Tổng hợp 5 cách chế biến món mì gói ăn liền tốt cho sức khỏe nhanh chóng
Tùy thuộc vào sản phẩm mì gói ăn liền mà bạn chọn sẽ có thành phần dinh dưỡng sẽ khác nhau dưới đây là 5 cách chế biến món mì gói ăn liền tốt cho sức khỏe.
Những sản phẩm mì gói ăn liền tốt cho sức khỏe mà GreenBox lựa chọn để làm công thức chế biến thuộc hãng mì
Monde Nissin nổi tiếng Philipin là mì gói ăn liền Lucky Me thuộc sở hữu của Monde Nissin thương hiệu số 1 về Protein thực vật dẫn đầu thị trường về protein có nguồn gốc thực vật.
Trong đó có mì gói ăn liền Lucky Me là thương hiệu mì gói mạnh nhất ở Philippines với 98% phạm vi tiếp cận và tỷ lệ thâm nhập hộ gia đình đến 7107 Quần đảo [Kantar Worldpanel].
Tiết kiệm thời gian mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn
Khi thời gian hạn chế mà bạn không thể bỏ bữa vì còn phải làm việc tiếp thì lựa chọn nhanh gọn với chúng ta có lẽ là mì gói ăn liền hoàn hảo về mọi mặt đáp ứng khẩu vị và thời gian lý tưởng... nhưng lại thiếu dinh dưỡng ở một số mặt nào đó như chất xơ, vitamin... Hầu hết các loại thức ăn sẵn siêu tiện lợi đều được chế biến quá kỹ, chiên trong dầu cọ và chứa các gói hương vị chứa đầy natri và phụ gia.
Nhưng ngay cả khi sự thoải mái nhanh chóng là ưu tiên hàng đầu, bạn vẫn có thể nhận được một khẩu phần dinh dưỡng tốt. Tất cả những gì cần là kết hợp thành phần lành mạnh để biến bất kỳ gói mì ăn liền nào thành một bữa ăn bổ dưỡng hơn.
Mì gói ăn liền Lucky Me gồm các loại : mì gói ăn liền, mì xào ăn liền, mì ly ăn liền. Được đóng gói sẵn rất tiện lợi.
Hãy nghĩ đến 5 cách chế biến món mì gói ăn liền tốt cho sức khỏe
1. Món mì xào ăn liền xào rau với hải sản
Đôi khi, việc mua thực phẩm trong ngăn đá sẽ rẻ hơn, đặc biệt là các loại rau trái mùa. Vì chúng thường được hái và đông lạnh ở mức độ tươi cao nhất, rau đông lạnh thường có thể bổ dưỡng hơn so với sản phẩm tươi. Đừng ngại tích trữ hải sản đông lạnh. Nó thường có thể là một lựa chọn kinh tế hơn, đặc biệt là khi có đợt giảm giá.
Cách chế biến món mì gói ăn liền xào rau :
Nên chọn gói mì xào ăn liền Lucky Me cho món mì gói ăn liền xào rau để đảm bảo được sợi mì dai.
Mì xào ăn liền Lucky Me nổi tiếng Philipin
Sơ chế: luộc gói mì xào ăn liền Lucky Me để ráo. Hải sản có thể chọn nhiều loại như mực, tôm.... tôm sau khi rã đông rửa sạch sơ chế bỏ vỏ và ruột tôm để ráo. Rau rửa sạch và để ráo tùy theo mùa bạn có thể chọn nhiều loại rau cùng lúc hoặc một loại rau mà bạn có. Chuẩn bị thêm hàng khô thái lát, hành lá cắt nhuyễn, ngò mùi để cọng rửa sạch, nếu thích ăn cay thì thêm mấy trái ớt.
Cách nấu: Cho ít dầu vào chảo bỏ hành khô vào phi thơm, khi hành thơm và có màu vàng cánh dán thì cho tôm vào xào gần chín thì cho rau vào xào chung khi rau gần chín thì cho mì gói đã luộc vào đảo, thêm nước tương và dầu mè để tạo nên một sự kết hợp hương vị tuyệt vời. Khi chín cho ra tô hoặc dĩa rắc ít tiêu đen xay lên trên, ớt cắt lát trang trí, cho cọng ngò tươi lên phía trên chính giữa cho đẹp.
Mẹo: Món mì gói ăn liền xào rau có thể chế biến theo nhiều cách tùy theo khẩu vị của bạn. Bỏ gói gia vị bên trong gói mì xào ăn liền Lucky Me để tạo ra hương vị mà bạn thích.
2. Món mì gói ăn liền với nước soup kim chi và đậu phụ
Kimchi là một món ăn truyền thống nổi tiếng của Hàn Quốc, kim chi được chế biến bằng phương pháp lên men giúp cung cấp các vi khuẩn có lợi trong đường ruột của bạn để tiêu hóa tốt hơn. Thành phần chính được làm bằng bắp cải, đôi khi được kết hợp với củ cải cắt sợi. Vì vậy bạn có thể không cần thêm rau vào món ăn này.
Cách chế biến món mì gói ăn liền với nước soup kim chi và đậu phụ:
Sơ chế: Cắt đậu phụ thành khối vuông nhỏ. Nếu bạn thích hương vị hơn một chút, hãy ướp các khối đậu phụ với hỗn hợp tamari, tỏi và dầu mè khoảng 10 phút, hoặc ướp qua đêm để nấu vào hôm sau.
Cách nấu: cho một lượng nước vừa đủ ăn vào nồi, thường là một tô nước sạch hoặc nước luộc gà mà bạn lưu trữ trong tủ lạnh vào nồi nấu. Khi nước sôi cho gia vị như muối, nước tương, đường theo khẩu vị, rồi cho đậu hũ đã ướp vào nấu chừng 1 phút thì bắc xuống. Nước dùng nguội một chút thì cho 1 muỗng nhỏ nước kim chi vào để tăng mùi vị và bắt mắt hơn. Mì gói ăn liền Lucky Me cho vào tô, để kim chi vừa đủ ăn lên phía trên, rồi đổ nước dùng đã nấu sôi vào tô mì là dùng được.
Mẹo: Hãy đợi cho đến khi mì nấu xong và nguội một chút trước khi cho kim chi hoặc nước kim chi vào. Kim chi có chứa probiotic là " sống " và nước dùng đun sôi nóng sẽ làm chết vi khuẩn có lợi cho đường ruột của kimchi.
3. Món mì gói ăn liền với nước soup bông cải xanh và trứng luộc
Một quả trứng bạn có thể luộc nó hoặc ướp trứng trong tamari để có thêm gia vị. Dù bằng cách nào, bạn đang nhận được một hỗn hợp bổ dưỡng của các vitamin B từ trứng rất quan trọng đối với hệ thần kinh.
Bông cải xanh hay còn gọi là súp lơ chứa gần 90% nước, 7% carbs, 3% protein và hầu như không có chất béo. Lợi ích dinh dưỡng của bông cải xanh chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất và chất xơ. Vitamin C trong bông cải xanh giúp chống oxy hóa, vitamin này rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch và sức khỏe của da.
Cách chế biến món mì gói ăn liền với soup bông cải xanh và trứng luộc
Sơ chế : luộc trứng trong 5 phút bóc vỏ để ráo. Bông cải xanh rửa sạch để ráo, tách các nhánh của cây súp lơ rồi cắt đôi.
Cách nấu: cho một lượng nước vừa đủ ăn vào nồi, có thể là một tô nước sạch hoặc nước dùng gà lưu trữ trong tủ lạnh vào nấu. Khi nước sôi cho súp lơ xanh vào luộc cho chín sơ rồi vớt ra, tiếp theo cho gia vị như muối, đường, hạt nêm.. theo khẩu vị vào nồi nước dùng khuấy đều rồi bắc xuống. Trứng cắt đôi theo chiều dọc, dùng 1 nửa quả trứng lấy lòng đỏ cho vào tô đổ ít nước dùng đã đun sôi vào hòa tan trứng, cho mì gói ăn liền Lucky Me vào tô trứng đã hòa tan lòng đỏ, sắp súp lơ lên trên mì, nửa lòng trắng cắt sợi cho đẹp mắt rồi cho nửa quả trứng còn nguyên vào chính giữa, rắc ít tiêu và thêm vài cọng ngò mùi hoặc hành cắt lên trên, đổ nước dùng đã đun sôi vào đầy tô mì gói ăn liền là dùng được.
Mẹo: Bạn có thể chuẩn bị hàng loạt trứng luộc mềm không chỉ cho mì gói ăn liền mà còn để ăn vặt suốt cả tuần. Chúng được bảo quản tốt trong hộp kín từ hai đến bốn ngày. Để có nhiều trứng hơn, hãy thử nghiệm với các thời điểm luộc khác nhau để đạt được mức độ chín mong muốn trong lòng đỏ của bạn.
4. Món mì gói ăn liền với nước soup xương và thịt lợn
Hãy chuẩn bị một nồi nước dùng từ xương heo hầm có thể dùng cho nguyên tuần. Điều này giúp bạn làm một tô mì gói ăn liền siêu nhanh mà còn thơm ngon bổ dưỡng, đặc biệt là khi trộn với cải ngọt xanh đầy sức sống. Thịt heo cung cấp protein và chất béo để giúp bạn no, trong khi cải ngọt có thể ngăn ngừa ung thư, giảm viêm và bảo vệ tế bào.
Cách chế biến món mì gói ăn liền với soup xương hầm và thịt
Sơ chế: Bạn có thể chọn các loại xương heo như: xương ống, xương sườn, sườn non hoặc chân giò, thịt thì chọn thịt vai hoặc thịt ba chỉ..rửa sạch thịt heo và xương heo với nước muối, rồi xả sạch thật nhiều lần dưới nước lạnh rồi để ráo. Đun một ít nước với muối cho sôi, bỏ xương heo và thịt heo vào trụng sơ, dùng một ít bột mì rắc vào nồi nước cho dính các lớp huyết và các bã dơ còn đọng trong xương, đợi chúng nổi lên trên thì dùng muỗng vớt sạch. Vớt xương và thịt ra để ráo. Chuẩn bị thêm củ cải đỏ và trắng cắt cục lớn.
Cách nấu: Nấu thịt lợn trước, cắt lát mỏng và đông lạnh thành từng lớp bảo quản trong hộp kín để sau này cho vào nước dùng. Hầm xương heo trong nước, lượng nước tùy theo lượng xương mà bạn nấu cho củ cải vào hầm chung thêm gia vị muối và hạt nêm tùy theo khẩu vị, Khi xương hầm đã kĩ, thịt bám vào xương đã nhừ thì tắt bếp để nguội, vớt tất cả xương và củ cải ra khỏi nước dùng, dùng khay ray để lọc nước dùng rồi mới cho vào hũ đậy kín bảo quản trong tủ mát. Xương để ráo bỏ vào hũ đậy kín bảo quản tủ đông.
Khi muốn ăn mì gói ăn liền với nước soup xương và thịt lợn, lấy đủ một tô nước dùng ra đun sôi cho thêm ít xương và thịt lợn vào đun chung, cho mì gói ăn liền Lucky Me vào tô sắp rau và thịt lợn lên bên trên, đổ nước dùng đã sôi vào tô là dùng ngay được.
Mẹo: Mặc dù việc chuẩn bị chủ yếu là thủ công, nhưng nó sẽ mất một khoảng thời gian. Bạn có thể làm thêm thịt lợn và để đông lạnh cho các bữa ăn sau.
5. Món mì gói ăn liền với tương miso và rong biển wakame
Rong biển wakame giàu chất sắt kết hợp với tương miso Nhật Bản rất tốt cho sức khỏe giàu dinh dưỡng tạo ra món soup miso đầy ắp hương vị truyền thống Nhật Bản, là nguồn cung cấp protein hoàn chỉnh với các axit amin thiết yếu mà cơ thể chúng ta không sản xuất. Những thành phần này kết hợp hoàn hảo với nhau tạo nên một bát nước soup ngọt giàu khoáng chất và có vị tương miso thơm ngon.
Cách chế biến món mì gói ăn liền với soup tương miso và rong biển wakame
Cách nấu: đun sôi một tô nước sạch hoặc nước dùng, bắc xuống để hơi nguội thì cho 2 thìa rong biển wakame vào, có thể thêm rau bina hoặc cải ngọt. Để bảo toàn men vi sinh của tương miso thì cho mì gói ăn liền vào tô rồi cho 2 thìa tương miso vào tô mì mới đổ nước dùng đun sôi trước đó vào là dùng được.
Mẹo: Kể từ thảm họa hạt nhân Fukushima năm 2011, điều quan trọng là phải kiểm tra xem nhãn hiệu rong biển bạn mua đã được kiểm tra phóng xạ hay chưa. Rong biển có đặc tính khử độc và làm sạch nước giống như cách thực vật làm sạch đất. Bạn muốn rong biển đến từ các nguồn không bị ô nhiễm hoặc bức xạ. Hoa Kỳ và Nhật Bản đang tích cực theo dõi tình hình để đảm bảo không có rủi ro về sức khỏe cộng đồng.
Mong các bạn có được món ăn ngon và nhanh chóng với 5 cách chế biến món mì gói ăn liền tốt cho sức khỏe.
Xem thêm các loại mì gói ăn liền Lucky Me.
Lấy chậu ngay lập tức của bạn và làm bất kỳ trong số 42 công thức nấu ăn tức thì tốt cho sức khỏe này cho một bữa ăn nhanh, tươi, tự làm với các thành phần sạch và ngon.42 healthy Instant Pot recipes for a quick, fresh, homemade meal with clean and delicious ingredients.
Instant Pot là một trình tiết kiệm thời gian tuyệt vời cho chuẩn bị bữa ăn lành mạnh và bạn có thể thực hiện khá nhiều và tất cả các bữa ăn trong IP của bạn bao gồm cả món tráng miệng!
Instant Pot tiết kiệm trong ngày
Đây là, mọi người.Sau nhiều năm để vượt qua nỗi sợ nồi ngay lập tức của chúng tôi, chúng tôi chính thức là siêu nhân của Instant Pot! & NBSP; Nếu bạn không bao giờ nghe nói về một nồi tức thì, đó là một nồi áp suất tuổi mới.
Đó là thiết bị tất cả trong một của bạn có thể xào, nấu chậm, nấu ăn nhanh và mọi thứ ở giữa.
Khi tôi nói rằng chúng tôi đã có một nỗi sợ hãi ngay từ đầu, thì đó là vì nếu bạn không quen với việc nóng hơi nước đổ ra khỏi một trong những thiết bị của bạn, thì có thể mất một thời gian để làm quen với nó.
Dì Lee, Lisa là chất xúc tác trong Fit Fit Foodie cảm thấy thoải mái với nồi ngay lập tức.Chúng tôi đi xuống Illinois để thu hoạch đào [đọc thêm ở đây] nơi dì Lisa dạy chúng tôi làm thế nào để có thể đào với nồi ngay lập tức.
Cô ấy làm cho nó trông thật dễ dàng.Cô ấy đã đi qua tất cả các lý do cô ấy có một nồi ngay lập tức, vì vậy tôi nghĩ rằng chúng tôi chia sẻ lý do tại sao bạn cần một cái nồi tức thì.
Tại sao bạn cần một cái nồi tức thì
Có vô số lý do để bạn có được một nồi tức thì, nhưng đây là một số lý do tại sao chúng tôi yêu thích nồi tức thì của chúng tôi.
- Gà đông lạnh đã sẵn sàng trong vài phút [kiểm tra gà IP cơ bản của chúng tôi]
- Nó là một máy công thức một nồi
- Bữa ăn tối trong tuần & nbsp; đã sẵn sàng trong một nửa thời gian [như thịt lợn nồi ngay lập tức của chúng tôi!]
- Bạn có thể tự làm sữa chua
- Gạo cực dễ làm trong nồi tức thì
- Một nồi nướng hai pound mất 2 giờ, so với một nồi sành mất 6-8 giờ![Kiểm tra công thức rang nồi nồi tức thì của chúng tôi]
Chúng tôi đã tăng cường trò chơi Công thức nấu ăn Instant Instant Healthant của chúng tôi trên Fit Foodie trong vài năm qua với hàng tá công thức nấu ăn mới có tất cả các loại bữa ăn.T hy sinh hương vị cổ điển.balanced meals that are made with simple and real ingredients that don’t sacrifice classic flavors.
Mặc dù chúng tôi không theo dõi một số chế độ ăn kiêng trên Fit Foodie tìm thấy, rất nhiều công thức nấu ăn IP của chúng tôi là không có gluten tự nhiên và ăn chay.Chúng tôi có công thức nấu ăn ngay lập tức phù hợp với hầu hết các chế độ ăn kiêng:
- gluten-free
- Paleo
- thuần chay
- ăn chay
- keto
Instant Pot là một thiết bị tuyệt vời cho tất cả mọi người, nhưng đặc biệt là đối với những người cố gắng sống một lối sống lành mạnh vì nó làm cho bữa ăn chuẩn bị dễ dàng và bạn không phải sử dụng lò nướng của mình [chèn trẻ em đại học!].
Vì vậy, bạn có nó, phần còn lại là lịch sử!Cung cấp cho công thức nồi ngay lập tức đầu tiên của bạn với một trong những công thức nấu ăn ngon miệng này [chính xác là 42 công thức nấu ăn]!
Kiểm tra tất cả các công thức nấu ăn Instant Instant yêu thích của chúng tôi trên Fit Foodie tìm thấy ở đây.
Dưới đây là tất cả các công thức nấu ăn Instant Instant phổ biến nhất của chúng tôi!Bạn sẽ tìm thấy tất cả mọi thứ từ bữa sáng đến gà, đến công thức nấu ăn!Chúng tôi cũng đã tập hợp một số công thức nấu ăn ngay lập tức yêu thích của chúng tôi từ một số blogger yêu thích của chúng tôi!
Công thức nấu ăn sáng ngay lập tức
Làm yến mạch cắt thép dễ dàng trong nồi ngay lập tức!Đó là một công thức một nồi dễ dàng mà bạn có thể làm cho các công thức chuẩn bị bữa ăn tuyệt vời trong suốt cả tuần.Tất cả các công thức nấu ăn sáng ngay lập tức của chúng tôi dưới đây là tuyệt vời để chuẩn bị bữa ăn!
- 10 phút ngay lập tức nồi thép cắt yến mạch & nbsp;
- Instant Pot Tay đã luộc trứng bữa sáng chuẩn bị bữa sáng
- Instant Pot Cinnamon cuộn bánh mì nướng Pháp
- Nước sốt táo ngay lập tức
Công thức nấu gà ăn uống lành mạnh
Chúng tôi thích làm một mẻ gà lớn trong nồi ngay lập tức và sử dụng nó suốt cả tuần!Bạn có thể làm bất kỳ công thức nấu ăn salad gà với thịt gà vụn từ nồi ngay lập tức!Đó là tốt nhất!
- Nồi gà ngay lập tức
- Gà nhỏ nồi ngay lập tức
- Ức gà ngay lập tức
- Gà hạt điều ngay lập tức
- Nồi ng khởing mật ong tỏi đùi gà
- Chili gà buffalo tức thì
- Gà cam Instant Pot
- 1/2cuplow natri đậu nành natuor Tamari cup low sodium soy sauce or tamari
- Xi -rô 1/3cupmaple cup maple syrup
- Tỏi 1tablespoonminced tablespoon minced garlic
- 2Teaspoonsfresh nghiền gừng teaspoons fresh grated ginger
- Giấm gạo 2Teaspoonwhite teaspoon white rice vinegar
- 1,5lbs.bonlessskinless Gà, cắt thành các khối 1 inch lbs. boneless skinless chicken breast, cut into 1-inch chunks
- Dầu 1.5tablespoonsolive tablespoons olive oil
- Peppersdiced 2large large red peppers diced
- Những bông hoa 4cupsbroccoli cups broccoli florets
- 1tablespooncornstarch tablespoon cornstarch
- 1/4cupwater cup water
- Hạt điều 1CuprawWhole cup raw whole cashews
Đầu tiên, chuẩn bị nước sốt xào.Trong một bát vừa, trộn với nước tương, xi -rô cây thích, tỏi băm, gừng nghiền và giấm gạo trắng.Để qua một bên. In a medium bowl, mix together soy sauce, maple syrup, minced garlic, grated ginger, and white rice vinegar. Set aside.
Tiếp theo, chuẩn bị ức gà bằng cách cắt thành các khối 1 inch.
Bật tính năng xào của nồi ngay lập tức.Nhiệt 1,5 muỗng canh dầu ô liu.
Khi dầu ô liu có mùi thơm, thêm ức gà thái hạt lựu và nấu trong 1 đến 2 phút vào màu nâu.
Tắt tính năng xào và thêm nước sốt xào.Quăng.
Đậy nắp nồi ngay lập tức và biến van thành niêm phong.Nấu trên áp suất cao thủ công trong 4 phút.Nồi tức thì sẽ mất vài phút để xây dựng áp lực, nhưng cuối cùng nó sẽ đếm ngược từ 4 phút.Cook on manual high pressure for 4 minutes. The Instant Pot should take a few minutes to build pressure, but eventually it will count down from 4 minutes.
Trong khi gà đang nấu ăn, hãy chuẩn bị rau.Để qua một bên.prepare vegetables. Dice 2 large red peppers and cut broccoli into bite-sized florets. Set aside.
Tiếp theo, chuẩn bị một bùn.Trong một bát nhỏ, đánh cùng nhau 1/4 cốc nước và 1 muỗng canh bột ngô.Để qua một bên. In a small bowl, whisk together 1/4 cup of water and 1 tablespoon of cornstarch. Set aside.
Một khi nồi ngay lập tức, phát hành nhanh để giải phóng hơi nước đã tích tụ.
Hủy bỏ đầu và thêm rau xắt nhỏ, bùn và hạt điều thô vào nồi tức thì và ném mọi thứ lại với nhau.
Bật tính năng xào của nồi ngay lập tức và nấu trong khoảng 3 phút hoặc cho đến khi nước sốt đặc lại.
Tắt tính năng xào và ngay lập tức che nồi ngay trong khoảng 5 phút để cho rau và nấu đầy đủ.
Loại bỏ nắp và đánh giá cách nấu chín rau.Nếu họ cần tiếp tục nấu ăn, hãy đặt lại trên cùng để tiếp tục hấp*.Hãy nhớ rằng, không ai thích rau đã quá chín!
Phục vụ qua hạt yêu thích của bạn.
- Rau: Bạn luôn có thể bật lại tính năng xào và nấu rau theo cách đó nếu hấp không hoạt động tốt cho bạn.Chúng tôi đã thử nghiệm áp lực nấu rau trên thủ công cao trong '0 phút', nhưng thấy rằng các loại rau xuất hiện chỉ một chút quá nấu chín.Tuy nhiên, bạn luôn có tùy chọn để làm điều này nếu bạn thích rau của bạn được nấu chín hơn. you can always turn the saute feature back on and cook your veggies that way if steaming is not working well for you. We tested pressure cooking the veggies on manual high for '0 minutes,' but found that the veggies came out just a little too cooked. However, you always have the option to do this as well if you prefer your veggies more cooked.
- Thông tin dinh dưỡng không bao gồm một hạt. does not include a grain.
CALO:355kcal Carbohydrates: 27gProtein: 26gFat: 15gFiber: 3gSugar: 17g
Công thức ăn chay ăn chay lành mạnh
Không vào thịt?Vậy là được rồi!Chúng tôi có rất nhiều công thức ăn chay tuyệt vời trên FFF đã sẵn sàng ngay lập tức trong nồi ngay lập tức!
- Protein Instant Pot Mac và Cheese trong 5 phút
- Gạo chiên nồi ngay lập tức
- Instant Pot Butternut Squash
- Salad khoai tây chụp ngay lập tức
- Nồi cà ri khoai lang ngay lập tức
- Instant Pot Apple Crisp
- Cách làm quinoa trong nồi tức thì
- Gạo hoang ngay lập tức
- Bình xịt nhồi bông ngay lập tức
- Chili ăn chay ngay lập tức
- Tacos lentil pot pot
Công thức nấu ăn súp nồi tức thì lành mạnh
Súp trong nồi ngay lập tức có thể là một trong những bữa ăn yêu thích của chúng tôi trong nồi ngay lập tức!Thật dễ dàng để thông qua mọi thứ trong nồi ngay lập tức và để nó làm điều đó ma thuật!Bạn còn lại với một món súp có hương vị và chỉ có một món ăn bẩn!
- Súp Hamburger Instant Pot Hamburger & NBSP;
- Súp tiêu nhồi ăn ngay lập tức
- Súp gà tây ngay lập tức Pot Tuscan
- Súp bí nước butternut ngay lập tức
- Chili nồi ngay lập tức
- Súp gừng cà rốt khoai lang khoai lang
Thịt bò ăn uống lành mạnh + công thức nấu ăn thịt lợn
Nói xin chào với công thức nồi Instant phổ biến nhất của chúng tôi vào lúc này, thịt lợn ăn ngay lập tức.Bất kỳ miếng thịt lớn nào trong nồi tức thì đều được áp lực đến sự hoàn hảo trong nồi ngay lập tức!
- Thịt bò chậu tức thì với bông cải xanh & nbsp;
- Miếng thịt lợn chậu tức thì
- Công thức bát thịt bò Hàn Quốc Instant Pot
- Thịt lợn nồi ngay lập tức cuối cùng
- Instant Pot Carnitas
- Thịt lợn kéo tức thì
- Thịt bò Instant Pot Stroganoff
- Món thịt bò ăn ngay lập tức
- Chili thịt lợn ngay lập tức
- Thịt lợn chậu ngay lập tức
- Bánh nướng ngay lập tức