Súc miệng nước muối sinh lý nhiều có tốt không

Nước muối sinh lý có nhiều tác dụng trong việc bảo vệ đường hô hấp nhưng cần biết cách sử dụng nước muối sinh lý để có hiệu quả, tránh các tác hại khôn lường.

Tác dụng của nước muối sinh lý

Nước muối (natri clorid) được pha chế với tỷ lệ 0,9%, tức 1 lít nước với 9g muối tinh khiết, được gọi là nước muối sinh lý và dùng được cho mọi lứa tuổi.

Trong y học, nước muối sinh lý được coi như một loại thuốc có khả năng hấp thu tốt qua đường tiêu hóa và đặc biệt có thể hấp thu rất nhanh bằng đường tiêm truyền tĩnh mạch…

Ngoài việc dùng để cung cấp và bổ sung nước cũng như chất điện giải cho cơ thể (dùng theo đường tiêm truyền theo chỉ định của bác sĩ) thì nước muối sinh lý còn có tác dụng:

• Dùng để rửa mắt;
• Dùng để rửa mũi;
• Dùng súc họng;

Nước muối sinh lý cần sử dụng đúng cách, đúng loại

Cách sử dụng nước muối sinh lý

Dưới đây là ba cách sử dụng nước muối sinh lý thường thấy và lưu ý.

Dùng làm thuốc nhỏ/rửa mắt

Nên rửa mắt bằng nước muối sinh lý 0,9% dạng nhỏ mắt hàng ngày. Rửa mắt làm trôi đi mầm bệnh, đẩy rỉ ra ngoài, làm ẩm và an dịu cho bề mặt nhãn cầu.

Lưu ý, cần dùng loại nước muối do các công ty dược sản xuất dùng riêng cho mắt, bên ngoài nhãn của lọ thuốc có hình con mắt, thường đóng lọ 10ml. Không được tự pha nước muối để nhỏ mắt.

Nước muối sinh lý dùng để nhỏ mắt

Dùng làm thuốc nhỏ/rửa mũi

Dùng nước muối sinh lý nhỏ trực tiếp hoặc dưới dạng khí dung có tác dụng làm sạch mũi – họng.

Nước muối sinh lý dùng để rửa mũi được pha chế dạng 100ml, 500ml, nhưng cũng có người sử dụng nước muối sinh lý truyền tĩnh mạch hoặc dùng nước nhỏ mắt để rửa mũi. Cần lưu ý, thuốc dùng để nhỏ mắt có thể dùng để nhỏ mũi nhưng thuốc dùng để nhỏ mũi thì không dùng nhỏ mắt.

Mũi là cửa ngõ đầu tiên của cơ quan hô hấp, tiếp xúc với rất nhiều bụi bặm, các hóa chất độc hại và các yếu tố gây bệnh. Khi bị viêm nhiễm, dùng nước muối sinh lý để làm sạch lớp mủ trước khi sử dụng thuốc để thuốc tác dụng trực tiếp vào lớp biểu mô của niêm mạc mũi và phát huy vai trò chữa bệnh.

Nhưng khi mũi hoàn toàn trong trạng thái bình thường, thì không nên sử dụng nước muối thường xuyên để rửa mũi.

Vì việc sử dụng thường xuyên nước muối sinh lý để làm sạch mũi sẽ vô tình làm mất đi lớp thảm nhầy bảo vệ mũi vốn có, mất đi chức năng bảo vệ mũi của lớp thảm này và gây tổn thương niêm mạc mũi.

Chính vì thế mũi lại hay bị viêm hơn. Có thể sử dụng nước muối sinh lý một lần mỗi tuần, đặc biệt là khi làm việc hoặc đi lại ở những vùng nhiều bụi bặm.

Nước muối sinh lý dùng để súc họng

Dùng để súc miệng – họng

Để thuận tiện có thể dùng muối ăn (NaCl): 1 thìa cà phê (5g) pha trong 1 cốc nước ấm vừa giúp bảo vệ lớp tế bào niêm mạc họng vừa có tác dụng sát khuẩn. Một số người quan niệm nước muối nồng độ càng cao thì sát khuẩn càng tốt. Điều này là hoàn toàn sai lầm.

Nếu dùng nước muối quá đặc (mặn) để súc miệng – họng rất dễ gây tổn thương các tế bào ở miệng – họng. Nồng độ nước muối phù hợp là 0,9% (tương đương nước canh). Nên dùng nước muối để vệ sinh răng miệng sau đánh răng buổi tối, buổi sáng.

Cách súc họng bằng nước muối sinh lý: Ngậm 1 ngụm nước muối, ngửa cổ, há miệng kêu khà…khà…khà… sau đó ngậm miệng nghỉ một lát, lại ngửa cổ há miệng kêu, làm như vậy vài ba lần rồi nhổ đi. Mỗi lần làm 3 lượt.

Không nên ngậm vào rồi nhổ ra ngay, nên cố gắng ngậm lâu tối đa, súc vài lần, mỗi lần vài ba ngụm không chỉ để sạch các nhày, mủ (nếu có) trong họng mà đảm bảo tác dụng sát khuẩn. Mỗi ngày nên thực hiện súc họng 1 – 3 lần./.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/

Nước muối sinh lý có giống với những loại nước muối tự pha tại nhà? Nhiều người vẫn chưa phân biệt được sự khác nhau và những điểm nổi bật của riêng của nước muối sinh lý súc miệng. Nước muối sinh lý cũng được pha bởi hai thành phần là muối và nước. Tuy nhiên, muối và nước này hoàn toàn không giống với nước và muối sử dụng hàng ngày. Muối dùng để pha đều là muối sạch và phải đảm bảo đạt chuẩn, tinh khiết theo quy định về muối dùng trong y tế. Nước dùng hằng ngày còn lẫn rất nhiều tạp chất, nước dùng trong sản xuất nước muối sinh lý phải hoàn toàn tinh khiết, được lọc và tiệt khuẩn qua hệ thống lọc nước đảm bảo.

Nước muối sinh lý còn được pha với nồng độ chuẩn 0.9%. Điều đó tương đương với 9g muối NaCl được pha với 1 lít nước tinh khiết. Với nồng độ này, nước muối sinh lý tạo môi trường đẳng trương. Tức là xấp xỉ với nồng độ các dịch trong cơ thể. Vì thế, khi tiếp xúc với cơ thể, nước muối sinh lý không tạo ra các kích ứng, ngứa xót như những loại dung dịch nước muối tự pha với nồng độ không chuẩn. Như vậy, nước muối sinh lý có thành phần, nồng độ và độ vô khuẩn khác với nước muối tự pha. Do đó, tác dụng súc miệng của dung dịch này hoàn toàn tốt hơn nhiều so với nước muối tự pha tại nhà.

2. Nước muối sinh lý súc miệng có tốt không?

Nước muối sinh lý vẫn thường quen thuộc với những tác dụng như: Nhỏ mắt, rửa mũi, rửa vết thương hở, rửa mặt, … Tuy nhiên, bạn đã bỏ qua một tác dụng hữu hiệu của nước muối sinh lý, đó là vệ sinh miệng và họng. Trong giai đoạn dịch bùng phát, song song với việc thực hiện các biện pháp phòng chống dịch bệnh khác, súc miệng hàng ngày luôn là một trong những khuyến cáo ưu tiên của Bộ Y tế.

Súc miệng bằng nước muối là giải pháp bảo vệ sức khỏe hoàn hảo lúc này. Sử dụng nước muối sinh lý để súc miệng lại càng gia tăng khả năng chăm sóc khoang miệng – họng. Đồng thời giảm thiểu tối đa những nguy cơ lây nhiễm bệnh dịch bệnh qua đường khoang miệng và họng.

Nước muối sinh lý còn đảm bảo an toàn và không có những tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng. Bởi thành phần tự nhiên an toàn, nồng độ với dịch đẳng tương của cơ thể. Nhiều chuyên gia y tế và những nhà chuyên môn cũng đưa ra những lời khuyên sử dụng nước muối sinh lý để súc miệng và họng. Thay vì dùng nước muối tự pha chưa đạt hiệu quả cao mà lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Sử dụng nước muối sinh lý được sản xuất bởi các công ty Dược phẩm có uy tín là sự lự chọn sáng suốt cho bạn.

3. Súc miệng bằng Nước muối sinh lý có tác dụng gì?

Nước muối sinh lý đã được chứng minh với nhiều tác dụng khác nhau trong việc chăm sóc cơ thể. Với việc dùng nước muối sinh lý súc miệng: Tác dụng bảo vệ răng, miệng và hạn chế các bệnh về đường hô hấp đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người sử dụng. Với cơ chế rửa trôi nhanh các loại vi khuẩn, virus và các tác nhân gây hại. Súc miệng bằng nước muối sinh lý cuốn trôi những lớp mảng bám, dịch trơn nhầy, với những lợi ích sau:

• Loại bỏ mùi hôi trong hơi thở: Nước muối giúp loại bỏ phần lớn các loại vi khuẩn và vi sinh vật gây hôi miệng. Mảng bám thức ăn hay những lớp nhầy là vị trí khu trú của vi khuẩn cũng được làm sạch.
• Hạn chế viêm nhiễm, loét rát vùng miệng – họng: Làm sạch vùng miệng-họng, tạo sự thông thoáng, ngăn chặn các yếu tố gây bệnh viêm loét.
• Làm chắc nướu
• Hỗ trợ điều trị nhanh các triệu chứng đau, rát họng: Súc miệng bằng nước muối sinh lý giúp làm dịu mát họng, làm giảm cảm giác đau rát. Tạo môi trường khoang miệng-họng sạch sẽ, ngăn vi khuẩn gây bệnh sinh sôi và phát triển. Đồng thời giúp tăng sinh các tế bào mới, mau lành vết thương.

4. Cách súc miệng bằng nước muối sinh lý hiệu quả

• Súc miệng đúng cách cũng góp phần tăng tác dụng của nước muối sinh lý. Mỗi lần súc miệng, ngậm một ngụm nước muối vừa đủ, ngửa cổ, và tiến hành làm sạch họng. Sau đó lại ngậm giữ một lúc, làm lại thao tác này như thế 2-3 lượt trong 1 lần súc miệng – họng.
• Nên giữ thói quen súc miệng – họng hàng ngày, mỗi ngày súc từ 2-3 lần. Bạn sẽ cảm nhận được những tác dụng hiệu quả của sức khỏe miệng-họng.
• Không nên súc miệng quá ít hoặc quá nhiều lần trong ngày. Trong mỗi lần súc, không nên nhổ ngay mà giữ nước trong miệng với thời gian đủ lâu (Khoảng 1 phút). Như thế, nước muối sinh lý mới có đủ thời gian tiếp xúc toàn bộ khoang miệng và phát huy được tác dụng tốt nhất.
• Nhiều người thường súc miệng mà quên súc họng. Điều này cũng làm giảm khả năng ngăn ngừa lây nhiễm của nước muối sinh lý. Phần dịch nhầy và những tác nhân bám dính ở niêm mạc họng nên được loại bỏ.

Sử dụng nước muối sinh lý Quốc Dân thường xuyên sẽ góp phần bảo vệ sức khỏe hô hấp và ngăn ngừa kịp thời những tác nhân gây hại. Bài viết trên đã cung cấp cho bạn một số thông tin bổ ích về tác dụng của nước muối sinh lý súc miệng. Hy vọng giúp bạn đọc có thêm những phương pháp chăm sóc sức khỏe gia đình và bản thân tốt hơn.