Hướng dẫn sử dụng phần mềm dinh dưỡng vn eiyokun
ITCC HUẾ Group ytecongcong.com Hướng dẫn sử dụng phầm mềm tính phần ăn cho người Việt Nam Vietnam Eiyokun ITCC HUẾ Group ytecongcong.com Bạn có biết bạn cung cấp Kcal cho thể bữa ăn thường ngày? Thật khó buổi sáng bạn ăn tô phở, bữa trưa lại ăn dĩa cơm sườn nướng, đến tối lại ăn cơm mẹ nấu Nhưng chuyện phức tạp trở nên đơn giản với phần mềm Vietnam Eiyokun Để tính bạn cung cấp cho thể Kcal bữa ăn, làm theo bước sau, nhưng, bạn phải cài đặt phần mềm Vietnam Eiyokun vào máy Khởi động chương trình excel, khởi động chương trình Vietnam Eiyokun cách nhấp vào biều tượng Để tính buổi sáng bạn cung cấp cho thể Kcal, đầu tiên, bạn nhớ lại, bạn ăn :D Trên cơng cụ tính từ trái qua, xuất hộp thoại sau: , ta chọn MÓN QUÁN, icon thứ ITCC HUẾ Group ytecongcong.com Theo ví dụ trên, buổi sáng bạn ăn tơ phở gà, mục 2_1 Món nước, ta chọn Phở gà bình dân Khi bạn chọn ăn, xuất hình bên Khi bạn click OK, thực phẩm có ăn xuất đầy đủ: Trong đó, hàng chứa tên ăn, loại ăn số lượng Cột chứa mã thực phẩm (Food code), bao gồm giá trị: số mã nhóm thực phẩm, số sau thứ tự loại thực phẩm nhóm Cột thứ chứa tên phực phẩm Cột thứ chứa khối lượng (gam) thực phẩm có thức ăn Khối lượng thực phẩm có, ta tính lượng cung cấp cho thể? ITCC HUẾ Group ytecongcong.com Đầu tiên, bạn chọn ô chứa mã thực phẩm tính từ xuống Sau đó, chất cần tính) Xuất hộp thoại sau: , bạn chọn ITEM (Chọn dưỡng Ta chọn Chọn dưỡng chất muốn thay đổi dưỡng chất tính theo mặc định chương trình, khơng, chọn OK Ở đây, ta click vào Chọn dưỡng chất, hộp thoại sau xuất hiện: ITCC HUẾ Group ytecongcong.com Có nhiều mục cho bạn lựa chọn, mục đích tính lượng mà ta cung cấp cho thể qua bữa ăn sáng nên ta chọn Refuse All để bỏ chọn tất mục, sau tick vào mục 02.Energy Click OK Lưu ý: chọn Select All, tick tồn mục, Save Selection bạn muốn lưu lại thay đổi Click tiếp OK Sẽ có thêm dịng chèn vào phía tên thức ăn ITCC HUẾ Group Để tính Kcal cung cấp, ta chọn Hộp thoại sau xuất hiện: Click OK Ta có kết sau: ytecongcong.com ITCC HUẾ Group ytecongcong.com Như vậy, bạn tính lượng cung cấp tô phở gà Lưu ý: tất tính tốn tính suất Nếu bạn ăn suất phở gà lượng cung cấp bao nhiêu? Ta làm bước trên, sổ Các nước, Món khơ & Bánh mì, ta tick vào Change weight, sau nhân OK, hộp thoại sau xuất hiện: ITCC HUẾ Group Bạn ăn suất, ô Phần, bạn nhập -> click OK Click OK Các bước tính tốn bạn làm tự ytecongcong.com ITCC HUẾ Group ytecongcong.com Nếu bạn người chuyên phụ trách công việc nấu nướng, hướng dẫn sau giúp bạn tính tốn xác khối lượng chất dinh dưỡng có bữa ăn Tại công cụ , bạn chọn ITEM để Xuất hộp thoại Chọn dưỡng chất Ta click vào Chọn dưỡng chất để chọn dưỡng chất cần tính Nếu bạn muốn tính giá trị dinh dưỡng theo mặc định chương trình, click Ok, bạn tính vài giá trị dinh dưỡng, chọn Refuse All, chọn giá trị dinh dưỡng muốn tính Sau chọn xong, click OK Ở đây, ta chọn giá trị 02, 04, 05, 06, 32 Click tiếp OK hộp thoại Chọn dưỡng chất ITCC HUẾ Group ytecongcong.com Một hộp thoại xuất với yêu cầu nhập Mã thực phẩm cột Mã thực phẩm click vào icon Bao gồm nhóm thực phẩm sau: : 1.ngũ cốc, 2.tinh bột : 3.hạt nhiều dầu, đậu : 4.rau : 5.trái : 6.dầu, mỡ : 7.thịt : 8.cá : 9.trứng, 10.sữa : 11.đồ hộp, 12.bánh kẹo : 13.Gia vị, 14.thức uống : thực phẩm Ta chọn cách làm nhanh gọn click and see Đối với nhóm, ta chọn loại thực phẩm làm ví dụ Click vào ơ Input Column thuộc cột [Food_code] Lần lượt click vào icon chọn loại thực phẩm Chú ý: chọn vào tên thực phẩm mã thực phẩm xuất cột [Food_code] tên thực phẩm xuất [Food name] bạn click cancel, tên thực phẩm đi, bạn chọn nhiều thực phẩm nhóm đó, click cancel tên thực phẩm cuối chọn Đây kết sau chọn ngẫu nhiên loại thực phẩm: ITCC HUẾ Group ytecongcong.com Tiếp theo, ta nhập khối lượng loại thức ăn, với đơn vị gam Để đơn giản, ta nhập 100g cho tất loại thực phẩm ITCC HUẾ Group Để tính toán, ta chọn ytecongcong.com Xuất hộp thoại sau Sử dụng tính tốn tự động, ta thay đổi khối lượng thức ăn thơng số tự thay đổi theo ITCC HUẾ Group Kết sau: ytecongcong.com ITCC HUẾ Group ytecongcong.com Một vấn đề đặc người nam 25 tuổi cao 1m70, nặng 60Kg có phần ăn khác với với phụ nữ mang thai hay bé gái tuổi Để tính tốn phần ăn đối tượng giả định trên, ta làm sau: Click vào công cụ Xuất hộp thoại sau Vị trí bắt đầu tính Nhập A1 Click Tạo bảng để nhập số liệu ban đầu Bảng sau xuất Trong đó: Cột sex: 0: nam, 1: nữ Age: tuổi tính theo năm Height: Chiều cao tính theo cm Activity: mức độ hoạt động ITCC HUẾ Group ytecongcong.com Pregnant, lactating: mang thai cho bú: “ ” : không, : nửa đầu thai kỳ, 2: nửa cuối thai kỳ, 3: cho bú Nhập số liệu bảng sau Sau đó, ta lại click vào , hộp thoại sau xuất Click vào Tìm mức dinh dưỡng khuyến nghị Kết sau ITCC HUẾ Group ytecongcong.com Hướng dẫn hướng dẫn, cách làm cho cơng việc Cịn nhiều điều hữu ích chương trình mà bạn khám phá sử dụng Mình hy vọng viết giúp đỡ bạn sử dụng ứng chương trình Mọi ý kiến phản hồi xin gửi về: [email protected] Vì chương trình có quyền, người việt nam hay xài đồ free, nên có full chương trình diễn đàn, bạn tự tìm download xài Dính vào quyền bóc lịch chơi ... Kcal cho thể bữa ăn thường ngày? Thật khó buổi sáng bạn ăn tô phở, bữa trưa lại ăn dĩa cơm sườn nướng, đến tối lại ăn cơm mẹ nấu Nhưng chuyện phức tạp trở nên đơn giản với phần mềm Vietnam Eiyokun... Eiyokun Để tính bạn cung cấp cho thể Kcal bữa ăn, làm theo bước sau, nhưng, bạn phải cài đặt phần mềm Vietnam Eiyokun vào máy Khởi động chương trình excel, khởi động chương trình Vietnam Eiyokun... mà bạn khám phá sử dụng Mình hy vọng viết giúp đỡ bạn sử dụng ứng chương trình Mọi ý kiến phản hồi xin gửi về: [email protected] Vì chương trình có quyền, người việt nam hay xài đồ free, Xem thêm: Hướng dẫn sử dụng phầm mềm tính khẩu phần ăn cho người việt nam |
