Cơm cháy rong biển bao nhiêu calo

là câu hỏi thường gặp khi khách hàng đặt mua cơm cháy chà bông Quốc Vinh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ cho quý khách hàng thông tin chi tiết về calo trong cơm cháy chà bông Quốc Vinh và trả lời cho câu hỏi ăn cơm cháy chà bông có béo không?

Cơm cháy chà bông Quốc Vinh giòn rụm, siêu nhiều chà bông.

100 gram cơm cháy chà bông bao nhiêu calo?

Theo kết quả kiểm nghiệm và phân tích thành phần dinh dưỡng của sản phẩm cơm cháy chà bông Quốc Vinh vào tháng 03/2019, năng lượng trong 100 gram cơm cháy chà bông Quốc Vinh là 531 kcal.

Bảng chi tiết thành phần dinh dưỡng/100 gram cơm cháy chà bông Quốc Vinh:

Năng lượng531 kcalCarbohydrates57,4%Xơ dinh dưỡng2,87%Chất béo29,1%Protein9,75%Độ ẩm2,39%Đường tổng5,73%Canxi11mgNatri471mg

Ăn cơm cháy chà bông có béo không?

Dựa trên thành phần dinh dưỡng / 100 gram cơm cháy chà bông, ăn cơm cháy chà bông KHÔNG khiến bạn tăng cân. Để có một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy sinh lực, bạn cần quản lý khẩu phần ăn uống các bữa chính, bữa phụ hàng ngày một cách khoa học, duy trì thói quen tập luyện thể dục thể thao thường xuyên nhé.

Bảng chi tiết thành phần dinh dưỡng và lượng calo của cơm cháy chà bông Quốc Vinh có được in trên bao bì không?

Câu trả lời là . Thành phần dinh dưỡng và các thông tin chỉ dẫn, hạn sử dụng, nguồn gốc xuất xứ khác được in trực tiếp lên bao bì cơm cháy chà bông Quốc Vinh để giúp khách hàng nắm bắt rõ ràng thông tin sản phẩm.

Cơm cháy chà bông Quốc Vinh 100 gram.

Cơm cháy chà bông Quốc Vinh 250 gram.

Cơm cháy chà bông Quốc Vinh 500 gram.

Cơm cháy chà bông Quốc Vinh được đóng gói hút chân không an toàn, chất lượng.

Thông tin thành phần, dinh dưỡng, năng lượng, nơi sản xuất, hạn sử dụng… được in trực tiếp lên bao bì.

 

Chúng tôi hi vọng rằng các thông tin thành phần dinh dưỡng và hàm lượng calo được kiểm nghiệm, phân tích và công bố trên bao bì sản phẩm sẽ giúp quý khách hàng dễ dàng quản lý khẩu phần ăn hàng ngày một cách khoa học.

Mọi thông tin tìm hiểu, đặt mua và phân phối sỉ cơm cháy chà bông Quốc Vinh, quý khách hàng vui lòng liên hệ qua các kênh sau:

Loại thông thường thành phần chính từ gạo nếp, cứ 100gr gạo nếp thì chứa 97 kcal. Đối với cơm cháy chiên bằng dầu ăn thì hàm lượng chất béo nhiều, dễ làm tăng cân. Ngoài lượng calo có trong gạo nếp, quá trình chế biến chiên rán nhiều dầu mỡ, kèm theo các loại gia vị cũng chứa nhiều calo. Theo phân tích năng lượng chứa trong 100 gram cơm cháy chà bông cao tới 1500 kcal - đây là một lượng lớn calo mà bạn không thể giảm cân hiệu quả với quả cơm cháy. Đồng thời, theo các chuyên gia dinh dưỡng, để giảm cân hiệu quả bạn chỉ nên hấp thụ 2.000 kcal mỗi ngày. 100g cơm cháy chứa tới 1.500 kcal, tức là tương đương 3/4 lượng calo cơ thể hấp thụ. Vì vậy, không nên đưa món cơm cháy chà bông vào thực đơn ăn kiêng giảm cân của bạn. 

2. Cơm cháy khô gà bao nhiêu calo? 

Khi bạn tìm hiểu có bao nhiêu calo trong cơm cháy khô gà, bạn sẽ không bỏ qua lượng calo của món cơm cháy khô gà này. Với 100gr cơm cháy khô gà cũng sẽ cung cấp khoảng 495 kcal. 

3. Cơm cháy gạo lứt bao nhiêu calo? 

So với các loại cơm cháy khác, cơm cháy gạo lứt có lượng calo ít hơn rất nhiều. Trung bình cứ 100gr gạo lứt sẽ có 477 kcal. Vốn dĩ gạo lứt thường thay thế gạo tẻ hay nếp trong bữa ăn hàng ngày do ít calo, ít tinh bột, nhiều chất xơ và vitamin B tốt cho sức khỏe. Các bạn nên chọn cơm cháy gạo lứt sấy với một chút dầu thay vì cơm cháy chiên ngập dầu như thông thường. 

4. Cơm cháy tỏi ớt bao nhiêu calo? 

Cơm chiên vàng giòn rụm kết hợp với tỏi ớt nước mắm nấu cô đặc sóng sánh không ai có thể cưỡng lại được. Theo phân tích, nghiên cứu và kiểm chứng của nhiều chuyên gia dinh dưỡng, hàm lượng calo trong cơm cháy chà bông tỏi ớt khoảng 400 kcal. 5. Cơm cháy mỡ hành bao nhiêu calo? Cơm cháy mỡ hành hay còn gọi là cơm cháy tóp mỡ có hàm lượng calo thấp nhất trong các loại cơm cháy. Chỉ 370 kcal / 100gr. Cho nên bạn nên ăn cơm cháy như thế nào để không béo? Cơm cháy có thành phần chính là gạo nếp, tẻ hoặc gạo lứt. Sau khi nấu chín, tạo hình và sấy khô được chiên với dầu, phi thơm hành khô và cho thêm một số nguyên liệu khác như chà bông, khô gà, phô mai, trứng muối, rong biển... sẽ tạo thành một món ăn thơm ngon đậm đà.Từ những thành phần kể trên và các chỉ số cơm cháy bao nhiêu calo, bạn có thể thấy đây là loại thực phẩm chứa rất nhiều calo và năng lượng. Ngoài ra, khi chiên trong dầu, cơm cháy sẽ bổ sung nhiều chất béo không tốt cho sức khỏe. Với hàm lượng calo cao như vậy, với thực phẩm giàu chất béo và tinh bột, cơm cháy chà bông không những không giảm cân mà còn có khả năng gây tăng cân cao. Vậy nên cần chọn món phù hợp cũng như ăn lượng vừa phải để hạn chế việc tăng cân bạn nhé.

Chủ Đề