Chúng tôi hiện chỉ chấp nhận các đơn đăng ký trong danh sách chờ của chúng tôi cho 2023 Boston Marathon. Nếu bạn có bài dự thi/bài dự thi đủ điều kiện của riêng mình, bạn vẫn có thể đăng ký tham gia nhóm của chúng tôi. Liên hệ run@chtrust. org nếu có bất kỳ câu hỏi nào
Kỷ lục gia thế giới và nhà vô địch Olympic kép Eliud Kipchoge và nhà vô địch thế giới Gotytom Gebreslase sẽ ra mắt giải Marathon Boston vào ngày 17 tháng 4 năm 2023, cùng với sáu người từng vô địch cuộc đua đường trường Nhãn bạch kim ưu tú của điền kinh thế giới
Đương kim vô địch Evans Chebet, người chiến thắng năm 2021 Benson Kipruto và người chiến thắng hai lần Lelisa Desisa sẽ tham gia cuộc đua ưu tú dành cho nam có chiều sâu lịch sử. Trong số các nhà vô địch trở lại ở nội dung dành cho nữ có Edna Kiplagat, Atsede Baysa và Desiree Linden
Là vận động viên chạy marathon nhanh nhất trong lịch sử, Kipchoge sẽ tham gia chặng đua Boston Marathon đầy thử thách với hy vọng giành được chiến thắng thứ 11 trong sự kiện Abbott World Marathon Majors. Cuộc đua marathon cuối cùng của Kipchoge dẫn đến kỷ lục thế giới thứ 2. 01. 09 tại Berlin Marathon
Kipchoge cho biết: “Tôi vui mừng thông báo vào tháng 4 rằng tôi sẽ thi đấu ở Boston Marathon, một chương mới trong hành trình Abbott World Marathon Majors của tôi. “Chúc các vận động viên chạy Boston năm 2023 may mắn. ”
Chebet xông lên thành 2. 06. 51 tại Boston Marathon đầu năm nay sau đó chạy đến chiến thắng tại New York City Marathon vào tháng 11. Vào năm 2022, Chebet trở thành người đàn ông thứ sáu trong lịch sử giành chiến thắng trong cuộc thi Marathon Boston và Thành phố New York trong cùng năm
Chebet cho biết: “Trở thành nhà vô địch ở Boston là một điều gì đó rất đặc biệt và đối với tôi, điều đó thậm chí còn có ý nghĩa hơn bởi vì tôi đã mất khá nhiều thời gian trong sự nghiệp của mình để đủ sức cạnh tranh để cuối cùng giành chiến thắng trong cuộc đua marathon lâu đời nhất trên thế giới. “Tôi rất nóng lòng được trở lại và tận hưởng bầu không khí tuyệt vời của một cuộc đua lịch sử và độc đáo như vậy. ”
Kipruto, một đối tác đào tạo của Chebet, cũng trở lại. Gần đúng một năm sau khi vô địch Boston Marathon 2021, anh ấy đã vô địch Chicago Marathon với PB là 2. 04. 24
Desisa đến Boston với kinh nghiệm sống còn, từng bốn lần lọt vào top hai tại Boston Marathon [chiến thắng vào năm 2013 và 2015 và về nhì vào năm 2016 và 2019]. Tháng 4 đánh dấu kỷ niệm 10 năm chiến thắng đầu tiên của anh ấy, chiến thắng mà anh ấy đã tặng lại huy chương của nhà vô địch cho Thành phố Boston để ghi nhận thảm kịch ngày 15 tháng 4 năm 2013
Mặc dù đây sẽ là cuộc đua Boston Marathon đầu tiên của Gebreslase, nhưng nó khác xa so với lần đầu tiên cô chạy đua ở Boston. Nhà vô địch thế giới người Ethiopia đã hai lần về nhì tại Boston Half Marathon và ba lần lọt vào top 5 tại Boston 5K. Cùng với việc giành danh hiệu thế giới, Gebreslase đã đứng thứ ba tại cả Berlin Marathon và New York City Marathons năm nay
“Tôi rất vui khi được thi đấu tại Boston Marathon 2023, vì Boston là một trong những cuộc đua nổi tiếng nhất thế giới,” Gebreslase cho biết. “Giấc mơ của tôi từ lâu là giành chiến thắng trong cuộc đua. Khi còn là một vận động viên điền kinh trẻ tuổi, tôi đã nhiều lần đua ở Boston trong các cuộc đua trong nhà và sau đó là trên đường trường, vì vậy tôi rất hào hứng và hạnh phúc khi có thể phát huy trọn vẹn sự nghiệp của mình và trở lại Boston với tư cách là nhà vô địch thế giới. ”
Kiplagat, nhà vô địch thế giới hai lần, vẫn thi đấu rất cao ở tuổi 43. Cô về thứ tư tại Boston Marathon năm nay trong 2. 21. Nhanh hơn 40 – 12 giây so với thời gian cô giành chiến thắng ở Boston năm 2017
Baysa, người chiến thắng Boston Marathon 2016, cũng trở lại. Cũng từng là người chiến thắng ở Chicago và Paris, Baysa về thứ tám tại Boston Marathon 2021. Linden, người chiến thắng năm 2018, sẽ tham gia cuộc đua Boston Marathon lần thứ 10 của cô ấy
Lĩnh vực ưu tú hoàn chỉnh - bao gồm các nhà vô địch Boston Marathon bổ sung, người chiến thắng Abbott World Marathon Majors và người giành huy chương toàn cầu - sẽ được công bố trong những tháng tới
Vui lòng điền vào các chi tiết bên dưới và một trong những đại diện bán hàng của chúng tôi sẽ liên hệ với bạn ngay
Xin lưu ý
Nếu bạn KHÔNG phải là cư dân Úc, Traveling Fit không được phép cung cấp các gói hàng cho bạn đến Tokyo, London hoặc Boston
Xin lưu ý
Nếu bạn là cư dân Hoa Kỳ, Traveling Fit KHÔNG được phép cung cấp các gói hàng cho bạn đến Tokyo, London, Boston, Chicago hoặc New York
Trường này dành cho mục đích xác thực và không được thay đổi
Boston Marathon là cuộc thi marathon hàng năm được tổ chức liên tục lâu đời nhất thế giới và được xếp hạng là một trong những sự kiện đua xe đường trường uy tín nhất thế giới
Chặng đường lịch sử là một sự kiện điểm tới điểm bắt đầu trên Phố Chính ở thị trấn Hopkinton thuộc vùng nông thôn của New England và đi theo Đường 135 qua Ashland [điểm xuất phát ban đầu năm 1897] Framingham, Natick và Wellesley, đến nơi Đường 16 nối với Đường 135
Nó tiếp tục trên Đường 16 qua Thác Newton Lower đến Đại lộ Commonwealth, rẽ phải tại trạm cứu hỏa vào Khối thịnh vượng chung, đó là Đường 30. Tuyến đường tiếp tục trên Commonwealth qua Newton Hills, rẽ phải tại hồ chứa vào Đại lộ Chestnut Hill đến Vòng tròn Cleveland. Sau đó, nó rẽ trái vào Phố Beacon, đi vào Brookline, đi qua Góc Coolidge mang tính biểu tượng. Đến Quảng trường Kenmore với một dặm để đi, tuyến đường sau đó đi theo Đại lộ Commonwealth vào trong
Đường rẽ phải vào Phố Hereford [LƯU Ý. ngược dòng giao thông bình thường] rồi rẽ trái vào Phố Boylston, kết thúc gần Tháp John Hancock ở Quảng trường Copley
Tờ rơi sự kiện
Tờ rơi Boston Marathon bao gồm mục tham gia cuộc đua
Boston Marathon Flyer không có mục nhập cuộc đua
lời chứng thực
Chạy Boston là mục tiêu cuối cùng của tôi và rất hạnh phúc khi cuối cùng đã đạt được điều đó. Ứng dụng Travel Doc là tốt nhất. Thật tuyệt khi không phải mang theo và không phải lo lắng nơi tôi đóng gói giấy tờ của mình. Khách sạn ở một vị trí tuyệt vời và bữa tối mì ống trước cuộc đua do Travelling Fit tổ chức rất ngon vì nó giúp loại bỏ rắc rối khi tìm kiếm một nơi nào đó để ăn vào đêm trước cuộc đua. Thật tuyệt khi Boston Marathon là chuyên ngành cuối cùng của tôi để hoàn thành sáu sao của mình và rất biết ơn khi có cơ hội thông qua Traveling Fit
Georgina Fuller, VIC
Sự hỗ trợ và dịch vụ từ nhóm Travelling Fit rất xuất sắc, lời nhắc khi các mặt hàng đến hạn và liên lạc cá nhân được đánh giá cao
David Murray, NSW
Đây là gói chạy Travelling Fit thứ 10 của tôi và tôi không thể nói hết về sự quan tâm và thời gian của từng cá nhân dành cho tôi để đảm bảo rằng tôi có trải nghiệm khách hàng tuyệt vời. Nhân viên luôn trả lời nhanh chóng và chủ động đề nghị xử lý và làm thêm những việc khác cho tôi như gợi ý chuyến bay, chuyến công tác, nhắc lấy visa, ESTA, v.v. Cộng với việc đã thực hiện một vài chuyến đi, tôi thích gặp gỡ những người bạn quen thuộc trong nhiều năm và hiểu rõ hơn về các nhân viên khác nhau. Tiếp tục công việc tuyệt vời Travelling Fit. Việc chuyển sang ứng dụng SmartTrips lần này cũng là một ý tưởng tuyệt vời để loại bỏ việc viết lại thêm giấy của tôi mà bạn cần mang theo. Tôi mong muốn được hoàn thành 6 chuyên ngành của mình với bạn vào cuối năm nay. Cảm ơn vì đã biến điều đó thành hiện thực. Cảm ơn Traveling Fit vì tất cả những công việc tuyệt vời của bạn và giúp tôi làm những gì mình yêu thích một cách liền mạch - chạy bộ và du lịch.
Jill Hennessy, NSW
Tôi đã biết đến Traveling Fit hơn 5 năm trước khi tôi quyết định bắt tay vào cuộc đua marathon đầu tiên của mình. Và với mọi sự kiện marathon kể từ đó, tôi đã có nhân viên của Travelling Fit hỗ trợ tôi. Đó là một trong những lý do tại sao tôi có động lực để tiếp tục chạy marathon. Không bao giờ có bất cứ điều gì quá nhỏ hoặc quá lớn để Travelling Fit có thể giúp tôi. Việc bổ sung các sự kiện đua "kỳ lạ" đã mang lại giá trị gia tăng to lớn và mang lại cho Traveling Fit sự khác biệt. Cảm ơn bạn đã đưa tôi đến Boston năm nay
Cassandra trắng, VIC
Họ nói rằng những gì không giết được bạn làm cho bạn mạnh mẽ hơn. Tất cả các bạn đều biết những điều kiện mà chúng tôi gặp phải ở Boston và tôi khá chắc chắn rằng Traveling Fit đang bán rẻ vai trò chính mà họ đã đóng trong việc chăm sóc tất cả chúng tôi. Tôi xin chân thành cảm ơn nhưng tôi biết tôi nói từ tất cả những người chạy bộ Travelling Fit khi tôi nói rằng, nếu không có sự giúp đỡ của Travelling Fit thì mọi việc sẽ khó khăn hơn rất nhiều. Thành thật mà nói, chúng tôi sẽ chạy trong bất kỳ điều kiện nào, nhưng bạn đã đưa tất cả chúng tôi đến khu vực đón xe buýt và tệ nhất là vẫn ở dưới trời mưa tầm tã và lạnh cho đến khi người về đích cuối cùng vượt qua vạch, và đảm bảo rằng tất cả chúng tôi đều ổn suốt đêm và . Cảm ơn
Steven Mallia, Vic
Boston marathon là một trải nghiệm thực sự đáng kinh ngạc. Hỗ trợ trước khi khởi hành từ Traveling Fit thật tuyệt vời, câu trả lời nhanh chóng, câu hỏi luôn được trả lời, tôi cảm thấy được hỗ trợ rất tốt. Bản thân sự kiện và kết thúc 6 giải đấu chuyên nghiệp thế giới thật tuyệt vời. Bất chấp thời tiết lạnh giá, mưa và tuyết, đó thực sự là ngày tuyệt vời nhất. Cảm ơn bạn đã giúp thực hiện điều này Travelling Fit
Tamara Ryan, QLD
Chúng tôi vừa trở về từ Boston và hoàn thành 6 chuyên ngành với Travelling Fit. Đó là một hành trình tuyệt vời trong 5 năm qua. Cảm ơn tất cả các nhân viên đã làm cho nó trở nên đơn giản và thú vị. Tôi sẽ làm lại tất cả nếu vợ tôi cho phép
Tòa án Kris, VIC
Marathon. Tôi bắt đầu từ đâu? . Chúng tôi được đối xử như hoàng gia ở bất cứ nơi nào chúng tôi đến ở Boston. Mọi người cảm ơn chúng tôi đã đến Boston và cảm ơn chúng tôi đã chạy. Vài ngày trước trời rất lạnh nhưng vào ngày hôm đó thì hoàn hảo [đối với tôi, người ghét lạnh]. Đám đông rất đông ở cả hai bên đường trong toàn bộ chặng đường 42 km có lẽ ở sâu hàng chục chỗ ở hầu hết mọi nơi đều la hét và cổ vũ. Những chiếc áo sơ mi Traveling Fit thật hoàn hảo. Nhiều người gọi to "đi Úc" hoặc "ozzie ozzie ozzie" hoặc bằng tên của chúng tôi. Quan trọng hơn, đó là một chiếc áo rất thoải mái khi mặc, xin chúc mừng những người tham gia. Tôi sẽ không bỏ lỡ nó cho thế giới
Ian Thomas, NSW
Cảm ơn rất nhiều vì đã tổ chức mọi thứ theo cách chuyên nghiệp & dịch vụ xuất sắc và đã cho tôi cơ hội thi đấu & hoàn thành một sự kiện tuyệt vời như Boston Marathon
Darryl Heiner, QLD
Phí vào cửa
Phí vào cửa cuộc thi Marathon Boston đã bao gồm trong Gói Traveling Fit Marathon của bạn [trừ khi đặt gói chỉ dành cho chỗ ở]
Thời gian đủ điều kiện
Những người đủ điều kiện cho Boston Marathon phải đáp ứng tiêu chuẩn thời gian được chỉ định tương ứng với nhóm tuổi và giới tính của họ. Việc đăng ký tham gia Giải Marathon Boston lần thứ 127 diễn ra từ Thứ Hai, ngày 12 tháng 9 đến Thứ Sáu, ngày 16 tháng 9 và tất cả các cuộc chạy marathon phải được chứng nhận bởi Tổ chức điền kinh Hoa Kỳ hoặc AIMS [Hiệp hội các vận động viên chạy cự ly và Marathon quốc tế] hoặc các khóa học được chứng nhận tương đương của nước ngoài
Có thể tìm thấy các tiêu chuẩn đủ điều kiện cho Boston Marathon lần thứ 127 bằng cách nhấp vào đây. Bằng chứng về trình độ phải đi kèm với ứng dụng. Người tham gia phải từ 18 tuổi trở lên vào ngày đua
GHI CHÚ. các B. A. A. chấp nhận thời gian ròng từ hệ thống tính điểm điện tử
Traveling Fit có số lượng vé mời cực kỳ hạn chế dành cho những người không đủ điều kiện nhưng có thể rút ngắn thời gian 6 giờ
Thời gian bắt đầu
- Phụ nữ xuất phát ưu tú – 9. 32 giờ sáng
- Đàn ông ưu tú & Khởi đầu làn sóng – 10. 00 giờ sáng
- Làn sóng thứ hai bắt đầu – 10. 25 giờ sáng
- Làn sóng thứ ba bắt đầu – 10. 50 giờ sáng
- Sóng Bốn Bắt Đầu – 11. 15 giờ sáng
Thời gian bắt đầu có thể thay đổi
Thời gian giới hạn
Boston Marathon có giới hạn giới hạn 6 giờ
Thời gian cuộc đua
Boston Marathon sử dụng hệ thống tính giờ trên máy tính ChampionChip
Đồng hồ kỹ thuật số hiển thị thời gian đã trôi qua được đặt ở mỗi dặm và cũng ở các điểm đánh dấu năm km
Gói cuộc đua
Vào đầu tháng 4, những ứng viên được chấp nhận sẽ nhận được, qua thư hạng nhất, thẻ Nhận số chính thức và thông tin mở rộng về B. A. A. Boston Marathon và các hoạt động liên quan trong tuần đua
Ghi chú. Số Bib sẽ không được phát vào ngày đua và phải được lấy từ John Hancock Sports & Fitness Expo tại
John B. Trung tâm Hội nghị Tưởng niệm Cựu chiến binh Hynes
900 Phố Boylston
Boston, Mỹ
Người thiết lập tốc độ
Không có người thiết lập tốc độ chính thức cho sự kiện này
trạm cứu trợ
Nước suối Ba Lan và Nước uống thể thao Gatorade Endurance Formula [hương chanh/chanh] là chất lỏng chính thức được cung cấp khoảng mỗi dặm dọc theo đường đua cũng như khu vực xuất phát và kết thúc
Gel năng lượng Clif cũng sẽ được cung cấp trong suốt khóa học
Nhà vệ sinh di động [Port-a-johns] sẽ được đặt tại mỗi chất lỏng và mỗi trạm sơ cứu. Trạm là mỗi dặm bắt đầu ở dặm thứ hai
Giải khát cá nhân và quần áo
Hành lý sẽ không được phép mang lên xe buýt từ Boston đến Hopkinton và hành lý sẽ không được vận chuyển từ Hopkinton trở lại Boston
Túi sẽ không được phép ở một số khu vực nhất định tại hoặc gần điểm xuất phát ở Hopkinton, tại hoặc gần điểm kết thúc ở Boston hoặc dọc theo đường đua
Vào buổi sáng cuộc đua, người tham gia có thể kiểm tra thiết bị tại các lều kiểm tra thiết bị được chỉ định trên Phố Boylston giữa Phố Arlington và Berkeley. Khu vực này cách vạch đích hai dãy nhà về phía đông và cách Vườn Công cộng Boston một dãy nhà về phía tây
Chuyên chở
Cách đảm bảo DUY NHẤT để bắt đầu cuộc đua vào buổi sáng là bằng B chính thức. A. A. xe buýt nằm ở Charles Street giữa Public Garden và Boston Common. Xe buýt bắt đầu tải lúc 6. 00am vào buổi sáng cuộc đua và sẽ được tải theo wave mà bạn đã được chỉ định
GHI CHÚ. Di chuyển đến điểm xuất phát chỉ dành cho vận động viên chính thức. Mỗi người chạy phải xuất trình số yếm của mình khi lên xe. Không có phương tiện giao thông nào được cung cấp để bắt đầu từ Boston cho gia đình hoặc bạn bè
Vận chuyển hạn chế từ Boston đến Hopkinton đến cả hai khu vực đậu xe sẽ có sẵn sau cuộc đua miễn phí. Xe buýt khởi hành từ 1. 00 đến 5. 00 giờ. m. từ góc đường Stuart và Berkeley. Bạn phải xuất trình số chủng tộc của mình khi lên máy bay
Dịch vụ này được bao gồm trong gói cuộc đua marathon
hội chợ triển lãm
Triển lãm Thể thao và Thể hình John Hancock năm 2023 sẽ được tổ chức tại
John B. Trung tâm Hội nghị Tưởng niệm Cựu chiến binh Hynes
900 Phố Boylston
Boston, Mỹ
Áo phông, Huy chương và Giấy chứng nhận của Người về đích
Tất cả những người về đích đều nhận được huy chương kỷ niệm
Điều kiện thời tiết
Nhiệt độ trung bình tháng 4 ở Boston là 9 độ C [48 độ F] mặc dù nhiệt độ khi bắt đầu cuộc đua [Hopkinton] thường từ 13 – 23 độ C [55 – 75 độ F]
Các sự kiện khác
B. A. A. 5K
BAA Boston Marathon
Bản tóm tắt của đội Boston Marathon Thomo Một sự kiện hoàn toàn tuyệt vời. rất thích làm điều đó một lần nữa. Giải chạy huy chương sáu sao của Scott. Mặc dù đã kiểm soát được chấn thương trong suốt chu kỳ tập luyện, tôi đã đi vào
Bản tóm tắt Thomo của Đội Boston Marathon
Một sự kiện hoàn toàn tuyệt vời...rất muốn làm điều đó một lần nữa. Giải chạy huy chương sáu sao của Scott
Mặc dù đã kiểm soát được chấn thương trong suốt chu kỳ tập luyện, nhưng tôi đã đến Boston với cảm giác mạnh mẽ nhất, khỏe mạnh nhất và chuẩn bị tốt nhất để chạy marathon hơn bao giờ hết. tôi đã sẵn sàng. PB là một cơ hội thực sự. Scott cũng đang bị chấn thương, nhưng chúng tôi biết mình có thể vượt qua
Chúng tôi thức dậy vào một buổi sáng chạy marathon với giông bão với dự đoán thời tiết cho thấy mưa sẽ qua, sau đó sẽ có nắng, sau đó sẽ có nhiều mưa hơn kèm theo gió thổi vào, nhưng gió nên là gió đuôi 🙂 Nhìn chung, một dự báo không quá tệ. Hãy mang mưa đến, tôi nói;
Điểm bắt đầu là ở Hopkinton, cách Boston 45 phút đi xe buýt, vì vậy để đến đó, đường B. A. A. đưa bạn đến vạch xuất phát bằng xe buýt trường học màu vàng từ Boston. Trời mưa khi chúng tôi rời Boston, nhưng trời đã giảm thành mưa rào khi chúng tôi bắt đầu. Do dự báo thời tiết khắc nghiệt, B. A. A. đã thay đổi quy trình vạch xuất phát để các vận động viên quý giá của chúng tôi không phải đứng trong bùn ướt và lạnh quá lâu, một bài học rút ra từ năm ngoái. Sau khi hai đợt đầu tiên cất cánh, đợt 3 và 4 [của chúng tôi] tiến về vạch xuất phát [cách đó khoảng 1km đi bộ] trong một đám đông lớn, và thay vì để chúng tôi đứng dưới trời mưa lạnh chờ súng xuất phát. . Tất cả đều hơi ngột ngạt và phản cảm, nhưng tôi đánh giá cao sức khỏe và sự an toàn của chúng ta là ưu tiên hàng đầu
Vì vậy, chúng tôi đã tắt. Chúng tôi đã nghiên cứu kỹ lộ trình trước ngày thi đấu và có một kế hoạch tấn công thận trọng, đặc biệt là khi vài Km đầu tiên đang xuống dốc. Mưa đã ngớt và trời ấm áp, 19 độ dễ chịu, nên được vài km tôi đã bỏ áo mưa và cố gắng tìm lại nhịp điệu của mình. Đi xuống 5 km và tôi cần một điểm dừng nhỏ vì tôi không có điểm dừng ở khu vực bắt đầu. Tôi đã chọn một điểm dừng yên tĩnh, xếp hàng ngắn - sẽ ra vào trong một phút nữa…nhưng không được…. không phải LÚC NÀY…những người trước mặt tôi đã ở mãi mãi trong những chiếc tủ nhựa đó, vì vậy hơn 5 phút dài kinh khủng sau đó, tôi đã nổi lên và quay trở lại cuộc đua. Điều này khiến tôi chậm hơn 4 phút so với thời gian mục tiêu của chúng tôi, vì vậy mọi thứ có vẻ không tốt trong phần còn lại của ngày đối với PB, nhưng điều đó không thực sự quan trọng; . Tuy nhiên, vì một số lý do, tôi không cảm thấy thoải mái và mọi thứ trở nên khó khăn hơn nhiều so với lẽ ra phải thế. Đến mốc 10 km, tôi nhận ra rằng cảm giác khó chịu mà tôi đang cảm thấy phần lớn là do hông phải của tôi co giật một cách khó hiểu và bất ngờ, sau đó quả cầu lửa quái ác trên bầu trời xuất hiện và biến tất cả cơn mưa trên mặt đất nói trên thành 88%. . ừ
Đến 15km, tôi thực sự chật vật. Hông là một vấn đề thực sự và tôi cũng đang phải chịu đựng cái nóng, vì vậy nó khiến tôi suy sụp đến mức cơ thể của tôi đã chuyển sang hình quả lê từ rất sớm, chúng tôi phải hoàn thành công việc này. Nhập chiến lược đi bộ/chạy. 2 phút chạy, 30 giây đi bộ cho 27 km còn lại. Tôi cũng rất thất vọng cho Scott, vì đây là lần chạy Sáu sao của anh ấy, và do chấn thương nên việc đi lại của anh ấy rất đau…chúng tôi PHẢI hoàn thành phần này trước thời điểm kết thúc và tôi đã giữ anh ấy lại và bắt anh ấy đi bộ
Bản thân cuộc chạy đã hoàn toàn tuyệt vời, vì nó mang tinh thần cộng đồng thực sự và sự rung cảm của một thị trấn nhỏ, khi tuyến đường đưa bạn qua một số thị trấn nhỏ hơn trên đường đi, nơi tất cả người dân địa phương đến để ủng hộ những người chạy bộ và cậu bé họ có hỗ trợ tốt không. Họ mang ra đồ ăn, thức uống, khăn giấy, nước đá, bia, chó, và rất nhiều thiện chí thật tuyệt vời. Ngay cả các dịch vụ an ninh và khẩn cấp cũng cổ vũ bạn khi bạn đi qua thị trấn của họ
Trong suốt quá trình đào tạo của mình, chúng tôi đã chuẩn bị cho một loạt ba ngọn đồi bắt đầu ở mốc 30 km và thật tuyệt khi hoàn thành chúng. Thật là một cảnh tượng đáng hoan nghênh ở mốc 35 km khi thấy Michael từ Traveling Fit đang đợi chúng tôi để trao cho chúng tôi một cái ôm rất cần thiết và động viên tinh thần. Là một vận động viên chạy quốc tế mà không có sự hỗ trợ của gia đình hay bạn bè nào khác, Travelling Fit thực sự khiến bạn cảm thấy mình là một phần của gia đình họ và một cử chỉ đơn giản như thế này có ý nghĩa rất lớn, khiến nó trở nên hơn cả một công ty du lịch. Họ vượt lên trên tất cả để đảm bảo khách hàng của họ có trải nghiệm tốt nhất có thể
Sau mốc 35 km, gần như phải chạy xuống dốc để về đích và phải đến 4 km cuối cùng bạn mới thực sự vào Boston. Có một biển báo Citgo khổng lồ mà bạn có thể nhìn thấy cách đó vài Km, có nghĩa là còn 1 dặm nữa, và thật tuyệt vời khi đến được địa danh này nằm ở Trung tâm Boston. Dặm cuối cùng này là nơi đám đông đông đến mức hoành tráng và nâng bạn lên để đưa bạn về nhà. Khi bạn rẽ vào đường cuối cùng, vạch đích cách bạn khoảng 500m và là cảnh tượng huy hoàng nhất. Scott thực sự đã thu hút được sự ủng hộ này trong đoạn cuối và nhận được rất nhiều lời cổ vũ cho những trò hề táo tợn của anh ấy 😉
Khi chúng tôi đến gần vạch đích, Scott nắm lấy tay tôi và giơ cao khi chúng tôi vượt qua tấm thảm tính giờ cuối cùng ở vạch đích. Chúng tôi đã làm được, và quan trọng nhất, Scott đã nhận được huy chương Sáu sao của mình. Anh ấy rất kiên nhẫn với tôi trong suốt thời gian qua và là tiếng nói lý trí của tôi khi tôi không suy nghĩ rõ ràng. Nếu không có anh ấy ngày của tôi sẽ là một thảm họa. Nhờ có anh ấy mà tôi đã đến kịp lúc. Nhìn chung, chúng tôi chậm hơn 30 phút so với những gì chúng tôi đã luyện tập, nhưng bạn sẽ đạt được điều đó khi chạy cự ly;
Chúng tôi xin chân thành cảm ơn và biết ơn những người đã gửi tin nhắn ủng hộ và cổ vũ chúng tôi từ xa… và Traveling Fit đã đưa chúng tôi đến vạch xuất phát ngay từ đầu
Teresa Thompson
Viết bởi Teresa Thompson
BAA Boston Marathon
BÁO CÁO CUỘC ĐUA BOSTON MARATHON Hãy đưa nó ra khỏi đó ngay bây giờ. Boston Marathon là một trong những cuộc chạy marathon "phải làm", thực sự đây là cuộc thi khó nhất trong các Giải Marathon Thế giới [WMM] để tham gia. Chúng tôi
BÁO CÁO ĐUA BOSTON MARATHON
Hãy đặt nó ra khỏi đó ngay bây giờ. Boston Marathon là một trong những cuộc chạy marathon “phải làm”, thực sự đây là cuộc thi khó nhất trong các Giải Marathon Thế giới [WMM] để tham gia. Chúng tôi đã đủ may mắn để chạy Boston Marathon lần thứ 123 vào thứ Hai ngày 15 tháng 4, đó là Ngày Yêu nước ở Khối thịnh vượng chung Massachusetts
Đội Boston
Drew + Paul + Alison tham gia WMM thứ tư của chúng ta sau Tokyo [2014], New York [2015] và Berlin [2018]. Chúng tôi có sự tham gia của Kristy, một cựu chiến binh WMM, với Boston là sự kiện thứ năm của cô ấy trong chuỗi
Tóm lại, có sáu cuộc đua marathon trong chuỗi WMM, mỗi cuộc gọi được gọi là một ngôi sao. Khi bạn hoàn thành cả sáu, bạn sẽ nhận được huy chương 'Six Star' và cuộc sống của bạn trở nên trọn vẹn. Chúng tôi đang dần dần nhưng chắc chắn vượt qua chúng
Chúng tôi đến Boston sau hơn 30 giờ di chuyển và được chào đón bằng biển báo trên băng chuyền hành lý, chào mừng tất cả các vận động viên đến Boston. Sự chuẩn bị của chúng tôi năm nay ngang bằng với Berlin, một cơ sở đào tạo tốt nhưng với cảm giác khó chịu đó, lẽ ra chúng tôi nên làm nhiều hơn thế. Đã có một số lượng tốt các lần chạy trên 30 km và sự kết hợp chặt chẽ giữa các nỗ lực luyện tập
Chúng tôi đến và định cư tại khách sạn của mình, khách sạn Westin Copley rất đẹp. Chúng tôi cắn một miếng để ăn và sau đó đến khu vực vạch đích để chụp ảnh tự sướng nhanh
Sáng hôm sau là thời gian cho hội chợ. Những người bạn đã đọc các báo cáo trước đây sẽ biết rằng chúng tôi có một chút quan tâm đến hàng hóa sự kiện, vì vậy chiến dịch #GETSOMEMERCH sẽ diễn ra. Thẻ tín dụng của chúng tôi vẫn đang phục hồi, các dải từ của chúng đều bị mòn do mua quá nhiều [vấn đề phụ, khi nào thì người Mỹ sẽ sử dụng thẻ tín dụng 'chạm và đi' - ai còn sử dụng quẹt và ký nữa?. ?. ]
Tốt hơn nên chạy bộ
Và đã đến lúc bắt đầu chạy bộ để thích nghi với môi trường địa phương xung quanh
Chúng tôi đang ở Boston với Traveling Fit, người mà chúng tôi đã chạy cùng trước đây. Đó là một nhóm nhỏ hơn nhiều ở Boston với chỉ 40 vận động viên, so với hơn 300 vận động viên chạy ở New York, do số lượng địa điểm hạn chế dành cho các công ty du lịch quốc tế. Thật tuyệt khi được ra ngoài và duỗi chân sau chuyến đi máy bay dài. Thời tiết mát mẻ và u ám, nhưng may mắn là không mưa
Thời gian du lịch
Chúng tôi có một chút thời gian, vì vậy hãy ra ngoài để khám phá một số thắng cảnh địa phương, bao gồm chuyến đi đến khuôn viên Harvard và đi lang thang quanh thành phố để chiêm ngưỡng kiến trúc
Boston Common, một công viên ở trung tâm CBDChuyến đi của chúng tôi tới Boston không chỉ là chạy bộ, vì vậy chúng tôi sẽ khám phá một số điều mà thành phố mang lại. Một chuyến đi xem bóng chày thật tuyệt, chúng tôi đã xem trận Boston Red Sox đấu với đội Baltimore Orioles tại Công viên Fenway trong một vài cốc bia và xúc xích dưới bầu trời trong xanh hoàn hảo. Buổi biểu diễn khó khăn, huh?
Boston mạnh
Một lưu ý hơi ảm đạm của kỷ niệm. Cuộc thi Marathon Boston lần thứ 123 diễn ra vào Thứ Hai ngày 15 tháng 4, sáu năm kể từ ngày xảy ra vụ đánh bom cuộc thi Marathon Boston vào ngày 15 tháng 4 năm 2013. Chúng tôi đến thăm địa điểm xảy ra hai vụ đánh bom, chỉ cách vạch đích mà chúng tôi sắp vượt qua vài mét, nơi các đài tưởng niệm hiện đang được xây dựng
Thuật ngữ 'Boston Strong' được tạo ra như một phần của phản ứng đối với vụ đánh bom và được trang trí khắp thành phố trong tuần lễ chạy marathon. Marathon Hoa thủy tiên vàng được trồng giữa lúc bắt đầu ở Hopkinton và tô điểm cho các đường phố của CBD, một lời nhắc nhở liên tục về những sự kiện khủng khiếp của năm 2013
Ngày đua
Ngày đua là đây. Trời đang mưa như trút nước. Vạch xuất phát bị đóng do sét đánh. Xe buýt đi đầu phải tấp vào xa lộ vì mưa quá to. Nhưng các nhà dự báo thời tiết tuyên bố trời sẽ quang đãng vào lúc bắt đầu. Làm cách nào để bạn có được hơn 30.000 người chạy từ Khu Thương mại Trung tâm Boston đến Hopkinton, vạch xuất phát là 42. cách 2km?
Chúng ta đi
Boston Marathon đang diễn ra. mưa tạnh. Mặt trời ló dạng. Bây giờ chỉ để chạy 42. 2km
Làm thế nào để mô tả chính xác nhất về chặng đua Boston Marathon?
Đó là một khởi đầu đẹp. 10km chạy đổ đèo, với nhiệt độ marathon lý tưởng. Chúng tôi lang thang qua những thị trấn nhỏ, đám đông cổ vũ chúng tôi qua những con phố của họ. Một số người trong chúng ta đang nghĩ #BESTMARATHONEVER. Từ 10 km trở đi, đường đi uốn lượn qua vùng nông thôn. Đôi khi nó đẹp như tranh vẽ, được nhấn mạnh bởi một số người Mỹ khá ồn ào hét lên một loạt các bình luận, trong đó có một bình luận “bạn gần đến rồi. ” ở mốc 15km. Rõ ràng, anh ấy đã bỏ lỡ chương trình đào tạo Marathon 101
'Đường hầm la hét' ở mốc 21 km là một trò chơi khăm, nơi tất cả các cô gái trẻ đang theo học tại Đại học Wellesley đi ra phía bên đường và la hét rất nhiều, cầm những tấm bảng có đủ loại từ khuyến khích đến đề xuất. Nhưng khi đường đua kéo dài 30 km, chúng tôi tiến vào lãnh thổ mới, những ngọn đồi nhấp nhô liên tục đang gây thiệt hại cho các tứ giác của chúng tôi và những đoạn đường lên dốc trở thành một thử thách. Heartbreak Hill ở độ cao 33km nên được gọi là Quadbreak Hill
Đã được thực hiện
Tất cả chúng ta đều về đến nhà… không có PB nào trong tầm mắt, nhưng đây có lẽ không phải là hướng đi dành cho nó
- Paul – về đích ở vị trí thứ 3. 15. 53 với tốc độ tốt trong phần lớn thời gian chạy, cho đến khi những ngọn đồi đó ở mốc hơn 30 km
- Drew – về nhà sau 3. 35. 45 với một câu chuyện tương tự như Paul, ban đầu tốc độ tốt nhưng đôi chân đã bị bỏng khi anh ấy va vào Heartbreak Hill
- Alison – vượt qua ranh giới với 4. 08. 52, Al rất nỗ lực, đặc biệt là khi chiến đấu với một số thời tiết khắc nghiệt sau cuộc đua
- Kristy – đập vỡ nó với 3. 13. 11, công việc tốt chết tiệt. Những cú chia đôi đó là một tác phẩm nghệ thuật, với một kết thúc tốt đẹp trong 10 km cuối cùng
Chúng tôi đã hoàn tất, một WMM khác trong túi
Chúc mừng vận động viên
Tất cả chúng ta đều vui mừng khi có Boston dưới vành đai, vì vậy đã đến lúc nghĩ về những gì tiếp theo trong hành trình WWM của chúng ta. London vào tháng 4 năm 2020 có vẻ là một điều chắc chắn, đây sẽ là lần thứ sáu và cũng là lần cuối cùng của Kristy. Paul, Drew và Alison cũng cần hoàn thành Chicago, vẫn tính thời gian TBC cho cái đó. Nhân tiện, nếu bất kỳ ai trong số các bạn tình cờ gặp chồng/vợ/đối tác của chúng tôi, vui lòng nói với họ rằng điều quan trọng là chúng ta sẽ sớm đến Chicago, ngay cả khi chỉ để bạn có thể đọc một báo cáo cuộc đua xuất sắc khác
Một nhận xét cuối cùng, xin chúc mừng Mari-Mar từ Traveling Fit, người đã giành được huy chương sáu sao của mình tại Boston. Làm tốt
Viết bởi Paul, Drew, Alison và Kristy
BAA Boston Marathon
Bầu không khí khi bắt đầu giải Marathon Boston thật tuyệt vời. Xe buýt được tổ chức rất tốt để đưa người chạy đến vạch xuất phát, tất cả đều hoạt động dễ dàng. Không căng thẳng. tôi đã cảm thấy phấn khích tại
Bầu không khí khi bắt đầu giải Marathon Boston thật tuyệt vời. Xe buýt được tổ chức rất tốt để đưa người chạy đến vạch xuất phát, tất cả đều hoạt động dễ dàng. Không căng thẳng. Tôi đã cảm thấy phấn khích ở vạch xuất phát – dù sao thì tôi cũng đang chạy ở Boston. Đó là cuộc đua marathon mang tính biểu tượng nhất mà tôi nghĩ trên thế giới và tôi đã ở đó. Tôi đã cùng với Mari-Mar, người đang chạy chuyên ngành cuối cùng của cô ấy để hoàn thành nốt 6, vì vậy tôi cũng rất phấn khích cho cô ấy
Ngay từ đầu sau khi tôi rời Mari-Mar để đi vào bãi san hô xuất phát được chỉ định của chúng tôi, đám đông đã náo nhiệt trong quãng đường đi bộ 700m đến vạch xuất phát. Do thời tiết, thời gian bắt đầu của đợt 4 được lùi trước 20 phút để bắt đầu với đợt 3 mặc dù vào thời điểm tôi vượt qua vạch xuất phát thực tế, tôi chỉ sớm hơn 10 phút so với thời gian bắt đầu được ấn định chính thức của đợt 4.
Lần chạy của tôi diễn ra tốt hơn tôi mong đợi. Chiến lược của tôi là chạy 40 phút đi bộ 5 phút hiện không ở trạng thái thể lực tối ưu và điều này đã hiệu quả với tôi ở Cuba vào tháng 11 năm ngoái nên đã áp dụng lại cho Boston.
Khởi đầu xuống dốc thật thoải mái nhưng tôi đã vượt qua rất dễ dàng. Tôi luôn nghĩ về việc cố gắng chia nhỏ các lần chạy của mình để bạn vượt qua những người ở phía sau hơn là bị vượt qua. Nó nâng cao tinh thần của tôi, vì vậy tôi thấy ổn khi thấy mọi người vượt qua tôi trong giai đoạn đầu và có xu hướng kéo họ lại sau đó trong cuộc đua.
Tôi yêu những đám đông dọc theo những con đường của thị trấn quê hương xinh đẹp. Rất nhiều dấu hiệu hài hước và mọi người cổ vũ. Đám đông thực sự nâng đỡ bạn và mặc chiếc áo chạy bộ Traveling Fit của tôi Tôi đã nghe rất nhiều câu “đi đi Jilly. ”
Tôi đã đi được nửa chặng đường trong 2. 29 và đang cảm thấy tuyệt vời. Nó đã bắt đầu ấm lên do ẩm ướt, mát mẻ mà chúng tôi đã có trước đó và chiếc áo khoác tay mà tôi đã tháo ra và mang theo cuối cùng đã bị ném đi vì tôi không muốn tiếp tục mang theo, cùng với chiếc máy đánh gió mà tôi đã . Đi mất. Nhớ rằng chúng tôi đã rẽ ngay sau Newton, tôi rất phấn khích vì về cơ bản chúng tôi đã chạy thẳng ngay từ đầu và điều này có nghĩa là chúng tôi đang tiến gần hơn đến Boston. Đây là ở dặm thứ 17 hoặc 23km nên chỉ hơn một nửa. Tôi cảm thấy khỏe và đã uống hết gel GU, quyết định bỏ 5 phút đi bộ và chỉ chạy nhiều nhất có thể. Mang theo nước theo gió của riêng tôi trong một chai cầm tay có nghĩa là tôi chỉ có thể chạy qua các trạm nước, chỉ sử dụng chúng khi tôi phải nạp thêm, tức là chỉ một lần; . Luôn luôn có và làm như vậy trong đào tạo. Tôi tiêu thụ một loại gel sau 45 phút khi bắt đầu sau đó mỗi giờ. Tôi thực sự cảm thấy như được nâng đỡ trong sải chân của mình khoảng 10 phút sau khi uống một viên.
Qua Boston College ở Mile 20, tôi biết Heartbreak Hill thấp thoáng
Cho đến nay, đường đua khá nhấp nhô mặc dù nếu bạn nhìn vào hồ sơ thì đó là một con dốc ròng nhưng không có cảm giác xuống dốc hoàn toàn. Tôi đã nghe nói Heartbreak Hill không giống như Heartbreak Hill của Thành phố Sydney, tôi cảm thấy nhẹ nhõm sau 32km trên đôi chân của bạn nhưng đó là một dốc dốc. Tôi bắt đầu chạy lên nhưng từ bỏ chỉ đi bộ với suy nghĩ để tiết kiệm năng lượng. Có một dấu hiệu ở trên cùng nói rằng nó đã được thực hiện và phía sau bạn mà tôi đã 'yahoo' cho chính mình tại.
Còn 10km nữa. Thời gian để xem những gì tôi đã để lại. Nhìn vào đồng hồ của mình, tôi đang tính toán rằng tôi có thể đi dưới 5 giờ nếu tôi duy trì tốc độ mà tôi đã kiểm soát và điều đó sẽ khiến tôi bị âm. Tôi đã cảm thấy tuyệt vời với rất nhiều năng lượng và muốn làm điều đó.
Tôi đã không chạy marathon dưới 5 giờ trong hơn 18 tháng. Tôi chạy 4. 10 ở Gold Coast năm 2017 nhưng kể từ đó chậm 5. 18 ở Tokyo năm ngoái, theo sau là 5 thậm chí còn chậm hơn. 28 ở London cùng năm sau đó là 5. 15 tại Cuba vào tháng 11. Tôi cam chịu rằng nếu tôi có thể đi tốt hơn 5. 15 tôi sẽ rất vui. Vì vậy, tôi tiếp tục đẩy. Một số vận động viên Traveling Fit khác đã vượt qua tôi trước đó và tôi đã bắt kịp 5 người trong số họ trong 10km cuối cùng này. Tôi đã nhìn thấy Michael từ Traveling Fit gần mốc 35 km, đúng nơi anh ấy nói rằng anh ấy sẽ ở đó, và tôi nghĩ rằng tôi có thể đã thực hiện được cú đá gót đặc trưng của mình khi tôi đi ngang qua anh ấy [anh ấy không chụp được trên phim lol] và điều đó đã được nâng lên .
Sau khi tôi viết được một chữ số, tôi biết mình sắp hoàn thành. Đến thành phố Boston, đám đông trở nên đông đúc hơn và những đám mây đe dọa kéo đến và trở nên tối hơn mở ra khoảng 20 phút sau khi kết thúc. Đó là một trận mưa như trút nước rất được hoan nghênh vì điều kiện thời tiết ấm áp ở giữa chừng – tôi đã dùng đến việc đổ nước lên người ở nhiều điểm dừng nước sau nửa chặng đường.
Còn 5km nữa, tôi tự nhủ “chỉ còn cách chạy trong công viên” và điều đó lại nâng tôi lên. Cái đó. và tôi có 37 phút để nghỉ 5 giờ. tôi đã nghĩ nó có thể. Tôi tiếp tục cố gắng đẩy, vượt qua rất nhiều người vì mốc 30km đã nâng đỡ và thúc đẩy tôi.
Với 3. 5km để đi tôi phải đi bộ. tôi chỉ cần kéo lên. Tôi nghĩ rằng có một đường hầm dưới lòng đất mà chúng tôi đã đi qua và ra khỏi đó tôi đã đi lên. Tôi đã đi bộ khoảng 3 phút và đó là lúc tôi tự nhủ với mình Jill rằng bạn đã để phụ 5 của mình đi – rõ ràng là bạn không muốn điều đó nhiều như vậy và tôi đã đúng.
Nhưng không sao đâu. Tôi sẽ đi nhanh hơn so với 18 tháng trước khoảng 10 phút và tôi hài lòng với điều đó. Tôi đã hoàn thành tốt công việc mà tôi thích làm và rất vui. Rẽ phải vào Hereford St cho tôi biết chỉ còn 1 km nữa là đến đích khi bạn rẽ trái vào Boylston St và đi thẳng 700 m là đến đích.
Tôi tự nói với mình “thôi nào Jill – cố lên nào” và tăng tốc bằng tất cả những gì tôi có. tôi đã hoàn thành trong 5. 02. 15 và đã rất vui mừng. Tôi đã thực hiện thành công cú đá gót về đích ngay trước vạch và chỉ giơ hai tay lên đầu hài lòng vì đã hoàn thành. Tôi đã chạy Boston.
Đám đông trên đường Boylston thật đáng kinh ngạc. Tôi nhớ mình đã nghĩ về những vận động viên đã hoàn thành cuộc đua của họ 5 năm trước đó vào ngày đánh bom định mệnh đó và trái tim tôi đã thổn thức vì họ. Tôi cảm thấy xúc động khi nghĩ về nó nhưng nó chỉ khiến tôi chạy nhanh hơn. Cuộc đua này là sử thi và đặc biệt.
Tổ chức được chú ý và tất cả các tình nguyện viên đều là những người giỏi nhất mà tôi từng thấy trong 38 cuộc chạy marathon của mình. Tôi đã nhận huy chương của mình và chụp một bức ảnh. Tôi đã mang theo điện thoại của mình khi chạy nhưng không chụp được bức ảnh nào. Tôi đi qua để lấy chăn không gian mà họ cung cấp và phục hồi trái cây và nước. Điểm họp mặt gia đình cách đó khoảng 400m đi bộ. Tôi dễ dàng gặp đối tác Paul của mình dưới chữ 'H' và chúng tôi dễ dàng đi bộ 700m về khách sạn. Hoàn thành công việc – Không. hoàn thành 4 chuyên ngành
Tham gia nhóm Travelling Fit thật tuyệt vời - không thể chê vào đâu được. đây là không. 10 sự kiện và tôi sẽ trở lại. Berlin và Chicago đã được đăng ký vào cuối năm nay và điều đó sẽ giúp tôi hoàn thành các sự kiện 6 sao của mình và tham gia vào một nhóm nhỏ đặc biệt trên thế giới, những người đã đạt được điều đó, giống như người bạn Mari-Mar của tôi, người luôn là người hùng chạy bộ của tôi
Cảm ơn Traveling Fit vì tất cả những công việc tuyệt vời của bạn và giúp tôi làm điều mình yêu thích trở nên liền mạch - chạy bộ và du lịch
Viết bởi Jill Hennessy
BAA Boston Marathon
Những sự kiện lớn này tuy rất lớn về số lượng nhưng được tổ chức rất bài bản. Thành phố chủ nhà chào đón sự kiện và các vận động viên, và một bầu không khí lễ hội thực sự hiện diện. Một khi bạn
Những sự kiện lớn này tuy rất lớn về số lượng nhưng được tổ chức rất bài bản. Thành phố chủ nhà chào đón sự kiện và các vận động viên, và một bầu không khí lễ hội thực sự hiện diện
Khi bạn đến đó, việc có nhóm Travelling Fit ở đó để giúp đỡ là điều vô giá. Sự thoải mái trong trải nghiệm của họ tạo nên một cuộc đua bình tĩnh và tự chủ mà ít phải lo lắng
Tôi thực sự đã có được vị trí đủ điều kiện của riêng mình nhưng đã chọn thực hiện chuyến đi với Traveling Fit sau trải nghiệm tuyệt vời mà vợ tôi và tôi đã có trong chuyến đi marathon ở New York với họ vào năm ngoái
Không khí có vẻ rất yên bình. Mặc dù hầu hết chúng tôi đều ướt sũng và biết rằng chúng tôi sẽ chạy trong đôi giày ướt, nhưng đó dường như là thái độ sẵn sàng và thực hiện
Đây là một cuộc đua thực sự khó khăn chủ yếu là do những sai lầm tân binh của tôi. Tôi đã từng chạy khu nhà của mình toàn là đồi và thấy rằng khi tham gia các đường chạy marathon bằng phẳng, tôi sẽ cảm thấy rất khỏe và nhanh. Tôi đã tham gia ba môn phối hợp và các sự kiện Iron Man trong vài năm qua, điều này đã thực sự cải thiện thể lực của tôi nhưng phần lớn hoạt động chạy của chúng tôi là trên những con đường bãi biển khá bằng phẳng
Khi tôi tham gia khóa học ở Boston, nơi có rất ít phần bằng phẳng, tôi biết mình sẽ phải trải qua một ngày khó khăn. Nhưng tôi thích học hỏi từ những sai lầm nên tôi sẽ không lặp lại sai lầm đó nữa. Đó là cuộc chạy marathon duy nhất mà tôi đã thực hiện mà tôi không thể chạy nước rút về đích. tôi đã hoàn toàn nấu chín. Nhưng khi nó hiện ra trước mắt, và đám đông cổ vũ, tôi dựng tóc gáy và tôi biết tất cả đều xứng đáng
Tôi đã kết thúc làm 3. 25 chậm hơn tôi mong đợi nhưng tôi luôn biết ơn vì có thể làm được những điều này
Chạy bộ đã trở thành một phần trong cuộc sống của tôi và giờ đây tôi đang ở giai đoạn của cuộc đời mà vợ tôi và tôi có thể đi du lịch vòng quanh thế giới. Tôi có thể thi đấu trong những sự kiện này và nhận được sự ủng hộ hết mình của cô ấy và chúng tôi có thể cùng nhau tận hưởng thành tích, đặc biệt là khi vạch đích cuộc đua marathon không giống ai
Boston là chuyến đi thứ hai của tôi với Travelling Fit và chúng tôi đã yêu cầu các địa điểm cho London vào năm tới, và tôi dự định sẽ thực hiện tất cả các chuyên ngành của mình và các cuộc thi marathon khác với họ
Điều đó đặc biệt tốt cho vợ tôi với tư cách là một người ủng hộ vì cô ấy cảm thấy mình cũng quan trọng như tôi và cô ấy được nhóm Travelling Fit đưa đến tất cả các điểm thuận lợi nhất, đây không phải là nhiệm vụ đơn giản trong những sự kiện này. Tôi đã thực hiện chuyên ngành đầu tiên của mình [Berlin] với một công ty khác và trải nghiệm giống như phấn và pho mát
Không cần phải nói rằng chúng tôi đang gắn bó với Traveling Fit
Viết bởi Mario Staffieri
Đánh giá cuộc đua Marathon Boston
Boston Marathon được tổ chức vào ngày thứ Hai của ngày cuối tuần dài của Ngày Yêu nước. Thứ Hai Marathon năm nay cho Boston Marathon lần thứ 119 là ngày 20 tháng 4 năm 2015. Tôi đến Boston vào thứ Sáu sau
Boston Marathon được tổ chức vào ngày thứ Hai của ngày cuối tuần dài của Ngày Yêu nước. Thứ Hai Marathon năm nay cho Boston Marathon lần thứ 119 là ngày 20 tháng 4 năm 2015
Tôi đến Boston vào thứ Sáu sau một thời gian ngắn ở New York đã loại bỏ hầu hết tình trạng trễ máy bay. Di chuyển là một chuyến tàu AMTRAK đến ga Boston Back Bay và đi bộ một đoạn ngắn đến khách sạn Westin Copley, cũng gần vạch đích của cuộc thi Marathon
Chiều thứ Sáu là thời gian của Hội chợ triển lãm với hoạt động nhận yếm và mua sắm một số đồ lưu niệm và nhu yếu phẩm mang nhãn hiệu BAA. Có rất nhiều sản phẩm vào thứ Sáu nhưng đến Chủ nhật có một số kệ trống
Thứ Bảy, BAA có một cuộc đua 5 km từ Boston Common mặc dù phần lớn những người tham gia đều thấy đây là một cuộc chạy thú vị hơn. Đối với khách du lịch, đây là cơ hội tốt để rũ bỏ sự căng cứng và cũng để nhìn vào vạch đích Marathon. Đây cũng là một cơ hội tuyệt vời để gặp gỡ những người Úc khác trong nhóm Travelling Fit
Thứ bảy và chủ nhật trời đẹp và có nắng với nhiệt độ có thể ấm hơn một chút so với mức lý tưởng để chạy bộ. Dự báo thời tiết cho thứ Hai có vẻ đáng ngờ và gợi ý trời lạnh, mưa và gió với những cơn mưa rào bắt đầu cùng lúc với cuộc đua lúc 10 giờ. 00. Ai sẽ là Giám đốc cuộc đua?
Thứ Hai và khởi hành đến Boston Common để lên một trong những đội xe buýt trường học cho chuyến đi kéo dài một giờ đến điểm xuất phát ở Hopkinton. An ninh chặt chẽ với chính sách không có túi. Bất kỳ quần áo thừa nào bạn đang mặc cần được để lại ở Hopkinton để làm từ thiện. Đó không phải là vấn đề lớn vì bạn đã học được sau vài ngày rằng Marathon cuối tuần có nghĩa là không có túi hoặc túi nhựa trong cho mọi thứ
Boston Marathon là cuộc đua tính điểm với đường chạy hầu như không thay đổi trong lịch sử cuộc đua. Bởi vì đó là điểm nối tiếp và đang xuống dốc nên đường đua không đủ tiêu chuẩn để lập kỷ lục thế giới, không phải là tôi có khả năng thách thức bất kỳ kỷ lục nào
Trả khách tại Hopkinton, nếu bạn bắt đúng xe buýt, sẽ mất khoảng 2 giờ trước giờ xuất phát theo lịch trình của bạn. Làng vận động viên có đồ uống nóng, nước, chuối và bánh mì tròn. Có một số lều lớn để trú ẩn và rất nhiều Portaloos [Portajohns dành cho người Mỹ]. Trận chiến trong làng đang cố gắng giữ ấm. Dự báo thời tiết đã đúng. trời chưa có gió hay mưa nhưng nhiệt độ chỉ khoảng 3ºC. Tôi đã nghĩ rằng tôi cần bộ quần áo chạy bộ khác nhưng đã quá muộn để thay đổi. Ít nhất tôi đã có găng tay chạy bộ và mũ len. Chiếc mũ len trông lố bịch nhưng rất cần thiết trong ngày
Khoảng một giờ trước giờ xuất phát dự kiến, làn sóng của tôi bắt đầu di chuyển về phía vạch xuất phát cách làng vận động viên khoảng 600m. Ngoài trời và mưa bắt đầu. Tôi đang ở phía sau của Làn sóng 3 nên những vận động viên ưu tú đã nghe thấy Quốc ca và khởi hành tốt trước khi tôi đến đó
Sau 30 đến 40 phút đứng dưới mưa, đến lượt tôi chạy. Tôi đã nghe theo lời khuyên để mọi thứ dễ dàng, vì km đầu tiên là một cú trượt dốc lớn. Sau đó, nó ổn định thành một nhịp điệu và cố gắng giữ cho nó trôi chảy trên một đường đi luôn hơi nhấp nhô. Mặc dù có số lượng lớn người chạy, nhưng việc xếp hạt giống nghiêm ngặt theo thời gian đủ điều kiện có nghĩa là không cần phải xoay người chạy chậm hơn và tôi không cảm thấy đông đúc như City2Surf. Không có sự cố giận dữ trên đường và mọi người dường như rất vui khi khuyến khích những người xung quanh
Khóa học được thiết kế để bạn chạy từ Hopkinton qua các thị trấn bên ngoài và vùng ngoại ô của Boston vào Back Bay. Boston đã và đang sử dụng khẩu hiệu, 'Mọi người ở Boston đều sở hữu cuộc đua Marathon'. Người dân địa phương dường như tin vào điều này và ở mỗi thị trấn bạn đi qua, đám đông dày đặc 4 hoặc 5 người dọc theo hầu hết khóa học. Quảng cáo nói rằng có tới một triệu người ủng hộ sự kiện này. Có lẽ là cường điệu trừ khi chúng bao gồm các số truyền hình nhưng thật tuyệt vời khi bạn đã quen với một số ít người mà chúng tôi gặp trong một số sự kiện ở Úc
Nửa đầu của tôi đã diễn ra tốt đẹp. Đi được nửa chặng đường tôi vẫn đúng kế hoạch 3. 45 kết thúc. Vấn đề duy nhất là thời tiết. Nhiệt độ đã tăng lên 6 độ C nhưng trời vẫn mưa và gió bắt đầu nổi lên. Gió lạnh làm cho nhiệt độ hiệu quả gần bằng không. Tay, chân và mặt gần như tê liệt. Trạm đồ uống trở nên khó khăn vì tôi không thể cầm cốc đúng cách. Đồ uống lạnh đến mức tôi có thể cảm thấy chúng đi xuống dạ dày và nếu tôi uống nhiều hơn một hoặc hai ngụm, nhiệt độ cơ thể sẽ giảm xuống và bắt đầu run rẩy.
Tốc độ của tôi sau nửa chặng đường đã chậm lại một chút nhưng không nhiều. Tôi đã được cảnh báo về Đồi Newton, cách đó khoảng 32-35 km, Có 3 hoặc 4 ngọn đồi nhưng tôi đã đi được nửa đường đến ngọn cuối cùng [Đồi Heartbreak] trước khi tôi thực sự chú ý. Những ngọn đồi không quá dốc nhưng có những đoạn leo dốc liên tục làm tiêu hao năng lượng cho một cuộc đua marathon. Đồi Heart Break ở Boston thậm chí không gần với điểm leo núi trùng tên ở Sydney
Sau khi lên đến đỉnh Heartbreak Hill, gần như xuống dốc khi về đích nhưng giống như mọi người xung quanh tôi, thật khó để lấy lại tốc độ. Liệu tôi có đi ra ngoài hơi nhanh sớm và vượt qua bốn lần ở những đoạn xuống dốc trước hay không hay chỉ là do trời lạnh, tôi không biết. Thời tiết trở nên tồi tệ hơn và không còn có thể bỏ lỡ những vũng nước lớn trên đường. Sẽ rất dễ dàng để nhét nó vào nhưng đám đông vẫn ở ngoài trời mưa với còi và chuông bò, giọng nói hoặc bất cứ thứ gì khác gây ra nhiều tiếng ồn. Cho dù bạn cảm thấy khổ sở thế nào, đám đông sẽ giúp bạn vượt qua vài km cuối cùng
Cuối cùng, bạn rẽ vào Phố Hereford và nhìn thấy địa danh quen thuộc của Hội chợ triển lãm ở phía trước. Sau đó, rẽ trái vào Phố Boylston và đám đông hàng nghìn người đang la hét ủng hộ chạy nước rút 600m, tập tễnh hoặc bò về đích
Vượt qua vạch đích huy chương và chăn không gian và rất nhiều lời chúc mừng. Cảm giác như mọi người ở Boston rất vui vì bạn đã hoàn thành
Thời tiết năm nay khiến nó trở thành một cuộc đua marathon khó khăn. Khi tôi về đích, các cơ sở y tế ở nơi về đích gần đầy những vận động viên bị hạ thân nhiệt ngay sau khi về đích. Tôi rất vui khi có một khách sạn ấm áp và thoải mái ngay gần vạch đích
Thời gian hoàn thành của tôi chỉ dưới 3. 52 nhưng vẫn còn gần nửa cánh đồng phía sau tôi và mưa và gió tăng lên khoảng 45 phút sau khi tôi hoàn thành. Những người trên đường đua ở giai đoạn đó thực sự gặp khó khăn
Vài giờ sau tôi đã rã đông trong khách sạn và đã đến lúc ăn mừng. Bên ngoài, vẫn còn rất đông người về đích vượt qua hàng. Trời vẫn mưa và gió. Đám đông vẫn ở đó ồn ào và ủng hộ bất cứ ai đi qua
Cảm ơn Boston
Viết bởi Timothy Horton
Báo cáo cuộc đua Marathon Boston
Boston, New York, Chicago, Luân Đôn, Berlin. Trong tất cả các cuộc thi marathon lớn trên thế giới, cuộc thi mà tôi luôn muốn tham gia là Boston. Cuộc đua được tổ chức liên tục dài nhất thế giới. Một với
Boston, New York, Chicago, Luân Đôn, Berlin. Trong tất cả các giải marathon lớn trên thế giới, giải mà tôi luôn muốn tham gia là Boston. Cuộc đua được tổ chức liên tục dài nhất thế giới. Người có thời gian vòng loại nghiêm ngặt nhất bên ngoài Thế vận hội. Năm 2012 sẽ là Boston Marathon lần thứ 116 và sẽ bao gồm tôi với tư cách là một trong số 27.000 vận động viên đã tham gia
Chưa từng đến đất liền Hoa Kỳ trước đây, tôi rất vui khi thấy Boston với tư cách là một thành phố hiện đại, xinh đẹp và được bảo tồn tốt một cách tuyệt vời nhưng mang lại cảm giác như một thị trấn nhỏ. Những tòa nhà bằng đá nâu dễ thương từ thế kỷ 19 nằm dọc các con phố. Có thể dễ dàng tưởng tượng ra những ngày mà những con phố đó được thắp sáng bởi những chiếc đèn lồng
Cuộc thi marathon là một sự kiện lớn đối với thành phố. Ở khắp mọi nơi bạn đi bộ, có những người trông gầy gò mặc đồ nén, quần áo sự kiện và giày fluoro như những món đồ thời trang. Bạn có thể dễ dàng nhận ra những người chạy khác quanh thị trấn, vì với 27.000 người đã tham gia, họ ở khắp mọi nơi. Bầu không khí xung quanh thị trấn thật sôi động khi mọi người sẵn sàng tham gia cuộc đua lâu đời nhất thế giới
Khóa học
Boston Marathon là cuộc chạy từng điểm, bắt đầu ở một thị trấn tên là Hopkinton và kết thúc ở một trong những con phố chính ở Boston. Hopkinton, tức là 26. Cách Boston 2 dặm về phía Tây, là một thị trấn hoàn hảo như tranh vẽ với những ngôi nhà khiến bạn nhớ đến bất kỳ bộ phim nào lấy bối cảnh ở vùng nông thôn New England. Cuộc đua tự nó đi qua một số thị trấn xinh đẹp khác trước khi đến thành phố Boston. Trong phần lớn quãng đường chạy dọc theo đường hai làn xe. Chỉ đến cuối khóa học mới mở rộng ra các đường phố rộng lớn
Đường chạy xuống dốc thực sự, nhưng nó thường không được biết đến là một đường chạy nhanh. Có một số ngọn đồi trong nửa sau của khóa học, trong đó đáng chú ý nhất là ngọn đồi cuối cùng, được gọi là Heartbreak Hill. Những ngọn đồi nằm giữa dặm 15 và 20. Đây là nơi cuộc đua sẽ bắt đầu trở nên khó khăn và thử thách mọi người
Thời tiết
Thời tiết Bắc Mỹ có thể hay thay đổi vào tháng Tư. Khi tôi rời Sydney, tôi đã xem dự báo 7 ngày cho Boston và nhiệt độ cho ngày đua có vẻ là 6 [phút. ] đến 16 [tối đa. ], điều kiện vận hành hoàn hảo. Vào thời điểm tôi đến, dự báo đã được sửa đổi hoàn toàn và thứ Hai sẽ là trung tâm của một đợt nắng nóng kéo dài một ngày. Tôi sẽ không cần bất kỳ bộ quần áo thời tiết lạnh nào mà tôi đã chuẩn bị sẵn vì dự đoán trời sẽ lạnh ngay từ đầu. Thị trưởng Boston đã phát biểu công khai yêu cầu các vận động viên không chạy & BAA đã thực hiện một bước bất thường khi cho phép các vận động viên hoãn tham gia vào năm tới vì điều kiện thời tiết nóng được dự báo. Điều đó sẽ rất hào phóng đối với các vận động viên địa phương, nhưng không có nhiều lựa chọn khi bạn đã đặt chuyến bay và lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ quanh cuộc đua. Đồng thời, BAA đã nói với chúng tôi qua email rằng “ĐÂY KHÔNG PHẢI LÀ MỘT CUỘC ĐUA. Đó là một trải nghiệm” [viết hoa của họ] và khuyên chúng tôi cân nhắc việc chạy chậm hơn bình thường một cách đáng kể
Ngày diễn ra cuộc đua năm nay hóa ra là 31 độ [hay 89 độ F trong ngôn ngữ của họ]. Gần 11 giờ sáng trước khi tôi vượt qua vạch xuất phát, vì vậy tôi biết rằng mình đã trải qua một ngày nắng nóng trong suốt thời gian đó, cho dù thời gian đó có dài đến đâu. Những gì tôi không thể tìm thấy là bất kỳ bóng mát trên toàn bộ con đường. Mặc dù một số đường đi xuyên qua vùng nông thôn, nhưng cây cối đã thoát khỏi mùa đông lạnh giá và trụi lá
Ban tổ chức đã làm hết sức mình với các trạm nước uống ở mỗi dặm và lều phun sương, giống như chạy qua tiệm rửa xe nhưng không có máy rửa xe
khán giả
Cuộc đua luôn được tổ chức vào Ngày Yêu nước, là ngày nghỉ lễ của toàn tiểu bang ở Massachusetts. Là một ngày nghỉ lễ và là sự kiện lớn nhất trong thị trấn, khán giả đã xếp hàng dài trên đường phố từ đầu đến cuối
Điều tôi nhận thấy về đám đông là họ rất ồn ào và họ sẽ cổ vũ tất cả mọi người, đặc biệt là những người hoàn toàn xa lạ. Nhiều VĐV được in tên trước áo để mọi người đặc biệt cổ vũ
Tôi chạy trong chiếc áo lót đơn Wallabies màu vàng hoàng yến [với tên và biểu tượng của Qantas ở phía trước với tư cách là nhà tài trợ] và quần đùi Socceroos màu xanh lá cây. Bây giờ, tôi nghĩ đó là Aussie như tôi có thể nhận được. Nhưng có vẻ như màu xanh lá cây và vàng của Úc không được biết đến nhiều ở phía đông bắc nước Mỹ. Tôi nghe thấy nhiều tiếng la hét “hãy đến với Qantas” hơn là “hãy đến với người Úc”. Tôi nghĩ rằng hầu hết mọi người nghĩ rằng tên tôi là Qantas
Phải nói rằng, đám đông thực sự tuyệt vời. Sự hỗ trợ của họ thật phi thường, và rất nhiều người đã ở đó với vòi tưới vườn, cam, nước đá và khăn ướt cho người chạy. Đây là ngoài những gì đã được cung cấp bởi các nhà tổ chức
Cuộc Đua
Tôi đã mong đợi lĩnh vực này sẽ có khoảng 27.000 vận động viên. Đây sẽ dễ dàng là cuộc đua lớn nhất mà tôi từng tham gia. Sau đó, tôi phát hiện ra rằng nhiều người đã quyết định không chạy và chỉ có khoảng 22.500 người bắt đầu cuộc đua. Mặc dù vậy, cảm giác trở thành một phần của khối lượng vận động viên chạy về cùng một hướng trong một thời gian dài thật tuyệt vời
Do hậu cần để đưa nhiều vận động viên đến vạch xuất phát, cuộc đua không bắt đầu cho đến 10 giờ sáng. Với sức nóng, mọi kế hoạch của PB đều nằm ngoài tầm kiểm soát. Sau khi chạy Sydney Marathon năm ngoái với nhiệt độ tương tự, tôi đã có một số ý tưởng về những gì sẽ xảy ra và nhằm mục đích thực hiện nó một cách chậm rãi. Tôi đã lạc quan nghĩ rằng thêm 10 phút nữa trên 3. 30 thời gian mục tiêu có thể là một mục tiêu mới thực tế
Hầu hết thời gian của nửa đầu là xuống dốc, tôi cố gắng giữ sức cho giai đoạn sau. Khá ổn định 5. Tốc độ 15 mỗi km đã giúp tôi đi được nửa đường trong 1 giờ 50. Unfortunately, my speed went downhill after around 25km
It was the heat that got to me more than the hills. Ngọn đồi cuối cùng, Heartbreak Hill, không dốc bằng ngọn đồi ở City2Surf của Sydney, nhưng khó hơn nhiều ở chặng 20 dặm của cuộc đua marathon so với 4km trong cuộc chạy vui vẻ 14 km. The hills at Boston do slow you down but they are runnable, but the heat was far worse
I ended up running/walking the last 10km. I’d pick a marker in the distance and run to that, then walk for a bit. 10 km cuối cùng là khoảng thời gian của tôi, nhưng có lẽ tôi đã nhìn vào khoảng 3. 50 ngay cả khi không đi bộ. A lot of that last 10km was a blur, with me hoping that the next mile marker would come around quickly so that there was another drink station [and a chance to walk and not be passed]. The crowds were so loud over that section that there was no way you would stop and walk off the course there. Cuối cùng, tôi nhớ mình đã nhìn thấy biển báo Citgo có nghĩa là chúng tôi đang ở gần thành phố và một vài con phố cuối cùng trước khi kết thúc
After crossing the finish line I liked the irony of the heat blankets were provided – these are usually used to protect finishers from hypothermia. Tôi rất vui vì Khách sạn Westin Copley do Travelling Fit tổ chức đã gần đến đích theo đúng nghĩa đen. Even though I could barely walk I knew I could make it that far back to the comfort of the hotel
Hậu quả
Một ngày sau, các tiêu đề của tờ báo gọi đó là 'cuộc đua sinh tồn' và tôi không nghĩ họ đang phóng đại. One reporter who ran the race noted that everyone was probably going 20 to 40 minutes slower than they thought they would be. Thời gian chiến thắng là 2. 12. 40, much slower than 2011’s fastest ever run of 2. 03. 02. My own finishing time was a personal worst of 4. 01, but it still put me in the top half overall, which gives some indication how tough it was for everyone
Sau đó, tôi thấy một bình luận trên facebook từ một người bạn nói rằng “chúc mừng. Forget about the time. You can now say that you have achieved something very few do. ”
Hiện đã điều hành Boston và là một phần trong lịch sử lâu đời của họ, đã đến lúc tận hưởng phần còn lại của kỳ nghỉ. Boston là nơi có Đại học Harvard, các phòng trưng bày nghệ thuật nổi tiếng và một số nét văn hóa hiện đại của Mỹ [ăn xúc xích và bỏng ngô trong khi xem trận đấu của Red Sox tại Công viên Fenway 100 tuổi]. Then it’s down to New York to see other world famous sights
Cheers from Boston
Written By Pete Fallows
Chào mừng đến với Boston
Travelling Fit is proud to advise that we are the official International Travel Partner for the 2022 Boston Marathon and have been organising packages to this World Marathon Major event for the past 20 years
We have once again secured an extremely limited number of Special Invitation Race Entries to the world’s oldest continuously run marathon, the BAA Boston Marathon and are delighted to be able to offer you a Five [5] day, four [4] night package with guaranteed entry in the BAA Boston Marathon
Nếu bạn đã đủ điều kiện tham gia BAA Boston Marathon, rất hoan nghênh bạn tận dụng lợi thế là một phần của gia đình Travelling Fit bằng cách tham gia gói Chỉ dành cho Chỗ ở
Traveling Fit là một công ty du lịch được công nhận cung cấp đầy đủ các dịch vụ cho khách hàng của chúng tôi. Điều này cho phép chúng tôi đặt chuyến tham quan bổ sung của bạn để giúp bạn tạo ra trải nghiệm kỳ nghỉ hoàn hảo của mình