Những vấn đề thường gặp đối với các bà mẹ ở nhà
- Sự cô đơn. Con người là một thực thể của xã hội, đặc biệt là các bà mẹ. Họ luôn muốn được chuyện trò, kết bạn với những người phụ nữ khác. Vì vậy, không nên có ý nghĩ ngừng giao thiệp với những phụ nữ chưa có con. Kết bạn, giao tiếp với các bạn nữ khác, dù họ đã có con hay chưa, sẽ giúp bạn chia sẻ những thăng trầm trong gia đình và cuộc sống.
- Thiếu sự kích thích trí não. Mặc dù bạn hạnh phúc khi có con, nhưng việc nuôi con đôi khi quá bận rộn khiến bạn ít có thời gian để cập nhật kiến thức cho bản thân. Hãy cố gắng sắp xếp thời gian đọc sách, nghe đài, trao đổi cùng gia đình và bè bạn khi có thể. Nếu không có thời gian đọc báo, hãy cập nhật tin tức mạng phát thanh. Tạo thói quen luôn giữ cho đầu óc luôn hoạt động sẽ giúp bạn trở nên linh hoạt, sáng suốt hơn.
- Sự nhàm chán. Việc tuân theo một lịch trình có sẵn ngày qua ngày sẽ trở nên vô cùng nhàm chán. Cố gắng thay đổi lịch mỗi ngày và làm những công việc khác để thay đổi không khí. Chẳng hạn như đi dạo một vòng, đến các thư viện địa phương, hay tham gia câu lạc bộ các bà mẹ mới.
- Cảm thấy mình vô dụng hay không tồn tại. Sự thật là xã hội nhiều khi không đánh giá đúng vai trò làm mẹ của người phụ nữ. Nuôi dạy một thế hệ là một công việc cực kỳ quan trọng. Vì vậy, các mẹ hãy tự đề cao những việc mình đang làm.
- Đôi khi bạn muốn tìm kiếm sự thông cảm về quyết đinh ở nhà làm nội trợ. Không cần phải làm như vậy. Miễn con bạn và chồng bạn hài lòng với quyết định của bạn, không cần quan tâm đến những gì người khác nghĩ. Qua đó, hãy hiểu và tôn trọng quyết định của người mẹ khác nếu họ chọn tiếp tục làm việc.
- Tự cho mình là người kém quan trọng nhất trong gia đình. Đánh giá đúng bản thân rất quan trọng vì bạn cần phải tạo hình mẫu tốt cho con bạn noi theo. Đừng tự ti mà hãy tự hào về những gì bạn đang làm.
- Cảm giác tù túng khi ở trong nhà. Mỗi khi thấy mệt mỏi hay tù túng, hãy ra khỏi nhà và đi dạo một vòng. Không nên tự ép mình phải hoàn thành một khối lượng công việc nhất định mới được ra khỏi nhà. Sau khi hít thở không khí trong lành bạn sẽ có thêm năng lượng để tiếp tục công việc. Nếu bạn yêu thích tự do và du lịch, hãy sắp xếp những chuyến dã ngoại cuối tuần tạo cảm giác mới mẻ.
- Cảm giác bạn chẳng làm được việc gì to tát. Công việc nhà luôn đầy ắp những việc vặt không tên. Tuy vậy, bạn nên lên kế hoạch cho từng công việc, sự kiện, ghi lại cụ thể. Có như vậy khi tổng kết một ngày, bạn sẽ thấy bạn đã hoàn thành được rất nhiều việc trong ngày.
- Ít cơ hội được chưng diện. Bất kỳ người phụ nữ nào cũng đều mong muốn luôn được đẹp trong mắt người khác. Ở nhà nội trợ sẽ ít cơ hội được chưng diện hơn những phụ nữ đi làm. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn không được phép ăn mặc đẹp. Bạn vẫn có thể mặc đẹp, miễn sao phù hợp, khi đi ra ngoài mua sắm, hay trước mặt ông xã. Vẻ ngoài sạch đẹp, gọn gàng sẽ mang đến cho bạn sự tự tin và niềm vui.
- Không có thời gian cho việc tập luyện. Hãy rủ các bà mẹ khác cùng nhau luyện tập thể dục như đi bộ, bơi, tập gym. Như vậy các mẹ có thể chia sẻ các bí quyết, kinh nghiệm để có vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt. Bên cạnh đó các mẹ sẽ thay phiên nhau trông con để hỗ trợ cho việc tập của mỗi người.
- Ít có không gian riêng cho vợ chồng. Khi mới có con, vợ chồng thường có ít thời gian dành cho nhau. Chỉ những gia đình có điều kiện thuê người trông trẻ may ra mới có chút riêng tư. Hãy sắp xếp thời gian riêng phù hợp cho hai vợ chồng. Nên nhớ rằng một gia đình yêu thương nhau sẽ là môi trường tốt để nuôi dưỡng trẻ phát triển toàn diện.
- Luôn cảm thấy tất bật. Thường thì bạn thấy không có thời gian rảnh. Luôn có những công việc không tên khiến bạn làm luôn tay luôn chân. Chỉ có các ông chồng sau khi đi làm về nhà mới có thời gian nghỉ ngơi. Hãy bàn bạc với chồng để cả hai có thể chia sẻ thời gian, công việc một cách công bằng, từ đó tránh sứt mẻ tình cảm vợ chồng.
Hãy tìm kiếm một sự thỏa hiệp
Nhiều người nội trợ sau đó lại thay đổi ý định và muốn quay trở lại đi làm. Do nhiều nguyên nhân như thu nhập thiếu hụt, muốn theo đuổi sự nghiệp hay đơn giản chỉ muốn thúc đẩy bản thân. Hãy bàn bạc với chồng để đi đến một quyết định đúng cho gia đình. Và khi trở lại đi làm, không nhất thiết phải lựa chọn công việc toàn thời gian. Công việc bên ngoài và chăm sóc gia đình cùng một lúc có thể làm bạn quá tải, kiệt sức.
Các phương án thay thế cho làm việc toàn thời gian
Bạn có thể kiếm tìm các công việc bán thời gian hoặc làm việc cùng chồng. Liên hệ các tổ chức công đoàn hay phòng nhân sự để có thêm các thông tin hữu ích. Hãy thử đề nghị việc được làm việc ngay tại nhà và phân chia thời gian hợp lý cho cả hai công việc. Nhiều quản lý rất thoáng trong vấn đề này vì họ biết rằng những nhân viên có tâm lý thoải mái sẽ là những nhà quản lý thời gian tốt và làm việc hiệu quả. Hãy sắp xếp linh hoạt thời gian cho công việc theo giờ và ngày. Chẳng hạn như bạn có thể làm việc vào buổi tối hoặc cuối tuần khi ông xã bạn ở nhà chăm sóc các con.
Cả hai vợ chồng có thể cùng làm bán thời gian và chia sẻ thời gian chăm sóc con cái.
Làm cha mẹ 08/11/2018
Đảm bảo cho bé một môi trường an toàn để lớn lên là ưu tiên hàng đầu của các bậc cha mẹ. Những bất cẩn nho nhỏ bé như để thuốc hoặc chất tẩy rửa trong tầm với của bé cho bé chơi với phích nước hoặc để bé một mình chơi với thau nước...lại luôn là những yếu tố có ảnh hưởng rất lớn đến sự an toàn của bé. Tạo ra một môi trường sống và sinh hoạt an toàn cho bé nghe có vẻ đơn giản nhưng thực sự lại đòi hỏi thời gian để quan sát cụ thể lên kế hoạch và triển khai chi tiết. Hãy cùng HUGGIES® tìm hiểu thêm về việc làm thế nào để đảm bảo an toàn bé trong nhà ngoài sân khi chơi ngoài ngõ trong xe hơi và khi ra ngoài.
Làm cha mẹ 29/11/2018
Một trong những thử thách bạn phải đối mặt khi có con là làm sao quản lý được thời gian hiệu quả. Mỗi gia đình sẽ có sinh hoạt khác nhau nên nếu mọi việc được tổ chức tốt và cách quản lý thời gian hiệu quả sẽ làm cuộc sống cả nhà dễ dàng hơn.
Thụ thai 31/10/2018
Lạc nội mạc tử cung là tình trạng thường gặp ở phụ nữ. Tuy nhiên, người ta vẫn chưa hiểu biết hoàn toàn về nó. Lạc nội mạc tử cung có thể ảnh hưởng 1/8 phụ nữ đang ở độ tuổi sinh sản. Trong kì kinh bình thường, lớp lót mặt trong tử cung sẽ thành lập và bong ra mỗi tháng. Lớp lót này chỉ nên giới hạn bên trong tử cung là tốt nhất. Nhưng lớp này cũng có thể phát triển ở các vị trí khác của vùng chậu. Những tế bào nội mạc này có thể tìm thấy ở buồng trứng, ruột, bàng quang, cổ tử cung, âm đạo và vòi trứng.