Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Bước 1: Tự tát vào mặt mình, càng mạnh càng tốt. Bởi vì nếu bạn cho rằng cái tát ấy quá đau thì vấn đề bạn đang gặp phải chẳng là cái đinh gì so với việc mình vừa tự tát vào mặt mình. Giống như kiểu cố tình chú ý đến cái tát đau điếng kia và tự xoa mặt mình sau khi tát xong vậy.

Show

Chỉ khi bạn thực sự ngập ngụa trong những nỗi đau và thất bại của bản thân thì bạn mới có thể nghĩ ra được rằng “Hah, tự tát vào mặt mình ư? Muỗi! Nhìn đây, anh có thể tự “tặng” mình thêm vài ba cái tát nữa nhá!”

Vậy nên hoặc là tự vả vào mặt mình hoặc hoặc là im lặng và bước tiếp

Bước 2: Đừng có so sánh nỗi khổ của bạn với người khác. Việc anh trai bạn bị xui xẻo hơn bạn gấp 2 lần năm ngoái và việc chị gái bạn bị xe đâm nhưng chẳng than phiền một lời không là gì cả. Bởi vì bạn chẳng bao giờ thực sự biết những sự việc trên xảy ra như thế nào nên không việc gì phải đem nỗi khổ của mình ra so sánh với họ. Mỗi người chúng ta đều có một cách cảm nhận riêng về mọi việc vậy nên cách chúng ta chịu đựng đau khổ cũng hơi khác một chút. Hãy dừng ngay lại việc đo đếm xem bạn có bao nhiêu quyền để cảm thấy đau khổ, tốt nhất là để bản thân bạn tự thấy đau khổ thì hơn.

Bước 3: Xác định cảm xúc của chính bạn. Rốt cục thì nó là gì? Giận giữ? Buồn bã? Gato? Đau khổ? Tuyệt vọng?

Bước 4: Đừng cố đè nén cảm xúc tiêu cực của bạn vì nó có thể giết chết bạn, thật đấy! (1,2) Biểu lộ cảm xúc thật giống như kiểu một đứa bạn thân hỏi bạn rằng “Dạo này mày thế nào?” và câu trả lời của bạn là “Như sh*t” thay vì “Tao vẫn ok” và vừa chạy vừa khóc thầm “Chả đứa nào quan tâm đến mình cả”.

Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Bước 5: Khóc nếu cảm thấy cần thiết. Không việc gì phải xấu hổ cả. Khóc làm người ta khỏe ra và ai cũng có lúc cần phải khóc. (3)

Bước 6: Tôi nghiêm túc đấy. Cứ khóc đi, tôi sẽ ko cười đâu. Hứa đấy!

Bước 7: Thấy chưa? Khóc xong thấy nhẹ nhõm hơn ko? Để tôi lấy cho bạn chút khăn giấy nhé? Hay là bạn có muốn một cái ôm ko?

Bước 8: Ôm tôi một cái nào. Chắc sẽ có một vài vấn đề hậu cần liên quan nhưng mà kệ đi. Mình cứ ôm đã.

Bước 9: Đổ lỗi cho một đứa giời ơi đất hỡi nào đó về sự đau khổ của bạn. Giờ bạn đã khóc xong xuôi rồi, chuyển sang giai đoạn quan trọng nhất: tìm ra thằng dở hơi nào làm bạn phải khóc? Phải tìm ra nó càng sớm càng tốt rồi chúng ta sẽ cùng dạy cho nó một bài học.

Bước 10: Giờ thì tìm được nó rồi, việc đầu tiên cần làm là tha lỗi cho nó. Dù có khó khăn mức nào cũng phải tha cho nó. (4)

Bước 11: Xác định lại xem đáng lẽ trước đây bạn phải làm như thế nào mới đúng. Dù đó không phải lỗi của bạn thì cũng cố mà nghĩ ra cách để lần sau khỏi bị lại nữa. Nếu có thể quay ngược thời gian bạn sẽ thay đổi điều gì?

Bước 12: Ngay lập tức tha lỗi cho bản thân bạn luôn. Chúng ta đều có thể trở thành những người tốt mà. (5)

Bước 13: Cố mà hiểu rằng cuộc sống có cái giá của nó. Những điều tốt đẹp trong cuộc sống đều cần một chút mạo hiểm hoặc hy sinh, không có ngoại lệ! Không ai trong chúng ta có thể vượt qua những khó khăn mà không có vết sẹo nào.

Bước 14: Tiếp tục nhớ rằng nỗi đau nào, dù có sâu sắc đến đâu, rồi cũng sẽ qua. Chẳng có gì tồn tại mãi mãi vì mọi thứ rồi sẽ trở nên tốt đẹp hơn mà.

Bước 15: Nhớ tiếp rằng dưới mỗi “hố phân” đều có vàng được chôn giấu. Đừng có cố trèo lên miệng hố nữa, tiếp tục tìm kiếm vàng đi!

Bước 16: Kể với đứa bạn thân rằng bạn đang thực sự cảm thấy thế nào. Đừng có mong chờ bất cứ điều gì ở chúng nó.. Nếu chúng nó ko ôm bạn thì tôi sẽ làm.

Bước 17: Tiếp tục nói với chúng nó rằng “Tao sẽ ổn thôi” dù bây giờ chính bạn cũng biết là mình CHƯA thể ổn được. Đương nhiên là bạn sẽ ổn, kể cả khi bạn đang hấp hối thì bạn cũng sẽ “ổn” mà thôi.

Bước 18: Nếu bạn không có ai để chia sẻ cảm xúc của mình thì hãy nói chuyện với một nhà trị liệu hoặc một ‘nhóm hỗ trợ’ nào đó. Ngày nay hầu như mọi vấn đề đều có một ‘nhóm hỗ trợ’ và ngay cả khi có người để chia sẻ thì bạn vẫn có thể tìm đến một ‘nhóm hỗ trợ’ kiểu này.

Bước 19: Nếu bạn cảm thấy hồi hộp về cái vụ nhà trị liệu hay ‘nhóm hỗ trợ’ ở phía trên thì in bức ảnh con chó trong bộ đồ bánh Taco dưới đây ra và show cho mọi người xem khi bạn đến chỗ nhà trị liệu hay ‘nhóm hỗ trợ’ đó.

Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022
Đây chính là con chó trong bộ đồ bánh Taco!

Bước 20: Thôi được rồi, bạn không cần phải làm thế. Nhung mà tôi vẫn thấy buồn cười khi nghĩ đến cái vụ này.

Bước 21: Tự hứa với bản thân rằng bạn sẽ làm một điều tốt đẹp cho người kém may mắn hơn bạn. Không gì khiến chúng ta hạnh phúc hơn việc làm cho người khác hạnh phúc. (6) Ví dụ như quyên góp tiền cho một tổ chức từ thiện, tặng ai đó một món quà hay tặng một lần cắt tóc miễn phí cho một người vô gia cư nào đó thử xem.

Bước 22: Thực sự đứng dậy và đi làm điều đó đi.

Bước 23: Đừng có kể với ai về chuyện đó nhá. Cũng đừng có chụp ảnh tự sướng với người vô gia cư được cắt tóc miễn phí kia rồi post lên Facebook. Phải giữ điều này như một bí mật đặc biệt của riêng bạn chứ!

Bước 24: Không việc gì phải sợ vài lúc cô đơn cả. Cố mà trở thành bạn thân của chính mình đi.

Bước 25: Tự rút ra ba bài học cuộc đời cho cái chuyện vớ vẩn này. Một, đây là một chuyện cực kỳ khó khăn. Hai, chuyện này chẳng vui vẻ gì cả. Ba, thực ra mọi chuyện sẽ dễ dàng hơn nếu nhảy một phát lên mạng rồi đổ lỗi cho đứa nào đó và bình luận kiểu giận giữ trên Facebook hay Youtube. Nhưng mà bước này là bước quan trọng nhất nên bạn phải nghiêm túc thực hiện nó.

Những điều kinh khủng có thể dạy bạn điều gì? Làm sao để bạn có thể từ đó mà làm bản thân bạn tốt đẹp lên? Tự mình trả lời hai câu hỏi trên nhá. Nhớ viết ra nếu cần thiết.

Bước 26: Tiếp tục tự hứa với bản thân rằng bạn sẽ tận dụng bài học lần này và sẽ làm tốt hơn vào những lần sau.

Bước 27: Tự nhủ với mình rằng “Kể ra thì cái chuyện tồi tệ kinh tởm này xảy ra với mình cũng tốt và mình sẽ biết ơn nó vào một ngày đẹp giời nào đó.”

Bước 28: Rồi sau đó nhận ra rằng bạn đang tự dối lòng mà thôi. Đôi khi mọi chuyện thật bực mình.

Bước 29: Kìm chế, kìm chế. Đừng giết ai kể cả bản thân bạn nhá. Bước này quan trọng đấy!

Bước 30: Chấp nhận rằng hầu hết mọi thứ trong cuộc sống đều có hai mặt tốt xấu của nó. Cái thay đổi là quan điểm của bạn mà thôi

Bước 31: Uống nhiều (rượu) vào. Nhưng mà bỏ qua bước này nếu bạn: a) là một gã nát rượu, b) đang có vấn đề sức khỏe nào đó mà không thể nốc được rượu, c) đã say bí tỉ từ trước đó hoặc d) 12 tuổi.

Bước 32: Dành thời gian suy nghĩ về tất cả những điều tuyệt vời trong cuộc đời bạn. Nếu bạn không thể nghĩ ra chuyện khỉ gì thì cố vắt óc ra mà nghĩ.

Bước 33: Nghĩ xem bạn đã may mắn đến nhường nào khi có những điều tuyệt diệu đó. Ý tôi là nếu bạn sinh ra ở thế kỷ 14 thì có thế giờ này bạn đã thành “thái giám” rồi. Bạn nên cảm thấy may vì giờ này bạn vẫn bình an vô sự đấy! (Thực ra tôi cũng chẳng biết là người ta có trò “tùng xẻo” đấy ở thế kỷ 14 hay không nữa. Kệ đi, dù sao thì bạn cũng đã nghĩ như vậy rồi.) (8)

Bước 34: Tiếp tục nghĩ ra ba chuyện tồi tệ nhất có thể xảy ra trong cuộc đời. Làm gì mà không có chuyện nào tệ hơn chuyện của bạn chứ?

Bước 35: Nếu vẫn không nghĩ ra được gì thì tốt nhất là bạn nên dành cả buổi chiều vào thăm mấy em bé bị ung thư ở bệnh viện đi.

Bước 36: Hoặc là lên Google tìm thông tin về mấy em bé bị ung thư rồi tự dối lòng là bạn đã đến thăm chúng cũng được.

Bước 37: Bắt đầu cảm thấy tội lỗi khi vừa nhận ra bạn không phải một đứa bị mắc bệnh ung thư chết tiệt kia.

Bước 38: Ngay lập tức tha lỗi cho bản thân mình.

Bước 39: Lại tiếp tục nốc thêm một ly rượu nữa. Bệnh ung thư thật chẳng ra gì cả!

Bước 40: Giờ thì xem đoạn video con mèo trong bộ đồ cá mập đuổi theo con vịt trên một cái máy hút bụi Roomba dưới đây nào!

Bước 41: Xem xong thì bạn nghĩ rằng mạng Internet thật toẹt vời ông mặt zời!

Bước 42: Nhưng mà đừng có lên Facebook post ba cái thứ nhạt nhẽo tìm kiếm sự đồng cảm từ người khác đấy. Việc đó chỉ làm mọi chuyện phản tác dụng và biến bạn thành một đứa nông cạn mà thôi!

Bước 43: Cũng đừng có đi troll người khác rồi biến nỗi căm hờn oán thán của bạn thành cái cớ để gây sự với người khác, kể cả trên mạng.

Bước 44: Đừng để người khác nghĩ về bạn không tốt chứ. Mạng Internet đôi khi thật kinh khủng. Chuyện vài đứa bạn của bạn không biết “diễn kịch” tại lễ tang bố bạn không làm bạn nghĩ cả loài người đều hời hợt và vô cảm đấy chứ. Đừng nghĩ thế nhá! Thế giới là một nơi phức tạp mà!

Bước 45: Nói ngay với mẹ bạn rằng “Con yêu mẹ”. Email, gọi điện, gửi tin nhắn,…bằng cách nào cũng được. Đó là mẹ của bạn mà! Nếu không có mẹ thì nói luôn với chị gái bạn, nếu không có chị gái thì nói ngay với đứa bạn thân nhất. Mà đến cả bạn thân nhất cũng không có nữa thì chạy sang mà nói với ông hàng xóm nhà bạn.

Bước 46: Tự hiểu rằng ông hàng xóm nhà bạn cũng muốn được yêu thương chứ. Chúng ta đều muốn được yêu thương mà.

Bước 47: Luyện tính kiên nhẫn. Nỗi đau nào cũng cần thời gian để nguôi ngoai. Chẳng phải tự nhiên mà bài này lại có tới “63 Bước” đâu. (Thực ra thì chẳng có lý do gì cả đâu. Tôi đang cố kéo cho nó dài ra thôi.) (9)

Bước 48: Lần này thì làm một cái gì đó tốt đẹp cho BẢN THÂN BẠN. Ăn một cái kem, chơi điện tử, “thẩm du” chẳng hạn. Hoặc là làm tất cả những điều vừa rồi cùng một lúc.

Bước 49: Nếu bạn vẫn cảm thấy tồi tệ thì tốt nhất là đi ngủ đi!

Bước 50: Nếu bạn không ngủ được thì dừng ngay việc uống rượu lại đi.

Bước 51: Đặt chuông báo thức cho buổi sáng hôm sau. Tỉnh dậy và làm điều gì có ích cho đời ngay sau đó. Dù bạn cảm thấy tồi tệ khi làm việc đó hay dù bạn không hề muốn làm điều đó hay dù đó có là mọt điều cực kỳ nhỏ nhặt, cứ làm đi!

Bước 52: Ngồi thiền. Nhớ lên Google tìm hiểu về lợi ích kỳ quặc của nó đấy! (10)

Bước 53: Gào to hết cỡ một bài hát mà bạn yêu thích. Một ngày mới vừa sang mà! Tốt nhất là nên làm điều này khi bạn đang tắm hoặc trong xe ô tô của bạn để không ai PHẢI nghe thấy giọng bạn.

Bước 54 : Nếu bạn chưa kịp hát thì đây là lúc dừng việc khóc lóc lại đấy. nếu bạn vẫn ko thể nín được thì bạn có thể quay trở lại và lặp lại toàn bộ quy trình từ bước 7, cho đến khi bạn LÀM ĐƯỢC!

Bước 55: Nhớ ba bài học cuộc đời hôm trước không? Mấy cái mà bạn dùng để thuyết phục bản thân (trong khoảng hai phút gì đó) rằng thực ra cái điều tồi tệ kia xảy đến cũng tốt ấy? Quyết định xem hôm nay bạn sẽ thực hiện cái nào trong ba cái đó rồi đi làm luôn đi.

Bước 56: Làm lại từ bước 47-55 tại bất kỳ nơi nào trong vòng ba tuần tới đến ba năm tới. Không sao đâu, tôi sẽ đợi bạn mà!

Bước 57: Nhớ là phải KIÊN NHẪN đấy!

Bước 58: Đi ra khỏi nhà và giao lưu với mọi người đi. Ngay cả khi bạn không muốn thế thì cũng cố mà làm.

Bước 59: Khi gặp một nhóm người có hoàn cảnh giống bạn, kể ngay cho họ rằng “Có một chuyện đau lòng kinh khủng vừa xảy ra với tôi”, sau đó thì đem chuyện đó ra làm trò đùa rồi cùng cười ha hả với họ.

Bước 60: Tự làm trò cười về chuyện bạn đã khóc lóc khổ sở như thế nào, chuyện bạn mất ngủ cả đêm hay chuyện bạn vừa ăn kem vừa chơi game vừa thẩm du lần trước.

Bước 61: Hiểu rằng bạn không đơn độc. Mọi người CÓ quan tâm đến bạn dù đôi khi họ không biết cách thể hiện sự quan tâm đó.

Bước 62: Tiếp tục ngộ ra rằng càng về sau thì nỗi đau nào cũng sẽ vơi dần, không còn như lúc đầu nữa.

Bước 63: Cuối cùng thì ngộ ra rằng mấy vấn đề của bạn chẳng có gì đặc biệt, rằng bạn cũng chả phải một người đặc biệt. Và tin vui là bạn sẽ chẳng bao giờ phải chịu nỗi khổ sở đó một mình cả.

Dịch: HilaryLinh

Ghi chú:

  1. Petrie, K. J., Booth, R. J., & Pennebaker, J. W. (1998). The immunological effects of thought suppression. Journal of Personality and Social Psychology, 75(5), 1264.↵
  2. Nezlek, J. B., & Kuppens, P. (2008). Regulating positive and negative emotions in daily life. Journal of Personality, 76(3), 561–580.↵
  3. Pennebaker, J. W., Zech, E., Rimé, B., & others. (2001). Disclosing and sharing emotion: Psychological, social, and health consequences. Handbook of Bereavement Research: Consequences, Coping, and Care, 517–543.↵
  4. Forgiveness is often tricky business and takes months or years if someone has seriously hurt you. Best way to start forgiving is to recognize how the other person suffers as well. Often people hurt us because of the ways they’ve been hurt themselves.↵
  5. Neff, K. D., & McGehee, P. (2009). Self-compassion and Psychological Resilience Among Adolescents and Young Adults. Self and Identity, 9(3), 225–240.↵
  6. Aknin, L. B., et al. (2013). Prosocial spending and well-being: Cross-cultural evidence for a psychological universal . Journal of Personality and Social Psychology, 104(4), 635.↵
  7. For people who are seriously considering hurting themselves:
    In the US, call 1-800-273-8255 to reach the National Suicide Prevention Lifeline
    Find a suicide lifeline outside of the U.S.
    Find a support group.↵
  8. I actually have no idea if they cut off people’s penises in 14th century Africa. You get the idea though.↵
  9. Actually, there’s absolutely no reason this thing has 63 steps. I’m making it up as I go along.↵
  10. Read about the ridiculous benefits of meditation here and here.↵

Dịch từ Blog của Mark Manson

Với hàng ngàn thành phố ở Mỹ để lựa chọn, việc chuyển đến một địa điểm mới có thể là một triển vọng thú vị. Tuy nhiên, có nhiều nơi không phải là lựa chọn tuyệt vời. Một số có tỷ lệ tội phạm hoặc nghèo đói cao. Những người khác phải chịu đựng các nền kinh tế kìm hãm, chi phí sinh hoạt cao, hoặc thiếu các tiện nghi và giải trí văn hóa. Nhiều trong số các thành phố này rơi xuống cuối danh sách trên một số loại và được xếp hạng là nơi tồi tệ nhất để sống ở Hoa Kỳ.

Memphis, TN

Cư dân ở đây có cơ hội 1 trên 41 trở thành nạn nhân của một tội phạm bạo lực, khiến nó trở thành thành phố nguy hiểm nhất để sống. Gần 7% nhà và doanh nghiệp của họ sẽ ở vùng đồng bằng lũ lụt 100 năm trong vòng 30 năm tới. Các quận lịch sử, nhà hàng và túi khách sạn miền Nam có thể là những điểm cộng lớn ở Memphis, nhưng các vấn đề về tội phạm và khí hậu là một biện pháp ngăn chặn.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 4,7% (trung bình quốc gia 3,7%): 4.7% (National median 3.7% )
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 41,864 (trung bình quốc gia $ 64.994): $41,864 (National median $64,994)
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 35 (phụ thuộc xe hơi): 35 (car dependent)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Ảnh của Joshua J. Cotten trên Unplash

Houston, TX

Trong số 50 thành phố được nghiên cứu về biến đổi khí hậu có vấn đề, Houston đã hạ cánh ở cuối danh sách. Nguy cơ lốc xoáy và bão sẽ tiếp tục tăng lên. Chất lượng không khí của thành phố là ảm đạm, chỉ với 41% ngày được phân loại là "tốt" vào năm 2021. Tuy nhiên, chính quyền địa phương đã không làm nhiều việc để cải thiện mọi thứ. Houston cũng có tội phạm bạo lực và tài sản rộng lớn, gây ra mối quan tâm đáng kể cho người dân và các nhà lãnh đạo địa phương.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 4.2%: 4.2%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 53,600: $53,600
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 47 (phụ thuộc xe hơi): 47 (car dependent)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Ảnh của Manuel Velasquez trên unsplash

San Francisco, CA

Thành phố bên Bay là một trong những nơi đắt nhất để sống ở Hoa Kỳ, thu nhập trung bình cao hơn ở đây, nhưng chi phí cho xăng và tiện ích, vượt xa mức trung bình quốc gia. Tăng trưởng công việc dao động chỉ trên 1%. Người thuê nhà trả trung bình 4.030 đô la mỗi tháng cho một nơi để sống. Khoảng 10% dân số sống dưới mức nghèo. Đối với tội phạm, thành phố đã trải qua hơn 50 vụ giết người và gần 4.000 vụ tấn công vào năm 2021.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 4,6%: 4.6%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 119,136: $119,136
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 89 (rất có thể đi bộ): 89 (very walkable)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Ảnh của Cedric Letsch On Unplash

Mendota, ca.

Những gì đẩy Mendota lên đỉnh của danh sách địa điểm tồi tệ nhất đến một loạt các vấn đề. Khoảng 38,5% dân số sống dưới mức nghèo khổ, một trong những tỷ lệ cao nhất trong cả nước. Thất nghiệp cũng cao. Điểm kiểm tra của trường công cũng giảm xuống dưới cấp quốc gia.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 5,9%: 5.9%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: 36.376 đô la: $36,376
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 75 (rất có thể đi bộ): 75 (very walkable)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Anchorage, AK

Neo có một số bất động sản tốn kém nhất ở Alaska, vì vậy đây không phải là nơi tốt nhất cho những người mua nhà lần đầu được buộc phải lấy tiền mặt. Tội phạm cũng là một vấn đề. Thống kê cho thấy Neo an toàn hơn chỉ 5% thành phố trong cả nước, khiến nó trở thành một trong những nơi nguy hiểm nhất để sống trong các tội phạm tài sản và xe cơ giới của Hoa Kỳ chiếm phần lớn các tội phạm, nhưng tỷ lệ đã cạnh tranh với những người Mỹ lớn hơn nhiều các thành phố.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 4,4%: 4.4%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 84,813: $84,813
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 31 (phụ thuộc xe hơi): 31 (car dependent)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Bruce Yuanyue Bi / Getty Images

Penns

Theo một nghiên cứu năm 2021, New Jersey có tỷ lệ phần trăm bên ngoài là 71%, đưa nó lên đầu danh sách cho số lượng cư dân bị mất cho các tiểu bang khác. Penns Grove là một quận nhỏ ở New Jersey với những vấn đề lớn. Tỷ lệ nghèo ở mức 37,7%, mức lương trung bình thấp và tỷ lệ thất nghiệp cao hơn mức trung bình quốc gia. Mặc dù dân số nhỏ, cư dân có cơ hội 1:91 để trải qua một tội ác bạo lực và cơ hội 1:24 là nạn nhân của một tội phạm tài sản.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 4,8%: 4.8%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 32,361: $32,361
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 64 (hơi có thể đi bộ): 64 (somewhat walkable)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Albuquerque, NM

Mặc dù chi phí sinh hoạt ở Albuquerque thấp hơn một chút so với mức trung bình quốc gia, nhưng thuế bất động sản ở đây là cao nhất trong tiểu bang. Giá nhà vượt quá mức trung bình quốc gia, nhưng người mua nhận được ít tiền hơn cho số tiền kiếm được của họ. Khoảng 16% cư dân sống dưới mức nghèo khổ. Vấn đề lớn nhất ở Albuquerque là tội phạm. Một sự gia tăng trong các vụ giết người vào năm 2022 đã khiến thành phố này bị FBI xem xét nghiêm túc.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 3,8%: 3.8%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 53,936: $53,936
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 43 (phụ thuộc xe hơi): 43 (car dependent)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Daniel A. Leifheit / Getty Images

Thành phố New York, NY

Big Apple có thể có rất nhiều tiện nghi để cung cấp, nhưng đó cũng là một trong những nơi đắt đỏ nhất của đất nước. Tiền thuê trung bình chỉ hơn 3600 đô la mỗi tháng. Trong khi mức lương cá nhân có vẻ cao hơn so với các thành phố khác ở các thành phố khác của Mỹ, chi phí sinh hoạt tăng lên sẽ mất nhiều tiền hơn từ tiền lương. Tỷ lệ cư dân sống dưới mức nghèo ở NYC chỉ dưới 16%.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 3,9%: 3.9%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 89,812: $89,812
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 88 (rất có thể đi bộ): 88 (very walkable)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Ảnh của Andy Henderson trên unplash

Corpus Christi, TX

Trong khi du khách đổ xô đến đây để đi chơi trên các bãi biển Vịnh, rất ít người muốn thiết lập việc dọn phòng ở Corpus Christi. Tăng trưởng công việc là trì trệ, và thất nghiệp cao. Mỗi 113 người có khả năng trở thành nạn nhân của vụ giết người, tấn công hoặc hãm hiếp, với khu vực trung tâm thành phố đặc biệt nguy hiểm. Bão và các sự kiện thời tiết nguy hiểm khác là một mối quan tâm đang diễn ra đối với thành phố ven biển này.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 5,4%: 5.4%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 57,387: $57,387
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 40 (phụ thuộc xe hơi): 40 (car dependent)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Denistangneyjr / Getty Images

Idabel, ok

Cuộc sống ở thị trấn nhỏ không nhất thiết phải chuyển sang một nơi an toàn để sống. Mặc dù dân số ít hơn 7000 người, IDabel có chỉ số tội phạm là 1, có nghĩa là nó ít an toàn hơn 99% các thành phố khác của Mỹ. Giết người, hiếp dâm và các tội phạm bạo lực khác đã trải qua một sự gia tăng đáng kể trong những năm gần đây, tăng 146% so với mức trung bình quốc gia. Mức nghèo 31,7% có thể là một yếu tố.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 4,4%: 4.4%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 29,175: $29,175
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 44 (phụ thuộc xe hơi): 44 (car dependent)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Mroald / shutterstock.com

Bessemer, al

Với 26% cư dân sống dưới mức nghèo khổ, Bessemer đã có những cuộc đấu tranh, bao gồm cả việc thiếu tăng trưởng việc làm. Các trường học của nó có trình độ đọc và toán học thấp 22%, tụt lại phía sau thành thạo trung bình trong các trường học trên toàn tiểu bang. Tỷ lệ tội phạm cao, và nếu bạn sống ở đây, bạn có cơ hội 1:38 trở thành nạn nhân của một tội phạm bạo lực.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 4.2%: 4.2%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 30,284: $30,284
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 26 (phụ thuộc xe hơi): 26 (car dependent)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Milwaukee, WI

Milwaukee có thể đã trải qua sự phát triển mạnh mẽ trong suốt những năm 1950, nhưng kể từ đó, sự tiến bộ của Thành phố Cream đã giảm dần để không liên tục, những chiếc thúc đẩy nhỏ. Tăng trưởng công việc chậm trễ có thể là vấn đề, nhưng nó có nhiều khả năng là tỷ lệ tội phạm bạo lực ngày càng tăng. Thành thạo điểm kiểm tra thấp trong toán học và đọc trong toàn bộ hệ thống trường công lập Milwaukee thấp hơn số lượng toàn tiểu bang.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 5,4%: 5.4%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 57,387: $43,125
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 40 (phụ thuộc xe hơi): 62 (somewhat walkable)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Denistangneyjr / Getty Images

Idabel, ok

Cuộc sống ở thị trấn nhỏ không nhất thiết phải chuyển sang một nơi an toàn để sống. Mặc dù dân số ít hơn 7000 người, IDabel có chỉ số tội phạm là 1, có nghĩa là nó ít an toàn hơn 99% các thành phố khác của Mỹ. Giết người, hiếp dâm và các tội phạm bạo lực khác đã trải qua một sự gia tăng đáng kể trong những năm gần đây, tăng 146% so với mức trung bình quốc gia. Mức nghèo 31,7% có thể là một yếu tố.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 4,4%: 4.1%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 29,175: $45,782
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 44 (phụ thuộc xe hơi): 66 (somewhat walkable)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Mroald / shutterstock.com

Bessemer, al

Với 26% cư dân sống dưới mức nghèo khổ, Bessemer đã có những cuộc đấu tranh, bao gồm cả việc thiếu tăng trưởng việc làm. Các trường học của nó có trình độ đọc và toán học thấp 22%, tụt lại phía sau thành thạo trung bình trong các trường học trên toàn tiểu bang. Tỷ lệ tội phạm cao, và nếu bạn sống ở đây, bạn có cơ hội 1:38 trở thành nạn nhân của một tội phạm bạo lực.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 4.2%: 10.8%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 30,284: $30,383
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 44 (phụ thuộc xe hơi): 44 (car dependent)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Mroald / shutterstock.com

Bessemer, al

Với 26% cư dân sống dưới mức nghèo khổ, Bessemer đã có những cuộc đấu tranh, bao gồm cả việc thiếu tăng trưởng việc làm. Các trường học của nó có trình độ đọc và toán học thấp 22%, tụt lại phía sau thành thạo trung bình trong các trường học trên toàn tiểu bang. Tỷ lệ tội phạm cao, và nếu bạn sống ở đây, bạn có cơ hội 1:38 trở thành nạn nhân của một tội phạm bạo lực.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 4.2%: 2.3%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 30,284: $37,556
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 26 (phụ thuộc xe hơi): 67 (somewhat walkable)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Milwaukee, WI

Milwaukee có thể đã trải qua sự phát triển mạnh mẽ trong suốt những năm 1950, nhưng kể từ đó, sự tiến bộ của Thành phố Cream đã giảm dần để không liên tục, những chiếc thúc đẩy nhỏ. Tăng trưởng công việc chậm trễ có thể là vấn đề, nhưng nó có nhiều khả năng là tỷ lệ tội phạm bạo lực ngày càng tăng. Thành thạo điểm kiểm tra thấp trong toán học và đọc trong toàn bộ hệ thống trường công lập Milwaukee thấp hơn số lượng toàn tiểu bang.

Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 43,125

  • Xếp hạng điểm đi bộ: 62 (hơi có thể đi bộ): 5.4% (National median 3.7% )
  • Ảnh của Tom Barrett trên unplash: $57,318 (National median $64,994)
  • St. Louis, MO: 45 (car dependent)

Hơn 2,8 triệu người gọi St. Louis là nhà của họ, nhưng khi an toàn, thành phố đã phát triển các vấn đề lớn khiến nó trở thành một trong những nơi tồi tệ nhất để sống. So với phần còn lại của tiểu bang, tội phạm bạo lực là một vấn đề lớn ở đây, với một trong 50 người có khả năng trở thành nạn nhân của vụ giết người, hãm hiếp, cướp hoặc tấn công. Tội phạm tài sản thậm chí còn phổ biến hơn, với 57 tội phạm xảy ra trên mỗi 1000 cư dân.

Tỷ lệ thất nghiệp: 4,1%

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 7,9%: 7.9%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 32,498: $32,498
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 51 (có thể đi bộ ở những khu vực an toàn hơn): 51 (somewhat walkable in safer areas)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Ảnh của Michael Bowman trên unplash

Little Rock, AR

Thành phố thủ đô của Arkansas có vấn đề về tội phạm. Với số lượng cao của vụ giết người và tội phạm tài sản, các quan chức đang tranh giành để giải quyết các vấn đề. Số lượng tội phạm đối thủ các thành phố lớn hơn nhiều như Detroit, St. Louis và Memphis. Chi phí sinh hoạt là hợp lý và số lượng việc làm gần với mức trung bình quốc gia, nhưng hơn 15% dân số thành phố sống trong tình trạng nghèo đói.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 3,9%: 3.9%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 53,620: $53,620
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 33 (phụ thuộc xe hơi): 33 (car dependent)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Ảnh của Brandon Johnson trên unplash

Seattle, WA

Mặc dù thành phố Emerald trong lịch sử đã được công nhận là một nơi tuyệt vời để sống, nhưng giờ đây nó trở thành một trong những điều tồi tệ nhất. Khi nền công nghệ và âm nhạc của Seattle bùng nổ, chi phí sinh hoạt, đặc biệt là cho nhà ở, tăng vọt. Việc thiếu nhà ở giá rẻ đã dẫn đến sự gia tăng nhanh chóng trong tình trạng vô gia cư, với hơn 5700 người sống trên đường phố. Các vấn đề khác đi kèm với vấn đề vô gia cư, bao gồm tỷ lệ nghiện cao hơn và các vấn đề sức khỏe tâm thần rộng rãi.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 2,8%: 2.8%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 97,185: $97,185
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 74 (rất có thể đi bộ): 74 (very walkable)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Ảnh của Maria Benitez trên unplash

New Orleans, LA

Không có lập luận rằng Big Easy đầy sức sống và độc đáo, nhưng nếu bạn sống ở đây, bạn có cơ hội 1:74 trở thành nạn nhân của một tội phạm bạo lực và cơ hội đối phó với tội phạm tài sản 1:21. New Orleans là một nơi nguy hiểm, với một trong những tỷ lệ giết người cao nhất trong cả nước. Rất nhiều chuyên gia trẻ, độc thân, hướng lên trên tìm đường ở đây, làm cho thu nhập bình quân đầu người cao hơn hầu hết các nơi trong tiểu bang. Nhưng, 23% cư dân của thành phố sống dưới mức nghèo khổ.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 6,5%: 6.5%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 43,258: $43,258
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 58 (hơi có thể đi bộ): 58 (somewhat walkable)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Ảnh của KVNGA trên unplash

Brownsville, TX

Thị trấn biên giới này không chỉ liên quan đến tội phạm mà còn với tỷ lệ thất nghiệp cao. Hơn 27% cư dân của nó sống dưới mức nghèo khổ. Trong khi chi phí sinh hoạt và giá nhà ở đây thấp hơn nhiều, thì những công việc được trả lương cao rất khó tìm. Vì sự gần gũi với Vịnh Mexico, Brownsville cũng là một trong những thành phố dễ bị bão nhất trong cả nước. Ô nhiễm tiếng ồn, do giao thông hàng không vào và ra khỏi sân bay địa phương, là một yếu tố chính ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 6,5%: 6.5%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 43,258: $40,924
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 58 (hơi có thể đi bộ): 35 (car dependent)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Ảnh của KVNGA trên unplash

Brownsville, TX

  • Thị trấn biên giới này không chỉ liên quan đến tội phạm mà còn với tỷ lệ thất nghiệp cao. Hơn 27% cư dân của nó sống dưới mức nghèo khổ. Trong khi chi phí sinh hoạt và giá nhà ở đây thấp hơn nhiều, thì những công việc được trả lương cao rất khó tìm. Vì sự gần gũi với Vịnh Mexico, Brownsville cũng là một trong những thành phố dễ bị bão nhất trong cả nước. Ô nhiễm tiếng ồn, do giao thông hàng không vào và ra khỏi sân bay địa phương, là một yếu tố chính ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.: 3.5%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 40,924: $67,466
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 35 (phụ thuộc xe hơi): 69 (somewhat walkable)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Waianae, xin chào

Mọi người có thể cảm thấy khó khăn khi hình dung bất kỳ địa phương nào ở Hawaii không phải là thiên đường, nhưng thị trấn ven biển nhỏ này không phù hợp với hình ảnh đó. Mặc dù nó có một số chi phí nhà ở cao nhất trong cả nước, nhưng thu nhập hàng năm cho các cá nhân nằm trong số thấp nhất trong tiểu bang, trung bình chỉ dưới 23.000 đô la. Tỷ lệ trộm cắp xe cao, arceny và xe cơ giới xảy ra ở đây, với 1:29 người có khả năng trở thành mục tiêu.

Tỷ lệ thất nghiệp: 3,5%

  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 67,466: 8.1%
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 69 (hơi có thể đi bộ): $44,771
  • Ảnh của Colton Jones trên unplash: 41 (car dependent)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Rockford, IL

Khi một thành phố phải đối mặt với số lượng thất nghiệp cao, tỷ lệ tội phạm gia tăng thường không bị bỏ xa. Chi phí nhà ở ở Rockford ít hơn khoảng 62% so với các thành phố khác của Hoa Kỳ, nhưng mọi người không di chuyển ở đây. Có lẽ đó là vì thành phố này đã nổi tiếng là một trong những điều nguy hiểm nhất trong cả nước.

Tỷ lệ thất nghiệp: 8.1%

  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 44,771: 4.3%
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 41 (phụ thuộc xe hơi): $45,227
  • Cheri Alguire / Shutterstock.com: 43 (car dependent)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Tucson, AZ

Việc thiếu các công việc lương cao và tỷ lệ nghèo cao hơn 66% so với mức trung bình quốc gia có nghĩa là rất khó để kiếm sống ở đây. Thêm vào nhiệt độ cực kỳ nóng vào mùa hè và nguồn cung cấp nước đang cạn kiệt, và bạn sẽ hiểu tại sao Tucson là một nơi ít lý tưởng để sống. Daily Gridlock trên một xa lộ chính của thành phố, cùng với thời gian đi lại 40 phút, khiến nó thậm chí còn ít mong muốn hơn.

Tỷ lệ thất nghiệp: 4,3%

  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 44,771: 4.3%
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 41 (phụ thuộc xe hơi): $40,064
  • Cheri Alguire / Shutterstock.com: 43 (car dependent)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Hình ảnh Crobertson / Getty

North Charleston, SC

Người dân ở North Charleston - thành phố nguy hiểm nhất ở Nam Carolina - sống với tỷ lệ tội phạm cao hơn 195% so với mức trung bình quốc gia. Thu nhập hộ gia đình trung bình giảm xuống mức trung bình quốc gia. Sự chênh lệch về tiền lương giữa tiền lương của nam và nữ có ý nghĩa ở đây và trên toàn tiểu bang. Mức lương của nam giới trung bình là $ 62,242, trong khi nữ trung bình $ 45,267.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 3,2%: 3.2%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 47,201: $47,201
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 26 (phụ thuộc xe hơi): 26 (car dependent)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Hình ảnh BrookeBecker / Getty

Baltimore, MD

Từ năm 2019 đến 2020, dân số của Baltimore bắt đầu giảm và xu hướng đó vẫn tiếp tục. Mặc dù thu nhập hộ gia đình trung bình đã được cải thiện trong thập kỷ qua, 20% dân số sống dưới mức nghèo khổ. Hầu hết những người làm là phụ nữ trong độ tuổi từ 25 đến 34. Baltimore cũng không phải là một thành phố an toàn. Một trong số 61 cư dân ở đây có nguy cơ trở thành nạn nhân của tội phạm bạo lực.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 5,9%: 5.9%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 52,164: $52,164
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 64 (hơi có thể đi bộ): 64 (somewhat walkable)

Philadelphia, PA

Bạo lực súng đạn và cuộc khủng hoảng opioid là những người đóng góp lớn cho tỷ lệ tội phạm đáng kinh ngạc trong thành phố của tình yêu anh em. Năm 2021, đã có 2.326 vụ nổ súng ở đây. Số lượng vụ giết người đã tăng dần trong tám năm qua, tăng gấp đôi từ năm 2013 đến 2021.

  • Tỷ lệ thất nghiệp: 6,4%: 6.4%
  • Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 52,164: $52,164
  • Xếp hạng điểm đi bộ: 64 (hơi có thể đi bộ): 75 (very walkable)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Philadelphia, PA

Bạo lực súng đạn và cuộc khủng hoảng opioid là những người đóng góp lớn cho tỷ lệ tội phạm đáng kinh ngạc trong thành phố của tình yêu anh em. Năm 2021, đã có 2.326 vụ nổ súng ở đây. Số lượng vụ giết người đã tăng dần trong tám năm qua, tăng gấp đôi từ năm 2013 đến 2021.

Tỷ lệ thất nghiệp: 6,4%

  • Xếp hạng điểm đi bộ: 75 (rất có thể đi bộ): 6.7%
  • Ảnh của Nam tước Cole trên unsplash: $60,972
  • Bắc Las Vegas, NV: 34 (car dependent)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Chi phí sinh hoạt ở đây cao và thu nhập cá nhân thấp hơn 30% so với mức trung bình quốc gia - nghĩa là, nếu bạn có thể tìm được một công việc. Thất nghiệp cao hơn khoảng 33% so với phần còn lại của đất nước. Mặc dù tỷ lệ tội phạm đã giảm dần trong những năm qua, việc sử dụng ma túy, trộm cắp và trộm cắp xe hơi là những vấn đề lớn nhất.

Tỷ lệ thất nghiệp: 6,7%

Thu nhập hộ gia đình trung bình: $ 60.972

  • Xếp hạng điểm đi bộ: 34 (phụ thuộc xe hơi): 4.4%
  • Hình ảnh Mario Tama / Getty: $33,405
  • Americus, Ga: 27 (car dependent)
Top 5 nơi tồi tệ nhất để sống năm 2022

Đây là một thị trấn nhỏ với 16.230 cư dân và rất ít hoặc không có ngành công nghiệp hoặc doanh nghiệp để cung cấp một mức lương có thể sống được. Hơn 28% những người cư trú ở đây sống dưới mức nghèo khổ và thu nhập thấp hơn nhiều so với mức trung bình quốc gia. Các vụ tấn công là tội phạm bạo lực được báo cáo nhiều nhất. Và có bốn địa điểm Superfund hoạt động ở đây, vùng đất đã bị ô nhiễm bởi chất thải nguy hại.

Mười thành phố tồi tệ nhất để sống là gì?

Tìm ra khu vực tàu điện ngầm nào đã báo cáo ít tội phạm nhất trong báo cáo thành phố lớn nhất của chúng tôi ...
Albuquerque, NM ..
Lubbock, TX ..
Little Rock-North Little Rock-Contway, AR ..
Shreveport-Bossier City, LA ..
Bakersfield, CA ..
Thành phố Salt Lake, UT ..
Springfield, Mo ..
Corpus Cristi, TX ..

Thành phố khó sống nhất là gì?

Thời gian để di chuyển: 10 thành phố tồi tệ nhất trên thế giới để sống..
Damascus.Thời đại của Israel.Vị trí: Syria ..
Largos.BBC.Địa điểm: Nigeria.....
Tripoli.Temehu.Địa điểm: Libya.....
Algiers.Địa điểm: Algeria.Dân số: 2.854.000 ..
Hà Nội.BBC.Địa điểm: Pakistan.....
Cảng moresby.Solomon Times.....
Dhaka.Dhaka Tribune.....
Harare.http://www.hararecity.co.zw.....

Thành phố số 1 trên thế giới là gì?

Đặc biệt rất vui mừng khi thấy Chicago giành lấy vị trí số hai trong năm nay với người Chicago địa phương hét lên về bối cảnh thực phẩm và đồ uống thú vị của thành phố Windy và nghệ thuật và văn hóa đẳng cấp thế giới.Nhìn chung, Edinburgh, Scotland được vinh danh là thành phố tốt nhất trên thế giới.

Thành phố khó nhất trên thế giới là gì?

Một nghiên cứu của các chuyên gia du lịch tại Next Vacay xếp Toronto là thành phố khó nhất thế giới để điều hướng.Toronto as the world's hardest city to navigate.