Khác với nam giới, cách thủ dâm của con gái đòi hỏi những phương pháp phức tạp từ khâu chuẩn bị, thời gian cho đến kích thích cơ thể. Bản thân phụ nữ có thể tự mình khám phá cách thủ dâm cho nữ và “cởi mở” để bạn tình biết cách làm hài lòng mình hơn, giúp cải thiện đời sống tình dục của bạn.
Nếu tần suất phù hợp, “tự sướng” là một cách lành mạnh để phụ nữ [và nam giới] giải tỏa nhu cầu thể chất của họ. Vì vậy, việc thủ dâm ở nữ không phải là điều cấm kỵ. Để dễ dàng đạt được cực khoái mời các bạn tham khảo cách thủ dâm cho nữ dưới đây nhé.
Bạn đang xem Hướng Dẫn Cách Thủ Dâm Nữ| Mẹo Và Cách Thủ Dâm An Toàn
Hướng Dẫn Cách Thủ Dâm Nữ| Mẹo Và Cách Thủ Dâm An ToànThủ dâm là gì?
Thủ dâm hay thủ dâm là hành động sờ mó, cọ xát các bộ phận trên cơ thể để đạt khoái cảm tình dục. Chẳng hạn như dương vật, bìu, âm vật, âm hộ, vú và hậu môn. Thủ dâm có thể liên quan đến việc một người khám phá cơ thể của chính họ. Nhưng nó cũng có thể xảy ra giữa hai người [thủ dâm lẫn nhau].
Thủ dâm là một hành vi phổ biến đối với mọi người ở mọi giới tính ở mọi lứa tuổi từ thời thơ ấu đến tuổi vị thành niên và trong suốt tuổi trưởng thành. Đối với mọi người, đây là một cách lành mạnh để khám phá cơ thể họ, hiểu cảm giác khi quan hệ tình dục và cách đạt được cực khoái.
Tần suất thủ dâm ở mỗi người là khác nhau. Có thể là vài lần một ngày, một lần một tuần hoặc không chụp ảnh tự sướng trong một tháng. Tần suất bạn chụp ảnh tự sướng không quan trọng. Miễn là bạn có một cuộc sống lành mạnh và cân bằng, đừng để các hoạt động khác cản trở.
Xem thêm các bài viết liên quan tại đây //zcongnghe.com/suc-khoe/
Lợi ích sức khỏe khi thủ dâm nữ
Ngoài việc đáp ứng nhu cầu thể chất, những bức ảnh selfie vừa phải của các cô gái còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác, bao gồm:
Giúp thư giãn tâm trạng và giảm căng thẳng Cải thiện chất lượng giấc ngủ Thúc đẩy giải phóng chất dẫn truyền thần kinh, do đó tạo ra sự hưng phấn và hạnh phúc.
Dễ đạt khoái cảm hơn khi quan hệ với bạn tình.
Cách thủ dâm nữ dễ lên đỉnh
Tạo môi trường thoải mái khi thủ dâm ở nữ
Thiết lập môi trường và bối cảnh là việc đầu tiên bạn nên làm trước khi phụ nữ thủ dâm để tạo tâm trạng thoải mái. Đảm bảo rằng sẽ không có gì làm bạn phân tâm khi tận hưởng những giây phút riêng tư của mình.
Để cách thủ dâm lên đỉnh, bạn nên vệ sinh phòng ốc sạch sẽ hoặc những vật dụng sẽ dùng để “nhập cuộc” để tránh vi khuẩn lây nhiễm cho “cô bé”.
Cắm một lọ hoa, thắp một ngọn nến thơm trong phòng hoặc lắc nó trước một giai điệu, đây đều là những cách tuyệt vời giúp bạn thư giãn và chuẩn bị cho thủ dâm và khám phá thể chất.
Màn dạo đầu khi nữ tự thủ dâm
Thủ dâm cũng là một hành vi tình dục. Vì vậy, đừng bỏ qua màn dạo đầu khi thủ dâm.
Cách thủ dâm nhanh chóng để con gái đạt cực khoái là kích thích trí tưởng tượng bằng cách đọc truyện, xem phim hoặc nghe sách báo về tình dục. Điều này cho phép bạn khám phá tình dục một cách an toàn và gợi ý những cảnh quan hệ tình dục mà bạn muốn thử với bạn đời tương lai của mình.
Cách thủ dâm nữ: Kích thích các vùng khác nhau trên cơ thể
Kích thích âm vật khi tự thủ dâm nữ
Âm vật nằm giữa môi âm hộ và phía trên âm đạo. Tuy có kích thước nhỏ nhưng lại là nơi tập trung nhiều dây thần kinh nhạy cảm nhất của bộ phận sinh dục. Điều này giải thích tại sao hầu hết phụ nữ có thể đạt cực khoái khi thủ dâm bằng cách cọ xát âm vật của họ.
Hướng dẫn cách con gái thủ dâm khi kích thích âm vật:
Để chị em thủ dâm dễ dàng hơn, bạn nên massage nhẹ nhàng vùng mu có lông mu mọc, sau đó dùng ngón tay lướt trên thành môi. Xoa hoặc vuốt ve âm vật. Bạn có thể dang ngón trỏ và ngón giữa của mình theo hình chữ V và trượt chúng lên xuống xung quanh thành âm vật. Tìm một nhịp điệu kích thích bạn. Khi âm vật ướt hoặc được bôi trơn, bạn có thể di chuyển ngón tay nhanh hơn và mạnh hơn. Tạo áp lực lên âm vật dựa trên cảm xúc của bạn cho đến khi bạn đạt cực khoái.
Nếu sợ mỏi tay thì sử dụng máy rung để “cô bé” chạy lên chạy xuống cũng là một cách thủ dâm lên đỉnh rất tốt cho các chị em.
2. Cách thủ dâm nữ khi kích thích âm đạo hoặc hậu môn
Sử dụng âm đạo hoặc hậu môn, bạn có thể áp dụng cách thủ dâm cho nữ tương tự như sau:
Xoa bóp bên ngoài âm đạo / hậu môn, sau đó từ từ đưa các ngón tay / đồ chơi tình dục vào. Đảm bảo rằng những “cánh cửa” này được làm ướt tự nhiên hoặc được tạo bọt để tránh ma sát. Di chuyển ngón tay / đồ chơi theo vòng tròn, ra vào, vuốt ve hoặc quấn.
Tăng tốc độ và áp lực sau khi cơ thể quen với việc thủ dâm của nữ.
3. Kết hợp âm vật và âm đạo trong lúc tự sướng
Nếu bạn muốn có một trải nghiệm thủ dâm nữ khó quên, bạn có thể thử kích thích âm vật và âm đạo cùng một lúc.
Một số lời khuyên cho bạn:
Kích thích bằng tay hoặc bằng tay và đồ chơi tình dục Thử nhịp điệu: song song hoặc ngược chiều với cô ấy đang “chơi”. Tốc độ đảo chiều 2 phần cũng là một lựa chọn thú vị [ví dụ: ngón tay trên âm vật di chuyển nhanh, và đồ chơi tình dục từ từ đưa vào âm đạo].
Dùng tay xoa, kéo, véo hoặc thử các đồ chơi khác nhau để xem điều gì có thể mang lại hạnh phúc cho bạn. Đừng giới hạn bản thân trong giai đoạn này!
Cách thủ dâm nữ không thâm nhập
Không chỉ có sự thâm nhập mới mang lại hạnh phúc. Ngoài việc phụ nữ thủ dâm bằng tay hay đồ chơi tình dục, bạn cũng có thể thử sử dụng những đồ vật có độ cứng, mềm khác nhau xung quanh phòng để tạo cảm hứng cho bản thân.
Thủ dâm với một chiếc gối / gối ngủ: Bạn có thể kê một chiếc gối giữa hai chân, sau đó bắt đầu xoa và ấn vào đáy quần. Cách con gái thủ dâm bằng ghế: Bạn nên tìm một chiếc ghế sofa có nệm bọc và tay vịn, sau đó cưỡi lên đó để đung đưa qua lại.
Cách thủ dâm mà không cần đưa bạn tình vào: Bạn có thể xoa “cô bé” vào đùi, đầu gối của bạn tình hoặc vào máy rung kẹp giữa hai chân bạn tình. Đây là bước sáng tạo của riêng bạn. Tìm tư thế bạn thích!
Xin lưu ý rằng để làm cho trải nghiệm thủ dâm của nữ giới trở nên thú vị, bạn nên mặc quần áo bằng lụa hoặc cotton mỏng và thoải mái.
Tần suất thủ dâm của phụ nữ rất khác nhau, và không có công thức chung cho bất kỳ cô gái nào. Thông qua thủ dâm nữ, bạn đang học cách tận hưởng bản thân và khám phá cơ thể của bạn nhiều hơn. Từ đó, bạn sẽ biết cách yêu thương và chiều chuộng bản thân đúng cách. Chúc các bạn trải nghiệm tình dục lành mạnh!
Cách bắt đầu giúp bạn tăng sự hưng phấn
Thủ dâm không nhất thiết phải dẫn đến cực khoái. Nhưng nếu bạn đang ở trong trạng thái muốn đạt cực khoái và muốn endorphin tăng vọt. Có một số điều có thể giúp cơ thể đạt được khoái cảm:
Chụp ảnh tự sướng cũng giống như ngoại tình với một ai đó. Đôi khi bạn chuẩn bị một không gian đầy kích thích cho quá trình selfie sẽ đạt được kết quả tốt. Cân nhắc giảm bớt ánh sáng, thắp một vài ngọn nến và nghe nhạc thư giãn để cải thiện tâm trạng và nâng cao tinh thần.
Khi được kích thích, cơ thể sẽ tự bôi trơn giúp cho việc thủ dâm trở nên trơn tru và thú vị hơn. Nhưng đôi khi, điều này có thể là không đủ [hoặc nó có thể không xảy ra chút nào!]. Do đó, hãy luôn chuẩn bị một tuýp dầu bôi trơn để tăng thêm phần thú vị.
Điều này có thể là hiển nhiên, nhưng bạn có thể làm ấm cơ thể bằng cách nghĩ về người đẹp mà bạn đã gặp vào tuần trước. Hãy để tâm trí bạn mơ tưởng về người yêu hoặc những tình huống khiến bạn đau đớn.
Bạn không cần phải quá vội vàng để thủ dâm. Từ từ kích thích các bộ phận nhạy cảm trên cơ thể. Chơi với bộ phận sinh dục, núm vú, tai hoặc đùi. Bạn sẽ cảm thấy một niềm vui bừng lên khắp cơ thể, hãy dành một chút thời gian để tận hưởng nó
Đôi khi bạn phải đặt đồ chơi tình dục của mình sang một bên và thử những điều mới mẻ và thú vị. Ví dụ, bằng cách cọ xát âm hộ vào gối để kích thích bản thân …
Thật thú vị khi để tâm trí của bạn lang thang, nhưng bạn không phải lúc nào cũng phải sử dụng trí tưởng tượng của mình. Nếu bạn muốn tăng nhiệt, hãy đọc một cuốn sách kích thích, bảng phân cảnh hoặc xem một video gợi cảm.
Có thể bạn quan tâm: Có nên cạo lông mu không
Con gái tự sướng với âm vật của mình
Âm vật là một cơ quan có kích thước bằng hạt ngọc trai, thường được bao phủ bởi một chiếc mũ trùm, nằm ở phía trên của âm hộ, nơi gặp nhau của các môi trong.
Quy đầu âm vật có kích thước tương đương viên ngọc trai / hạt đậu, nhưng bản thân cấu tạo của nó phức tạp và rộng hơn rất nhiều.
Âm vật của bạn có hàng ngàn đầu dây thần kinh, khiến nó trở thành phần nhạy cảm nhất trong bộ phận sinh dục của bạn. Đây là lý do tại sao hầu hết bệnh nhân âm đạo đạt được cực khoái bằng cách kích thích âm vật.
Cực khoái âm vật
Xoa bóp phần thịt ở đầu xương mu, sau đó trượt các ngón tay dọc theo môi ngoài và môi trong của âm hộ. Bắt đầu cọ xát hoặc vuốt ve âm vật của bạn thông qua mui xe. Bạn cũng có thể tạo hình chữ “V” bằng ngón trỏ và ngón giữa, sau đó trượt lên và xuống trên cả hai mặt của trục âm vật. Tìm một nhịp điệu khiến bạn cảm thấy dễ chịu. Khi âm vật ướt hoặc sau khi bôi chất bôi trơn, hãy di chuyển ngón tay của bạn nhanh hơn và mạnh hơn. Tăng cường cảm giác bằng cách ấn mạnh cho đến khi đạt cực khoái.
Sử dụng máy rung là một cách tốt để kích thích âm vật mà không cần phải làm việc quá sức với các ngón tay của bạn. Chỉ cần chạy đồ chơi tình dục của bạn lên và xuống khu vực cho đến khi bạn bước xuống xe.
Thử nghiệm với hậu môn
Ai nói rằng cực khoái qua đường hậu môn chỉ thích hợp với những người có dương vật? Bạn vẫn có thể gián tiếp kích thích điểm G qua vách chung giữa trực tràng và âm đạo để quan hệ qua đường hậu môn.
Nhưng hãy nhớ rằng: bạn phải và phải sử dụng chất bôi trơn, vì hậu môn của bạn sẽ không được bôi trơn một cách tự nhiên.
Cực khoái qua đường hậu môn
Bắt đầu xoa bóp bên ngoài và bên trong lỗ hậu môn, sau đó từ từ và nhẹ nhàng đưa ngón tay hoặc đồ chơi tình dục vào hậu môn. Khi bạn thâm nhập vào hậu môn, hãy chuyển đổi giữa chuyển động tròn và chuyển động ra vào. Đi nhanh hơn khi cuộc vui bắt đầu, cho đến khi bạn sẵn sàng kết thúc.
Thử nghiệm với đồ chơi! Máy rung, phích cắm, hạt hậu môn và máy mát xa có thể làm tăng khoái cảm của bạn lên gấp mười lần.
Kết hợp kích thích nhiều khu vực nhảy cảm
Nhiều người báo cáo rằng họ đạt cực khoái khi kích thích âm đạo và âm vật cùng một lúc.
Kết hợp selfie có thể nâng cao cảm giác sung sướng bằng cách kích thích tất cả các bộ phận nhạy cảm của bộ phận sinh dục. Chạm và cọ xát vùng sinh dục của bạn. Nó có thể giúp bạn trải nghiệm xông hơi toàn thân.
Kết hợp cực khoái
Bạn có thể dùng tay hoặc kết hợp các ngón tay với đồ chơi tình dục. Nó giúp kích thích âm vật và âm đạo khi chụp ảnh tự sướng. Hãy để trực giác hướng dẫn bạn. Sử dụng nhịp điệu song song hoặc đảo ngược khi chơi với âm vật và âm đạo của bạn cùng một lúc. Thậm chí xem xét tốc độ chuyển đổi giữa âm vật và âm đạo.
Hãy thử các phương pháp khác nhau. Khi cần kích thích vùng sinh dục của bạn, hãy thử các động tác khác nhau. Nghĩ đến việc cọ xát, kéo hoặc véo. Đồ chơi tình dục [máy rung lông vũ hoặc ngón tay] để tìm hiểu điều gì khiến bạn cảm thấy dễ chịu.
5 vị trí giúp bạn đạt tới đỉnh cao của thủ dâm
Thủ dâm không nhất thiết phải nhàm chán! Bạn có thể sử dụng các tư thế khác nhau để làm cho ảnh tự chụp thú vị hơn.
Đây chỉ là một số để thử:
Đối với âm vật, hãy thử nằm ngửa
Tất nhiên, nằm ngửa có vẻ lỗi thời, nhưng không có tư thế nào tốt hơn để kích thích âm vật của bạn.
Nằm ngửa, kê một chiếc gối dưới đầu, dang rộng hai chân và uốn cong đầu gối. Bắt đầu xoa bóp âm vật của bạn. Bạn có thể đi chậm hoặc nhanh, cứng hay mềm, bất kể bạn cảm thấy thế nào.
Thủ dâm ở nữ | 14+
Đối với âm đạo, hãy thử ngồi xổm
Nếu bạn đang tìm kiếm một cơn cực khoái bùng nổ, thì squat là cách để đi. Cúi người giúp bạn dễ dàng tìm thấy điểm G hơn. Điểm G nằm bên trong âm đạo khoảng 2 đến 3 inch.
Cúi người xuống và đưa gót chân của bạn gần hoặc chạm vào mặt sau của đùi. Sau đó, bắt đầu đưa ngón tay hoặc đồ chơi của bạn vào âm đạo, càng đi sâu vào trong.
Kết hợp nó với một loạt các chuyển động, từ vuốt ve và xoay tròn, ra vào.
Đối với hậu môn, hãy thử kiểu doggy úp mặt
Khi nói đến chơi hậu môn, bạn sẽ có rất nhiều niềm vui với kiểu doggy úp.
Tư thế này cho bạn không gian cần thiết để dùng một tay nhét ngón tay hoặc đồ chơi ra sau lưng trong khi dùng tay kia xoa mình.
Đứng bằng bốn chân và nằm úp mặt xuống giường hoặc sàn để lưng cao hơn.
Vòng một tay qua lưng để chạm vào hậu môn trong khi đặt cánh tay còn lại dưới cơ thể để bạn có thể chạm vào âm vật.
Kết hợp âm vật và âm đạo. Thử người yêu giả vờ
Đặt dương vật giả hoặc máy rung yêu thích của bạn trên giường và hạ thấp người cho đến khi bạn tìm thấy thứ mình thích — chèn, âm vật hoặc cả hai.
Bạn có thể cần cố định đồ chơi bằng tay. Lấy đồ chơi của bạn nhanh hay chậm tùy thích. Ngoài ra, hãy xoa âm vật hoặc nghịch núm vú của bạn khi kết thúc quá trình tự sướng.
Thử chút hoang dã. Sử dụng gương phản chiếu
Suy ngẫm là một cách tuyệt vời để thực sự khám phá cơ thể của bạn và điều gì khiến bạn nổi bật.
Ngồi trước một chiếc gương soi toàn thân với một ống bôi trơn lớn. Đổ chất bôi trơn lên khắp cơ thể – ngực, bụng, đùi trong và âm hộ. Bắt đầu trượt tay trên những khu vực nhạy cảm này.
Véo, bóp, kéo, kéo, xoa — làm bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy dễ chịu. Hãy chú ý đến những điều thực sự khiến bạn khó chịu và bực mình.
Kích thích các giác quan khác để tăng khoái cảm
Tự chụp chân dung không nhất thiết phải loại trừ màn dạo đầu. Thay vì nhảy trực tiếp để chạm vào chính mình. Tại sao không bắt đầu từ từ và kích thích các giác quan khác của bạn?
Nếu bạn thích đọc và kích thích trí tưởng tượng của mình
Những câu chuyện khơi dậy trí tưởng tượng và các giác quan không chỉ khiến bạn hài lòng. Nó cũng cho phép bạn khám phá các giác quan và khía cạnh tình dục của mình.
Tìm một câu chuyện thú vị cho bản thân trên Internet hoặc trong một cuốn sách và đọc nó, nó sẽ khiến bạn ngạc nhiên.
Nếu bạn thích trực quan hơn, tìm kiếm video
Không có gì ngạc nhiên khi một số người thích xem phim khiêu dâm. Tại sao họ không nên?
Xem phim khiêu dâm có thể:
Tăng ham muốn tình dục của bạn Giảm bớt căng thẳng
Cho phép bạn khám phá mối quan hệ tình dục của mình một cách an toàn
Hướng Dẫn Cách Thủ Dâm Nữ| Mẹo Và Cách Thủ Dâm An Toàn. Bên cạnh thủ dâm có lợi cho sức khỏe cũng có mặc không tốt. Mọi người nên tìm hiểu kĩ nhé.
Xem thêm các bài viết liên quan tại zcongnghe.com