Sau mổ mắt bao lâu được trang điểm

Mổ mắt cận thị lasik là một trong những giải pháp điều trị tật khúc xạ phổ biến nhất hiện nay. Bằng công nghệ tiên tiến, giải pháp này có thể giúp bạn lấy lại thị lực cho đôi mắt một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.

Mặc dù đem lại hiệu quả cao, nhưng sau mổ nếu mắt không được chăm sóc đúng cách thì vẫn có khả năng tái cận vì nhiều nguyên nhân. Vậy sau khi mổ mắt cận thị cần kiêng gì? Và nên làm gì?

Sau khi mổ mắt cận thị lasik nên làm gì?

Hiện nay, bên cạnh việc xem xét chi phí thì vấn đề sinh hoạt sau phẫu thuật cũng khiến nhiều người băn khoăn không biết có nên mổ mắt cận thị hay không. Đa số đều lo lắng rằng sau khi mổ mắt sẽ không được sử dụng các thiết bị điện tử, điều đó có thể gây ảnh hưởng đến công việc. Tuy nhiên, trên thực tế thì bạn vẫn có thể duy trì các hoạt động hằng ngày với điều kiện phải đeo kính bảo hộ 24/24, kể cả khi ngủ, để bảo vệ mắt trong ít nhất là 1 tuần. Cụ thể hơn, bạn có thể làm những việc như sau:

• Ngày thực hiện phẫu thuật. Khi về nhà bạn nên dành tất cả thời gian còn lại trong ngày để nghỉ ngơi, tốt nhất là ngủ trong phòng tối. Đồng thời phải đảm bảo mắt luôn được giữ ẩm bằng cách nhỏ nước mắt nhân tạo thường xuyên.
• Một ngày sau khi phẫu thuật. Bạn được phép làm những việc đơn giản như đọc viết, làm việc trên máy tính hoặc xem tivi trong khoảng thời gian ngắn, tắm vòi hoa sen [tránh để xà phòng hoặc nước rơi vào mắt], lái xe quãng đường ngắn nếu mắt ổn định, đi máy bay, trang điểm mặt nhưng không trang điểm vùng mắt, nâng nhấc các vật có trọng lượng vừa phải, đến phòng xông hơi khô và xông hơi ướt. Tuy nhiên, cần lưu ý dành thời gian cho mắt nghỉ ngơi và nhỏ nước mắt nhân tạo khoảng 30 phút một lần để giữ ẩm cho mắt.
• Ba ngày sau khi phẫu thuật. Có thể thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời như đi bộ, đi xe đạp thư giãn, chèo thuyền,… Bạn cũng có thể nhuộm tóc hoặc waxing lông mày.
• Một tuần cho đến một tháng sau khi phẫu thuật. Khi mắt đã tạm ổn định, bạn có thể thực hiện các hoạt động trên mà không cần đeo kính bảo hộ nhưng phải thật cẩn trọng. Thay vào đó, đeo kính râm khi ra ngoài trời có thể giúp bạn tránh được sẹo giác mạc do ánh nắng gây ra. Riêng việc trang điểm mắt, gắn mi giả và các hoạt động thể thao vận động mạnh như bóng rổ, cầu lông, bóng đá, trượt ván,… bạn có thể tham gia sau khoảng thời gian một tháng.
• Ba tháng sau khi phẫu thuật. Ở thời điểm này, hầu hết các trường hợp mắt đều đã hồi phục và không còn quá nhạy cảm. Do đó, bạn hoàn toàn có thể sinh hoạt bình thường mà không cần sử dụng đến kính để bảo vệ mắt.

Bên cạnh đó, tái khám định kỳ và sử dụng thuốc hằng ngày theo đúng chỉ định của bác sĩ cũng là việc quan trọng mà bạn cần phải thực hiện sau khi mổ mắt cận thị lasik. Bác sĩ có thể kê một vài loại thuốc nhỏ mắt để phòng ngừa viêm nhiễm, kèm theo đó là nước mắt nhân tạo để hỗ trợ làm dịu và giữ ẩm cho mắt bởi tình trạng khô mắt rất thường gặp sau khi phẫu thuật. Bạn cũng nên chớp mắt thường xuyên hơn, điều này sẽ làm giảm sự khó chịu cũng như một cách tuyệt vời để giữ ẩm cho mắt.

Ngoài ra, nên thường xuyên nhẹ nhàng vệ sinh viền mí mắt bằng khăn giấy vô trùng và đừng quên phải rửa tay sạch sẽ trước khi chạm đến vùng mắt.

Sau khi mổ mắt lasik cần kiêng gì?

Điều chỉnh thị lực bằng cách mổ mắt cận thị có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho những bệnh nhân mắc các tật khúc xạ. Tuy nhiên, cũng giống như bất kỳ cuộc phẫu thuật nào khác, thời gian hồi phục và hiệu quả điều trị có kéo dài hay không phụ thuộc rất nhiều vào quá trình chăm sóc sau phẫu thuật.

Chính vì vậy, bạn nên hiểu rõ sau khi mổ mắt cận thị cần kiêng gì để phục hồi nhanh chóng và duy trì được kết quả lâu dài nhất. Dưới đây là một số điều cần tránh sau khi mổ mắt cận thị lasik:

• Không được gỡ bỏ kính bảo hộ trong ngày đầu tiên.
• Tuyệt đối không được dụi mắt, nhất là với tay bẩn. Sau phẫu thuật, giác mạc sẽ đặc biệt nhạy cảm và dễ bị rách. Dụi mắt có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng và các biến chứng nghiêm trọng như làm thay đổi vạt giác mạc, hỏng mắt,…
• Tránh để mắt tiếp xúc với khói bụi, phấn hoa hoặc các hạt khác trong không khí. Nếu không may bị vật gì đó dính vào mắt, hãy rửa mắt bằng nước mắt nhân tạo.
• Không được gội đầu trong vòng vài ngày cho đến 1 tuần sau khi mổ mắt cận thị lasik. Khi tắm, tránh để dòng nước dội thẳng vào mặt.
• Cố gắng tránh để nước rơi vào mắt trong vòng 2 – 3 tuần.
• Không sử dụng nước máy, nước chưa vô trùng để vệ sinh mắt.
• Không đi bơi và tắm biển trong 3 tuần để tránh nhiễm trùng do nước trong bể bơi và biển có mang một lượng lớn vi khuẩn mà bạn cần phải tránh xa.
• Hạn chế tập thể dục và gắng sức trong vòng 1 tuần sau khi phẫu thuật.
• Không nên tham gia các hoạt động có vận động mạnh trong vòng 1 tháng.
• Không trang điểm mắt trong vòng 1 tháng sau phẫu thuật. Khi trang điểm trở lại, hãy tẩy trang nhẹ nhàng theo chiều hướng xuống trong vòng 2 tuần đầu.
• Đối với 3 ngày đầu tiên, nên hạn chế việc liên tục nhìn vào màn hình máy tính. Điều này sẽ rất tốt để giúp mắt nhanh hổi phục.
• Không để ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào mắt.

Tóm lại, mổ mắt cận thị lasik sẽ giúp bạn thoát khỏi việc làm bạn với cặp kính cận dày cộm để không còn gặp những trở ngại trong cuộc sống hằng ngày như chơi thể thao, lựa chọn công việc hay đơn giản là không còn cảm thấy bất tiện mỗi khi gặp trời mưa. Qua đó, có thể góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống cũng như hiệu quả làm việc của bản thân.

Sau khi mổ mắt cận thị, bên cạnh việc tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ, bạn nên chủ động thực hiện các biện pháp có ích và tránh xa các hoạt động có thể gây cản trở cho sự phục hồi của mắt. Đó chính là cách tốt nhất để bạn có thể tận hưởng trọn vẹn niềm vui khi có một đôi mắt sáng khỏe trở lại.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

23/02/2019

Lasik & ReLEx SMILE là các phương pháp phẫu thuật khúc xạ được tiến hành bằng cách sử dụng tia laser chiếu lên bề mặt giác mạc. Các phương pháp phẫu thuật này sẽ điều chỉnh tầm nhìn bằng cách thay đổi độ cong của giác mạc, không tác động đến cấu trúc của mắt, giúp cho người bị tật khúc xạ có thể nhìn thoải mái bằng mắt thường mà không cần đến sự hỗ trợ của kính gọng hay kính áp tròng. Trong khi SBK Lasik sử dụng kết hợp giữa dao siêu vi tự động để tạo vạt giác mạc và tia Laser Excimer để triệt tiêu độ khúc xạ, Femtosecond Lasik lại hoàn toàn sử dụng laser với vạt giác mạc được tạo bởi tia Femtosecond Laser và khử tật khúc xạ bằng Laser Excimer, còn ReLEx SMILE thì thay thế bước tạo vạt bằng công nghệ cắt ngầm lõi nhu mô bằng công nghệ Femtosecond Laser và đưa ra ngoài thông qua vết mổ nhỏ khoảng 3mm bên rìa giác mạc. Phẫu thuật Lasik diễn ra rất nhanh nhóng với thời gian chỉ khoảng 15 phút cho 2 mắt. Bên cạnh việc lựa chọn phương pháp phẫu thuật phù hợp, việc thực hiện đúng các lưu ý về chăm sóc mắt sau phẫu thuật là yếu tố quan trọng giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả tối đa và an toàn cho mắt. Dưới đây, Bệnh viện mắt quốc tế Nhật Bản xin đưa ra một số lưu ý dành cho bệnh nhân sau phẫu thuật Lasik SBK, Femtosecond Lasik và ReLEx SMILE. 

Ăn uống, sinh hoạt hàng ngày

• Nghỉ ngơi tại nhà trong ngày đầu sau phẫu thuật.
• Chưa nên điều khiển phương tiện giao thông như xe đạp, xe máy, ô tô… trong ngày đầu tiên sau phẫu thuật vì tầm nhìn chưa phục hồi ngay trong ngày.
• Người bệnh ăn uống bình thường, nên kiêng rượu, bia, chất kích thích, hoặc có thể ăn theo chế độ mà trước giờ vẫn ăn.
• Có thể tắm ngay trong ngày đầu sau phẫu thuật, chú ý chỉ tắm từ cổ trở xuống, tránh để nước hoặc xà bông vào mắt trong 3 ngày đầu. Sau đó, người bệnh có thể gội đầu và rửa mặt bình thường.
• Khi đi ngủ không nên nằm úp mặt, gây áp lực cho mắt
• Một số hoạt động khác vui lòng tham khảo bảng ghi chú sau:

Vệ sinh và bảo vệ mắt:

• Sau phẫu thuật, người bệnh có thể sẽ thấy chảy nước mắt, tình trạng này sẽ hết trong khoảng 4 tiếng sau phẫu thuật, hãy dùng khăn sạch hoặc giấy mềm thấm quanh mắt và tránh để dịch trào ngược lại mắt gây ra nhiễm trùng.
• Hãy chú ý tránh không sờ tay vào mắt, không dụi mắt nếu khó chịu.Thay vào đó hãy tra nước mắt nhân tạo.
• Tránh bụi bẩn và nước bắn vào mắt trong 3 ngày đầu sau phẫu thuật. Bảo vệ mắt khi tiếp xúc với môi trường khói, bụi bằng cách đeo kính râm hoặc kính bảo vệ.
• Sau khi trở về nhà, bệnh nhân có thể tự vệ sinh mắt bằng nước sạch và gạc.

Công việc và học tập

• Ngay sau phẫu thuật từ 4 đến 6 tiếng, quý khách nên bắt đầu hoạt động mắt nhẹ nhàng, như mở mắt bình thường, đọc sách…
• Sau phẫu thuật 1 ngày có thể làm việc bình thường với máy tính, điện thoại, nhưng vui lòng không làm các công việc nặng. Việc sớm đưa mắt về trạng thái sinh hoạt thường nhật giúp mắt thích nghi với thể trạng mới và hồi phục thị lực nhanh hơn.
• Áp dụng quy tắc 20-20-20: mỗi 20 phút cho mắt nghỉ ngơi 20s để nhìn ra xa tránh mỏi mắt.

Sử dụng kính bảo vệ

• Kính bảo vệ được sử dụng sau phẫu thuật, có thể sử dụng kính mát để thay thế kính bảo vệ mà bệnh viện phát khi đi ra ngoài trời để tránh gió bụi gây ảnh hưởng đến mắt.
• Đeo kính bảo vệ của bệnh viện phát khi đi ngủ trong 3 ngày đầu sau phẫu thuật vì quý khách có thể vô tình dụi vào mắt khi ngủ.
• Ngay sau phẫu thuật từ 4 đến 6 tiếng, quý khách nên bắt đầu hoạt động mắt nhẹ nhàng, như mở mắt bình thường, đọc sách…

Lưu ý sử dụng thuốc

• Đối với thuốc nhỏ mắt, thuốc uống, xin vui lòng tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Trong trường hợp người bệnh không tuân thủ theo chỉ định của bác sỹ mà tự sử dụng theo ý mình, nguy cơ viêm nhiễm và nhiễm trùng sẽ tăng cao. Đồng thời có khả năng ảnh hưởng đến sự phục hồi sau phẫu thuật.
• Trước khi nhỏ thuốc, hãy rửa tay thật sạch bằng xà phòng.
• Lau quanh mắt một cách từ từ và nhẹ nhàng bằng một miếng gạc sạch.
• Không để đầu lọ thuốc nhỏ mắt chạm vào mắt hay lông mi.
• Lưu ý không sử dụng thuốc nhỏ mắt một cách liên tục, mỗi lần nhỏ thuốc mắt cách nhau khoảng 5-10 phút.
• Nếu thuốc nhỏ mắt trào ra ngoài, dùng khăn thấm sạch, không để thuốc trào ngược lại mắt.
• Trong vòng một tháng sau phẫu thuật, không sử dụng thuốc tra mắt đã mở nắp quá 20 ngày, ngay cả khi thuốc trong lọ vẫn còn.
• Sang tháng thứ hai, có thể sử dụng thuốc tra mắt cho đến khi hết, nhưng không quá 01 tháng sau khi mở nắp.

Tái khám định kỳ

• Tái khám đầy đủ, định kỳ 1 ngày, 1 tuần, 1 - 3 - 6 - 12 tháng sau phẫu thuật.
• Nếu cảm thấy đau nhức ở mắt phẫu thuật, hãy liên hệ ngay với bác sĩ và bệnh viện.

Sự ổn định của thị lực

• Sau phẫu thuật, một số trường hợp có thể gặp khó khăn khi nhìn gần, thị lực nhìn xa tốt vì do mức độ điều tiết của mắt chưa thích nghi kịp. Tình trạng này sẽ cải thiện sau 1- 3 tuần. Trong thời gian này, người bệnh hoàn toàn sử dụng mắt để học tập và làm việc bình thường. Việc tập luyện cho mắt hoạt động sớm sẽ có tác động tích cực đến quá trình phục hồi thị giác.

Một số dấu hiệu có thể gặp phải sau phẫu thuật

• Hơi cộm xốn mắt sau phẫu thuật có lật vạt giác mạc như Lasik SBK và Femtosecond. Tình trạng này sẽ hết sau khoảng 3 ngày.
• Khô mắt sau phẫu thuật trong khoảng 1 thời gian nhất định, nên sử dụng bổ sung nước mắt nhân tạo để mắt thoải mái.
• Khó khăn trong việc mở mí mắt: vì trong khi phẫu thuật, mắt người bệnh sẽ được cố định mí mắt bằng dụng cụ chuyên dụng nên sẽ thấy hơi khó chịu, sau 1 vài ngày sẽ hết.
• Trong thời gian đầu sau phẫu thuật, người bệnh có thể cảm thấy suy giảm chức năng thị giác khi đi ban đêm do chưa thích nghi được.

Tật khúc xạ khiến cho đôi mắt của con người bị yếu hơn so với mắt bình thường, võng mạc ít nhiều cũng bị ảnh hưởng. Việc thực hiện phẫu thuật để triệt tiêu độ khúc xạ bằng cách tác động đến độ cong của giác mạc chứ không giúp võng mạc khỏe lên. Do vậy, có những trường hợp, mắt người bệnh không đạt được thị lực tối đa do võng mạc yếu [Thị lực sau mổ có thể tiên lượng trước được bởi bác sĩ nhãn khoa]. Do vậy, người bệnh cần lưu tâm trong việc kiểm tra tình trạng sức khỏe võng mạc định kỳ để phát hiện sớm các dấu hiệu và nắm bắt thời điểm vàng trong điều trị.

Trên đây là các lưu ý về chăm sóc mắt sau phẫu thuật Lasik và ReLEx SMILE. Trong trường hợp gặp bất cứ bất thường hay khó chịu nào, bệnh nhân được khuyến khích liên hệ Bệnh viện mắt quốc tế Nhật Bản để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.