Bé 5 tuổi có nên ăn tinh bột nghệ

Trẻ em ăn nghệ có an toàn không?Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hoàn toàn có thể ăn được nghệ tươi. Tuy nhiên ở trẻ sơ sinh, mẹ có thế ăn nghệ sau đó trẻ có thể bú sữa mẹ có chứa dưỡng chất này. Trên thực thế trẻ trước 6 tháng tuổi chưa ăn được bất kỳ loại thực phẩm nào ngoài sữa mẹ và sữa công thức.

Tuy nhiên, nếu trẻ đang sử dụng thuốc điều trị bệnh, cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho con ăn nghệ. Nguyên nhân do các thành phần của nghệ có thể ảnh hưởng đến tác dụng của một số loại thuốc.  

Bé 5 tuổi có nên ăn tinh bột nghệ
Trẻ có thể ăn nghệ bắt đầu từ giai đoạn ăn dặm - Ảnh minh họa: Internet

Với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, làm lành vết thương, nghệ tươi thường được ưu tiên sử dụng ngoài da cho trẻ nhỏ. Cha mẹ có thể trộn nghệ tươi với sữa giúp dưỡng ẩm làn da nhạy cảm của trẻ sơ sinh. Trong một số trường hợp nếu da bé kích ứng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng cho trẻ. 

Bước vào giai đoạn ăn dặm trở đi, cha mẹ có thể thêm nghệ vào thực đơn ăn uống của trẻ em một cách hợp lý và khoa học. 

 Lợi ích sức khỏe của củ nghệ đối với trẻ em

Củ nghệ có rất nhiều lợi ích sức khỏe thông qua việc ăn uống và sử dụng ngoài da cho trẻ em. 

Tinh chất curcumin trong nghệ là một trong những thành phần có hoạt tính sinh học đặc biệt. Thành phần này có tác dụng trong việc điều trị các chứng rối loạn thoái hóa thần kinh như bệnh đa xơ cứng, bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson. Nghệ tươi cũng là thực phẩm chống trầm cảm hiệu quả.

Các đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của củ nghệ có thể hỗ trợ điều trị ung thư. Củ nghệ giúp giảm các triệu chứng của ung thư da, ruột kết, tuyến tiền liệt và ung thư vú. 

Bé 5 tuổi có nên ăn tinh bột nghệ
Trẻ em ăn nghệ tốt cho hệ miễn dịch và sức khỏe của các hệ cơ quan - Ảnh minh họa: Internet

Nghệ còn có đặc tính chống viêm, đặc biệt hữu ích trong quá trình điều trị viêm xương khớp ở trẻ em. Đặc tính kháng khuẩn và bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm virus và vi khuẩn cũng giúp phòng bệnh cho trẻ hiệu quả. 

Trẻ em ăn nghệ còn tốt cho sức khỏe của hai lá gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Thực phẩm này cũng có tác dụng chữa lành vết loét dạ dày, cải thiện nhu động ruột.

Tác dụng phụ của củ nghệ đối với trẻ em

Bất kỳ một loại thực phẩm nào cũng có những tác dụng phụ nhất định. Đối với nghệ tươi, việc cho trẻ ăn quá nhiều cũng gây một số ảnh hưởng nhất định: 

Nghệ tươi có thể làm giảm tác dụng của một số loại thuốc có tác dụng làm loãng máu như Aspirin, Ibuprofen, Warfarin, Clopidogrel... Thực phẩm này cũng gây ảnh hưởng đến công dụng của một số thuốc giảm axit dạ dày như Cimetidine, Omeprazole, Famotidine, Ranitidine...

Bé 5 tuổi có nên ăn tinh bột nghệ
Không dùng nghệ khi trẻ chuẩn bị phẫu thuật hoặc đang sử dụng một số loại thuốc - Ảnh minh họa: Internet

Vì vậy, nếu mẹ đang cho trẻ sơ sinh bú và sử dụng các loại thuốc này, không nên ăn nghệ. Nếu trẻ sử dụng những loại thuốc này, cũng không nên cho bé ăn nghệ trong các bữa ăn. 

Trường hợp trẻ mắc các chứng bệnh về túi mật, trẻ bị tiểu đường hoặc chuẩn bị phẫu thuật, không nên cho trẻ ăn nghệ để tránh ảnh hưởng đến khả năng đông máu. Các bà mẹ đang cho con bú trong trường hợp này cũng cần tránh tiêu thụ nghệ để không ảnh hưởng đến ca phẫu thuật của con. 

Nguồn: https://www.momjunction.com/articles/turmeric-for-babies_00370699/?fbclid=IwAR19Wj3OsfiDHAcPqHAPnGFp2jxkhF5uhDrGBxraoUJRFc3rhYbYZkSsc14

Không thể phủ nhận những tác dụng của tinh bột nghệ đối với sức khỏe con người. Giới y học đã ví tinh bột nghệ như là “thần dược” trị được nhiều căn bệnh thường gặp.

Tuy nhiên, một số người, nhất là các bậc phụ huynh của trẻ thì lại không biết có nên cho trẻ em ăn tinh bột nghệ mật ong khi còn nhỏ hay không? Hoặc trẻ em uống tinh bột nghệ mật ong có tốt hay không? Nếu như bạn muốn biết thông tin này, mời bạn đọc tiếp những nội dung dưới đây nhé!

Bé 5 tuổi có nên ăn tinh bột nghệ
Trẻ em uống tinh bột nghệ mật ong có tốt không?

Nội dung

  • 1 Tác dụng của tinh bột nghệ mật ong đối với sức khỏe của người lớn lẫn trẻ nhỏ
  • 2 Trẻ em có được uống tinh bột nghệ mật ong hay không?
  • 3 Cho trẻ em uống tinh bột nghệ mật ong khi nào là tốt nhất?
  • 4 Những điều cần lưu ý khi cho trẻ em uống tinh bột nghệ mật ong

Tác dụng của tinh bột nghệ mật ong đối với sức khỏe của người lớn lẫn trẻ nhỏ

Các nhà khoa học trên thế giới cũng vậy họ đưa ra bằng chứng trong tinh bột nghệ là chất kháng khuẩn và chống viêm. Tác dụng chống viêm nhiễm của currcumin trong tinh bột nghệ còn được so sánh với các loại thuốc chống viêm mạnh. Kể cả thuốc theo toa và không kê toa. Vì vậy đối với trường hợp bị viêm dạ dày do vi khuẩn Helicobacter Pylori thì việc sử dụng tinh bột nghệ vàng mật ong càng đạt hiệu quả cao.

Theo y học hiện đại, chất curcumin trong nghệ vàng làm tăng co bóp túi mật. Do đó có tác dụng trợ tiêu hóa nhưng không làm tăng tiết acid dịch vị dạ dày. Điều này có ý nghĩa quan trọng đối với người bệnh viêm dạ dày tá tràng. Vì một trong những nguyên nhân gây viêm dạ dày là do sự mất thăng bằng giữa yếu tố gây loét và yếu tố chống loét. Dịch vị có độ acid cao vượt quá khả năng chống đỡ bình thường của niêm mạc dạ dày, tá tràng. Hoặc do niêm mạc dạ dày giảm dinh dưỡng. Nên không đủ khả năng chống lại dịch vị có độ acid bình thường.

Bé 5 tuổi có nên ăn tinh bột nghệ
Tác dụng của tinh bột nghệ mật ong đối với sức khỏe của người lớn lẫn trẻ nhỏ

Đối với trẻ em, dùng tinh bột nghệ mật ong vẫn tốt cho sức khỏe. Nếu như dùng đúng liều lượng và theo hướng dẫn!

– Người lớn: 1 thìa cà phê tinh bột nghệ vàng trộn với 1-1,5 thìa cà phê mật ong, uống ngày 2 lần sau bữa ăn.

– Trẻ em dùng 1/3 – ½ liều người lớn. Như vậy bạn thấy đó, trẻ em vẫn dùng bình thường nếu biết sử dụng đúng liều lượng.

Bé 5 tuổi có nên ăn tinh bột nghệ
Trẻ em có được uống tinh bột nghệ mật ong hay không?

Cho trẻ em uống tinh bột nghệ mật ong khi nào là tốt nhất?

Thời gian uống tinh bột nghệ phù hợp nhất cho trẻ là khi nào? Bạn nên cho bé uống tinh bột nghệ mật ong trong khoảng thời gian từ 2 tháng đến 6 tháng thì thuốc mới có tác dụng tốt nhất. Và bạn hãy luôn nhớ rằng các bé còn khá nhỏ nên các bậc cha mẹ phải cho bé uống đúng liều lượng và tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi cho trẻ uống để tránh các tác dụng phụ do nghệ gây ra nhé!

Bé 5 tuổi có nên ăn tinh bột nghệ
Cho trẻ em uống tinh bột nghệ mật ong khi nào là tốt nhất?

Những điều cần lưu ý khi cho trẻ em uống tinh bột nghệ mật ong

Để tránh bệnh tái phát, ngoài việc cho con dùng tinh bột nghệ mật ong đúng liều lượng, đúng thời gian phù hợp hàng ngày, bạn cần tuân thủ một số việc sau:

– Ăn uống điều độ, đúng giờ giấc. Nên ăn nhiều bữa nhỏ ( 5-6 lần/ ngày).

– Ăn thức ăn mềm, lỏng.

– Hạn chế thức ăn nhiều chất béo, nhiều gia vị (hành tiêu, tỏi, ớt)

– Tránh ăn khuya. Bữa ăn cuối cùng trong ngày nên cách lúc đi ngủ khoảng 2 giờ.

– Tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày.

– Rửa sạch tay trước khi ăn và rửa tay sau khi đi vệ sinh.

– Tránh học tập quá căng thẳng. Tránh thức đêm.

– Hạn chế dùng các thuốc giảm đau, chống viêm (thuốc trị đau nhức, viêm khớp) vì gây tác dụng phụ trên dạ dày.

Với những thông tin mà mình mới chia sẻ, hy vọng sẽ giúp ích được cho các bậc phụ huynh!

  • Ăn nghệ vàng với mật ong có tác dụng gì?

Chúc các bà mẹ thành công!

ihph.org.vn là Blog sưu tầm kiến về y học và sức khỏe với mục đích để chia sẻ và học hỏi.

Trẻ em bao nhiêu tuổi uống được tinh bột nghệ?

Từ 6 tuổi trở lên, trẻ em có nên uống tinh bột nghệ để hệ hô hấp khỏe mạnh.

Trẻ bao nhiêu tháng ăn được nghệ?

Trẻ em ăn nghệ có an toàn không? Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hoàn toàn có thể ăn được nghệ tươi. Tuy nhiên ở trẻ sơ sinh, mẹ có thế ăn nghệ sau đó trẻ có thể bú sữa mẹ có chứa dưỡng chất này. Trên thực thế trẻ trước 6 tháng tuổi chưa ăn được bất kỳ loại thực phẩm nào ngoài sữa mẹ và sữa công thức.

Uống tinh bột nghệ như thế nào cho đúng cách?

Nên uống vào buổi sáng..
Uống trước bữa ăn khoảng 15 phút..
Nếu uống sau bữa ăn thì khoảng hơn 1 tiếng mới uống..
Nếu uống sau bữa ăn nhẹ (thường gọi bữa ăn dặm), thì khoảng chừng 20 phút..

Tại sao bà đề phải ăn nghệ?

Phụ nữ sau sinh nên uống 1 thìa nghệ sau mỗi bữa ăn sẽ giúp duy trì cân nặng lý tưởng cho cơ thể. Nghệ thúc đẩy sức khỏe hệ tiêu hóa. Nghệ được biết đến là có khả năng kích thích túi mật sản sinh ra mật, từ đó thúc đẩy việc tiêu hóa, giảm các triệu chứng đầy hơi ở các mẹ đang cho con bú.