Nghệ tươi ngâm mật ong có tốt không
|
Nghệ tươi ngâm với mật ong tác dụng chữa bệnh đau dạ dày lâu năm, hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường ruột cực tốt. Ngoài ra còn có tác dụng làm đẹp được dùng nhiều trong các thẩm mỹ viện... Show
NHÀ CUNG CẤP MẬT ONG HOA VẢI Hotline/ Zalo:0906 0505 28 (Mr. Xuân Hoán) Kinh doanh: 0909 42 3889 (Mr. Minh Hảo) Mail: [email protected] Fb: www.facebook.com/matonghoavaithieu Nền y học Ayurveda đã sử dụng nghệ và mật ong trong hàng nghìn năm. Vậy uống nghệ tươi ngâm mật ong có tác dụng gì? Nghệ ngâm mật ong có tốt không? Tìm hiểu ngay! Lợi ích của nghệ và mật ongTrước khi tìm hiểu nghệ tươi ngâm mật ong có tác dụng gì, nghệ ngâm mật ong có tốt không, hãy xem lợi ích riêng của nghệ và mật ong. 1. Công dụng của củ nghệ Nghệ ngâm mật ong có tốt không? Củ nghệ có một hợp chất rất quan trọng, được gọi là curcuminoid. Giống như polyphenol, curcuminoid có một số đặc tính chữa bệnh khiến nghệ có thể chống lại hầu hết các vấn đề sức khỏe. Nghệ cũng là một chất chống oxy hóa mạnh nên rất tốt cho da. Loại kháng sinh tự nhiên này có khả năng bảo vệ hệ thần kinh và chống viêm, điều trị vết thương và dị ứng. Loại củ này còn chống ung thư, khối u, nấm và kháng virus. Nghệ giúp tăng cường miễn dịch trong cơ thể, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh nhưng không gây hại cho hệ vi khuẩn đường ruột. Hoạt chất curcumin trong nghệ được so sánh như nhân sâm của Trung Quốc. Curcumin được nghiên cứu và coi trọng trong y tế bên cạnh quế, nhân sâm, tỏi và gừng. Hoạt chất này có trong nhiều loại thuốc chống viêm, thuốc chống đông máu (Aspirin), chống trầm cảm (Prozac), thuốc giảm đau (Panadol),thuốc trị viêm khớp (Diclofenac Sodium), thuốc cholesterol (Lipitor), thuốc tiểu đường (Metformin)… >>> Đọc thêm: 5 cách làm nước ép nghệ tươi uống giúp da trắng mịn 2. Tác dụng của mật ongNghệ ngâm mật ong có tác dụng gì? Trong khi đó, mật ong có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn. Loại mật này được xem như một loại thuốc giảm ho tự nhiên sử dụng trong nhiều thập kỷ. Mật ong làm giảm tần suất ho, làm dịu cổ họng đau, giúp họng bớt khô hoặc ngứa. Mật ong cũng chống lại nhiễm trùng mà không tạo ra vi khuẩn kháng thuốc như thuốc kháng sinh. Theo nhiều nhà khoa học, mật ong có tác dụng mạnh hơn hầu hết các loại thuốc kháng sinh thông thường. Loại mật này cũng được dùng bôi lên da để điều trị nhiễm trùng, vết cắt và vết thương. Uống mật ong sẽ giúp điều trị các vấn đề sức khỏe. Bên cạnh đó, mật ong còn giúp giảm cân, chống dị ứng, cân bằng lượng đường trong máu… >>> Đọc thêm: 17 tác dụng tuyệt vời của tỏi ngâm mật ong Vậy ăn nghệ tươi ngâm mật ong có tác dụng gì?Lợi ích của nghệ tươi và mật ong khi trộn với nhau chữa được rất nhiều bệnh như: 1. Khó tiêu Ngoài ra, nghệ tươi ngâm mật ong còn có tác dụng: • Dưỡng ẩm cho làn da sần sùi, thô ráp nhờ khả năng cấp nước tuyệt vời. • Ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá do mật ong nguyên chất giúp kháng khuẩn và nhiễm trùng, làm lành da. Axit glycolic trong mật ong còn tẩy tế bào chết để lỗ chân lông thông thoáng, giảm mụn. Đồng thời selen và kẽm giúp kháng viêm và kiểm soát dầu nhờn hiệu quả. • Trị thâm và nám nhờ chất curcumin thúc đẩy da đào thải melanin cũng như kích thích tế bào mới phát triển và tái tạo da. Nhờ đó da sẽ bớt thâm nám và sáng hơn. • Vitamin E trong nghệ giúp vết thương mau lành, tái tạo và nuôi dưỡng làn da. • Chống lão hóa cho da nhờ curcumin và dầu béo ức chế các gốc tự do gây hại cho tế bào da. Nhờ đó chúng sẽ cải thiện làn da, giúp da bớt nhăn và căng mịn hơn. >>> Đọc thêm: Gừng ngâm mật ong có tác dụng gì? 11 lợi ích và 3 cách làm Cách làm nghệ tươi ngâm mật ongBạn đã biết nghệ tươi ngâm mật ong có tác dụng gì. Giờ hãy làm nghệ ngâm mật ong nhé. Cách làm nghệ ngâm mật ong vô cùng đơn giản. Bạn chỉ mất khoảng 15-20 phút với hai nguyên liệu là nghệ tươi và mật ong. Nguyên liệu: • 100g nghệ tươi Cách làm: • Nghệ rửa sạch, đeo găng tay gọt hoặc bào vỏ để tay không bị vàng. • Bào nhỏ hoặc băm nhỏ nghệ. • Sau đó bạn cho nghệ vào lọ thủy tinh. • Đổ mật ong ngập nghệ. • Thêm vào 1/2 thìa cà phê tiêu đen nếu muốn. • Kế đến bạn trộn đều rồi để từ 15-30 ngày cho nghệ ngấm mật ong. Sau đó giữ trong tủ lạnh dùng trong 3 tuần. >>> Đọc thêm: 6 cách uống tinh bột nghệ giảm cân đơn giản, rẻ tiền và an toàn Cách làm bột nghệ ngâm mật ongCách này đơn giản và nhanh hơn cách trên nhiều. Bạn chỉ mất chưa đến 5 phút là có 1 lọ nghệ. Nguyên liệu: Bạn chuẩn bị bột nghệ, mật ong nguyên chất, thêm tiêu đen nếu muốn. Cách làm: • Bạn cho nghệ vào nửa lọ thủy tinh. Sau đó đổ mật ong lên. • Trộn đều cho nghệ thấm mật ong. • Giữ lạnh để dùng dần. Lưu ý: Nếu so với nghệ tươi thì bột nghệ không tốt bằng. Bởi vì trong nghệ tươi có tinh dầu cùng các chất béo tốt, còn bột nghệ thì không. >>> Đọc thêm: Uống nha đam với mật ong có tốt không? Nghệ ngâm mật ong có công dụng gì và cách sử dụng• Bạn có thể uống nghệ tươi mật ong bằng cách: Dùng nghệ tươi giã nhuyễn, lọc lấy nước. Cho vào 500ml nước nghệ tươi 2-3 thìa cà phê mật ong. Lắc đều cho tan rồi uống. Dùng thức uống này trong vài tuần, làn da sẽ trắng mịn, hồng hào. • Ngoài ra, với nghệ ngâm mật ong, bạn có thể ăn 1 thìa cà phê mỗi ngày. Bạn cũng có thể dùng để trộn với sữa chua, bột yến mạch hoặc thêm vào sinh tố, bánh mì nướng. • Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng nghệ ngâm mật ong để pha nước. Bạn cho 2 thìa cà phê giấm táo (hoặc chanh) và 2 thìa súp nước ấm vào ly. Thêm 1 thìa cà phê mật ong nghệ vào, khuấy đều rồi uống. • Làm đẹp da: Bạn rửa sạch mặt rồi thấm khô. Dùng 1-2 thìa mặt nạ mật ong ngâm nghệ thoa lên da rồi massage nhẹ 1-2 phút để hỗn hợp thẩm thấu vào da. Sau 15-20 phút thư giãn, bạn rửa sạch mặt với nước ấm, rồi đến nước mát. Để màu vàng của nghệ không dính chặt lên da, bạn thêm vào hỗn hợp mặt nạ 1/2 thìa cà phê dầu ô liu hay hạnh nhân đều được. Đắp mặt nạ này 2-3 lần/tuần. >>> Đọc thêm: 9 lợi ích đắp mặt nạ mật ong vá 13 công thức mặt nạ hiệu quả Nghệ ngâm mật ong có uống được không và uống khi nào tốt nhất?Nghệ ngâm mật ong hoàn toàn uống được. Bạn có thể uống nghệ mật ong hoặc pha với nước ấm. Vậy uống nghệ ngâm mật ong khi nào tốt nhất? • Nếu bạn có vấn đề về dạ dày, nên uống nghệ tươi ngâm mật ong 15-20 phút trước bữa ăn chính. Uống vào thời điểm này sẽ giúp hỗn hợp phát huy hiệu quả chữa bệnh. • Để giảm cân, bạn uống mật ong ngâm nghệ tươi vào buổi sáng. Sau đó ăn thêm củ khoai lang hay quả chuối sẽ giúp bạn no và còn làm đẹp da. • Nếu muốn tăng cân, bạn uống nghệ tươi ngâm mật ong 30 phút sau bữa ăn để có hiệu quả tốt nhất. >>> Mách bạn: Thực đơn giảm cân 7 ngày với khoai lang • 13 cách làm sinh tố chuối giảm cân đơn giản, hiệu quả • Thực đơn giảm cân với chuối trong 3 ngày và 1 tuần giảm 5kg Lưu ý khi sử dụng nghệ tươi ngâm mật ong• Khi dùng hỗn hợp nghệ tươi ngâm mật ong, bạn nên nhai cả nghệ để tốt cho sức khỏe. • Do đã thái và băm nhỏ nên nghệ khó nổi lên trên. Song khi chúng nổi lên, bạn hãy dùng đũa sạch đẩy xuống. • Nếu dùng nghệ mật ong để đắp mặt, khi ra đường bạn nhớ che chắn cẩn thận để bảo vệ làn da. • Người bị bệnh thiếu máu hay phụ nữ có thai không nên dung hỗn hợp này. • Trẻ dưới 2 tuổi cũng không nên uống nghệ ngâm mật ong. Hy vọng bạn đã nắm rõ nghệ tươi ngâm mật ong và uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng gì. Để việc chữa bệnh cũng như giảm cân, chăm sóc da hiệu quả, bạn cần nhớ tập thể dục đều đặn, ăn uống khoa học và ngủ đủ giấc. Chúc bạn sử dụng hỗn hợp nghệ tươi ngâm mật ong hiệu quả. Uống nước nghệ tươi ngâm mật ong có tác dụng gì?Hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày
Nghệ ngâm mật ong có thể xem như là bài thuốc điều trị bệnh đau dạ dày, trào ngược và viêm loét dạ dày hiệu quả. Bởi chất curcumin trong nghệ và các khoáng chất tự nhiên có trong mật ong giúp làm lành niêm mạc dạ dày và trung hòa axit giúp giảm triệu chứng ợ hơi, ợ nóng, khó tiêu.
Nghệ tươi ngâm mật ong bao lâu thì dùng được?Bạn ngâm nghệ trong khoảng 1 tháng là có thể sử dụng được. Nghệ ngâm mật ong có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và cũng tốt cho làm đẹp.
Nghệ tươi làm gì tốt?Những tác dụng của nghệ tươi trong hỗ trợ điều trị đau dạ dày bao gồm:. 2.1. Kháng viêm. ... . 2.2. Giảm hình thành vết loét trong dạ dày. ... . 2.4. Làm giảm khí, khắc phục triệu chứng đầy hơi.. Uống nghệ tươi với mật ong như thế nào?Thực hiện: Nghệ rửa sạch, cạo vỏ, giã nát vắt lấy nước cốt. Hòa tan nước cốt nghệ với mật ong trong 500 ml nước ấm. Chia thành 3 lần uống trong ngày, uống vào khoảng 30 phút sau ăn.
|
