Sò huyết làm món gì cho bé
Sò huyết là loại hải sản giàu giá trị dinh dưỡng mà trẻ nhỏ có thể ăn được. Các món ăn dặm từ loại thực phẩm này giúp cung cấp dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của bé. Cùng khám phá ngay 4 cách nấu cháo sò huyết cho bé cực đơn giản mẹ không nên bỏ qua ngay dưới đây. Show Contents
Mặc dù sò huyết được liệt kê vào danh sách các loại hải sản mà trẻ nhỏ có thể ăn được, tuy nhiên mẹ không nên cho bé ăn quá sớm. Bởi theo các chuyên gia, trước 1 tuổi hệ tiêu hóa của bé còn chưa hoàn thiện, trẻ ăn sò nấu chưa kỹ rất dễ có nguy cơ bị ngộ độc. Do đó để đảm bảo an toàn, mẹ chỉ nên cho bé ăn sò huyết khi đã ngoài 1 tuổi và cần được chế biến kỹ càng, đảm bảo vệ sinh. Thực tế không riêng gì sò huyết mà tất cả các món ăn nếu không được chế biến đảm bảo yêu cầu vệ sinh đề có thể gây nguy hiểm cho bé. Tuy nhiên, các lọai sò sống trong bùn và nước nên mang nhiều vi khuẩn, ký sinh trùng hoặc có thể bị ô nhiễm kim loại nặng nếu như được nuôi ở vùng nước bị ô nhiễm. Bởi vậy việc chọn mua các loại sò có nguồn gốc rõ ràng, tươi sống là điều vô cùng quan trọng. Đồng thời mẹ cũng cần tỉ mỉ trong từng khâu từ sơ chế đến chế biến để loại bỏ hết bùn đất, ký sinh trùng giúp bé không bị ngộ độc, nhiễm trùng tiêu hóa, dị ứng… Lợi ích của món cháo sò huyết với trẻ nhỏSò huyết là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao với hàm lượng đạm quý, giàu vi lượng và ít béo. Bởi vậy các món ăn từ sò huyết được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích nên bổ sung vào chế độ ăn của trẻ nhỏ.
4 cách nấu cháo sò huyết cho bé đổi vịĐể giúp mẹ có thể đa dạng thực đơn mỗi ngày cho bé, dưới đây là 4 cách nấu cháo sò huyết ngon mẹ có thể tham khảo. 1. Cháo sò huyết cho bé cơ bảnNguyên liệu làm món cháo cơ bản này gồm:
Các bước thực hiện:
2. Cháo sò huyết khoai mônĐể nấu món cháo sò huyết khoai môn cho bé ăn dặm mẹ cần chuẩn bị:
Cách thực hiện món ăn này gồm:
3. Cháo sò huyết nấm rơmNguyên liệu mẹ cần chuẩn bị gồm:
Các bước thực hiện
4. Cháo sò huyết thập cẩmCháo sò huyết thập cẩm lạ miệng, giàu dinh dưỡng cho trẻ Nguyên liệu của món cháo ăn dặm này gồm:
Cách nấu cháo sò huyết thập cẩm:
Trên đây là 4 cách nấu cháo sò huyết cho bé đơn giản, dễ thực hiện mà vô cùng bổ dưỡng. Hy vọng những món trên sẽ làm phong phú thêm bữa ăn hằng ngày,đồng thời giúp bé nạp đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển. Bài viết liên quan >>> 4 món cháo ăn dặm cho bé “chuyên trị” còi xương >>> Cách nấu cháo ếch cho bé ăn dặm >>> Cách nấu cháo cua biển cho bé vừa ngon vừa giàu chất dinh dưỡng |