Làm sao hết nhát

Cho em hỏi là: Em rất nhát trai. Khi gặp các bạn trai hay chỉ cần nói chuyện một lúc là em thấy ngại. Qua một đợt em bị trầm cảm em lại càng sống thu minh khép kín hơn muốn tránh mặt các bạn trai không muốn tiếp xúc làm cho các bạn lầm tưởng rằng em kiêu.

Qua một đợt điều trị bệnh em cũng hết bệnh và sống cởi mở hơn. Nói chuyện với các bạn trai cũng đỡ ngại hơn. Nhưng cứ mỗi lần có ai đó thích em nhắn tin cho em là em lại tránh né họ không muốn nhắn tin lại vì em sợ nhắn tin một thời gian em sẽ thích và yêu các bạn ấy. Mong chuyên gia tư vấn giúp em với ạ

Chào em.

Cảm ơn em đã tin tưởng và gửi gắm tâm sự đến chương trình. Qua thư, chúng tôi hiểu rằng việc không thể mở lòng với bất kỳ một người con trai nào khiến em hoang mang và lo lắng. Chúng tôi xin chia sẻ cùng với em nỗi niềm này.

Em thân mến, em tâm sự rằng trước đây em rất nhát trai và mãi tới sau này em mới có thể cởi mở, nói chuyện với các bạn ấy. Không biết em năm nay bao nhiêu tuổi? Điều gì khiến em ngại ngùng khi gặp một bạn nam? Là do em thiếu tự tin vào bản thân hay em sợ phải yêu một ai đó? Khi em biết được thực chất nguyên nhân nào khiến em ám ảnh không dám nhắn tin hay trò chuyện với các bạn nam thì lúc đó mới có phương hướng giải quyết.

Cũng có thể hành động của em như ai nhắn tin nói thích em thì em không nhắn tin lại vì sợ em lại yêu họ là do em thấy áp lực, em không có niềm tin vào bạn trai ấy, em lo lắng, nghi ngờ tình cảm của bạn ấy là giả dối, không thật lòng nên em không sẵn sàng đón nhận. Hay do em chưa thực sự tìm được một người mà khiến em rung động, thổn thức vì người ấy.

Tuy nhiên để có thể giúp bản thân em cởi mở hơn nữa, tự tin hơn trong giao tiếp, nói chuyện với các bạn trai thì có lẽ em nên tham gia một số câu lạc bộ có cả nam và nữ cùng hoạt động chung, vui đùa chung, cũng có thể em đi học một số khóa học kỹ năng mềm nó sẽ giúp em tự tin hơn rất nhiều. Bên cạnh đó, các mối quan hệ bạn bè em nên mở rộng, thỉnh thoảng có những cuộc hẹn hò, vui chơi với nhóm bạn mà trong đó có cả các bạn nam. Biết đâu trong các hoạt động đó em lại tự tìm thấy cho mình một người bạn trai chân thành, em lại mong muốn được chia sẻ, tâm sự với người ấy.

Hi vọng với những chia sẻ của chương trình, em sẽ thoải mái tư tưởng hơn trong việc tiếp xúc và trò chuyện với các bạn nam. Cố gắng lên em nhé!

Chúc em luôn hạnh phúc!