Bạn có làm việc rất nhiều trên máy tính của bạn vào ban đêm? Bài tập và bài thuyết trình có giúp bạn đến trễ không? Hầu hết các nghiên cứu đã tiết lộ rằng việc sử dụng máy tính xách tay và các thiết bị khác có màn hình sáng muộn vào ban đêm có thể làm rối loạn giấc ngủ của con người và làm tăng nguy cơ mất ngủ. Bạn nên ngừng sử dụng các thiết bị này ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ. Nhưng với hầu hết trong số đó, điều đó là không chính xác. Tất cả những gì chúng ta có thể làm là điều chỉnh màn hình để giảm mỏi mắt và các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của chúng ta. tuôn ra là một phần mềm miễn phí làm nóng màn hình máy tính của bạn vào ban đêm, để phù hợp với ánh sáng trong nhà của bạn. Nó luôn luôn có sẵn như là một phần mềm máy tính, nhưng bây giờ nó có sẵn như là một Ứng dụng toàn cầu trên Cửa sổ cửa hàng quá!
Windows 10/8/7 giao hàng với Độ sáng thích nghi tính năng cho phép hệ điều hành kiểm tra điều kiện ánh sáng của môi trường xung quanh máy tính của bạn và điều chỉnh độ sáng và độ tương phản tự động. Các Ánh sáng ban đêm tính năng được giới thiệu trong Windows 10 v1703 cho phép người dùng làm mờ màn hình của họ và làm cho màn hình hiển thị ấm hơn theo thời gian, tự động. Nó làm giảm ánh sáng màu xanh của màn hình và sử dụng ánh sáng màu vàng để làm cho màn hình trông ấm hơn. Nhưng nếu bạn đang tìm kiếm nhiều hơn, hãy kiểm tra ứng dụng f.lux!
f.lux cho Windows
f.lux là một công cụ được thiết kế thông minh với rất nhiều tính năng mà người dùng có thể hưởng lợi từ. Về cơ bản những gì công cụ này làm là, nó làm ấm lên màn hình ngay trước khi đi ngủ của bạn. Màu sắc ấm hơn trên màn hình giúp bạn thư giãn và giảm mỏi mắt để bạn có thể ngủ yên bình.
f.lux tạo mức cài đặt tối ưu dựa trên thời gian mặt trời mọc và mặt trời lặn tại vị trí của bạn. Ngoài ra, nó đòi hỏi thời gian đánh thức sớm nhất của bạn để điều chỉnh độ ấm màn hình bằng cách đó.
Hầu hết chúng ta đều quen thuộc với f.lux phần mềm máy tính để bàn có ảnh chụp màn hình được hiển thị bên dưới và bạn có thể tải xuống từ trang chủ của nó tại justgetflux.com.
Bây giờ các nhà phát triển của nó đã làm cho phần mềm hữu ích của mình có sẵn trong Windows Store. Bài đăng này tập trung vào ứng dụng f.lux có sẵn trong Windows Store.
Khi bạn đã tải xuống f.lux Ứng dụng Windows Store, bạn sẽ phải nhập vị trí thủ công - hoặc ứng dụng cũng sẽ tự động phát hiện nó. Chờ cho nó để lấy bình minh và hoàng hôn timings tại vị trí của bạn trên trái đất.
Bây giờ bạn cần chọn thời gian đánh thức sớm nhất. Chương trình giả định rằng bạn có một giấc ngủ ngon trong ít nhất 7 giờ và thực hiện các thay đổi cho phù hợp.
Chương trình sẽ tự động khởi động màn hình như 9-10 giờ trước thời gian đánh thức thực tế của bạn. Và nếu bạn tình cờ làm việc trên máy tính ngay trước khi đi ngủ, bạn sẽ thấy những thay đổi này trên máy tính của bạn. Màn hình sẽ bắt đầu khởi động và thoải mái hơn để nhìn. Ngay từ giây phút đầu tiên, có vẻ hơi kỳ quặc khi xem màn hình màu cam, nhưng điều đó sẽ hiệu quả với bạn.
Bạn cũng có thể thiết lập màu sắc trước khi đi ngủ. Về cơ bản nó là mức tối đa cho đến khi độ ấm màn hình sẽ tăng lên khi bạn sắp ngủ. Bạn có thể chọn màu trước khi đi ngủ từ bất kỳ ai từ cài đặt sẵn có.
Có một vài cài đặt trước có sẵn dựa trên hoạt động và vị trí của bạn. Họ là - Làm việc muộn, Xa từ đường xích đạo, f.lux cổ điển, Eyestrain ban ngày, Cave Cave và Color Fidelity.
Có một số tính năng và tùy chọn khác có sẵn; bạn có thể chọn thời gian chuyển màu và cũng định cấu hình một số phím nóng để thực hiện một số thao tác ngay lập tức.
f.lux có thể kết nối với lightin nhà thông minh hiện tạig và thay đổi chúng để phù hợp với màu sắc trên màn hình máy tính xách tay của bạn. Hiện tại, ứng dụng có thể giao tiếp với Philips Huế và ColorKinetics thiết bị hoặc bạn có thể đăng lên URL tùy chỉnh khi thay đổi f.lux.
Ngoài ra, có nhiều loại hiệu ứng màu sắc có sẵn. Và bạn cũng có thể chọn một màu từ menu thả xuống theo cách thủ công. Ngoài ra còn có một cơ sở để vô hiệu hóa các ứng dụng trong một thời gian hoặc cho đến khi mặt trời mọc. Hơn nữa, bạn có thể vô hiệu hóa nó cho các ứng dụng toàn màn hình là tốt.
f.lux là một ứng dụng tuyệt vời và khá hữu ích. Tất cả bạn cần làm là điều chỉnh nó một lần và sau đó rời khỏi nó. Nó sẽ tiếp tục thực hiện công việc của nó trong nền. Mô tả cửa hàng của ứng dụng đọc-
“Informed by science in sleep and circadian biology to help you adjust your body’s sense of night”.
Vì vậy, chúng ta có thể khá chắc chắn về những tác động khoa học của việc sử dụng công cụ này và các tác động của nó đối với sức khỏe của chúng ta. Một ứng dụng tuyệt vời để có nó trên thiết bị của bạn và nếu con bạn tình cờ sử dụng bất kỳ thiết bị nào, hãy đảm bảo cài đặt ứng dụng này. Nhận nó ở đây từ cửa hàng Windows.
DimScreen, Dimmer và SunsetScreen là các công cụ tương tự khác mà bạn có thể muốn xem. Nếu bạn lo lắng về mỏi mắt, bạn có thể muốn xem Eyes Relax và Pause4Relax.
Nếu bạn đang sử dụng Windows 10 hoặc Windows 11, bạn có thể nhận thấy tính năng Đèn ngủ. Night Light trên Windows về cơ bản là một tính năng tiết kiệm cho mắt giúp loại bỏ ánh sáng xanh phát ra từ màn hình máy tính xách tay/máy tính của bạn.
Tính năng này nhằm giảm căng thẳng cho mắt, đặc biệt là vào ban đêm. Đây là một tính năng hữu ích cũng giúp cải thiện khả năng hiển thị văn bản trong môi trường tối. Tuy nhiên, so với các chương trình phát ánh sáng xanh khác, tính năng Night Light của windows thiếu nhiều tính năng cần thiết.
Ngoài ra, nếu bạn đang sử dụng phiên bản Windows cũ hơn hoặc phiên bản lậu thì không thể có Night Light. Tính năng ánh sáng. Trong trường hợp như vậy, tốt nhất bạn nên sử dụng thay thế Night Light cho Windows 10.
Vì vậy, trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về một trong những lựa chọn thay thế Night Light tốt nhất cho Windows được gọi là F. lux . Vì vậy, chúng ta hãy kiểm tra F.lux là gì và nó có chức năng gì.
F.lux là gì?
Chà, F.lux là một ứng dụng dành cho máy tính để bàn có thể cách mạng hóa hoàn toàn chiếc máy tính hoạt động ban đêm của bạn cách sử dụng. Đây là thứ mà mọi người dùng PC/laptop nên sử dụng. Chương trình khả dụng cho các hệ điều hành Windows, Mac và Linux .
F.lux làm cho màu sắc của màn hình của bạn thích ứng với thời gian trong ngày, ấm áp vào ban đêm và giống như ánh sáng mặt trời vào ban ngày . Đây là chương trình giúp màn hình máy tính của bạn trông giống như căn phòng bạn đang ở mọi lúc.
Khi mặt trời lặn, F.lux làm cho màn hình máy tính của bạn thích ứng với điều kiện ánh sáng trong nhà. Sau đó, vào buổi sáng, nó làm cho mọi thứ giống như ánh sáng mặt trời trở lại. Điều tuyệt vời nhất về F.lux là việc tải xuống và cài đặt hoàn toàn miễn phí.
Các tính năng của F.lux
Vì F.lux là bộ điều khiển ánh sáng xanh nên nó có ít tính năng. Nó chỉ điều chỉnh cân bằng màu của màn hình máy tính của bạn. Tuy nhiên, vì F.lux giảm tiếp xúc với ánh sáng xanh, nên nó làm giảm mỏi mắt một cách hiệu quả .
Chức năng cơ bản của F.lux là điều chỉnh nhiệt độ màu của màn hình máy tính của bạn theo thời gian trong ngày. Phiên bản mới nhất của F.lux có một tính năng gọi là Chế độ phòng tối.
Tính năng Chế độ phòng tối của F.lux tô mọi thứ bằng màu tối và hơi đỏ. Một điều khác mà F.lux làm là cải thiện giấc ngủ ban đêm của bạn. Vì tiếp xúc với ánh sáng xanh lam có ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ, nên nó làm giảm hiệu quả ánh sáng xanh phát ra từ màn hình để thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn .
F.lux khá nhẹ và nó được thiết kế để hoạt động trong nền mà không ảnh hưởng đến hiệu suất của PC của bạn. Ngoài Cài đặt mà bạn cần đặt tọa độ GPS, không có màu hoặc giao diện nào khác.
Tải xuống F.lux Phiên bản mới nhất cho PC
Giờ bạn đã biết đầy đủ về F.lux, bạn có thể muốn tải xuống và cài đặt chương trình trên PC của mình. Xin lưu ý rằng F.lux là một chương trình miễn phí; do đó, nó có thể được tải xuống trực tiếp từ trang web chính thức của nó.
Tuy nhiên, nếu bạn muốn cài đặt F.lux trên nhiều hệ thống, tốt nhất nên sử dụng trình cài đặt F.lux ngoại tuyến. Điều này là do tệp cài đặt ngoại tuyến của F.lux không cần kết nối internet hoạt động trong quá trình cài đặt.
Dưới đây, chúng tôi đã chia sẻ phiên bản mới nhất của F.lux cho PC. Tệp được chia sẻ dưới đây không nhiễm vi-rút/phần mềm độc hại và hoàn toàn an toàn để tải xuống và sử dụng. Vì vậy, chúng ta hãy truy cập liên kết tải xuống.
Cách cài đặt F.lux trên PC?
Chà, cài đặt F.lux khá dễ dàng, đặc biệt trên hệ điều hành Windows. Trước hết, bạn cần tải xuống tệp cài đặt F.lux được chia sẻ ở trên.
Sau khi tải xuống, hãy chạy tệp trình cài đặt F.lux và làm theo hướng dẫn trên màn hình để hoàn tất quá trình cài đặt . Sau khi được cài đặt, hãy chạy F.lux trên máy tính của bạn, đặt thời gian mặt trời mọc và lặn, và bạn đã sẵn sàng.
F.lux sẽ liên tục chạy trên nền và điều chỉnh màu sắc của màn hình dựa trên trên tọa độ GPS của bạn. Đó là nó! Bạn xong việc rồi. Đây là cách bạn có thể tải xuống và cài đặt F.lux trên PC.
F.lux là một trong những phần mềm giúp cuộc sống của bạn tốt hơn một chút. Đó là một tiện ích tuyệt vời có trên máy tính/máy tính xách tay Windows, Mac và Linux. Tôi hy vọng bài viết này đã giúp bạn! Hãy chia sẻ nó với bạn bè của bạn. Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào liên quan đến vấn đề này, hãy cho chúng tôi biết trong khung bình luận bên dưới.