Bạn cảm thấy thiếu tự tin khi khuôn mặt mất cân đối? Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm béo mặt nhưng không thấy hiệu quả? Để tìm ra phương pháp phù hợp nhất, bạn cần nắm rõ các nguyên nhân gây ra béo mặt. Hãy cùng Vita Clinic tìm hiểu về nguyên nhân và cách giảm béo mặt hiệu quả nhất trong bài viết sau đây nhé.
1. Cần hiểu rõ nguyên nhân trước khi thực hiện giảm béo mặt
Béo mặt là tình trạng lớp mỡ thừa tích tụ dưới cằm khiến khuôn mặt mất cân đối. Nguyên nhân của tình trạng này là do:
Ăn nhiều thực phẩm ko lành mạnh
Đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ,...là những đồ ăn ưa chuộng của giới trẻ. Tuy nhiên, đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tích tụ mỡ trên cơ thể và cằm. Bạn không thể giảm béo mặt thành công nếu tiếp tục sử dụng loại thức ăn này.
Ăn mặn
Ăn mặn đồng nghĩa với việc bạn tiêu thụ một lượng muối lớn vào cơ thể. Dư thừa muối sẽ dẫn đến tình trạng tích nước. Trong đó, khuôn mặt lại là vùng giữ nhiều độ ẩm và nước nhất. Vì thế, tình trạng này sẽ biểu hiện rõ ra trên mặt và đặc biệt là vùng dưới cằm khiến khuôn mặt bạn sưng to hơn. Không chỉ giảm béo mặt không hiệu quả, ăn mặn cũng trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Lười vận động
Vận động đóng vai trò quan trọng trong giải phóng năng lượng cơ thể. Thói quen lười vận động sẽ khiến mỡ thừa tích tụ ở vùng mặt nhiều hơn.Không chỉ là biện pháp giảm béo mặt, tăng cường vận động cũng có lợi cho sức khỏe và cơ thể của bạn
Uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ
Uống nhiều nước giúp làn da của bạn luôn đủ ẩm, sáng mịn và tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều nước vào buổi tối trước khi đi ngủ thì khuôn mặt của bạn có thể bị sưng húp khi thức dậy. Hơn nữa, việc uống nhiều nước sẽ khiến hệ bài tiết phải làm việc nhiều, bạn phải đi tiểu đêm nhiều lần ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Hãy hạn chế uống nhiều nước trước khi đi ngủ để việc giảm béo mặt của bạn đạt hiệu quả như mong muốn.
Tuổi tác
Thực tế cho thấy, càng lớn tuổi càng dễ bị béo mặt. Quá trình lão hóa làm giảm độ đàn hồi của da, khiến da chảy xệ, cơ mặt không còn săn chắc và có mỡ thừa tích tụ. Việc giảm béo mặt của nữ giới ở độ tuổi tiền mãn kinh thường khó khăn hơn nữ giới ở độ tuổi khác.
Nhiều người tìm đến những phương pháp giảm béo mặt đơn giản tại nhà như chườm đá lạnh, massage hay sử dụng các loại nước ép rau củ quả. Những biện pháp này tuy không gây hại gì cho sức khỏe nhưng thường sẽ mất rất lâu mới thấy kết quả và chỉ là kết quả tạm thời, không có giá trị bền lâu.
2. Khuôn mặt trái xoan thu hút mọi ánh nhìn với viện thẩm mỹ Vita Clinic
Vừa rồi, Vita Clinic đã cung cấp cho bạn thông tin về những nguyên nhân gây “nọng cằm” phổ biến. Hiện nay, nhiều bạn thường thực hiện các biện pháp giảm béo mặt tại nhà để tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, những biện pháp này đều là “ảo”, chỉ có tác dụng tạm thời hoặc rất lâu sau mới có kết quả. Biện pháp tối ưu nhất là nhờ tới công nghệ hiện đại của viện thẩm mỹ uy tín. Vita Clinic tự hào là viện thẩm mỹ 5 sao theo công nghệ quốc tế hàng đầu Việt Nam. Mọi máy móc, thiết bị phục vụ đều được nhập khẩu hoàn toàn từ nước ngoài nhằm đáp ứng mọi nhu cầu làm đẹp của chị em.
Đội ngũ bác sĩ, điều trị viên tại đây đều được đào tạo bài bản theo đúng chuyên ngành, có bằng cấp, chứng chỉ thẩm mỹ phù hợp. Khi đến đây, bạn sẽ được thăm khám và tư vấn liệu trình giảm béo mặt phù hợp nhất. Với phương châm giúp khách hàng sở hữu vẻ đẹp tự nhiên nhất từ trong ra ngoài, mọi liệu trình tại đây đều được thực hiện an toàn theo quy trình độc quyền của Vita Clinic. So với các phương pháp làm đẹp khác, liệu trình tại Vita Clinic hầu như không xâm lấn, không gây tác dụng phụ và không cần nghỉ dưỡng sau khi thực hiện.
3. Giảm mỡ toàn diện với phương pháp thải độc Body Regenesis chỉ có tại Vita Clinic
Bên cạnh các liệu trình giảm béo mặt, Vita Clinic còn sở hữu công nghệ làm đẹp giảm mỡ toàn diện giúp thân hình thon gọn - phương pháp thải độc Body Regenesis. Vita Clinic tự hào là viện thẩm mỹ duy nhất tại Việt Nam sở hữu độc quyền phương pháp này. Body Regenesis là liệu pháp kích thích tế bào, thải độc cơ thể. Các liệu trình được thực hiện bởi điều trị viên chuyên nghiệp được đào tạo theo mô hình thẩm mỹ hiện đại, tiên tiến.
Công nghệ này sở hữu nhiều ưu điểm như: giảm mỡ toàn diện, định hình đường nét cơ thể và săn chắc da; kích thích tăng sinh tế bào giúp trẻ hóa cơ thể,...Hành trình giảm béo mặt, lấy lại khuôn mặt V-line của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết tại Vita Clinic.
Phương pháp này thích hợp với đối tượng gặp các vấn đề như:
- Khuôn mặt có nhiều nếp nhăn, nhiều rãnh nhăn
- Các vùng da chảy xệ, thô sần
- Cơ thể không thon gọn, mỡ thừa tích tụ, đặc biệt vùng dưới cằm
- Dư mỡ, dư nội tạng
- Làn da bị lão hóa
- Cơ thể xuống cấp sau thời kỳ sinh nở
- Thải độc cơ thể và cải thiện sức khỏe
Trên đây là một số nguyên nhân gây béo mặt mà Vita Clinic muốn thông tin tới các bạn. Vita Clinicl luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trong quá trình giảm béo mặt, tìm kiếm khuôn mặt V-line. Mong rằng bạn sẽ nhanh chóng sở hữu gương mặt thon gọn đúng tiêu chuẩn vàng. Còn chần chừ gì mà không gọi tới hotline 02871 079 889 hoặc inbox tại đây để được tư vấn về các liệu trình giảm béo mặt ngay nhé.
Nguyên nhân gây ra béo mặt – Bạn có vấn đề về giảm béo mặt? Có lẽ bạn đã tăng cân nhưng toàn bộ số cân đó lại dồn hết lên trên khuôn mặt của bạn. Hoặc có thể bạn đã cật lực giảm cân với các bài tập tại phòng gym, nhưng khuôn mặt của bạn vẫn không giảm chút mỡ nào. Chuyện gì đang diễn ra đằng sau gương mặt tròn trĩnh đó?
Nói chung, khi chúng ta tăng hoặc giảm cân, số lượng tế bào mỡ không tăng hoặc giảm đi, thay vào đó các tế bào lại tự mở rộng hoặc co lại. Đó là lý do tại sao có một số người thường nói về việc họ luôn luôn có một vài khu vực trên cơ thể dường như là có vấn đề, bất kể trọng lượng có như thế nào, khu vực đó vẫn nhiều tế bào mỡ hơn những khu vực khác.
Không những thế, mỗi một người được sinh ra với các đặc điểm khác nhau, chẳng hạn như cấu trúc xương và kích thước của cấu trúc ẩn trong khuôn mặt [như tuyến nước bọt], cũng có thể làm cho khuôn mặt trông đầy đặn hơn.
Đọc thêm: 20 Món Cá Đãi Tiệc Ngon Mời Khách – Thực Đơn Các Món Cá
Trong khi bạn hoàn toàn “bó tay” với vấn đề di truyền hoặc một số những chỗ cần giảm mỡ, thì có một số cách thức có thể giúp khuôn mặt phình to của bạn thon gọn phần nào đấy. Cùng xem thử bạn đang gặp phải những vấn đề gì sau đây để cùng tìm ra giải pháp trị chất béo trên khuôn mặt nhé!
1. Đấu tranh với tình trạng ứ nước trong cơ thể
Tiêu thụ quá mức lượng rượu bia, đường và muối đều có tác động trực tiếp đến việc tạo nên những khuôn mặt tròn ngấn mỡ. Tất cả những yếu tố kể trên đều có thể khiến cho các mô trong cơ thể bạn – bao gồm cả các mô trong khuôn mặt – tích trữ nước. Để giảm béo mặt, hãy giảm lượng tiêu thụ các loại yếu tố gây “sưng mặt” này, thay vào đó hãy uống nước lọc nhiều hơn.
Việc uống nhiều nước lọc vốn dĩ cũng rất tốt đối với sức khoẻ của bạn, nhưng sẽ không gây ra tình trạng ứ nước như các loại chất kể trên. Hơn nữa, độ ẩm cho da và khả năng đàn hồi của các tế bào đều sẽ được nâng cao nếu uống nước thường xuyên.
2. Điều trị dị ứng thực phẩm
Những người bị dị ứng thực phẩm hoặc bị cơ thể từ chối như nhạy cảm với gluten và hội chứng ruột kích thích [hay còn được biết đến như IBS] thường phàn nàn về khuôn mặt đầy đặn của họ. Đây là cách để biết bạn có bị triệu chứng IBS hay chỉ là do dạ dày nhạy cảm, đầy hơi là một triệu chứng phổ biến cho thấy quá trình tiêu hóa đang gặp vấn đề.
Đọc thêm: Bật Mí Cách Hấp Cua Ghẹ Ngon Không Tanh Chuẩn Nhà Hàng
Theo Tổ chức Quốc tế về Rối loạn Chức năng Tiêu hóa, không rõ tại sao IBS [ảnh hưởng đến 15% người trưởng thành ở Mỹ] gây đầy hơi, nhưng khí trong ruột dường như không liên quan gì đến việc đó. Bạn có thể đến gặp bác sĩ để giúp giải quyết những vấn đề cơ bản dẫn đến những bọng mỡ khó trị này.
3. Hoc-mon của bạn đang tăng cao
Khuôn mặt của bạn nhìn có vẻ như “nở to ra” trong thời kỳ kinh nguyệt chính là do sự mất ổn định của lượng hoc-mon trong cơ thể. Ngay trước khi chu kỳ kết thúc, cơ thể của bạn sẽ trải qua việc tăng đột biến hoc-mon progesterone, dẫn đến hàng loạt các triệu chứng PMS – hội chứng tiền hành kinh, bao gồm bị sưng mặt.
Nếu bạn đang phải trải qua những cơn sốt và chu kỳ bất thường, có thể bạn đang vào giai đoạn tiền mãn kinh, dẫn đến mãn kinh và có thể kéo dài trong nhiều năm. Bạn nghĩ rằng đó là vấn đề chỉ xảy ra ở những phụ nữ lớn tuổi? Nghĩ lại đi nhé. Ở một số phụ nữ, thời kỳ mãn kinh bắt đầu sớm hơn vào khoảng giữa ba mươi đấy.
Những nguyên nhân trên có thể là một trong những vấn đề bạn đang gặp phải nếu gương mặt bạn vẫn quá tròn trịa dù cho bạn đã thử đủ mọi cách giảm béo mặt, bao gồm cả việc ăn kiêng và tập luyện với các bài tập tại phòng gym. Hãy thử đối chiếu những vấn đề trên và tìm cho mình phương án hiệu quả nhất để giảm thiểu chất béo khó trị trên khuôn mặt nhé!
Đọc thêm: Mì Cay Hàn Quốc Mua Ở Đâu? Gợi Ý 4 Điểm Bán Mì Gói Hàn
Chúc các bạn thành công.
Chủ đề: mặt béo người gầy, thực phẩm gây béo mặt, ngủ nhiều có mập mặt không, tại sao mặt béo mà người gầy, người rất gầy nhưng mặt dễ béo, béo mặt không nên ăn gì, làm thế nào để giảm béo mặt nhanh nhất, nguyên nhân mặt bị tích nước.