảm bảo dinh dưỡng và không sử dụng thực phẩm chứa chất kích thích.
- Bệnh nhân bị huyết áp cao nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh nguy cơ chuyển biến xấu.
Không nên sử dụng thực phẩm chứa chất kích thích
Trên đây là những thông tin chi tiết về cách bấm huyệt tại vị trí huyệt phong trì do Tree Boss cung cấp. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn có thể thực hiện chữa bệnh hiệu quả ngay tại nhà. Ngoài ra, nếu khách hàng có nhu cầu tư vấn thiết bị thư giãn kết hợp công nghệ nhiệt hồng ngoại cao cấp thì hãy liên hệ ngay qua số Hotline 0961501507 – 0966501507 để được đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp hỗ trợ tư vấn nhiệt tình nhé!
>>>> ĐỌC THÊM
Tôi là Nguyễn Anh Tuấn hiện là Chủ tịch kiêm Giám đốc của công ty Cổ phần XNK Tree Boss. Tôi thành lập công ty với ước mơ sản xuất những chiếc ghế massage chất lượng cao để phụng dưỡng cha mẹ, người thân và gia đình của mọi người