Thâm mông phải làm sao bây giờ

Mụn thâm là tình trạng thường thấy ở da mặt. Tuy nhiên chúng còn có thể xuất hiện ở nhiều nơi khác như lưng, ngực hay vị trí oái ăm hơn là…mông. Dù mọc ở đâu, chúng cũng gây ra những bất tiện riêng mà chỉ “người trong cuộc” mới hiểu. Vậy đâu là cách trị mụn thâm ở mông cũng như cách chăm sóc cho làn da này đúng cách?

Những nguyên nhân nào khiến bạn có mụn thâm ở mông?

Trước khi tìm hiểu về cách trị mụn thâm ở mông, hãy thử điểm qua những nguyên nhân khiến mông bị mụn thâm để xem đâu là trường hợp của bạn.

Mông là vùng da thường được che kín

Ngoài ra da ở vùng mông cũng khá nhạy cảm. Vì vậy khi bạn hoạt động nhiều, mồ hôi tiết ra đọng lại ở vùng mông. Lúc này các tế bào chết, chất nhờn, mồ hôi cũng như bụi bẩn sẽ làm lỗ chân lông bị bí tắc. Mặt khác, đây cũng là vùng da thường xuyên cọ sát với quần áo. Nên quá trình làm lành mụn cũng trở nên khó khăn hơn.

Mụn ở vùng mông cũng có thể bắt nguồn từ sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể

Khi cơ thể nóng, nhiệt độ bên trong tăng cao. Một số biểu hiện của cơ thể lúc này là nổi nhiệt miệng, nổi mụn khắp người.

Nóng trong cơ thể dẫn đến nổi mụn

Nếu hai nguyên nhân ở trên đều không đúng với trường hợp của bạn

Thì có thể bạn thuộc nhóm nguyên nhân cuối cùng. Chính là thói quen ăn uống hàng ngày. Việc tiêu thụ lượng lớn đồ ăn có tính nóng, chứa chất kích thích khiến cơ thể không kịp đào thải. Từ đó gây ra mụn trên da mà cụ thể là ở mông. Một số loại đồ ăn thức uống có thể là “thủ phạm” là đồ cay nóng, đồ ăn dầu mỡ, bia, rượu,…

Bị mụn trên người đã là việc khó chịu. Thì bị mụn ở mông còn khó chịu gấp nhiều lần. Bởi lẽ mông là bộ phận thường xuyên tiếp xúc với các mặt phẳng như ghế, giường mà lại còn phải chịu chèn ép dưới sức nặng cơ thể. Trong trường hợp xấu, các nốt mụn sưng to có thể bị vỡ và để lại sẹo thâm nặng. Đồng thời đây cũng là vị trí mà các vết thương cực kì dễ bị nhiễm trùng. Cộng với việc cọ xát liên tục với chất liệu vải, nốt mụn dễ trở nên chai sần và thâm đen.

Cách trị mụn thâm ở mông hiệu quả

Khi bị mụn thâm, bạn nên tìm hiểu cách trị thâm ngay. Không nên để lâu vì càng lâu vết thâm sẽ trở nên càng cứng đầu. Đặc biệt đối với các bạn nữ có nhu cầu diện những bộ trang phục gợi cảm thì vết thâm ở mông là một bất tiện lớn. Vì vậy hãy thực hiện 4 bước trong cách trị mụn thâm ở mông dưới đây.

Sử dụng sữa tắm trắng da có độ pH cân bằng

Khi bị mụn, việc làm sạch và giữ vệ sinh là quan trọng nhất. Vì vậy, đừng lơ là trong bước chọn sữa tắm. Hãy chọn những sản phẩm có độ pH cân bằng. Bởi độ pH cân bằng là môi trường lý tưởng cho làn da. Không khiến da bị quá khô nẻ mà vẫn đảm bảo khả năng làm sạch. Ngoài ra mức độ là sạch cũng dịu nhẹ vừa phải để da luôn mịn màng.

Chọn đúng loại sữa tắm sẽ giúp quá trình trị mụn thâm trở nên dễ dàng hơn nhiều

Tẩy tế bào chết định kỳ

Như đã nên trên, tế bào chết chính là một trong những nguyên nhân khiến lỗ chân lông tắc nghẽn. Từ đó dẫn đến mụn ở mông. Vì vậy thường xuyên loại bỏ da chết là một cách trị mụn thâm ở mông hiệu quả. Việc tẩy da chết này không cần phải thực hiện hằng ngày. Như vậy là tẩy rửa quá mức, không tốt cho làn da. Bạn chỉ nên thực hiện từ 1-2 lần/tuần như đối với da mặt.

Vì da mông không mỏng manh như da mặt nên bạn có thể dễ dàng tự tạo ra hỗn hợp tẩy da chết cho mông tại nhà. Bằng cách trộn đường, muối, yến mạch hoặc bã cà phê với một loại chất lỏng có tác dụng dưỡng ẩm như sữa chua, mật ong, dầu oliu,…là bạn đã có được hỗn hợp tẩy tế bào chết vô cùng kinh tế mà không kém phần hiệu quả.

Tẩy da chết định kỳ để có làn da mịn màng

Dưỡng ẩm cũng là một phần trong cách trị mụn thâm ở mông

Việc dưỡng ẩm cho mông sẽ giúp mông luôn mịn màng và tránh bị khô nẻ hay sần sùi. Sử dụng dưỡng ẩm đúng cách còn góp phần giảm nguy cơ bị thâm ở mông. Đây là tình trạng mà các chị em phụ nữ thường xuyên gặp phải. Đối với làn da mông đã bị mụn, bạn nên lựa chọn dưỡng ẩm nhẹ nhàng, thấm nhanh và oil-free để tránh tạo môi trường nhờn ẩm kích thích mụn mọc nhiều hơn.

Sử dụng gel trị thâm mụn Acnes Scar Care

Đây là bước quan trọng nhất trong cách trị mụn thâm ở mông của bạn. Nếu bạn không sử dụng một sản phẩm chuyên biệt có tác dụng trị thâm thì rất khó để những vết thâm này biến mất.

Trong Acnes Scar Care chứa thành phần gì? Tác dụng ra sao?

• Phức hợp tinh chất nghệ và các vitamin. Các vitamin này bao gồm những vitamin thiết yếu để nuôi dưỡng là trị thâm như B6, C, E. Phức hợp này có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào của làn da. Đồng thời giúp chống oxy hóa và ngăn chặn quá trình tổng hợp hắc sắc tố melanin. Nhờ vậy vết mụn thâm có thể nhanh chóng lành mà không bị tối màu so với vùng da xung quanh. Tinh chất nghệ cũng góp phần vào quá trình trị thâm nhờ thành phần curcumin. Để tìm hiểu thêm về hiệu quả trị thâm của nghệ, mời bạn đón đọc bài viết “Cách trị mụn thâm bằng nghệ tươi”
• Salicylic Acid & Isopropylmethylphenol. Đây là những hoạt chất có tác dụng làm sạch sâu làn da. Cụ thể hơn là thâm nhập vào sâu bên trong lỗ chân lông, loại bỏ những tế bào chết gây tắc nghẽn. Từ đó ngăn ngừa nhân mụn mới được hình thành. Ngoài ra cũng kháng khuẩn kháng viêm để ngăn chặn tình trạng mụn thêm tồi tệ hơn.

Cách trị mụn thâm ở mông với gel trị thâm như thế nào?

Trị thâm mụn với Acnes Scar Care

Lấy một lượng gel vừa đủ bôi lên vùng da mông bị mụn thâm. Massage nhẹ nhàng hoặc để gel tự thấm. Mỗi ngày nên bôi vài lần để có tác dụng tốt. Lưu ý bạn không nên mặc quần/váy vào khi gel chưa thấm hết. Như vậy sẽ làm dây ra quần áo, hạn chế tác dụng trị thâm của gel. Đừng quá lo lắng vì kết cấu gel thẩm thấu rất nhanh nên bạn sẽ không phải chờ đợi lâu.

Tại bài viết trước, Acnes đã giới thiệu các biện pháp làm mờ vết thâm mụn với những ưu và nhược điểm khác nhau. Để tìm ra phương pháp phù hợp nhất với mình, mời bạn đón đọc “Cách làm mờ vết thâm mụn nào phù hợp với bạn?”

Cách ngăn ngừa mụn thâm ở mông không quay trở lại

Mụn ở mông rất dễ xuất hiện. Cũng đồng nghĩa với việc rất dễ quay trở lại sau khi đã trị mụn. Vì vậy để ngăn chặn tình trạng mụn tái đi tái lại, hãy áp dụng những cách ngăn ngừa sau để mông không còn bị mụn cũng như thâm nữa.

Vệ sinh mông hàng ngày

Đây là bộ phận thường xuyên bị bỏ quên hay kì cọ qua loa khi tắm rửa. Tuy nhiên lại là bộ phận tích tụ lượng lớn chất nhờn, bụi bẩn, mồ hôi và bã nhờn. Vì vậy bạn hãy lưu ý hơn đối với khu vực này.

Sử dụng giấy vệ sinh không có thuốc nhuộm hay hương liệu

Đây là vẻ là điều ít ai để ý tới. Tuy nhiên, giấy vệ sinh chứa thuốc nhuộm hay hương liệu có thể gây kích thích khiến da nổi mụn. Đặc biệt là khi da mông của bạn nhạy cảm.

Sử dụng giấy vệ sinh không có thuốc nhuộm hay hương liệu

Đảm bảo rằng xà phòng giặt mà bạn đang sử dụng không gây dị ứng

Đối với làn da của những người nhạy cảm, các chất tẩy rửa đặc biệt có thể gây những tác động không ngờ. Ví dụ như nổi mụn, ngứa rát. Và những loại vải được giặt bằng xà phòng giặt này tiếp xúc với bạn gần như mọi lúc mọi nơi: quần áo, ga giường, khăn tắm,… Vì vậy hãy thử xem xét mình đã chọn loại xà phòng giặt phù hợp chưa.

Lựa chọn loại quần áo thích hợp

Mặc quần áo bó sát sẽ gây đổ nhiều mồ hôi, cọ xát da. Nhất là trong mùa nóng như mùa hè. Vì vậy để hạn chế tình trạng này bạn nên chọn trang phục rộng rãi thoáng mát. Ngoài ra chất liệu vải cũng là yếu tố đáng chú ý. Những loại vải cotton mềm mại và thấm hút mồ hôi tốt nên được lựa chọn. Điều này áp dụng cho cả quần áo bên ngoài lẫn đồ lót của bạn.

Những loại vải thấm hút mồ hôi tốt giúp hạn chế nổi mụn

Đối với những mùa nóng, việc da thường xuyên tiết mồ hôi là không thể tránh khỏi. Vì vậy hãy thường xuyên thay đồ và tắm rửa để giữ cơ thể luôn sạch sẽ và thơm tho. Nếu bạn đang tìm kiếm cách trị mụn thâm ở mông thì đây là yếu tố rất quan trọng.

Thử bổ sung vitamin cho cơ thể

Bổ sung vitamin bằng con đường ăn uống những thực phẩm trong tự nhiên là tốt nhất cho cơ thể. Tuy nhiên nếu bạn cảm thấy cơ thể không có điều kiện để nạp đủ chất theo cách này, hãy thử những loại viên uống vitamin, thực phẩm bổ sung. Những chất mà cơ thể thường yêu cầu nhiều để có làn da khỏe mạnh là vitamin C, B5, A, E, Omega 3 và Selen.

Uống nhiều nước

Quên uống nước là thói quen xấu của nhiều người. Nước không chỉ quan trọng cho làn da mà còn quan trọng đối với cơ thể. Khi nạp đủ nước, cơ thể bạn khỏe mạnh và hoạt động trơn tru. Đầu óc tỉnh táo minh mẫn hơn. Và những dấu hiệu bên ngoài bạn cũng có thể dễ dàng nhận thấy như làn da, đôi môi, mái tóc ít bị khô. Vì vậy hãy chăm chỉ uống nước hơn để đẹp và khỏe mạnh toàn diện.

Uống nhiều nước để có làn da khỏe

Mỗi ngày cơ thể bạn cần 8 ly nước, tương đương gần 2 lít nước. Bạn không nên cố uống thật nhiều nước một lần để đạt đủ chỉ tiêu. Hãy chia ra thành nhiều lần uống đều đặn trong ngày. Như thế cơ thể sẽ hấp thụ một cách tốt nhất.

Chú ý hơn đến chế độ ăn uống

Nồng độ insulin trong cơ thể sẽ gia tăng khi bạn nạp nhiều những đồ ăn vặt có đường, chiên rán và chứa nhiều chất béo. Từ đó cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều dầu nhờn hơn. Làm cho làn da có nhiều mụn trứng cá. Mặt khác, đối với sức khỏe, những thực phẩm như vậy không hề có lợi mà trái lại còn có hại. Vì vậy, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống để có cơ thể và làn da khỏe mạnh.

Chế đô ăn uống mà bạn nên duy trì hàng ngày để có cách trị mụn thâm ở mông hoàn hảo:

• Ăn nhiều rau xanh, hoa quả có tính mát
• Ăn nhiều món luộc, hấp thanh đạm. Hạn chế những thực phẩm cay hay chế biến với dầu mỡ quá nhiều
• Hạn chế đường và tinh bột
• Hạn chế rượu, bia, cà phê hay những chất kích thích. Thay vào đó là trà xanh hay những loại nước ép trái cây.

Đừng ngồi quá nhiều

Việc ngồi quá nhiều khiến làn da ở mông bị bức bí và tiết nhiều mồ hôi. Vì vậy hạn chế ngồi cũng là hạn chế khả năng da mông bị mụn thâm. Nếu bạn làm việc ở môi trường công sở và cần phải ngồi trong thời gian dài, hãy thường xuyên đứng dậy để vận động cơ thể. Nếu có thể, hãy áp dụng hình thức đứng làm thay vì ngồi làm, sẽ giúp máu của bạn lưu thông tốt hơn. Cơ thể năng động và giảm cảm giác lười biếng.

Môi trường làm việc đầy sự năng động

Như vậy, trên đây là 4 bước trong cách trị mụn thâm ở mông mà Acnes gợi ý cho bạn. Với 4 bước này, làn da mông của bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ vết thâm. Để tham khảo thêm về chủ đề trị thâm mụn, mời bạn đón đọc thêm nhiều bài viết hay ho từ Acnes. Đừng quên chăm sóc cho vùng da này chỉ vì đó là vùng da khuất ít ai thấy. Yêu thương cơ thể là yêu thương bản thân. Mà cơ thể đâu chỉ có mỗi khuôn mặt. Vì vậy hãy chăm sóc cho cơ thể mình nhiều hơn.