Thủy đậu là bệnh thường gặp, nhất là vào mùa đông xuân, rất dễ bùng phát thành dịch bởi lây lan nhanh qua đường hô hấp, qua tiếp xúc. Việc chăm sóc đúng cách sẽ giúp bệnh nhanh khỏi và hạn chế tối đa các biến chứng. Vậy chăm sóc người bị thủy đậu thế nào và bị thủy đậu kiêng gì, ăn gì để sớm khỏi?
1. Điểm danh ngay những biến chứng nguy hiểm của bệnh thủy đậu
Thủy đậu do virus Varicella Zoster gây ra, rất dễ lây truyền từ người bệnh sang người lành qua tiếp xúc trực tiếp [dịch của nốt phỏng], qua đường hô hấp [dịch mũi họng].
Thủy đậu là bệnh rất thường gặp ở cả trẻ nhỏ và người lớn
Khi mắc, ban đầu người bệnh sẽ cảm thấy nhức đầu, mệt mỏi, có thể sốt nhẹ, sau đó các nốt ban đỏ bắt đầu xuất hiện trên da.
Bệnh thường gặp vào mùa đông xuân và những vùng khí hậu nhiệt đới thì tỷ lệ người mắc nhiều hơn.
Một số biến chứng nguy hiểm của bệnh là:
- Mụn nước sẽ viêm nhiễm và hình thành sẹo lõm, mất thẩm mỹ.
- Gây viêm phổi.
- Gây viêm não.
- Rối loạn tâm thần, hôn mê.
- Thai nhi có thể sẽ bị dị tật bẩm sinh nếu thai phụ bị thủy đậu.
- Trẻ sơ sinh bị thủy đậu tỷ lệ tử vong lên đến 30%.
Vì thế, hãy đến ngay cơ sở y tế uy tín để được thăm khám khi có dấu hiệu của bệnh.
Không được điều trị kịp thời, thủy đậu có thể để lại biến chứng nguy hiểm
2. Thủy đậu kiêng gì để bệnh nhanh khỏi nhất?
Với bệnh này, chế độ ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc đóng vai trò quan trọng. Vậy thủy đậu kiêng gì? Dưới đây là những lưu ý cần tuyệt đối tránh khi mắc bệnh:
2.1. Chế độ sinh hoạt
Tránh nơi đông người
Thủy đậu rất dễ lây truyền nên người bị bệnh cần tránh những nơi đông người để tránh phát tán virus và lây lan cho người khỏe mạnh, giảm nguy cơ bệnh bùng phát thành dịch.
Chú ý hạn chế sờ vào nốt phỏng
Người bệnh sẽ có cảm giác ngứa ngáy, nhất là ở những mụn nước to. Nếu gãi, mụn nước bị vỡ, dịch sẽ chảy ra vùng da lành và gây nốt phỏng ở đó.. Do đó, dù khó chịu nhưng người bệnh cần hạn chế sờ vào nốt phỏng, hạ chế gãi để tránh tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn.
Không sử dụng chung đồ đạc cá nhân
Đồ dùng cá nhân như khăn mặt, quần áo, bàn chải đánh răng,... của bệnh nhân cũng phải được vệ sinh thật kỹ và để riêng với đồ đạc của các thành viên khác để tránh lây lan.
Không tắm lá
Nhiều người thường lấy lá chè xanh, lá bàng để tắm cho người bệnh với hy vọng nhanh khỏi. Tuy nhiên, trong những lá này thường có tanin, dễ làm cho da bị tổn thương hơn, dị ứng và nhiễm trùng, nhất là làn da mỏng mang của trẻ nhỏ.
Chỉ nên điều trị theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.
Không tắm lá cho bệnh nhân thủy đậu
2.2. Chế độ ăn uống
Thủy đậu kiêng gì trong chế độ ăn uống bạn đã biết chưa? Khi bị thủy đậu, bạn hãy nhớ nên tránh các thực phẩm sau:
Thực phẩm tanh
Những thực phẩm như tôm, cua, cá,... rất dễ gây kích ứng trên da, khiến quá trình da hồi phục lâu hơn, thậm chí để lại sẹo mất thẩm mỹ.
Thực phẩm cay nóng, mặn
Những gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu, tỏi, hành, mù tạt, đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ dễ gây nóng trong người, tăng tiết mồ hôi làm tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Đồng thời, khiến những cơn ngứa ngày ngày càng nhiều và khó chịu.
Kiêng thực phẩm nhiều muối nếu muốn bệnh thủy đậu nhanh khỏi hơn
Sữa và các chế phẩm từ sữa
Sữa và các chế phẩm từ sữa có thể khiến tình trạng viêm nhiễm nặng nề hơn bởi chúng tăng kích thích da tiết nhờn.
3. Bị thủy đậu điều trị thế nào cho nhanh khỏi?
Một trong những điểm gây mất thẩm mỹ nhất của thủy đậu là để lại sẹo, nhất là các mụn nước lại mọc nhiều ở vùng mặt, chân tay. Để tránh tình trạng này, bác sĩ thường chỉ định bôi thuốc Acyclovir để đặc trị nhiễm trùng do virus. Thuốc sẽ ức chế sự phát triển và lan rộng của virus, giúp vết thương mau lành và chống bội nhiễm trên da.
Ngoài ra, xanh Methylen cũng là loại thuốc quen thuộc, dùng để bôi lên các mụn phỏng, có tính sát khuẩn nhẹ, tránh sự lây lan của virus, giúp các vết thương mau đóng vảy và khô nhanh.
Bệnh nhân chú ý không được bôi thuốc đỏ hay penicillin.
Khi các nốt phỏng đã lên da non màu hồng nhạt, bệnh nhân có thể bôi kem nghệ trong 3 - 4 ngày đầu để trị sẹo, tránh để lại vết thâm. Sau đó, có thể dùng nghệ tươi thay cho kem nghệ.
4. Những quan niệm sai lầm về bệnh thủy đậu
Nhiều người vẫn thường có một số quan niệm sai lầm với bệnh thủy đậu, cụ thể như sau:
4.1. Đây là bệnh nhẹ, có thể tự khỏi mà không cần chăm sóc
Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm bởi những biến chứng của thủy đậu có thể rất nặng nề, thận chí là tử vong. Nếu bà bầu bị thủy đậu, có thể dẫn đến sảy thai, dị tật thai nhi. Do đó, khi mắc bệnh, để hạn chế tối đa biến chứng, hãy đến cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.
4.2. Nếu sức khỏe tốt, không cần tiêm phòng thủy đậu
Trên thực tế, có tới hơn 80% người không tiêm phòng thủy đậu sẽ bị mắc bệnh. Do đó, việc tiêm ngừa không chỉ được khuyến cáo với trẻ em, đối tượng mắc bệnh chính, mà còn cả ở những người lớn chưa được tiêm ngừa. Tiêm ngừa đầy đủ, không chỉ giúp bản thân phòng tránh bệnh mà còn ngăn chặn việc lây lan cho những người thân, người xung quanh, tránh bệnh bùng phát thành dịch.
Tiêm phòng vắc xin là cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh thủy đậu
4.3. Kiêng gió, kiêng nước
Khi bị thủy đậu, nhiều người thường nghĩ phải tuyệt đối kiêng gió, kiêng nước. Tuy nhiên, việc này có thể mang lại tác dụng ngược lại.
Việc kiêng gió, kiêng nước có thể khiến bệnh nhân nóng bức, tăng tiết mồ hôi, làm tình trạng nhiễm trùng càng trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, việc tắm rửa, vệ sinh cá nhân cần được tiến hành bình thường, chỉ tránh kỳ cọ mạnh gây tổn thương cho làn da và làm vỡ các nốt phỏng.
5. Cách phòng tránh bệnh hiệu quả
Bộ Y tế khuyến cáo người dân nên thực hiện một số biện pháp sau để ngăn chặn sự lây lan của thủy đậu:
- Vệ sinh nhà cửa, trường học thường xuyên.
- Rửa tay bằng xà phòng hàng ngày.
- Sử dụng đồ sinh hoạt riêng.
- Vệ sinh cá nhân sạch sẽ, rửa mũi họng hàng ngày.
- Tiêm phòng vắc xin đầy đủ, nhất là trẻ em.
Khi đã tiêm vắc xin, nếu bị bệnh thì cũng bị nhẹ, ít nốt phỏng và thường không xảy ra biến chứng.
Bị thủy đậu nên ăn gì, nên kiêng ăn gì là vấn đề rất nhiều người quan tâm bởi dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị bệnh. Cùng tìm hiểu chế độ ăn uống cho người bị thủy đậu qua bài viết dưới đây!
Thủy đậu là căn bệnh gây ra bởi virus varicella-zoster. Tuy là căn bệnh không đe dọa trực tiếp tới tính mạng của người bệnh nhưng hiện tại vẫn chưa có loại thuốc nào có khả năng điều trị trực tiếp virus varicella-zoster. Điều trị bệnh thủy đậu là kiểm soát triệu chứng và giảm đau.
Một trong những yếu tố quyết định hiệu quả của việc điều trị bệnh chính là chế độ ăn uống cho người bị thủy đậu.
1. Bị thủy đậu nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?
1.1. Chế độ ăn uống cho người bị thủy đậu nhanh khỏi bằng cách uống nhiều nước
Một trong những lưu ý trong chế độ ăn uống cho người bị thủy đậu chính là uống nhiều nước. Tác dụng của việc uống nhiều nước chính là để bổ sung đủ nước cho cơ thể. Các bác sĩ khuyến cáo nên dùng nước điện giải ion kiềm để vừa cấp nước vừa giải độc, thanh nhiệt, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Người bệnh bị thủy đậu cũng có thể dùng các loại nước ép trái cây. Các loại nước ép trái cây tốt cho người bị thủy đậu có thể kể đến như nước ép dưa hấu, nước ép dưa chuột..., Các loại nước ép trái cây với nhiều dưỡng chất, đặc biệt là vitamin C giúp bồi bổ sức khỏe, hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn.
=>> Ngoài uống nước thì người bị tay chân miệng nên uống thêm những loại nước nào? Đọc thêm bài viết: Những loại nước người bị tay chân miệng nên uống là gì?
Nước ép dưa chuột rất tốt cho người bị thủy đậu - Ảnh Internet.
1.2. Rau xanh và các loại trái cây
Trong chế độ ăn uống cho người bị thủy đậu không thể thiếu rau xanh và các loại trái cây. Đây là những thực phẩm rất tốt cho bệnh nhân bị thủy đậu.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo bệnh nhân mắc thủy đậu nên tiêu thụ nhiều rau củ tươi, trái cây giàu vitamin A, C, bio-flavonoid, kẽm, canxi, magie như cà rốt, cải bắp, rau bina, bông cải xan, cà chua, đu đủ,... để tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể.
Tuy nhiên, người bị thủy đậu cần lưu ý với những người bệnh đang có mụn nước, vết loét trong cổ họng, khoang miệng thì không nên dùng trái cây, rau củ dạng múi, nhiều axit như cam, chanh, quýt để tránh tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
1.3. Các loại cháo, súp, canh
Một trong những lưu ý tiếp theo trong chế độ ăn uống cho người bị thủy đậu chính là nên sử dụng các loại thức ăn mềm và cháo là một sự lựa chọn tuyệt vời.
Với những người bệnh có mụn nước ở miệng thì chỉ nên ăn các món cháo, súp, canh... Trong đó các loại cháo tốt cho bệnh nhân thủy đậu như là cháo đậu đỏ, ý dĩ; cháo thịt lợn, đậu; cháo đậu xanh; cháo gạo lứt,...
Bệnh nhân cũng nên tăng cường ăn canh thanh nhiệt. Canh thanh nhiệt có tác dụng hạ họả, từ nhuận, phù hợp với những người bệnh thủy đậu sốt cao, cơ thể nóng bứt rứt khó chịu.
Canh thanh nhiệt lại rất dễ chế biến. Bạn chỉ cần lấy củ năng, đậu xanh, đọt tre non, cà rốt, rễ tranh mỗi thứ từ 20 – 30g. Lấy tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị nấu với 1 lít nước, khi thấy còn khoảng 650ml thì tắt bếp để nguội. Người bệnh nên chia thành 2 lần uống trong ngày. Lưu ý món canh thanh nhiệt này không dùng trong trường hợp người bệnh bị ho, suyễn.
Trong chế độ ăn uống cho người bị thủy đậu không thể thiếu cháo đậu xanh - Ảnh Internet.
2. Người bị thủy đậu nên kiêng ăn gì?
Bên cạnh việc ghi nhớ những thực phẩm tốt cho việc điều trị bệnh, bệnh nhân thủy đậu cần nắm chắc các thực phẩm đại kị và loại nó ra khỏi bữa ăn hàng ngày nếu không muốn tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Dưới đây là những thực phẩm không tốt cho bệnh nhân thủy đậu.
2.1. Sữa và các chế phẩm từ sữa
Trong chế độ ăn uống cho người bị thủy đậu nên tránh xa sữa và các chế phẩm từ sữa. Nhóm thực phẩm này nằm trong danh sách thực phẩm không tốt cho bệnh thủy đậu vì khi ăn vào chúng có khả năng làm da bị nhờn, gây ngứa, khó chịu.
Do đó, bệnh nhân thủy đậu cần ghi nhớ nên tuyệt đối tránh xa các thực phẩm như sữa, pho mai, kem, bơ...Chỉ nên sử dụng chúng khi đã bệnh đã khỏi hẳn.
2.2. Cà phê và socola
Nếu không muốn bệnh thủy đậu trở nên dai dẳng, khó lành thì người bị thủy đậu nên tránh xa cà phê và socola.
Sở dĩ trong chế độ ăn uống cho người bị thủy đậu không nên có cà phê và socola là vì chúng có thể gây cản trở quá trình hồi phục da, gây kích ứng khiến các nốt thủy đậu lan rộng và khó lành hơn.
Socola không tốt cho bệnh nhân thủy đậu - Ảnh Internet.
2.3. Thịt đỏ, đồ ăn tanh
Thịt đỏ và những thực phẩm tanh cũng là nhóm thực phẩm không tốt cho người bệnh thủy đậu vì chúng có thể gây kích ứng, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục da, gây ra những vết sẹo sau này.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người bị thủy đậu cần kiêng ăn thịt bò, thịt gà, thịt chó, thịt dê, thịt ngan, ngỗng và các loại hải sản có chứa histamine - một chất gây dị ứng, ngứa, làm vết thương lở loét như cá, tôm, cua, mực...
2.4. Trái cây họ cam, quýt và trái cây nóng
Trong chế độ ăn uống cho người bị thủy đậu không nên có trái cây họ cam, quýt và trái cây nóng trong thực đơn hàng ngày của mình.
Theo đó, nhóm thực phẩm người bệnh thủy đậu nên kiêng là các trái cây giàu axit mà tiêu biểu là nhóm họ cam, quýt, loại trái cây có múi,… Đồng thời các loại trái cây nóng, người bệnh cũng cần lưu ý không nên dùng bởi vì chúng có khả năng gây kích ứng đối với các vết lở loét, làm chậm quá trình hồi phục và gây ra các cơn đau dữ dội.
2.5. Thức ăn nhiều dầu mỡ
Thực ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên xào cũng nằm trong danh sách thực phẩm không nên có trong thực đơn hàng ngày trong chế độ ăn uống cho người bị thủy đậu. Nhóm thực phẩm này có khả năng làm nóng cơ thể, khiến hệ tiêu hóa hoạt động không ổn định, không tốt cho người bệnh.
Vì thế, để việc điều trị bệnh được hiệu quả cao nhất, người bệnh tốt nhất nên tránh xa các món ăn vặt nhiều dầu mỡ, các món bánh rán, chuối chiên..
2.6. Một số loại thực phẩm khác
Ngoài ra, người bị thủy đậu nên tránh xa nhóm thực phẩm chứa nguồn Arginine , có ở trong đậu phộng, các loại hạt, bơ đậu phộng và nho khô. Nhóm thực phẩm này có khả năng thúc đẩy sự sinh sôi của virus khiến tình trạng bệnh càng trở nên nghiêm trọng và kéo dài.
Thực phẩm chứa chất béo cũng nằm trong danh sách nên kiêng trong chế độ ăn uống cho người bị thủy đậu. Nhóm thực phẩm này gây khó khăn cho quá trình hấp thụ của cơ thể, làm tăng tình trạng viêm, lở loét của bệnh thủy đậu.
Vì vậy, bệnh nhân mắc thủy đậu nên tránh xa ngũ cốc, bánh mì, bánh quy giòn, khoai tây chiên, bơ thực vật, bánh cuộn hương quế, thức ăn chiên ngập dầu như bánh donut, gà chiên…
Chăm sóc người bệnh thủy đậu bằng chế độ ăn uống đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp người bệnh nhanh khỏi hoặc làm nặng thêm các triệu chứng bệnh. Do đó, những thông tin và hướng dẫn ăn uống ở trên có thể cho bạn gợi ý về chế độ ăn uống khi mắc bệnh thủy đậu để bệnh nhanh khỏi và tránh một số thực phẩm có thể làm nặng hơn triệu chứng bệnh.