Bà bầu an thịt chó có sao không

Thịt chó có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng - Ảnh Internet

Theo các nghiên cứu trong y học, hàm lượng chất dinh dưỡng có trong thịt chó rất cao, bao gồm canxi, sắt, photpho, protid, lipid và đặc biệt là chất đạm. Còn theo y học cổ truyền, thịt chó là loại thực phẩm có tính nóng, vị mặn và rất dễ gây nổi mụn.

1. Ăn thịt chó có khiến con sinh ra nhiều lông và bớt xanh?

Câu hỏi này được đặt ra bởi trong dân gian ít nhiều đều có nói đến điều này. Chó là một loài động vật gần gũi với con người, chó được xem là người bạn trung thành. Trên thực tế, thịt chó cũng là món ăn hấp dẫn vối không ít người. Trong đó, cũng có vài trường hợp các mẹ bầu thèm ăn thịt chó vì sở thích trước đây, và vài trường hợp thay đổi sở thích muốn ăn thịt chó khi mang thai, gọi chung là nghén thịt chó, như trường hợp bầu nghén gạo sống hay nghén nghiện mùi đất nồng vậy.

Thực tế cũng cho thấy, đa phần các trường hợp bà bầu ăn thèm ăn thịt chó đều rất e dè việc, có nhiều tin đồn, nếu ăn thịt chó, thai nhi khi sinh ra sẽ có nhiều lông và nhiều bớt xanh. Tuy nhiên, chưa có một nghiên cứu nào khẳng định đây là sự thật, việc ăn thịt chó không quyết định đến các vết bớt hay lông trên người các bé khi sinh ra.

Chưa có nghiên cứu nào chứng minh được việc ăn thịt chó sẽ khiến con sinh ra có nhiều lông - Ảnh Internet

Về mặt tâm linh, mọi người đều cho rằng ăn thịt chó là tội ác, con sinh ra sẽ không được khỏe mạnh, bình an trọn vẹn hay con dễ mang bệnh, dễ dị tật. Thậm chí, nhiều người cho rằng con sẽ có những đặc điểm giống chó như có nhiều lông, nhiều vết bớt…

2. Thịt chó chứa nhiều chất đạm có nguy cơ gây bệnh cho mẹ bầu

Một món ăn hay nhóm thực phẩm nhiều đạm được cho là tốt cho sức khỏe chúng ta nói chung, đương nhiên càng tốt và cần thiết cho mẹ bầu. Và khi thịt chó được biết đến là nguồn thực phẩm nhiều đạm, không ít chị em được khuyến khích dùng đến vì cách nhìn nhận đơn giản rằng: nhiều đạm là tốt và tốt thì nên ăn. Tuy nhiên, với thịt chó, thì điều này cần phải cân nhắc lại. 

Liên quan đến dinh dưỡng và khoa học, theo các chuyên gia, trong thịt chó có quá nhiều chất đạm, việc cơ thể nạp nhiều chất đạm sẽ gây đầy bụng, khó tiêu, cản trở quá trình nạp năng lượng. Điều này ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi. Đồng thời lượng đạm cao chính là cơ sở nền tảng của việc phát sinh bệnh gout. Không những thế, lượng đạm này có thể làm tăng axit uric có trong máu, axit uric là một loại chất chuyển hóa thành các ion muối. Lượng axit uric trung bình của một người phụ nữ nhỏ hơn 4%, tương đương 600mg, nếu vượt lên con số này các mẹ bầu rất dễ bị tiền sản giật hoặc bị sản giật. Trong khi nếu thường xuyên ăn thịt chó, lượng đạm quá giàu có trong thịt này có thể khiến mẹ bầu rơi vào vào trượng hợp lượng axit uric vượt quá mức trung bình cần thiết. 

Thịt chó nhiều chất đạm gây bệnh cho mẹ bầu - Ảnh Internet

Sản giật và tiền sản giật là triệu chứng của việc các cơ mặt bị giãn nhanh, hàm mở ra và khép lại rất nhanh và mạnh, dễ cắn lưỡi và co giật té xuống giường. Như vậy, chỉ với lý do này, các mẹ bầu cũng thấy rõ, mình không nên ăn quá nhiều thịt chó.

3. Rau và mắm tôm chứa nhiều sáng và vi khuẩn gây bệnh cho mẹ bầu

Bàn về thịt chó, không thể không bàn về mắm tôm, cùng một loại rau sống ăn sống kèm theo từ sả, hành tím, đến lá mơ...Những loại rau và thực phẩm này nếu dùng không qua nấu chín, sẽ có rất nhiều vi khuẩn hay mầm bệnh gây hại cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Mẹ có thể bị nhiễm các loại sán trong rau, hay mắm gây tiêu chảy, táo bón hoặc đau bụng. Tệ nhất là trường hợp có thể khiến các mẹ bầu và bé nhiễm các loại sán lãi gây hại, tạo ra những căn bệnh khó trị, thai nhi khi sinh ra sẽ không có sức khỏe.

Rau và mắm tôm có thể chứa nhiều sáng và vi khuẩn gây bệnh cho mẹ bầu - Ảnh Internet

Trong trường hợp các mẹ bầu quá thèm, có thể ăn một vài miếng thịt chó, sẽ không gây ảnh hưởng lớn đến tình trạng sức khỏe và thai nhi. Nhưng trên hết các mẹ bầu không nên ăn thịt chó trong thời kỳ mang thai, để đảm bảo sức khỏe và ổn định tinh thần trước ngày lâm bồn.

4. Thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng dành cho mẹ bầu thay thế thịt chó

Thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng thay thịt chó tốt cho mẹ bầu và thai nhi - Ảnh Internet

Thịt chó dù nhiều đạm, song không phải là thực phẩm duy nhất chứa nhiều đạm mà bà bầu cần dung nạp. Ngoài thịt chó, mẹ bầy có thể thay thế bằng các loại thực phẩm khác cũng sẽ cung cấp dưỡng chất tốt tương đương và an toàn hơn nhiều. Chất protit có nhiều trong thịt bò, cá, trứng, sữa và lươn những loại thực phẩm này bổ dưỡng và được cho là an toàn hơn cho các mẹ bầu, so với nhiều các loại thực phẩm khác. Ngoài ra, cung cấp nhiều loại rau đậu, dầu…cũng là cách tận dụng những thực phẩm chính yếu cho mẹ và thai nhi, mà không cần phải lưu ý để tâm nhiều đến chuyện thịt chó nhiều đạm cần cho cơ thể chúng ta, trong đó bao gồm cả thịt chó.

Bà bầu ăn thịt chó có tốt hay không cho đến nay thực sự vẫn chưa có nghiên cứu hay câu trả lời nào chính xác tuyệt đối. Tuy nhiên, lượng chất đạm quá cao có trong thịt chó sẽ khiến mẹ bầu dễ mắc phải bệnh gout hay tiền sản giật là có thật, ít nhiều cũng sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Chính vì vậy, nếu muốn đảm bảo tốt và an toàn cho mẹ bầu và thai nhi, thì nên không ăn thịt chó và nên thay thế bằng các loại thực phẩm có lợi cùng nguồn dinh dưỡng.

Ái Quê tổng hợp

Thịt chó là thực phẩm giàu chất đạm, lớn hơn so với các loại thịt khác. Trong đông y, nó là thực phẩm có tính hàn và đem lại lượng đạm lớn. Phù hợp cho những người cơ địa nóng, thường xuyên phát nhiệt. Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, bà bầu ăn thịt chó là không nên. Bởi lượng một lượng đạm quá lớn cung cấp vào cơ thể không giúp mẹ bầu hấp thu một cách tốt nhất. Ngoài ra, ăn nhiều thịt chó còn khiến mẹ bầu bị đầy bụng, khó tiêu.

Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, bà bầu ăn thịt chó là không nên.

Thành phần dinh dưỡng có trong thịt chó

Thịt chó có chứa một số thành phần dinh dưỡng cơ bản:

• Protein
• Lipit
• Vitamin A
• Vitamin B1
• Vitamin B2
• Vitamin B3
• Vitamin C
• Canxi
• Sắt

Thịt chó có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, với hàm lượng đạm dồi dào. Tuy nhiên, theo bác sĩ về sản khoa, bà bầu không nên ăn thịt chó vì lượng đạm quá lớn có thể khiến mẹ không thể hấp thu các dưỡng chất khác.

Tác dụng phụ khi bà bầu ăn thịt chó

Gây đầy bụng, khó tiêu

Sai lầm lớn nhất khi bà bầu ăn thịt chó nghĩ rằng nó sẽ cung cấp đạm cho cơ thể. Giúp thai nhi phát triển các mô và tế bào, tốt cho sự phát triển của thai nhi. Nhưng với lượng đạm quá lớn, mẹ bầu không thể hấp thu hết, dẫn đến lượng đạm còn dư thừa trong dạ dày. Gây ra tình trạng đầy hơi, khó tiêu, mẹ bầu sẽ có cảm giác không muốn ăn các thực phẩm khác. Không cung cấp đủ dưỡng chất nuôi cơ thể.

Nhưng với lượng đạm quá lớn, mẹ bầu không thể hấp thu hết, dẫn đến lượng đạm còn dư thừa trong dạ dày.

Gây nguy cơ tiền sản giật

Thịt chó nằm trong nhóm thịt có lượng đạm cao, ít béo và nếu ăn nhiều dễ phát sinh bệnh gout. Đạm cao còn là nguyên nhân phát sinh axit uric – thành phần xúc tác tạo nên ion muối. Bà bầu ăn thịt chó có thể gây ra nguy cơ tiền sản giật và sản giật.

Dễ bị nhiễm khuẩn

Khi bà bầu ăn thịt chó, thường có các món ăn kèm như: rau, nước chấm,… Và món nước chấm không thể thiếu trong các món ăn với thịt chó là mắm tôm. Theo một số nghiên cứu mới nhất cho thấy, bà bầu ăn mắm tôm có rất nhiều vi khuẩn hay mầm bệnh gây hại cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.

Mẹ bầu có thể bị nhiễm các loại sán trong rau, hay mắm gây tiêu chảy, táo bón hoặc đau bụng. Nguy hiểm nhất là mẹ và bé có thể nhiễm các loại sán lãi gây hại, tạo ra những căn bệnh khó trị. Gây hậu quả thai nhi khi sinh ra sẽ không có sức khỏe tốt và chậm phát triển.

Mẹ bầu có thể bị nhiễm các loại sán trong rau, hay mắm gây tiêu chảy, táo bón hoặc đau bụng.

Một số loại thịt có thể thay thế thịt chó tốt cho bà bầu

Thịt lợn

Là loại thịt phổ biến trong thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu, chứa rất nhiều đạm cùng các loại vitamin như: vitamin D, vitamin K, vitamin B, B1, B2, vitamin A. Đồng thời, thịt lợn còn chứa các loại axit amin cần thiết cho các mẹ đang trong thai kỳ.

Thịt bò

Thịt bò được xem là thực phẩm vàng trong việc cung cấp chất sắt, giúp tạo máu nuôi dưỡng cơ thể. Ngoài ra, nó còn chứa một số chất dinh dưỡng như: đạm, vitamin B12, B6, khoáng chất kẽm, magie, kali…

Thịt gà

Thịt gà được nhiều mẹ bầu lựa chọn với chế độ ăn vào con không vào mẹ. Với nhiều dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của bé cưng như: sắt, canxi, photpho, các vitamin A, D, E, B1, B2 và axit nicotic,…

Với nhiều dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của bé cưng như: sắt, canxi, photpho, các vitamin A, D, E, B1, B2 và axit nicotic,…

Thịt vịt

Theo đông y, thịt vịt có tác dụng lợi tiểu, bổ hư, giải nhiệt, ích tạng. Thành phần dinh dưỡng có trong loại thịt này cao hơn so với các loại thịt khác: Sắt, vitamin A, vitamin D, vitamin A, vitamin B1, B2, photpho, canxi,…

Thịt chim bồ câu

Chim bồ câu được xem là thực phẩm giúp mẹ an thai hiệu quả nhất trong thai kỳ. Bà bầu ăn thịt chim bồ câu giúp bổ sung các dưỡng chất: protein, photpho, lipid, sắt, chất béo, canxi, các vitamin A, vitamin E, vitamin B1, B2…

Thịt dê

Thành phần dinh dưỡng trong thịt dê rất tốt cho bà bầu và thai nhi: vitamin nhóm B, A, thiamin, vitamin E, photpho, kali, natri, sắt, magie, chất béo,..

Đây là thực phẩm giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức lực. Đồng thời, lượng kẽm và magie có trong thịt dê có lợi cho sự phát triển của thai nhi và làm dịu được cơn ốm nghén.

Đừng quên ghé MedPlus.vn để cập nhật thêm nhiều tin tức tổng hợp mỗi ngày nhé!

Xem thêm bài viết:

Nguồn: Tổng hợp