Lượt xem: 6048 | Đăng bởi: phamtrang
Ngất xỉu là hiện tượng khá phổ biến, rất nhiều người gặp phải, song những nguyên nhân gây ngất xỉu thì không phải ai cũng biết.
Ngất xỉu là tình trạng mất ý thức trong thời gian ngắn, xảy ra khi não không được cung cấp đủ lượng oxy cần thiết. Nó có thể là một vấn đề hết sức bình thường, một phản ứng bình thường của cơ thể trước một vài tác động khác nhau, nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các rối loạn sức khỏe nghiêm trọng. Vì thế, tìm hiểu những nguyên nhân gây ngất xỉu là việc cần thiết để bảo vệ sức khỏe của bản thân tốt hơn.
Dưới đây là một vài nguyên nhân phổ biến dễ gây ngất xỉu mà bạn cần cảnh giác:
1. Huyết áp bất thường
Ngất xỉu rất có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị huyết áp thấp - một vấn đề khá nghiêm trọng. Bên cạnh đó, tụt huyết áp, giảm đường huyết do bỏ bữa... cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới hiện tượng ngất xỉu.
2. Thay đổi tư thế đột ngột
Choáng váng khi thay đổi tư thế đột ngột là vấn đề mà hầu như ai cũng từng trải qua. Với một số người, thay đổi tư thế đột ngột như đứng lên hay ngồi dậy... quá nhanh còn có thể dẫn tới ngất xỉu. Nguyên nhân là do máu chưa kịp truyền lên não.
Buổi sáng khi vừa thức dậy, hãy mở mắt, nằm im trên giường cho tới khi tinh thần tỉnh táo hẳn mới từ từ ngồi dậy, sau đó từ từ rời khỏi giường. Khi bạn ngồi lâu hay đứng lâu cũng như vậy, đừng thay đổi tư thế quá đột ngột hay quá nhanh chóng với bất cứ lý do gì nếu không muốn gặp rắc rối.
3. Stress
Stress là một vấn nạn lớn, gây nên rất nhiều hệ lụy đối với sức khỏe. Tình trạng stress kéo dài khiến tinh thần và sức khỏe suy giảm nghiêm trọng, dẫn tới nhiều rối loạn khác nhau và ngất xỉu cũng là một hệ lụy phổ biến của tình trạng này.
4. Nhất thời xúc động mạnh
Một tình huống bất ngờ gây xúc động mạnh cũng có thể trở thành nguyên nhân gây nên tình trạng choáng váng hay ngất xỉu. Theo giải thích của các chuyên gia thì cảm xúc lẫn lộn tới đột ngột khiến huyết áp tăng nhanh, đổ mồ hôi và dẫn đến ngất xỉu.
5. Quá đói
Nhịn ăn quá lâu gây thiếu hụt dinh dưỡng, khiến não không đủ nhiên liệu để hoạt động và ngất xỉu là một trong những hệ quá tất yếu.
Vì thế, dù với bất cứ lý do gì [thất tình, buồn chán, bế tắc trong cuộc sống hay đơn giản là giảm cân... ] thì các bạn cũng tuyệt đối không nên nhịn ăn, để dạ dày trống rỗng trong thời gian quá lâu nhé!
6. Rối loạn nhịp tim
Rối loạn nhịp tim với biểu hiện nhịp tim không đều có thể khiến bạn cảm thấy choáng váng, mất thăng bằng và ngất xỉu. Tình trạng này thường xảy ra khi hoạt động lưu thông máu lên não bị gián đoạn, thậm chí nó còn có thể gây hình thành cục máu đông và dẫn tới nguy cơ đột quỵ./.
Các vấn đề huyết áp
Huyết áp thấp là tình trạng nguy hiểm có thể gây ngất xỉu. Một rối loạn nữa là hạ đường huyết. Bỏ bữa có thể gây giảm đường huyết và tụt huyết áp dẫn đến ngất xỉu.
Đứng lên đột ngột
Đứng lên quá đột ngột có thể khiến máu dồn xuống chân mà không tới não, do vậy khiến bạn cảm thấy muốn xỉu. Không nên đứng dậy khỏi giường hoặc chỗ ngồi một cách đột ngột mà hãy cho cơ thể một thời gian nhất định.
Stress
Cao huyết áp là “kẻ giết người” thầm lặng và là nguyên nhân khiến nhiều người bị các rối loạn sức khỏe. Bạn cần phải kiểm soát stress vì nó có thể dẫn tới nhiều rối loạn bao gồm ngất xỉu.
Xúc động
Khi gặp một tình huống gây ra những cảm xúc lẫn lộn trong cơ thể, bạn có thể cảm thấy đứng không vững. Trong tình huống xúc động như vậy, huyết áp sẽ tăng, bạn sẽ bắt đầu bị đổ mồ hôi và cảm thấy muốn xỉu.
Đói
Có những lúc bạn có thể ngất xỉu khi đã quá lâu không ăn và điều này xảy ra vì thiếu “nhiên liệu” cho não hoạt động.
Nhịp tim không đều
Đây là loại phổ biến nhất của rối loạn nhịp tim, có thể khiến bạn cảm thấy không đứng vững. Bất thường này có thể xảy ra khi có sự gián đoạn lưu thông máu bình thường tới não. Sự gián đoạn này khiến bạn có nguy cơ bị cục máu đông và đột quỵ.
Dấu hiệu đầu tiên của mang thai
Cảm thấy ngất xỉu có thể là dấu hiệu sớm của mang thai. Nếu bạn đang mong điều này, hãy thử thai tại nhà hoặc làm xét nghiệm máu ở bệnh viện có uy tín.
Theo: Báo SKĐS
Ngất xỉu là sự mất ý thức đột ngột do lưu lượng máu đến não bị thiếu. Xử trí ngất rất đơn giản nhưng điều quan trọng là cần chẩn đoán nguyên nhân của ngất xỉu.
Triệu chứng ngất xỉu
Trước khi ngất, bệnh nhân có thể có một hoặc nhiều triệu chứng sau, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ngất: Cảm thấy tối sầm lại, mọi thứ như phim đen trắng; Choáng váng, chóng mặt, hoa mắt; Có cảm giác như đang rơi; Cảm thấy buồn ngủ hay đi đứng không vững, lảo đảo; Đau đầu…
Trong trường hợp ngất xỉu do kích thích dây thần kinh phế vị, người bệnh có thể bị chuột rút hoặc buồn đi tiêu ngay trước khi bất tỉnh.
Biểu hiện: Trong thực tế, khi não thiếu máu tạm thời, nó sẽ ngừng gửi tín hiệu đến các tế bào cơ. Các cơ bị mất điều khiển và cơ thể sụp đổ do trọng lực kéo xuống. Người bị ngất có thể có chút run rẩy, co giật, đôi khi giống như một cơn động kinh [mặc dù rất ngắn].
Sau khi ngất: Chính tư thế ngã ngất khiến cơ thể nằm ngang hay hạ thấp đầu và máu bắt đầu chảy ngược vào não giúp người ngất tỉnh lại. Một số triệu chứng phổ biến có thể xảy ra sau khi ngất xỉu: Toát mồ hôi, mạch đập nhanh, có thể tiêu tiểu không tự chủ...
Nguyên nhân
Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ngất. Nhiều người có những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn gây ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh hoặc tim mạch, huyết áp. Kết quả là lượng máu cung cấp cho não bộ bị giảm đột ngột, các tế bào não không nhận đủ lượng oxy cần thiết dẫn đến ngất.
Những tình huống có khả năng gây ngất là: Đứng lên quá nhanh khiến hạ huyết áp tư thế; Quá đói; Trời quá nóng; Mất nước; Tâm trạng thay đổi [quá buồn hay tức giận]; Tăng thông khí [hít quá nhiều oxy hay thải ra quá nhiều carbonic trong thời gian ngắn]; Ho mạnh, xoay cổ mạnh hoặc mặc áo có cổ quá chật [mẫn cảm xoang động mạch cảnh]; Ngất trong hay sau khi tiểu tiện; Uống quá nhiều rượu; Tác dụng phụ của một số thuốc...
Ngoài ra, ngất có thể xuất hiện do liên quan đến vấn đề ở tim hoặc mạch máu làm cho lưu lượng máu lên não bị ảnh hưởng, bao gồm rối loạn nhịp tim, cấu trúc tim có vấn đề làm cho dòng máu bị tắc nghẽn, thiếu máu cơ tim cục bộ, bệnh van tim, hẹp động mạch chủ, cục máu đông hay suy tim. Cần đến gặp bác sĩ sớm để được điều trị kịp thời.
Một số vấn đề thần kinh như co giật, động kinh, đột quỵ hay cơn thiếu máu não thoáng qua [TIA] cũng có thể gây ra ngất xỉu. Đôi khi đau nửa đầu cũng gây ngất.
Khoảng 1/3 trường hợp ngất xỉu là không xác định rõ nguyên nhân. Tuy nhiên, khả năng bị ngất có thể tăng lên do tác dụng phụ từ một số thuốc điều trị.
Cách xử trí khi một người bị ngất xỉu
Nếu bạn thấy một người bị ngất xỉu, hãy giữ bình tĩnh. Kiểm tra để chắc chắn người đó còn thở, nếu không, hãy gọi cấp cứu và bắt đầu hô hấp nhân tạo hoặc tiến hành thủ thuật “Hồi sinh tim phổi” [CPR].
Để người bệnh nằm ngửa và nâng cao phần chân lên, nới lỏng cổ áo hay thắt lưng giúp lưu lượng máu quay trở lại não. Bấm vào huyệt nhân trung và huyệt dũng tuyền. Huyệt nhân trung nằm ngay dưới gốc mũi, ở vị trí 1/3 trên của rãnh nhân trung. Huyệt dũng tuyền nằm dưới lòng bàn chân, ở điểm nối 2/5 trước với 3/5 sau của đoạn đầu ngón chân thứ 2. Cần bấm huyệt ngay sau khi người bệnh có biểu hiện ngất nhằm giúp họ thoát khỏi tình trạng này càng nhanh càng tốt. Thông thường, người bị ngất sẽ tỉnh lại nhanh chóng.
Hãy gọi ngay cấp cứu 115 nếu thấy người bị ngất: Không có dấu hiệu tỉnh lại sau 1-2 phút; Người ngất bị chấn thương nặng do té ngã; Lên cơn co giật.
Phòng ngừa
Nếu bạn bỗng dưng cảm thấy dấu hiệu tiền ngất xỉu nói trên như đỏ bừng mặt, nóng đột ngột hoặc buồn nôn hoặc toát mồ hôi lạnh... đừng đứng dậy. Nếu đang đứng hãy từ từ tìm chỗ nằm ngay xuống. Hãy nằm nghỉ, gác chân cao hơn đầu chờcác triệu chứng qua đi trong vài phút. Nếu không đỡ hoặc bạn bắt đầu thấy đau ngực hoặc khó thở, hãy gọi cấp cứu.
Để phòng ngừa ngất xỉu, hiểu biết về nguyên nhân gây ra ngất xỉu là một nửa chiến thắng. Nếu đã trải qua ngất xỉu, người bệnh có thể ghi nhớ các dấu hiệu cảnh báo và triệu chứng ngất xỉu và có thể tránh nó bằng cách loại bỏ nguyên nhân. Bệnh nhân bị ngất nhiều lần nên đi khám bác sĩ và xác định nguyên nhân gây ngất [nếu có].