1 tháng có kinh nguyệt 2 lần có thể là một tín hiệu cảnh báo rằng bạn đang phải đối mặt với một vấn đề về sức khỏe sinh sản. Để giúp chị em phụ nữ hóa giải nỗi lo này, các chuyên gia đến từ MEDLATEC sẽ chia sẻ một số thông tin cần thiết thông qua bài phân tích sau đây.
1. Tổng quan về chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ
Thông thường, một người phụ nữ sẽ có kinh nguyệt mỗi tháng 1 lần, khoảng cách mỗi lần trung bình khoảng từ 28 - 30 ngày, một lần diễn ra từ 2 - 7 ngày. Nếu chu kỳ này có xu hướng ngắn lại, điều này có nghĩa là 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần, thậm chí là nhiều hơn. Có đến 40 - 60% nữ giới gặp hiện tượng bất thường này ít nhất là một lần trong đời.
Theo lẽ thường 1 tháng phụ nữ sẽ trải qua kỳ kinh nguyệt 1 lần
Đa số chị em đều biết rõ chu kỳ kinh nguyệt của mình nên nếu có xảy ra bất kỳ thay đổi nào thì đều rất dễ để nhận ra. Căn cứ vào thể trạng, độ tuổi, tính di truyền mà chu kỳ kinh nguyệt bất thường sẽ bắt nguồn từ những nguyên nhân khác nhau. Trong trường hợp tình trạng 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần xảy ra quá thường xuyên, chị em phụ nữ nên đi khám ngay để phát hiện ra bệnh lý đằng sau hiện tượng này là gì, từ đó có phương án thích hợp trong điều trị.
2. Nguyên nhân nào khiến phái nữ 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần?
2.1. Quên dùng thuốc tránh thai
Những người nếu đang phải dùng thuốc tránh thai hàng ngày, cơ thể đã quen với việc một lượng hormone nhất định được bổ sung đều đặn nhằm mục đích tránh thai. Tuy nhiên nếu bạn quên không uống thuốc hoặc uống không đúng giờ có thể làm ngắt quãng sự cung cấp hormone nêu trên, gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Đặc biệt là những loại thuốc tránh thai khẩn cấp có khả năng khiến bạn có kinh 2 lần/tháng.
2.2. Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học
Nhiều người duy trì thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh trong thời gian dài cũng gây ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt như: chậm kinh, rong kinh, mất kinh hoặc 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần.
Các thói quen có hại bao gồm: ngủ muộn, thiếu ngủ, ăn uống không đúng giờ, không điều độ,... Sự thay đổi về đồng hồ sinh học sẽ kéo theo những biến đổi bất thường của các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả hormone và chu kỳ kinh hàng tháng.
2.3. Các vấn đề về bệnh lý
Chị em phụ nữ sẽ là đối tượng có nguy cơ cao bị rối loạn kinh nguyệt nếu mắc những bệnh lý sau:
-
Polyp tử cung;
-
Viêm nhiễm phụ khoa [viêm âm đạo, viêm cổ tử cung,...];
-
Buồng trứng đa nang;
-
U xơ tử cung hoặc lạc nội mạc tử cung.
Có nhiều nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ
Bên cạnh dấu hiệu 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần, người bệnh còn có các triệu chứng khác thường như: thiếu máu, đau lưng, chướng bụng,... tùy vào từng bệnh lý mắc phải.
2.4. Chứng rối loạn nội tiết tố
Hệ thống nội tiết tố giữ vai trò tiết ra những hormone cần thiết để cân bằng chức năng sinh lý và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Nếu hệ thống này gặp rối loạn sẽ ảnh hưởng tới nồng độ hormone được tiết ra. Hiện tượng này xảy ra phổ biến ở các bé gái đang trong tuổi dậy thì và phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh.
Những yếu tố dẫn tới rối loạn nội tiết tố khiến 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần có thể là do hệ thống điều hòa nội tiết rối loạn, do chế độ sinh hoạt, các bệnh lý khác ảnh hướng đến điều hòa nội tiết tố nữ. Rối loạn nội tiết tố khiến nữ giới hay bị đau đầu, mất ngủ và nổi mụn trứng cá trên mặt.
3. 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần có sao không?
Nếu tình trạng này chỉ xuất hiện một vài lần do chu kỳ kinh nguyệt ngắn [kinh nguyệt đến sớm trước 3 - 5 ngày hoặc chu kỳ kinh kéo dài chỉ trong 21 ngày], hoặc do chế độ sinh hoạt không điều độ gây ra thì sẽ không quá nghiêm trọng.
Tuy nhiên trong trường hợp 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần xảy ra thường xuyên, kèm theo những dấu hiệu như: ra khí hư bất thường, đau bụng dưới, máu kinh ra quá ít hoặc quá nhiều, có mùi hôi, màu đen sẫm,... thì chị em cần phải hết sức cảnh giác bởi vì đây có thể là những triệu chứng ngầm cảnh báo về một bệnh lý phụ khoa [u nang buồng trứng, u xơ tử cung, viêm buồng trứng], hoặc rối loạn nội tiết tố như: buồng trứng đa nang, cường estrogen,... nếu để lâu không điều trị sẽ làm giảm chức năng sinh sản và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
4. Phương pháp để có một chu kỳ kinh khỏe mạnh
Các cách dưới đây sẽ giúp cải thiện tình trạng 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần chị em nên tham khảo ngay:
4.1. Luôn giữ tinh thần thoải mái
Một trạng thái tâm lý ổn định, vui vẻ sẽ xua tan mọi muộn phiền, giảm căng thẳng đáng kể. Ngoài ra cũng cần dành thời gian nghỉ ngơi sau ngày làm việc bận rộn.
Để duy trì trạng thái tích cực, bạn nên tham gia những hoạt động như: đi bộ, đọc sách, nghe nhạc, massage thư giãn, tập yoga hoặc tập thể dục đều đặn mỗi ngày,...
4.2. Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh
Trong thực đơn hàng ngày, bạn nên bổ sung thêm nhiều các loại thực phẩm như rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt,... có tác dụng cân bằng nội tiết tố, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể trở nên dẻo dai, giàu sức sống hơn.
4.3. Có thói quen vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách
Điều này giúp phái nữ hạn chế tối đa nguy cơ các bệnh lý về phụ khoa như: viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm buồng trứng,... Sau mỗi lần đi vệ sinh, bạn nên thực hiện thao tác vệ sinh sạch sẽ vùng kín bằng nước sạch và lau khô bằng khăn giấy. Ngoài ra, nên dùng những sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ lành tính, có độ pH phù hợp, tránh dùng xà phòng vì sẽ khiến mất cân bằng độ pH khu vực này.
Mỗi khi tới kỳ đèn đỏ, bạn nên đặc biệt lưu ý về vấn đề vệ sinh vùng kín. Nên lựa chọn loại băng vệ sinh phù hợp, đảm bảo tiêu chí khô thoáng, ít hương liệu, không gây bí bách và kích ứng.
4.4. Quan hệ tình dục an toàn
Đời sống tình dục văn minh, an toàn là yếu tố quan trọng giúp chị em không bị mang thai ngoài ý muốn, không mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục và có một chu kỳ kinh bình thường. Do đó, hãy sử dụng các biện pháp an toàn như bao cao su để bảo vệ bản thân khỏi mối đe dọa từ các bệnh xã hội nguy hiểm.
4.5. Khám sức khỏe định kỳ
Mỗi năm bạn nên thăm khám sức khỏe tổng quát định kỳ, đặc biệt là khi thấy xuất hiện các dấu hiệu như ngứa vùng kín, đau bụng, kinh nguyệt có tính chất bất thường về màu sắc, tính chất, mùi hôi,...
Chị em nên đi thăm khám phụ khoa định kỳ để được chẩn đoán sớm các bất thường
Trên đây là một số thông tin giải thích cho hiện tượng 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần. Mong rằng thông qua bài viết này, chị em phụ nữ đã biết cách bảo vệ sức khỏe sinh sản cho mình một cách tốt nhất. Nhằm giúp phái nữ an tâm về tình trạng bệnh lý phụ khoa, hiện MEDLATEC đang triển khai các gói dịch vụ thăm khám với nhiều ưu đãi. Để biết thêm thông tin chi tiết, xin vui lòng truy cập vào website: medlatec.vn hoặc liên hệ tới tổng đài 1900 56 56 56 để được tư vấn kỹ lưỡng hơn!
Có kinh sớm 10 ngày là dấu hiệu mà nhiều chị em gặp phải, đây rất có thể là dấu hiệu sinh lý nhưng cũng có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm. Khi thấy kinh nguyệt đến sớm bạn nên có biện pháp can thiệp đồng thời thăm khám các bác sĩ để tìm ra nguyên nhân. Vậy tại sao có kinh sớm 10 ngày hãy cùng tìm hiểu thông tin bài viết dưới đây.
Có kinh sớm 10 ngày là do đâu?
Có kinh sớm 10 ngày là một trong những biểu hiện của kinh nguyệt không đều. Thông thường chu kỳ kinh nguyệt của chị em sẽ ở trong khoảng từ 28 đến 32 ngày. Chu kỳ này có thể giao động sớm hoặc muộn hơn từ 3 đến 5 ngày tùy tình trạng sức khỏe của chị em. Tình trạng này có thể là dấu hiệu bình thường khi chị em bước vào giai đoạn dậy thì hoặc tiền mãn kinh.
Vậy tại sao lại có kinh sớm 10 ngày theo các bác sĩ Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng có nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó được chia thành 2 nguyên nhân chính là do sinh lý hoặc do bệnh lý.
Bị hành kinh sớm 10 ngày do sinh lý
Nếu chị em bị hành kinh sớm 10 ngày do nguyên nhân sinh lý thì không đáng lo ngại vì có thể thay đổi được dễ dàng. Các nguyên nhân do yếu tố sinh lý có thể kể đến như:
Rối loạn nội tiết tố: có nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết tố như căng thẳng, tăng giảm cân đột ngột, áp lực kéo dài. Những yếu tố này ảnh hưởng đến hệ điều tiết của hormone dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt đến sớm hoặc đến muộn hơn bình thường.
Có kinh sớm 10 ngày do tác dụng phụ của thuốc
Tình trạng kinh nguyệt sớm có thể là do trước chu kỳ kinh nguyệt chị em có sử dụng một số loại thuốc ảnh hưởng đến việc điều tiết hormone. Một số loại thuốc làm ảnh hưởng đến chu kỳ của chị em như: thuốc chống đông máu, thuốc an thần, thuốc cao huyết áp, thuốc tránh thai
Kinh sớm 10 ngày do tuổi tác
Tuổi tác cũng ảnh hưởng rất lớn đến chu kỳ kinh nguyệt đến sớm hoặc đến muộn hơn. Với những chị em mới bước vào độ tuổi dậy thì trong vòng 1 hoặc 2 năm đầu tình trạng kinh nguyệt sẽ có sự bất ổn, không đều sớm hoặc muộn hơn bình thường.
Ngoài ra với những chị em bước vào độ tuổi hơn 40 chu kỳ cũng sẽ có sự thay đổi sớm hoặc muộn hơn, vì lúc này chuẩn bị bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.
Tới tháng sớm 10 ngày do chế độ dinh dưỡng mất cân bằng
Chế độ dinh dưỡng không khoa học và mất cân bằng cũng là nguyên nhân có kinh sớm 10 ngày. Khi cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng hoặc thừa chất dinh dưỡng đột ngột dẫn đến tình trạng tăng cân hoặc giảm cân nhanh chóng sẽ ảnh hưởng đến lượng estrogen, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt bị ảnh hưởng.
Có kinh sớm trước 10 ngày do vận động với cường độ cao
Mặc dù tập luyện thể thao rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn tập luyện thể thao với cường độ quá mạnh và cường độ quá mạnh sẽ khiến cơ thể bị mất năng lượng. Lượng hormone estrogen bị gia tăng đột biến khiến chu kỳ đèn đỏ cũng sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến việc có kinh sớm 10 ngày.
Kinh nguyệt đến sớm 10 ngày do bệnh lý
Ngoài những nguyên nhân sinh lý như vừa nêu trên đây, tình trạng kinh nguyệt đến sớm hơn bình thường cũng có thể do bạn đang mắc các bệnh phụ khoa. Thông thường, nếu do mắc các căn bệnh phụ khoa bạn sẽ thấy kèm theo những dấu hiệu khó chịu như: đau bụng, máu kinh bất thường, mệt mỏi... Các căn bệnh nguy hiểm mà bạn có nguy cơ đối mặt khi kinh nguyệt đến sớm như:
Hội chứng buồng trứng đa nang
Buồng trứng đa nang là sự gia tăng bất thường nồng độ Androgen trong cơ thể nữ giới. Điều này làm gián đoạn quá trình phát triển của các nang noãn khiến buồng trứng xuất hiện các nang nhỏ nhưng lại không phát triển và hình thành nên hiện tượng rụng trứng.
Dấu hiệu kèm theo khi bị buồng trứng đa nang là chu kỳ ngắn hoặc dài bất thường, tăng cân, đầy bụng và khó chịu vùng bụng, vùng da háng, cổ và nách có màu đậm hơn bình thường, mọc nhiều lông trên mặt, tóc mỏng, tâm trạng thất thường...
Bệnh về tuyến giáp
Kinh nguyệt ngắn hơn 10 ngày cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tuyến giáp trong đó nổi bật nhất là bệnh cường giáp. Khi tuyến giáp sản sinh quá nhiều hoặc quá ít hormone tuyến sẽ tạo nên hiệu ứng trên hệ thống sinh sản.
Phụ nữ bị cường giáp hoặc suy giáp sẽ bị chậm kinh nguyệt, lượng kinh nguyệt sẽ ra ít hơn bình thường.
Bệnh lạc nội mạc tử cung
Lạc nội mạc tử cung mặc dù là căn bệnh có tỉ lệ người mắc tương đối thấp, nhưng cũng có thể gây nên những ảnh hưởng to lớn. Tình trạng này xuất hiện khi các tế bào nội mạc tử cung được tìm thấy bên ngoài tử cung của phụ nữ.
Khi bị lạc nội mạc tử cung ngoài triệu chứng có kinh sớm 10 ngày chị em còn thấy có triệu chứng đau vùng chậu mãn tính nhất là trước và sau chu kỳ kinh nguyệt, máu kinh ra nhiều bất thường.
Ung thư cổ tử cung
Ung thư cổ tử cung là một trong những loại ung thư phổ biến, thường xuất hiện ở những phụ nữ trên tuổi 30. Có 2 loại ung thư phổ biến là do virus HPV 16 và HPV 18.
Ung thư cổ tử cung sẽ khiến chị em bị ra máu giữa chu kỳ kinh cùng với những triệu chứng như: ra máu sau khi quan hệ, kinh nguyệt ra nhiều hơn, khí hư bất thường.
Có kinh sớm 10 ngày phải làm gì để khắc phục?
Để tìm ra biện pháp khắc phục có kinh sớm 10 ngày hiệu quả trước hết bạn nên đi khám các bác sĩ chuyên khoa để có biện pháp chẩn đoán và tìm ra nguyên nhân. Do đây là dấu hiệu của nhiều nguyên nhân do đó việc xác định nguyên nhân rất quan trọng.
Kinh nguyệt đến sớm 10 ngày có thể do nguyên nhân sinh lý hoặc nguyên nhân bệnh lý. Tùy thuộc nguyên nhân gây nên triệu chứng này mà sẽ có biện pháp điều trị khác nhau.
Kinh đến sớm 10 ngày do sinh lý
Nếu chu kỳ kinh nguyệt đến sớm hơn 10 ngày là do yếu tố sinh lý thì không cần điều trị phức tạp. Bạn cần chú ý đến lối sống và thay đổi thói quen sinh hoạt như sau:
- Luôn giữ vùng kín sạch sẽ, vệ sinh đúng cách, không thụt rửa âm đạo
- Tập thể dục thể thao hàng ngày vừa sức, không tập các môn thể thao quá mạnh
- Quan hệ tình dục an toàn và chung thủy
- Luôn cân bằng công việc, tránh căng thẳng và mệt mỏi
- Hạn chế sử dụng thuốc nhất là thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai mà không có chỉ định của bác sĩ.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh và cân bằng
Kinh nguyệt đến sớm 10 ngày do bệnh lý
Tùy vào căn bệnh mà chị em mắc phải các bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp chữa trị phù hợp. Mỗi căn bệnh sẽ có phác đồ điều trị khác nhau nhưng chủ yếu là dùng thuốc hoặc can thiệp ngoại khoa.
Chị em sẽ được chỉ định dùng thuốc với những trường hợp viêm nhiễm hoặc tình trạng bệnh vẫn còn nhẹ. Việc dùng thuốc phải tuân theo chỉ định của bác sĩ sau khi thăm khám không nên tự ý dùng thuốc tránh nhờn thuốc.
Trong một số trường hợp chị em sẽ được chỉ định can thiệp ngoại khoa để điều trị bệnh. Một số phương pháp can thiệp ngoại khoa như: đốt điện, laser, phẫu thuật bằng sóng cao tần...
Có kinh sớm 10 ngày là dấu hiệu bất thường do đó cần được đi khám và điều trị càng sớm càng tốt. Bạn cũng nên có biện pháp phòng ngừa và phát hiện những bất thường bằng cách đi khám phụ khoa để tầm soát những nguy cơ gây bệnh và bảo vệ sức khỏe của bản thân.