Đồng nghiệp đánh giá khi bạn ngoại tình năm 2024

Qua một vài việc xảy ra với chồng và gia đình, đến giờ tôi dần nhận ra tình cảm dành cho đồng nghiệp nam kia có lẽ là tình yêu và tôi hối hận. Tôi cũng cảm giác đồng nghiệp nam kia tự thấy điều đó.

Tôi biết chồng được vài tháng rồi tính tới đám cưới vì sự mạnh mẽ của anh. Tôi đồng ý lấy anh khi bản thân vẫn tự hỏi liệu có yêu chồng không? Chồng có yêu mình không? Chúng tôi có thực sự hiểu nhau không? Thực lòng từ đầu tới giờ tôi vẫn lơ mơ khi không biết chúng tôi có hiểu nhau không.

Tôi từng muốn dừng lại từ khi quyết định về ra mắt hai bên. Ngày đám cưới, tôi thậm chí còn ước gì đám cưới được hoãn lại. Đám cưới tổ chức sau khi yêu nhau 3 tháng, khi đó tôi đã có bầu được gần một tháng.

Chồng tôi là một người đàn ông có trách nhiệm, nhưng tôi cảm nhận những khác biệt về quan điểm sống. Anh là công chức, vào biên chế khá lâu rồi, còn tôi đi làm công ty nước ngoài được vài năm. Chúng tôi cùng nhau quyết định một vài việc chung, cũng có những xung đột nhưng cả hai đều nhìn tích cực. Có thể nói nếu tôi chỉ mơ ước được hạnh phúc bên người chồng có trách nhiệm, yêu thương vợ con thì có lẽ anh là một sự lựa chọn tuyệt vời rồi.

Tuy nhiên, sau đám cưới một tháng, tôi vô tình thấy đoạn chat của chồng với đồng nghiệp đã có gia đình, họ tán tỉnh nhau, chat sex nhẹ với những chủ động từ chồng tôi. Xem lại thời gian chat là lúc chồng đã tỏ tình và hứa yêu thương, không làm việc gì để đánh mất tôi. Đọc lại thêm lịch sử chat thì trước đây họ từng chat sex hoặc đã gặp trực tiếp nhau.

Tôi là một phụ nữ hiện đại nhưng vẫn giữ quan niệm chung thủy truyền thống, coi đây là sự phản bội vì đã tin tuyệt đối anh. Tôi vô cùng đau khổ, coi như sự đã rồi, tự hứa với bản thân phải chịu trách nhiệm với quyết định của mình. Tôi quyết định nếu trong thời gian bên nhau, anh còn tiếp tục có hành động tương tự, tôi sẽ chia tay anh, sống cùng con.

Tuy quyết định thế nhưng sau khi sự việc xảy ra, nhiều lần tôi nghĩ lại, rất buồn, khóc rất nhiều vì tủi thân, vì đã tin chồng, vì quyết định của mình. Tôi không cho chồng biết việc mình biết đoạn chat đó.

Hiện tại, chúng tôi sống đúng nghĩa vợ chồng son, quan tâm chăm sóc nhau, nhưng tôi cảm giác thiếu sự đồng điệu với anh. Tôi vẫn tôn trọng chồng vì nghị lực và công việc của anh. Thu nhập anh tương đương tôi, tạm ổn, công việc của anh một tuần về nhà đôi ba lần, với tôi anh về nhà hay không về cũng được. Có thể do tôi quen tự lập, nhưng vẫn mong anh ở nhà và muốn ở bên cạnh anh bởi lúc nào cũng cảm giác ở bên nhau không đủ.

Sự khác nhau trong công việc khiến quan điểm khác nhau và tôi khó chia sẻ được cùng chồng. Thực sự, tôi thấy buồn vì anh có suy nghĩ an phận với công việc, để tôi bay nhảy ở ngoài kiếm thêm thu nhập, anh dành phần vất vả lại cho tôi. Đôi khi anh gợi ý cho tôi một số vấn đề như tham ô hay nhận hối lộ để có thêm thu nhập và đây là những điểm khiến tôi chạnh lòng, anh bảo tôi làm thứ mà anh không dám làm và là thứ tôi không thích.

Tôi nhiều lần nói rõ quan điểm với anh nhưng vẫn cảm giác cô đơn bên chồng dù chúng tôi đã cùng nhau có những bước chuyển và quyết định tốt đẹp. Tất nhiên tôi không nói với anh. Tôi luôn ước mình có thể kết thúc cuộc hôn nhân này mà không gây tổn thương cho chồng tôi hay gia đình hai bên. Cũng xin nói thêm là tôi rất yêu quý gia đình chồng và họ cũng vậy, nên sợ chúng tôi lỡ có việc không hay sẽ khiến họ buồn và suy nghĩ nhiều.

Đó là về chồng, còn việc tôi sắp kể tiếp thuộc thuộc về lỗi của bản thân tôi, có thể hiện tại tôi ngoại tình về tư tưởng. Trước khi yêu chồng, tôi thích một đồng nghiệp nam, kém tôi mấy tháng và gọi nhau chị em hoặc có lúc gọi đùa mình tớ. Chúng tôi giữ tình cảm rất thân, hiểu nhau, có cùng mục tiêu trong học tập cho công việc và tương lai, thậm chí có một vài quyết định chung. Chúng tôi giữ khoảng cách vì sợ mất tình cảm hiện tại.

Qua một vài việc xảy ra với chồng và gia đình, đến giờ tôi dần nhận ra tình cảm dành cho đồng nghiệp nam kia có lẽ là tình yêu và tôi hối hận. Tôi cũng cảm giác đồng nghiệp nam kia tự thấy điều đó. Chúng tôi vẫn giữ khoảng cách như trước vì dù sao cũng là sự đã rồi. Đồng nghiệp nam biết chuyện chồng tôi đã làm việc có lỗi với tôi (do vô tình xem được chứng cứ tôi lưu lại để cáo buộc chồng), biết việc tôi hối hận vì quyết định vội vàng, nhưng chỉ dừng lại ở đó.

Tôi suy nghĩ và khóc rất nhiều, cũng có thể do đang mang bầu nên tâm trạng thất thường, hoặc đó là do suy nghĩ nhiều, nhưng tôi đang cố gắng. Hiện tại tôi vẫn ổn, gia đình cũng ổn nhưng tôi sợ tương lai. Tôi hối hận vì quyết định vội vàng của mình. Hãy chia sẻ cùng tôi. Cảm ơn các bạn.

GD&TĐ - Bất cứ người vợ nào rơi vào tình huống trớ trêu này đều cảm thấy khó chấp nhận sự thật, cảm giác oán giận có thể mất đi sự tôn trọng lẫn nhau.

Theo chuyên gia tâm lý, để trở thành một người phụ nữ thông minh, bản lĩnh khi chồng “vụng trộm” với bạn thân của mình, bạn hãy tỉnh táo để đưa ra cách xử lý khiến tất cả phải tâm phục khẩu phục.

Hãy chắc chắn chuyện ngoại tình của họ không phải là tin đồn

Nghe có vẻ đáng buồn nhưng số liệu thống kê về ngoại tình cho thấy 60% các vụ việc bắt đầu từ bạn thân (hoặc đồng nghiệp). Vì vậy, nếu bạn nghĩ rằng chồng bạn đang lừa dối bạn với chính cô bạn thân của mình thì điều đó hoàn toàn có thể xảy ra.

Nhưng trước khi hoảng loạn và làm điều gì đó quyết liệt, bạn cần xác nhận rằng linh cảm của mình thực sự đúng.

Ví dụ, bạn có thể quan sát chồng mình để tìm những dấu hiệu “tội lỗi”, bao gồm: Anh ta đột nhiên biến mất, anh ta thường xuyên giấu điện thoại của mình, anh ta cố tình chỉ ra lỗi lầm của bạn hoặc có hành động hoàn toàn ngược lại, ví dụ chú ý đến bạn nhiều hơn, thậm chí tố cáo bạn “dan díu” với người khác.

Đừng bỏ qua chuyện này

Bạn rất dễ nản lòng và thậm chí cảm thấy bất lực trong tình huống này. (Ảnh: ITN).

Giả sử bạn không thể xác nhận liệu chồng bạn có thích bạn thân của mình hay không, điều tồi tệ nhất bạn có thể làm là bỏ qua linh cảm đó.

Nếu bạn cố tình bỏ qua, chuyện này sẽ không bao giờ kết thúc. Theo thời gian, cảm giác khó chịu của bạn sẽ càng tồi tệ hơn.

Tốt nhất, bạn hãy đối mặt trực tiếp với vấn đề. Nếu bạn cứ giấu mọi thứ, cuối cùng bạn có thể tự đẩy chồng mình vào vòng tay của... phe bạn thân.

Đừng mất kiểm soát

Việc phát hiện chồng mình có tình cảm với một cô gái khác chắc chắn có thể khiến bạn phát điên. Nhưng trước khi bạn nghĩ tới việc chặn xe hay đốt quần áo của chồng, hãy cân nhắc kỹ, đặc biệt nếu bạn có con.

Bạn rất dễ nản lòng và thậm chí cảm thấy bất lực trong tình huống này. Bạn thậm chí có thể bị cám dỗ để từ bỏ hôn nhân. Đó là lý do tại sao các chuyên gia tâm lý đều muốn bạn làm điều gì đó khác biệt.

Đừng công khai vấn đề của bạn với thiên hạ

Càng nhiều người biết về việc chồng bạn ngoại tình thì càng có nhiều ý kiến ​​​​chỉ dựa trên việc cố gắng bảo vệ bạn khỏi bị tổn thương. Đó là chưa kể một số người có sở thích giải trí trên nỗi đau của bạn.

Tránh trả thù

Biết rằng chồng đang thích bạn thân của mình, không mấy ai “nuốt” được sự thật này, và đương nhiên ý nghĩ đầu tiên của bạn có thể là tìm cách trả thù, nhưng đó không phải là điều bạn nên thử.

Trên thực tế, các chuyên gia tin rằng trả thù thường gây hại cho mối quan hệ nhiều hơn là có lợi.

Lúc đầu bạn có thể cảm thấy hả hê nhưng về lâu dài bạn sẽ hối hận. Làm tổn thương anh ta sẽ không làm bạn bớt đau đớn.

Hành động bốc đồng không phải là cách tốt nhất. Khi mọi thứ nguội dần, bạn có thể muốn thay đổi những việc mình đã làm nhưng đã quá muộn.

Chồng bạn có thể sử dụng nó để giảm thiểu tác động của tình huống ngoại tình. Hành động trả đũa của bạn cũng có thể làm giảm cơ hội hòa giải.

Tạo khoảng cách giữa hai kẻ tội đồ

Theo nguyên tắc, những người ở gần nhau hơn trong một môi trường vật lý có nhiều khả năng hình thành mối quan hệ hơn những người ở xa.

Vì vậy, có thể chồng bạn đã để ý và phải lòng bạn thân của bạn vì họ luôn đi cùng nhau tại các sự kiện.

Mục tiêu của bạn ở đây là chấm dứt sự mê đắm này trước khi nó phát triển thành tình yêu trọn vẹn. Một trong những cách tốt nhất để làm như vậy là giữ hai người cách xa nhau.

Thật khó để không mời bạn thân đến dự một số sự kiện quan trọng của gia đình, đặc biệt nếu cô ấy luôn xuất hiện ở nhà bạn trước đó. Tuy nhiên, vì lợi ích cuộc hôn nhân của bạn, khoảng cách là điều cần được duy trì.

Kết thúc mọi chuyện với bạn thân

Việc cắt đứt mối quan hệ với người bạn đã ở bên mình từ thời trung học (hoặc thậm chí lâu hơn) là một điều khó khăn. Nhưng nếu bạn muốn giữ vững cuộc hôn nhân của mình thì có thể bạn cần phải chấm dứt tình bạn này.

Khi bạn làm như vậy, hãy giữ thái độ thẳng thắn và trung thực. Nói với cô ấy rằng bạn muốn chấm dứt vì những gì đang xảy ra.

Quan trọng hơn, hãy luôn thể hiện sự tôn trọng và từ bi, ngay cả khi cô ấy làm tổn thương bạn. Dù sao cô ấy đã từng là bạn thân của bạn.

Tập trung vào những người bạn khác

Thật khó để vượt qua việc cắt đứt với một người bạn, đặc biệt nếu cô ấy từng là người bạn thân thiết. Nhưng thực tế thì bạn vẫn còn những người bạn khác nữa.

Hãy coi người bạn thân kia giống như những mối quan hệ nhạt nhòa trong quá khứ. Bạn chỉ có thể hàn gắn trái tim mình khi tập trung sự chú ý vào người khác.