Uống thuốc bao lâu mới uống nước cam
|
Canxi được hấp thu tại ruột theo cơ chế vận chuyển thụ động qua sự chênh lệch nồng độ canxi tạo màng tế bào và sự giúp đỡ của vitamin D. Cùng tìm hiểu những yếu tố nào có ảnh hưởng đến việc hấp thu canxi. Show Yếu tố tăng hấp thu canxi Canxi là khoáng chất cần thiết cho nhiều đối tượng khác nhau như trẻ em, người già, phụ nữ mang thai…..những yếu tố tăng hấp thu canxi bao gồm:
 Bổ sung canxi nên kết hợp với vitamin D3 để đảm bảo hấp thu tốt hơn Yếu tố ức chế hấp thu canxi Ngoài những yếu tố tăng hấp thu canxi thì những yếu tố ức chế hấp thu canxi mẹ bầu nên lưu ý như:
Sử dụng nhiều thực phẩm chứa oxalat khiến canxi khó hấp thu Có nên uống canxi cùng lúc với nước cam không? Canxi và nước cam tuy có vai trò quan trọng đối với sức khỏe mẹ bầ và cần được bổ sung hằng ngày tuy nhiên chúng không nên được bổ sung đồng thời. Nước cam là là nguồn vitamin dồi dào tuy nhiên cũng chứa những chất gây ức chế hấp thu canxi như axit oxalic. Khi oxalic gặp được canxi dư thừa trong máu sẽ tạo thành canxi oxalat dẫn đến sỏi lắng đọng, gây áp lực lên hệ tiêu hóa và thận của mẹ bầu. Nếu canxi oxalat trong cơ thể tăng lên đáng kể sẽ khiến cho hệ tiêu hóa bị trì trệ, cơ thể sẽ xảy ra tình trạng nôn nao khó chịu, cảm thấy khó thở.Việc bổ sung canxi bằng cách uống canxi với nước cam quá liều khiến cho cơ thể bị ngộ độc oxalat canxi. Nước cam chứa nhiều khoáng chất Mg, Kali, Natri, sắt cạnh tranh hấp thu canxi. Chất xơ trong nước cam cũng làm giảm sinh khả dụng của các thuốc chứa canxi. Mặt khác, vitamin C làm tăng hấp thu sắt trong chế độ ăn hàng ngày nếu sử dụng cùng canxi trong bữa ăn sẽ không có lợi cho sự hấp thu sắt. Canxi và nước cam không nên uống đồng thời Sau khi uống canxi bao lâu mới được uống nước cam Nước cam là đồ uống yêu thích của rất nhiều mẹ bầu cần được bổ sung hằng ngày nhất là vào những ngày hè oi bức. Do đó để đảm bảo phát huy được vai trò của nước cam đối với cơ thể mà không ảnh hưởng đến quá trình bổ sung canxi mẹ bầu nên uống nước cam sau khi uống canxi ít nhất 2h. Nên uống canxi cùng nhiều nước lọc giúp hấp thu canxi tốt hơn và thải lọc được những chất cặn bã của cơ thể, hạn chế lắng đọng canxi. Sau khi uống canxi 1- 2h các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm uống thêm 1 ly nước cam mà không lo gặp những tương tác bất lợi nhé. Mẹ bầu nên uống nước cam sau khi uống canxi1-2h nhé Hy vọng với bài viết trên đây bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc sau khi uống canxi bao lâu mới được uống nước cam và hiểu hơn về những những yếu tố ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi của cơ thể. Bên cạnh đó sử dụng nước cam hằng ngày mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe nếu mẹ bầu biết bổ sung đúng cách.
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại MUA NGAY ƯU ĐÃI
PHÍ VẬN CHUYỂN ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ
Uống thuốc bao lâu thì được uống nước cam? Uống nước cam ngay sau khi uống thuốc có làm mất tác dụng của thuốc? Uống thuốc xong có nên uống nước cam? Nhiều người vẫn còn băn khoăn không biết uống nước cam như thế nào mới là đúng. Trong bài viết này, Thủ Thuật Nhanh sẽ cùng bạn làm rõ vấn đề. Uống thuốc bao lâu thì được uống nước cam?Nước cam là một thức uống bổ dưỡng đối với chúng ta. Đặc biệt, với những người ốm, bệnh thì nước cam cung cấp một lượng vitamin, khoáng chất giúp tăng đề kháng cơ thể, giúp bệnh nhân mau chóng bình phục. Uống thuốc, uống nước cam sao cho đúng. Uống thuốc bao lâu thì uống nước cam? Uống thuốc tây có được uống nước cam? Uống thuốc xong có nên uống nước cam?
Nhiều người cho rằng:”Nên ngừng hẳn việc sử dụng nước cam để tránh làm giảm tác dụng của thuốc”. Điều này là quan niệm hoàn toàn sai, không đúng khoa học. Uống nước cam ngay sau khi uống thuốc có làm mất tác dụng của thuốc?Nhiều bậc phụ huynh vẫn hoài nghi việc ăn cam ngay sau khi uống thuốc liệu có làm mất tác dụng của thuốc không? Vì không hiểu chính xác về điều này nên nhiều bậc cha, mẹ cho con ăn cam hoặc uống nước cam ngay khi uống thuốc để lấn át vị đắng và gây của thuốc trong miệng bé. Hãy cùng mình tìm hiểu rõ vấn đề này.
– Axit trong cam sẽ làm ảnh hưởng đến sự phân hủy thuốc trong dạ dày. Những axit này sẽ làm vỡ cấu trúc hóa học, làm giảm khả năng diệt vi khuẩn gây bệnh trong thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh. Ngoài ra, nếu bạn muốn bé không cảm thấy sợ vị đắng và gây của thuốc. Sau khi cho bé uống thuốc xong, bạn có thể cho bé uống một vài ngụm nhỏ nước lọc ( hoặc nước đun sôi để nguội). Và nên gây sự chú ý của bé tới một vài thứ đồ chơi hấp dẫn để bé quên đi vị gây của thuốc. Cách uống thuốc khoa họcChúng ta thường phải sử dụng rất nhiều thuốc trong một tháng. Thậm chí bạn phải 2-3 loại thuốc cho các bệnh khác nhau. Mình xin chia sẻ Cách uống thuốc khoa học mà bạn nên lưu ý để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình tốt hơn. – Uống đúng loại thuốc, đúng bệnh. – Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Không nên tự ý uống thuốc. – Không uống thuốc đã hết hạn sử dụng. ( nên kiểm tra kỹ trước khi uống) – Nên dùng nước nguội, nước lọc để uống thuốc. Không dùng nước nóng hay nước đá, nước lạnh. – Không dùng nước trái cây, nước ép hoa quả, nước ngọt, nước có ga, cồn,… để uống thuốc. – Nên ngồi để uống thuốc. Không nên nằm khi uống thuốc, tránh để xảy ra hiện tượng hóc hoặc sặc khi uống. Trên đây là đáp án cho câu hỏi “Uống thuốc bao lâu thì uống nước cam?”. Hy vọng, qua bài viết này, bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức để bảo vệ sức khỏe của gia đình.
|
