Vì sao phải nhét bông vào tai sau khi sinh
Sau sinh, rất nhiều chị em điều cần kiêng không kiêng, điều không cần kiêng lại cứ theo răm rắp. Show
Bài viết nàysẽ chỉ cho các chị em 10 điều phụ nữ sau sinh không nên làm. Dưới đây là những điều mà các chị em phải thực hiện theo:
3. Không dùng bông gòn nhét vào tai trong thời gian dài 5. Không tự ý dùng thuốc
6. Không đốt than sưởi Tuyệt đối không nên đốt than trong phòng vì khí than có thể gây ngạt thở và ngộ độc não. 7. Không nằm phòng quá kín Sản phụ sau sinh nằm trong phòng quá kín cũng như mặc thật nhiều quần áo có thể gây bất lợi cho cả mẹ và bé. Trước hết là vấn đề không khí lưu thông trong phòng: nếu phòng đóng kín cửa, không có không khí lưu thông sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây bệnh cho cả mẹ và bé. Bên cạnh đó, cả mẹ và bé đều cần được tắm nắng mỗi ngày để giúp cho cơ thể mẹ phục hồi sức khỏe và giúp bé mau phát triển. Tốt nhất là mẹ và bé nên tắm nắng trước 8h, và không nên tắm nắng quá 30 phút. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng, cơ thể người phụ nữ sau sinh là rất yếu, sức đề kháng cũng kém hơn bình thường. Do đó người phụ nữ không nên hoạt động mạnh và cần chú ý giữ ấm hơn bình thường. Nhiệt độ lý tưởng cho cả mẹ và bé trong phòng ngủ là 25 độ C. 8. Không nên kiêng tắm gội quá lâu Mặc dù rất khó chịu do cả ngày sữa chảy đầm đìa, mồ hôi nhễ nhại nhưng chị em vẫn cố nhịn tắm gội vì kiêng. Thực ra chỉ cần kiêng tắm gội trong khoảng một tuần, nhưng trong thời gian này sản phụ nên lau người nhẹ nhàng và thay quần áo thường xuyên. Kiêng tắm rửa quá lâu sẽ càng làm cho sản phụ thêm mệt mỏi, thậm chí ăn không ngon, ngủ không yên, khó có thể có đủ sức lực để chăm sóc em bé. Như vậy mới là yếu tố dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe sau này. 9. Quá lo lắng về vóc dáng mình Ai sinh con cũng đều có sự thay đổi về vẻ ngoài, không nhiều thì ít. Nhưng đó chỉ là giai đoạn ban đầu, nếu chịu khó tập luyện, bạn hoàn toàn có thể lấy lại một cơ thể săn chắc. Hơn nữa, thực tế cho thấy, đa phần phụ nữ sau khi sinh con đều đẹp lên, đó là sự mặn mà của “bông hoa vừa khai hoa nở nhụy”. Cho nên bạn đừng quá lo lắng sẽ dễ bị stress, chính điều này có thể làm cho bạn xấu đi đấy. 10. Ngại “gần gũi” chồng Phải thừa nhận rằng sản phụ nào cũng rất bận rộn, mệt nhọc vì phải lo cho em bé. Nhưng đừng quên còn một “em bé trong hình hài người đàn ông” của chúng ta cần được quan tâm, chăm sóc và chia sẻ. Họ là những người phải giữ trọng trách trụ cột gia đình, trong khi việc có thêm em bé sẽ khiến cho gánh nặng về kinh tế càng tăng. Nhiều phụ nữ từ khi có con do quá mải chăm sóc con mà xao nhãng “chuyện ấy” với chồng là điều không nên, vì hậu quả của nó đôi khi rất khó lường.
Ngày nay khi cuộc sống hiện đại cũng như phát triển hơn nhiều quan niệm dân gian về việc kiêng cữ đối với phụ nữ mang bầu và sau khi sinh cũng không còn đúng và phù hợp nữa. Bác sĩ Nguyễn Bá Mỹ Nhi – Trưởng khoa nội soi – Phó giám đốc bệnh viện Từ Dũ đã chỉ rõ rất nhiều quan niệm dân gian sai lầm dành cho phụ nữ trong và sau thời kì mang thai. Tổng hợp những quan niệm dân gian sai lầm các mẹ cần lưu ý:1. Phụ nữ mang thai không được tắm đêmTheo quan niệm dân gian cho rằng tắm đêm sẽ khiến người mang bầu khó đẻ, bị nhiễm lạnh vào buổi tối. Nhưng theo nghiên cứu hiện nay thì không cấm phụ nữ mang thai tắm đêm, với điều kiện tắm trong phòng kín và nước ấm. 2. Phụ nữ mang thai không nên uống nước dừaQuan niệm Đông y, nước dừa mang tính ‘hàn’, phụ nữ mang thai khi uống vào sẽ không tốt và dễ bị động thai. Thực chất uống nước dừa rất tốt vì trong nước dừa chứa nhiều khoáng chất bổ dưỡng. 3. Phụ nữ mang thai nên đi bộ nhiềuTheo dân gian mọi người vẫn truyền tai nhau phụ nữ mang bầu nên đi lại nhiều cho xương chậu giãn nở, giúp dễ sinh con. Nhưng theo quan điểm khoa học, việc dễ sinh hay không không phụ thuộc vào việc đi bộ nhiều hay ít. Ngược lại, phụ nữ mang thai cũng không nên đi lại quá nhiều vì gây co cơ tử cung, dễ dẫn đến sảy thai. Nếu thấy mệt thì nên nghỉ ngơi chứ không nên cố gắng đi tiếp. Các bài viết liên quan: 4. Phụ nữ sau khi sinh phải ở phòng kínQuan niệm xưa cho rằng phụ nữ sau khi sinh con phải kiêng cữ không được đi lại nhiều, không được ra khỏi phòng mà phải nằm trong phòng kín. Vì sợ gió vào phòng nhiễm bệnh cho mẹ và bé. Đây là một quan niệm sai, bởi phụ nữ sau khi sinh có thể ra ngoài sau 24 giờ sinh con. Không gian phòng cần thoáng và sạch sẽ nếu không cả mẹ và bé sẽ bị thiếu oxi, phòng ngủ tù túng, thiếu ánh sáng sẽ ẩm mốc và gây ra nhiễm trùng cho người mẹ và thậm chí có thể bị lây cho bé. 5. Phụ nữ vừa sinh phải nằm thanTheo dân gian, phụ nữ sinh xong phải nằm than để giữ ấm cho mẹ, con sẽ cứng cáp, khỏe mạnh. Nhưng bác sĩ khuyến cáo đây là điều tuyệt đối không nên làm. Bởi khí than có chứa CO rất cao, trong phòng kín lại để khói than thì sẽ làm cả mẹ và bé ngạt thở, ngộ độc khí CO rất nguy hiểm cho tính mạng. 6. Phải ăn thịt kho mặnĂn thịt kho mặn nhiều gây nguy cơ tăng huyết áp ở phụ nữ mang thai, nếu duy trì ăn đồ mặn trong suốt thời kì mang thai và sau khi sinh sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, đó là triệu trứng co giật và có thể truyền sang con. 7. Phụ nữ sau sinh phải nhét gòn vào taiNhét bông gòn vào cho phụ nữ mới sinh để tránh gió lùa và tiếng ồn là điều không cần thiết. Sở dĩ phụ nữ sinh xong phải được ở một không gian riêng và không tiếng ồn nên không cần phải làm như vậy. 8. Phụ nữ sau sinh phải kiêng tắm gộiThông thường, phụ nữ sau khi sinh xong sẽ không được tắm gội mà phải kiêng tiếp xúc nhiều với nước trong vòng 1 tháng nếu không sức khỏe mẹ sẽ yếu, dễ bị nhiễm bệnh. Đây cũng là suy nghĩ cần phải bỏ, bởi nếu không giữ vệ sinh cá nhân sau khi sinh, người mẹ sẽ bị viêm nấm da, nhiễm trùng và lây sang bé. Hãy tắm cho mẹ và bé thật sạch sẽ bằng nước ấm trong phòng kín. 9. Bôi nhọ nồi lên trẻ sơ sinhÔng bà thường quan niệm khi cho bé sơ sinh ra ngoài nên bôi nhọ nồi để trừ tà, trừ ma. Nhưng khoa học cho rằng điều này không nên vì bé sơ sinh có cấu tạo da mỏng và rất nhạy cảm, không nên bôi những thứ bẩn lên bé để tránh bị nhiễm trùng da. 10. Quấn chặt khăn cho béNhiều bậc phụ huynh vẫn hay dùng khăn dày rồi quấn quanh người bé nhằm giữ ấm. Đây là điều hoàn toàn không nên làm, vì sẽ khiến bé khó chịu và bị hăm da, dễ bị nấm và viêm da. Hãy cho bé mặc quần áo đầy đủ và quấn hờ lớp khăn mỏng, khăn phải có độ thoáng để da bé được thông thoáng. Trên đây là những quan niệm đã không còn phù hợp và chúng ta cần phải mạnh dạn thay đổi và từ bỏ để giúp không ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé. Tuy nhiên thì cũng có nhiều quan niệm đúng đắn của người xưa chúng ta cần nên tiếp thu và thực hiện kiêng cũ như sau sinh nên ăn gừng hoặc nghệ, sau sinh tránh quan hệ vợ chồng quá sớm… đây là những quan niệm đúng đắn của người xưa. Tham khảo thêm các sản phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh:
|