Trẻ sơ sinh bao lâu thì cho bú 1 lần

Ảnh minh họa. Nguồn: momjunction.com

Bú mẹ là câu chuyện hết sức riêng tư, chẳng cặp mẹ con nào giống nhau. Một số bé bú rất nhanh, một số khác lại rất từ tốn. Thời gian các cữ bú dao động ở cùng một bé và có thể kéo dài 10-20 phút, thậm chí là 45-60 phút cho một bên vú. Số lần bú cũng dao động từ 6-12 lần/24 giờ trong những tuần đầu.

Nói chung, trẻ đủ lớn thường bú mẹ hiệu quả hơn và cần 5-10 phút cho mỗi bầu vú, trong khi bé sơ sinh thường cần tới 20 phút cho mỗi bên. Tuy nhiên, nếu bé ngậm bắt vú đúng cách thì việc cữ bú kéo dài bao lâu không hề quan trọng. Yếu tố duy nhất có thể gây tổn thương núm vú là ngậm bắt vú không đúng cách, không phải bú lâu hay nhanh.

Một số yếu tố khiến thời gian bú mẹ của trẻ kéo dài hơn cần thiết

- Ngậm bắt vú không đúng cách

Nếu ngậm bắt vú không đúng cách, bé sẽ không thể bú mẹ hiệu quả, thời gian cữ bú sẽ kéo dài và bé có thể đòi bú thường xuyên hơn. Ngậm bắt vú sai có thể gây tổn thương hoặc gây đau ở núm vú.

- Bé ngủ thiếp đi khi đang bú mẹ

Nhiều bé thường ngủ thiếp đi trên ngực mẹ khi đang bú [thường khi đã no bụng], rồi tỉnh giấc nhiều lần và có vài động tác mút, xen kẽ giữa những lúc mơ màng. Kiểu bú này có thể gây tổn thương núm vú vì khi ngủ gà ngủ gật các bé thường lười biếng và không ngậm bắt vú đúng cách. Nếu bạn muốn ngừng cữ bú thì hãy nhẹ nhàng đặt ngón tay út vào góc miệng của bé [giữa vú mẹ và môi của con] rồi ấn xuống lợi dưới. Đừng tìm cách rút núm vú, làm vậy có thể gây tổn thương bộ phận này.

Các bé hay ngủ thiếp đi trong khi bú mẹ sẽ đòi ăn thường xuyên hơn. Vì vậy, để đánh thức con, nhiều mẹ chọn cách thay tã giữa bữa bú khi bé bắt đầu mơ màng. Sau khi thay tã, bé thường đủ tỉnh táo để hoàn thành cữ bú. Trường hợp đã thực sự no nê, bé có thể ngủ luôn một mạch kể cả khi được mẹ thay tã, hoặc ngủ lại ngay sau khi thay tã xong. 

- Bú chơi 

Một số trẻ tiếp tục bú mẹ chỉ để cho vui chứ không phải vì đói. Nếu động tác này của con làm đau núm vú, mẹ có thể chọn cách ngừng cữ bú. Trường hợp ngược lại, nếu không gặp bất lợi, một số mẹ chọn cách cho con bú chơi để dỗ dành hoặc ru bé ngủ. Tuy nhiên, nếu được tiếp diễn tới khi trẻ đủ lớn, thói quen này có thể gây rắc rối, khiến bé không thể đi vào giấc ngủ nếu thiếu ti mẹ. Cũng cần thận trọng với việc cho con bú chơi vào ban đêm. Nhiều bà mẹ đã phải bật khóc lúc tỉnh dậy vào buổi sáng vì núm ví bị xây xát nặng sau một đêm cho bé thỏa sức "nhằn" ti mẹ, trong lúc cả hai cùng ngủ gà ngủ gật.

Các bữa bú cần cách nhau bao lâu?

Bé cần được bú 8-12 lần mỗi ngày trong tháng đầu tiên. Khi sữa chưa về đầy đủ, mẹ cần cho bé bú theo nhu cầu [khi bé đói], thường là 1,5 tới 3 giờ. Khi lớn hơn, bé sơ sinh có thể hình thành lịch bú ổn định, tuy nhiên cũng không nên để bé nhịn lâu hơn 4 giờ, kể cả ban đêm. Khi được 1-2 tháng, trẻ thường bú 7-9 lần. Nói chung, trẻ bú mẹ cần ăn thường xuyên hơn trẻ bú bình vì sữa mẹ dễ tiêu hơn, di chuyển nhanh hơn trong đường tiêu hóa khiến bé mau đói. Việc cho bé bú thường xuyên cũng giúp kích thích sản xuất sữa trong những tuần đầu.

Cần lưu ý rằng, khoảng cách giữa các cữ bú được tính bằng thời gian từ khi bắt đầu cữ bú trước tới khi bắt đầu cữ bú sau. Chẳng hạn, nếu các cữ bú của bé thường bắt đầu vào 6h, 8h, 10h..., bạn có thể nói bé bú 2 giờ một lần, hay nói cách khác là các cữ bú cách nhau 2 giờ.

Bú một bên hay bú hai bên?

Không nhất thiết phải luôn cho bé bú cả hai bầu sữa trong cùng một cữ bú. Nếu bé cảm thấy mãn nguyện sau khi bú một bên thì trong lần tiếp theo hãy cho bé bú bên còn lại, để đảm bảo cả hai bầu vú đều được kích thích và được bú cạn thường xuyên. Một số bé đòi bú cả hai bên ngay từ những ngày đầu, một số khác chỉ có nhu cầu bú mỗi lần một bên suốt những tuần đầu.

Nếu bé đã bú đủ lâu ở một bên bầu vú và vẫn còn đói thì mẹ có thể cho bé bú tiếp bên kia. Trong lần bú tiếp theo, mẹ nên cho bé bắt đầu ở bầu vú bé đã kết thúc trong lần bú trước. Ví dụ nếu lần cuối bé đã bú bên phải rồi chuyển sang bên trái thì lần tiếp theo bạn nên bắt đầu từ bên trái rồi chuyển sang bên phải. Các bé thường bú mạnh nhất ở bầu vú đầu tiên, trong khi bầu vú thứ hai thường chỉ được coi như của "thêm nếm".

Một số trẻ chỉ thích bú ở một bầu vú nhất định và mẹ có thể vô tình nuôi dưỡng sự "kén chọn" này ở con bằng cách cho bé bú bên này thường xuyên hơn. Mẹ thường làm vậy khi thấy bé bú tốt hơn ở một bên hoặc núm vú bên đối diện bị dẹt, nứt nẻ hoặc đau đớn. Mẹ càng cho con bú thường xuyên một bên thì bầu vú bên này càng sản sinh nhiều sữa và bầu vú đối diện càng sản xuất ít sữa. Điều này có thể tạo nên chiếc vòng luẩn quẩn: Bé chỉ nhận đủ sữa từ một bên vú và lại chọn bú ở bên đó nhiều hơn. Một số bé có thể bỏ hẳn bầu vú không yêu thích, khiến việc cân bằng hai bầu vú càng trở nên khó khăn.

Nếu mẹ thấy sữa ở một bên về nhiều hơn thì nên chăm chỉ cho con bú bên ít sữa và bắt đầu các cữ bú bằng bầu vú này. Thông thường trong vòng một vài ngày, nguồn sữa bên bầu vú bị chê sẽ được cải thiện.

Nguồn: Bệnh viện Nhi Trung ương [Bộ Y tế]

Trẻ sơ sinh cách mấy tiếng ăn một lần?

Trên thực tế, nhu cầu bú và thể trạng của từng bé là khác nhau. Vì thế không có một công thức hay giờ bú chuẩn nào có thể áp dụng cho tất cả các bé. Theo các nghiên cứu, trung bình mỗi ngày mẹ cần cho con bú từ 6 đến 11 lần, tùy theo nhu cầu và thể trạng riêng của từng bé.

Thông thường, trẻ sơ sinh cách khoảng 2 – 3 tiếng sẽ bú 1 lần. Khi lớn hơn, trẻ sẽ hình thành lịch bú ổn định, bú nhanh hơn nên mỗi cữ bú cũng sẽ lâu hơn. Tuy nhiên, mẹ cũng không nên để bé nhịn đói lâu hơn 4 tiếng, kể cả ban đêm.

Các mẹ cần hiểu rằng: Trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn thì nhu cầu ăn sẽ lớn hơn những trẻ bú sữa công thức vì sữa mẹ dễ hấp thụ và cũng dễ tiêu hóa hơn, khiến bé mau đói. Việc cho bé bú thường xuyên cũng giúp kích thích sữa về thường xuyên, đồng thời tránh tình trạng ngực mẹ bị căng tức.

Lưu ý: Khoảng cách giữa các cữ bú được tính bằng thời gian từ khi bắt đầu cữ bú trước tới khi bắt đầu cữ bú sau.

Trẻ sơ sinh cần bú sữa trong thời gian bao lâu mỗi lần?

Tương tự như cữ bú thì trẻ sơ sinh bú trong khoảng thời gian bao lâu cũng tùy thuộc vào từng bé, không có mốc thời gian cố định. Một số bé bú nhanh, bú khỏe thì thời gian ngắn, một số bé lại bú rất từ tốn, thậm chí vừa bú vừa chơi, hoặc vừa bú vừa ngủ. Hơn nữa, điều này cũng phụ thuộc vào lượng sữa mẹ, tiết ra có đủ không, sữa về ít hay về nhiều.

Thông thường, thời gian trung bình trẻ sơ sinh bú sẽ rơi vào khoảng 20 phút/lần cho mỗi bên vú, tức là khoảng 40 phút để bú đủ cả 2 bên. Khi trẻ lớn hơn, bú nhanh hơn thì sẽ chỉ mất khoảng 5 – 10 phút cho mỗi bên vú. Tuy nhiên, thời gian bé bú nhanh hay lâu cũng không quan trọng bằng việc ngậm bắt đúng núm vú. Vì nếu ngậm vú sai cách, bé bú sẽ không hiệu quả, đầu vú của mẹ cũng có thể bị tổn thương, bị đau.

Ngoài ra, mẹ cũng không cần phải cho bé bú đủ cả 2 bên trong 1 lần bú. Nếu bé cảm thấy đã đủ no khi bú 1 bên thì mẹ có thể để dành bên còn lại cho cữ bú tiếp theo.

Đối với bú mẹ, mẹ nên cho bé sơ sinh bú trong khoảng thời gian từ 20 phút mỗi bên vú vì khoảng 10 phút đầu bé chỉ bú được chủ yếu là nước, lượng sữa tiết ra sau đó mới thực sự mang nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển của trẻ. Mẹ có thể cho bé nghỉ giữa chừng để đỡ mệt và mỏi miệng. Đối với bú sữa công thức thì mỗi cữ khoảng 15 - 20 phút là hợp lý.

Một ngày trẻ sơ sinh bú bao nhiêu là đủ?

Vừa mới chào đời, dạ dày của trẻ sơ sinh còn rất nhỏ, kích thước chỉ tương đương với một quả anh đào. Bé chỉ cần khoảng 7ml sữa cho mỗi cữ bú để lấp đầy dạ dày “tí hon” của mình.

Kích thước dạ dày sẽ tăng dần từng ngày theo sự phát triển của trẻ sơ sinh. Đến ngày thứ 3 sau sinh, dạ dày của trẻ đã có kích thước tương tự một quả óc chó, chứa được khoảng 22-27 ml/ cữ bú.

Phải đến cuối tuần đầu tiên, dạ dày của trẻ mới chứa được khoảng 60 ml sữa, và có kích thước tương đương một quả đào.

Khoảng 1-6 tháng tuổi, khi đã quen dần với việc bú mẹ, bé sơ sinh có thể bú khoảng 600 -900 ml sữa mỗi ngày, tương đương với khoảng 90-150 ml sữa/ lần bú.

Dựa vào bảng lượng sữa tiêu chuẩn dưới đây, mẹ có thể ước lượng nên cho bé trẻ sơ sinh bú bao nhiêu ml sữa là đủ

Cách nhận biết bé đói hay đã bú đủ no

Chắc chắn, mẹ không thể kỳ vọng bé nói cho mình nghe. Tuy nhiên, cũng không quá khó để nhận biết bé cưng có đang được cho bú đủ nhu cầu dinh dưỡng hay không. Dưới đây là những dấu hiệu giúp mẹ nhận biết bé có bú đủ không.

Dấu hiệu bé đã bú đủ no:

- Không còn tập trung bú, không còn tìm kiếm, hướng về phía ngực mẹ. Đẩy ngực mẹ và quay mặt đi hướng khác.

- Thả lỏng tay, thư giãn và dễ ngủ.

- Bé tự kết thúc cữ bú.

Dấu hiệu bé đang đói:

- Nắm chặt tay hoặc mút tay để giảm bớt căng thẳng và tự xoa dịu mình khi đói.

- Chuyển động mắt liên tục, luôn tìm kiếm, hướng về phía ngực mẹ

- Tập trung bú, dù có dừng lại giữa chừng thì sau đó lại tìm ngay ngực mẹ và hoàn thành cữ bú.

- Quấy khóc khi không được bú.

Khi bé bú mẹ thì khó có thể đo được lượng sữa bé đã bú nhưng nếu mẹ nghe tiếng bé nuốt nhiều, thấy bầu ti mềm đi kết hợp với các dấu hiệu bé đã no bụng trên là có thể yên tâm bé đã bú đủ nhu cầu. Với các bé bú sữa công thức hoặc bú sữa mẹ vắt ra bình thì mẹ có thể theo dõi lượng ăn hàng ngày của bé là bao nhiêu ml để chuẩn bị sữa cho bé, đảm bảo bé không đói bụng

Chú ý:

- Cho con bú ngay sau khi sinh để tận dụng sữa non giàu dinh dưỡng.

• - Dựa vào nhu cầu của bé để lên được cữ sữa hợp lý. Không cố ép trẻ bú sữa khi chúng không thích. Càng ép sẽ khiến bé sợ hãi.

• - Trong 1-2 tuần đầu tiên, bé sẽ bị sụt cân nhẹ vì chưa thích nghi kịp với môi trường. Mẹ cũng đừng lo lấng quá.

• Link bài gốc://www.lamchame.com/forum/threads/nen-cho-tre-so-sinh-may-tieng-an-mot-lan-la-tot-nhat.2479417/

Theo Thành viên diễn đàn lamchame.com tổng hợp