Luân xa là một khái niệm tương đối mới lạ với nhiều người. Tuy nhiên với những ai đang tập yoga thì luân xa là một khái niệm rất quen thuộc.
Hiểu được luân xa là gì và các luân xa trên cơ thể thì việc tập luyện yoga sẽ trở nên dễ dàng hơn. Dưới đây Thegioiwhey.com sẽ chia sẻ với các bạn bài viết Luân xa là gì? Các luân xa trên cơ thể. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết!
Luân xa là gì?
Luân xa còn được gọi là chakra, theo nghĩa trong tiếng Phạn nó là bánh xe hoặc cái đĩa. Luân xa được hiểu là trung tâm lượng trong cơ thể. Mỗi luân xa sẽ tương ứng với một số dây thần kinh và các cơ quan trong cơ thể. Chúng thực hiện điều hòa sức khỏe tinh thần, cảm xúc và thể chất của con người.
Luân xa là những bánh xe quay năng lượng dạng tròn, nó điều chỉnh dòng năng lượng sống - Prana. Luân xa có ảnh hưởng trực tiếp đối với việc điều tiết các cơ quan trong cơ thể, các tế bào và tình hình sức khỏe tổng thể của mỗi người.
Thông thường dòng năng lượng luân xa được bắt nguồn từ đáy cột sống và nó di chuyển lên trên cho đến đỉnh đầu. Trong cơ thể có 7 luân xa, mỗi luân xa sẽ có những màu sắc riêng biệt, thực hiện các chức năng riêng và được liên kết với tuyến nội tiết, các cơ quan khác nhau trong cơ thể. Nếu 1 một luân xa bị mất cân bằng hay bị tắc ngãn thì nó sẽ tác động đến toàn bộ sự trao đổi nguồn năng lượng sống. Đây được xem là một nguyên nhân dẫn đến một hoặc nhiều căn bệnh và dẫn đến triệu chứng đau nhức cơ thể.
7 luân xa chính trên cơ thể
Trong cơ thể con người có 7 loại luân xa cùng tồn tại, mỗi loại luân xa sẽ có một màu sắc và chức năng riêng biệt. Dưới đây là thông tin về 7 loại luân xa trong cơ thể.
Luân xa số 1 - Muladhara luân xa gốc rễ
Muladhara hay còn gọi là luân xa gốc rễ hay luân xa vùng sinh dục. Luân xa nằm ở vùng giữa cơ quan sinh dục và hậu môn. Tại đây không có cơ quan nội tiết nào cả nhưng nó có liên quan đến tuyến thượng thận bên trong, nó có vai trò chống trả lại sự sinh tồn bị đe dọa, chóng trả các thử thách.
Luân xa số 1 mang màu sắc đỏ hoặc đỏ san hô. Vị trí này có một cơ điều khiển việc xuất tinh, song song đưa ra giữa các tế bào tinh trùng và tế bào trứng. Đây là nơi mã di truyền nằm cuộn xoắn lại và nó chứa kundalini. Luân xa số 1 được ký hiệu bằng hoa sen 4 cánh màu đỏ.
Khi luân xa số 1 hoạt động yếu, cơ thể bạn sẽ trở nên trầm uất, bạc nhược, có thể xuất hiện tình trạng ngất xỉu, hôn mê.
Luân xa số 2 - Swadhisthana luân xa vùng bụng dưới
Luân xa số 2 Swadhisthana tương ứng với tinh hoàn hay buồng trắng. Đây là nơi sản xuất ra các nội tiết tố tình dục có trong chu kỳ sinh sản. Đồng thời nó có tác động đến tâm trạng. Luân xa số 2 được ký hiệu bằng hoa sen 6 cánh màu cam.
Luân xa số 2 kiểm soát đời sống tình dục từ luân xa số 1. Luân xa số 3 có liên quan đến luân xa 2 và rất cần thiết cho sự sống của mỗi người.
Luân xa số 2 có liên quan đến mặt trăng, nó thu nhận năng lượng của mặt trời và trung tâm trái đất rồi chuyển hóa thành thể khí chất của con người. Người có luân xa số 2 khỏe mạnh sẽ chống lại được sự ảo tưởng, ghê tởm, xa xỉ, nghi ngờ, lãnh đạm và có lòng thương yêu mọi người, mọi vật.
Luân xa số 3 - Manipura luân xa vùng thượng thận
Luân xa số 3 - Manipura có liên quan đến sự chuyển đổi từ nền đến tình cảm cao hơn, năng lượng, sự tiêu hóa và đồng hóa. Bên cạnh đó luân xa số 3 còn liên quan đến vai trò của tuyến tụy và các tuyến thượng thận bên ngoài và vỏ thận.
Luân xa số 3 đóng vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa, sự chuyển đổi thức ăn thành năng lượng. Luân xa số 3 được ký hiệu bởi hoa sen 10 cánh có màu vàng.
Luân xa số 3 có đặc tính là sức nóng, do đó nó tượng trưng cho lửa và được gọi là nơi tổng hợp do tập trung các năng lượng từ bên dưới trước khi đưa đến các bộ phận bên trên của cơ thể.
Về chiêm tinh, Luân xa số 5 có liên quan với sao Hỏa và có liên hệ với đời sống cảm xúc của con người.
Luân xa số 4 - Anahata luân xa vùng ngực
Luân xa số 4 là luân xa tim. Luân xa này có liên quan đến tình cảm cao, lòng từ bi, tình yêu, sự cân bằng và trạng thái hạnh phúc của con người. Luân xa số 4 nằm ở vùng ngực, nó là một phần của hệ miễn dịch và hệ nội tiết. Luân xa số 4 được ký hiệu bằng đóa hoa sen 12 cánh màu xanh lá.
Luân xa này giúp bạn có khả năng đọc được tâm tư, nguyện vọng của người khác. Đồng thời bạn cũng nắm rõ được ham muốn, khả năng thực hiện ham muốn của của bản thân. Nó giúp thanh lọc tính vị kỷ, kiêu căng, tham lam, do dự và phát triển tình cảm, lòng vị tha của con người.
Luân xa số 5 - Vishuddha luân xa vùng cổ
Luân xa số 5 - Vishuddha là một luân xa nằm ở vùng cổ, song song với tuyến giáp. Đây là một tuyến nằm trong cuống họng đóng vai trò sản xuất nội tiết tố, điều khiển sự phát triển và trưởng thành của cơ thể. Luân xa số 5 được ký hiệu bằng hình hoa sen 16 cánh màu xanh da trời.
Luân xa này có chức năng giúp cải thiện sự tự tin, thể hiện mong muốn và cảm nhận của cá nhân. Nó có ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp, lãnh đạo và đánh thức trực giác của bạn.
Luân xa số 6 - Ajna luân xa giữa hai chân mày và đáy sống mũi
Ajna còn được gọi là con mắt thứ ba. Đây là luân xa nằm giữa 2 chân mày và nó được nối với tuyến tùng. Đây là luân xa của thời gian và nhận thức về ánh sáng.
Tuyến tùng đây là một tuyến rất nhạy cảm với ánh sáng, nó sản sinh ra hormone melatonin, điều khiển các bản năng ngủ là thức tỉnh. Đồng thời nó còn được cho là sản xuất một lượng nhỏ hormone tạo cảm giác lâng lâng là dimethyltryptamine.
Luân xa số 6 được ký hiệu bằng hình một đóa hoa sen hai cánh màu lam đậm. Luân xa này nằm ở gốc mũi, giữa 2 mắt và lông mày. Nó có vai trò giúp con người phát triển tinh thần, giúp phát triển nhân cách của mỗi người
Luân xa số 7 - Sahasra [cao nhất, tập trung tại tuyến yên, đáy trước não
Luân xa số 7 - Sahasrara còn gọi là luân xa vương miện, là luân xa của nhận thức. Đây là luân xa chủ lực điều khiển tất cả các luân xa khác. Nó có vai trò tương tự tuyến yên, tiết ra các hormone để điều khiển phần còn lại của hệ thống tuyến nội tiết đồng thời kết nối với hệ thần kinh trung ương thông qua não bộ.
Luân xa số 7 được ký hiệu bằng hoa sen ngàn cánh màu tím hoặc màu trắng. Luân xa này là trình độ tâm thức cao nhất, nó là trung tâm ý chí của tinh thần.
Như vậy trên đây Thegioiwhey.com vừa chia sẻ đến các bạn một số thông tin về luân xa và các loại luân xa trên cơ thể. Ở bài viết sau chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách khai mở luân xa.
Thegioiwhey.com đơn vị chuyên phân phối thực phẩm thể thao như Whey Protein, Mass Gainer,.... Cam kết sản phẩm chất lượng, chính hãng, giá tốt nhất thị trường.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Địa chỉ: 285/66 Hẻm 285 Cách Mạng Tháng Tám, Hồ Chí Minh, 700000
Số điện thoại: 028 9999 9479
Email:
Website: //www.thegioiwhey.com
Luân xa xuất phát từ tiếng Phạn ở Ấn Độ cổ đại, Luân xa tiếng Anh là Chakra, dịch nghĩa đen là bánh xe hay gọi là điểm năng lượng tâm linh tương ứng cho sự cân bằng của cơ thể.
Hệ thống luân xa chỉ ra rằng cơ thể con người chúng ta có tất cả bảy luân xa được gọi là Thất đại luân xa.
Vị trí luân xa xếp dọc theo cột sống từ xương sống đến đỉnh đầu của bạn. Trong hệ thống luân xa có một dòng chảy xuống [hướng tâm – di chuyển vào trong] và một dòng chảy đi lên[ly tâm – rời khỏi trung tâm]
Khi hai dòng chảy này gặp nhau, chúng gặp phải các năng lượng ngược nhau, do đó đốt cháy chuyển động tròn hoặc xoáy của thứ cấp, tạo ra một luân xa.
Muladhara : Luân xa gốc Ở đáy cột sống, đáy xương chậu luân xa này chi phối sự ổn định và an ninh
Svadhisthana : Ngay dưới rốn của bạn, luân xa này quy định sự sáng tạo và giường chiếu
Nabhi-Manipura : Giữa rốn và xương ức, luân xa này điều khiển năng lượng cá nhân
Anahata : bánh xe trái tim Trên trái tim, điều này hợp nhất năng lượng tinh thần, thể chất và tinh thần của bạn
Vishuddhi : throat chakra bánh xe cổ họng Qua cổ họng, điều này kiểm soát lời nói và sự thật
Ajna : bánh xe lông mày trên trán ở con mắt thứ ba, luân xa này quy định trực giác
Sahasrara : Bánh xe trên cùng Trên đỉnh đầu của bạn, luân xa này chi phối tinh thần
Các bánh xe này tương ứng với các màu sắc Cam, vàng, lục, lam, chàm, tím, bảy loại năng lượng quang học .
Luân xa có mức độ hoạt động khác nhau và khi chúng hoạt động, chúng chỉ ra rằng các luân xa này đang hoạt động bình thường. Trong điều kiện lý tưởng, tất cả các luân xa đều ở trạng thái cân bằng và đóng vai trò tích cực trong cảm xúc và cảm xúc của chúng ta. Nhưng trong thực tế, thường thì một số luân xa sẽ không đủ hoạt động để đóng, hoặc một phần của các luân xa sẽ hoạt động quá mức, dẫn đến mất thăng bằng.
Tình trạng của luân xa có liên quan chặt chẽ với trạng thái tinh thần của hệ thống nội tiết, như sắc tố, nhạy cảm mũi, viêm dạ dày, đột quỵ, bệnh tim, trầm cảm, hưng cảm, đau kinh nguyệt, nghiện giường chiếu và suy giảm giường chiếu.
Năng lượng kết nối bảy luân xa từ dưới lên trên theo mô hình xoắn ốc. Khi một trong các luân xa có vấn đề, nó ảnh hưởng đến các luân xa gần đó.
Do đó, từ thời cổ đại người ta đã sử dụng các loại đá quý tự nhiên để cân bằng thất đại luân xa trong cơ thể.
Luân xa gốc có Tên tiếng Phạn: Muladhara nằm ở vị trí: đáy cột sống, đáy xương chậu.
Luân xa này đại diện cho trái đất thường nằm ở trạng thái tĩnh, an toàn, ổn định
Luân xa gốc tương ứng với màu: đỏ
Nếu năng lượng khu vực này quá thấp bạn sẽ cảm thấy thiếu sự an toàn, thường xuyên lo lắng, và rất dễ cảm thấy tự ti.
Khi năng lượng quá cao bạn có thể có một khát vọng mạnh mẽ đối với vật chất và lòng tham, trở nên độc đoán luôn thích sự ổn định và không muốn thay đổi.
Luân xa dưới cùng là nền tảng của sự sống có tác dụng vận chuyển chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng trong toàn hệ thống. Nó là nền tảng của tất cả các luân xa khác, vì vậy nó có một ý nghĩa quan trọng.
Bánh xe dưới cùng liên kết các yếu tố trái đất như cơ thể, năng lượng cơ thể, sự sống còn của chúng ta, vật chất và tiền bạc chúng ta có, khả năng tập trung và đáp ứng nhu cầu cá nhân.
Khi luân xa đáy mất cân bằng, có thể có vấn đề ở cơ thể, đại tràng, bàng quang, lưng dưới, gan bàn chân. Đàn ông có thể có vấn đề về tuyến tiền liệt. Rối loạn ăn uống cũng có thể là một dấu hiệu của sự mất cân bằng luân xa gốc.
Ở góc độ cảm xúc, khi luân xa gốc mất cân bằng, bạn có thể gặp phải lo lắng, sợ hãi hoặc ác mộng. Đồng thời, nó ảnh hưởng đến cảm giác về nhu cầu sinh tồn cơ bản của chúng ta: chẳng hạn như cô đơn, như nghèo đói về tiền bạc, chỗ ở, thực phẩm, thiếu nguồn cung cấp vật liệu khác nhau, và kết quả là sự tích lũy và tham lam.
Việc áp dụng tinh thể chữa bệnh để cân bằng năng lượng của chúng ta có thể giúp chúng ta tồn tại trong thế giới vật chất, có ý thức phong phú, ổn định và an toàn, tìm mục tiêu cuộc sống và thành công. Đồng thời, nó cũng có thể giải phóng những cảm xúc tiêu cực, xây dựng lại sự tự tin và ý chí tiến lên trong cuộc sống.
Tên tiếng Phạn: Svadhisthana Tên tiếng Anh: The Sacral Chakra hay còn gọi là bánh xe có con.
Vị trí: bụng dưới, vùng sinh dục [bộ phận sinh dục], tử cung
Bánh xe có con đại diện cho yếu tố nước tương ứng với màu cam
Bộ phận cơ thể: buồng trứng, tinh hoàn, tử cung, bộ phận sinh dục, thận, bàng quang
Khi năng lượng ở trạng thái mất cân bằng: cơ thể trở nên cứng đơ, thiếu cảm xúc hoặc thường vô cảm, không có sức sống, không gợi cảm, quá phụ thuộc vào người khác.
Khi năng lượng ở trạng thái Bình thường: Nó sẽ thể hiện sự tự do, kiểm soát cảm xúc đúng cách, cảm thấy tràn đầy nhiệt huyết và sức sống, có năng lượng giường chiếu.
Tên tiếng Phạn: Manipura Tên tiếng Anh: The Solar Plexus Chakra hay còn gọi là bánh xe mặt trời, bánh xe rốn.
Vị trí: giữa rốn đến xương ức. Luân xa này đại diện cho yếu tố: Lửa tương ứng với màu vàng
Các bộ phận tương ứng của cơ thể: tuyến tụy, tuyến thượng thận, hệ tiêu hóa, cơ bắp.
Năng lượng thấp: có thể gây suy nhược thần kinh, mệt mỏi và các vấn đề với hệ thống tiêu hóa;
Bình thường: Nó sẽ giúp bạn trở nên can đảm, tự tin theo đuổi thành công.
Luân xa plexus mặt trời đại diện cho sức mạnh, ý chí và bản thân, ngọn lửa mang lại sự ấm áp và thoải mái.
Luân xa mặt trời ảnh hưởng đến lòng tự trọng. Khi lòng tự trọng cao tăng cường cho bạn sự tự tin, quyết đoán và nhiệt tình với cuộc sống. Khi lòng tự trọng thấp, bạn luôn nghi ngờ với mọi thứ xung quanh và tự trách mình.
Việc sử dụng năng lượng cân bằng bánh xe mặt trời cho phép chúng ta sử dụng sức mạnh, sự tự tin và khả năng cá nhân của mình một cách cân bằng, để phát huy sức mạnh ý chí và thiết lập mối quan hệ hài hòa với bất kỳ ai xung quanh bạn.
Tên tiếng Phạn: Anahata hay còn gọi là Bánh xe trái tim đại diện cho yếu tố: Gió tương ứng với màu xanh.
Các bộ phận cơ thể tương ứng: tuyến ức, phổi, tim, màng ngoài tim, cánh tay, bàn tay.
Năng lượng thấp: sẽ có các bệnh về tim, phổi và khí quản, và sẽ có sự thất vọng, nó có thể dễ dàng trở nên mất tập trung.
Bánh xe trái tim ảnh hưởng đến mối quan hệ và sự cân bằng, là trung tâm của tình yêu, sự ấm áp, lòng trắc ẩn và niềm vui. Tình cảm là thứ bị chi phối bởi trái tim. Trong hệ thống 7 luân xa, bánh xe trái tim là cầu nối giữa các luân xa trên và dưới và là điểm trung tâm của hệ thống này.
Khi năng lượng ở luân xa tim ổn định bạn sẽ tràn đầy tình yêu và lòng trắc ẩn, Sự kết nối của bạn với những thứ khác có thể phản ánh sự quan tâm, rộng lượng, lòng tốt và lòng vị tha của bạn, cũng như tự yêu thương và tôn trọng. Bạn không chỉ yêu người khác, mà bạn còn yêu chính mình.
Tên tiếng Phạn: Visuddha – bánh xe họng
Vị trí cuống họng đại diện cho yếu tố: âm thanh tương ứng với màu xanh da trời, ảnh hưởng đến các bộ phận cơ thể: tuyến giáp, tuyến cận giáp, cổ, vai, cánh tay, bàn tay.
Năng lượng quá thấp: sẽ có sự sợ hãi, rụt rè, không thể thể hiện bản thân, lẩm bẩm hoặc thì thầm; nó sẽ trở nên kiêu ngạo, tự cao, nói quá nhiều, nói mà không suy nghĩ.
Bình thường: Có khả năng thực sự lắng nghe, nói chuyện và nói chuyện thoải mái, thể hiện ý thức tự giác khi nói chuyện với người lạ và có khiếu hài hước;
Bánh xe cổ họng là đầu tiên trong ba luân xa tâm linh [bánh xe cổ họng, bánh xe lông mày và bánh xe trên cùng]. Nó có nghĩa là “tinh khiết” hoặc “thanh lọc” trong tiếng Phạn, liên quan đến biểu hiện và sáng tạo. Đây là trung tâm sáng tạo tích cực, có thể tích hợp những ý tưởng cũ vào tư duy mới. Cho dù đó là âm thanh, rung động, hay âm nhạc, viết, hội họa và các hình thức nghệ thuật khác, đó là biểu hiện của cổ họng.
Luân xa cổ họng ảnh hưởng đến khả năng hùng biện, khả năng diễn đạt, trung thực và khả năng tiếp thu thông tin của một người.
Khi luân xa cổ họng được khai mở, con người sẽ bắt đầu dấn thân vào con đường tâm linh. Những người thấy mình trong một thế giới sai lầm sẽ từ từ nhớ lại định hướng mục tiêu cho cuộc sống và bắt đầu nắm lấy sự chuyển đổi của ý thức.
Tên tiếng Phạn: Ajna ý nghĩa là Luân xa con mắt thứ ba
Vị trí: trung tâm trán, hơi phía trên mắt, lông mày đại diện cho yếu tố: Ánh sáng tương ứng với màu chàm, ảnh hưởng đến bộ phận cơ thể: tuyến tùng, mắt.
Khi khu vực này có năng lượng quá thấp bạn sẽ có nỗi sợ hãi thành công, lười biếng và khó tập trung; sẽ có các vấn đề về não như vấn đề về thị lực, bệnh tâm thần và đau đầu.
Lông mày là “bánh xe quan trọng” thứ hai, bao gồm tầm nhìn, sáng tạo, trí tưởng tượng, sự sáng suốt, trực giác, suy nghĩ, trí tuệ và tinh thần
Khi luân xa con mắt thứ 3 được khai mở có thể giúp trực giác chúng ta nhạy bén hơn, hiểu rõ ý nghĩa và sứ mệnh của cuộc sống, có thêm trí tuệ và sức sáng tạo. Khi chúng ta hiểu rõ mục đích sống, nhìn nhận mọi vấn đề với nhận thức cao hơn, lúc này những căng thẳng, lo lắng và nỗi buồn được giảm bớt và giải quyết.
Tên tiếng Phạn: Sahasrara . Tên tiếng Anh: The Crown Chakra
Vị trí: trên đỉnh đầu, trên cùng, đại diện cho yếu tố: suy nghĩ, sự hiểu biết tương ứng với màu: tím đến trắng
Các bộ phận cơ thể tương ứng: não bộ, hệ thần kinh trung ương.
Khi năng lượng khu vực này quá thấp, bạn sẽ thiếu quyết đoán, thiếu niềm vui của cuộc sống,bạn luôn cảm thấy cuộc sống quá dài dòng và buồn chán, dễ gặp các bệnh về não, bệnh hệ thần kinh, bệnh tâm thần và những điều tương tự có thể xảy ra.
Bánh xe trên cùng tương ứng với sự giác ngộ và tâm linh, và là một trung tâm năng lượng cao. Ở đây, lý trí sẽ chiến thắng nhận thức cảm tính và vượt qua giới hạn của thế giới xung quanh bạn. Kết nối với vũ trụ của thiên tính, hướng dẫn, giác ngộ và thống nhất.
KẾT LUẬN
Để khai mở, làm sạch hệ thống luân xa của chúng ta, và duy trì nhận thức và điều chỉnh cân bằng luân xa, chúng ta cần đi sâu vào tiềm thức bằng các phương pháp thiền để hướng dẫn việc mở và làm sạch các luân xa.
Thiền định, yoga theo phương pháp chính xác có thể giúp chúng ta mở ra năng lượng của luân xa, điều chỉnh một cách có ý thức và tích hợp các chức năng của luân xa bằng tinh thể đá quý giúp bạn hướng tới niềm vui, sự hài hòa và toàn vẹn của cuộc sống.