Cách nhận biết người có hút thuốc la

Hút thuốc lá là một thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của người nghiện thuốc. Đặc biệt, nó sẽ gây những tổn thương ở phổi dẫn đến những bệnh lý liên quan như viêm phổi, tắc nghẽn phổi mãn tính, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến ung thư phổi. Vậy phổi người hút thuốc lá sẽ có sự thay đổi như thế nào? Hãy tìm hiểu qua bài viết sau.

1. Phổi người hút thuốc lá thay đổi như thế nào?

Thông thường, một lá phổi khỏe mạnh sẽ có màu hồng hào với kích thước bình thường. Tuy nhiên, phổi người hút thuốc lá lại có những sự thay đổi tiêu cực gây nên những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe con người.

Phổi người hút thuốc lá thay đổi như thế nào?

Phổi của người hút thuốc sau một thời gian sẽ chuyển dần sang màu đen và giảm đi tính đàn hồi. Do khói thuốc khiến phổi bị căng cứng khiến cho phổi không thể bơm đầy khí, mất dần đi độ đàn hồi gây nên những ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của phổi.

Sự khác nhau của phổi người hút thuốc lá và không hút thuốc

Ngoài ra, cấu trúc của niêm mạc phế quản ở người có thói quen hút thuốc lá sẽ có sự thay đổi. Trong đó, tuyến chế nhầy sinh trưởng ngày càng nhiều khiến cho niêm mạc đường hô hấp dày lên và đờm tiết ra nhiều hơn gây hẹp đường hô hấp. Điều này cũng gây ảnh hưởng đến hoạt động của phổi, khiến cho chức năng làm sạch chất nhờn dư thừa không hoạt động hiệu quả tạo điều kiện cho việc nhiễm trùng đường hô hấp.

Hơn nữa, chỉ một vài giây sau khi bạn hút thuốc, các lông chuyển giúp làm sạch phổi bắt đầu di chuyển với tốc độ chậm lại. Việc tiêu thụ thuốc lá trong khoảng thời gian dài sẽ khiến các lông chuyển giảm đi cả về số lượng và chất lượng. Điều này đẩy nhanh quá trình lão hóa của phổi và cản trở chức năng ngăn ngừa nhiễm trùng của các cơ chế bảo vệ tự nhiên ở phổi.

Không chỉ những người trực tiếp tiêu thụ thuốc lá mà phổi người hút thuốc lá thụ động cũng có thể bị tổn thương tương tự. Nếu như bạn ở trong môi trường hút thuốc, bạn có thể hít phải lượng khói thuốc tương ứng với người hút 5 điếu/ngày.

Khói thuốc không chỉ gây lại với người hút thuốc mà còn với những người hít phải nó thụ động

Khi đi khám, bác sĩ sẽ cho bạn chụp X-quang để phát hiện những dấu hiệu bất thường xảy ra ở phổi người hút thuốc.

Sự thay đổi giữa phổi người hút thuốc lá thông qua quan sát X-quang

Trong khi đó, hình ảnh phổi của người hút thuốc khi chụp X-quang sẽ có nét đặc trưng riêng. Tuy nhiên, hình ảnh của mỗi người sẽ không giống nhau hoàn toàn bởi thời gian cũng như lượng thuốc tiêu thụ khác nhau, điều đó khiến cho sự ảnh hưởng đến phổi có các mức độ khác nhau. Một số đặc điểm cơ bản của phổi người hút thuốc lá được biểu hiện trên phim X-quang:

• Xung quanh phổi của người hút thuốc bị bao bọc bởi một lớp màng có màu đen kịt. Đối với phổi người hút thuốc lá lâu năm thì lớp màng này hiện ra càng rõ nét hơn trên phim X-quang.

• Thể tích của phổi có dấu hiệu tăng bất thường, xuất hiện nhiều vị trí bị viêm nhiễm là những chấm đen trên lá phổi. Những chấm đen này có thể lan rộng nếu như vùng viêm trở nên nghiêm trọng hơn.

• Hình ảnh X-quang cho thấy phổi có dạng hình thùng, khoảng cách giữa các khoang liên sườn bị giãn rộng ra và tăng độ sáng giữa các vùng giãn phế. Đây là biểu hiện cho thấy bạn đang mắc phải chứng giãn phế nang do hút thuốc lá trong thời gian dài.

Phổi người hút thuốc lá có những đốm đen

2. Tác hại của khói thuốc đến đời sống của con người

Hút thuốc lá sẽ gây nên những ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của con người.

Tác hại của việc hút thuốc lá đối với hệ hô hấp

Đối với những người hút thuốc lá, khói thuốc sẽ gây nên những thương tổn tại phổi.

• Đối với người lớn, khói thuốc làm tăng nguy cơ mắc các chứng bệnh như: viêm phế quản, viêm phổi, hen phế quản, bệnh lao.

• Đối với trẻ em bị hít phải khói thuốc một cách thụ động sẽ khiến khả năng mắc các triệu chứng như ho, khó thở, thở khò khè, tốc độ tăng trưởng của phổi bị chậm lại khiến các chức năng hoạt động của phổi bị suy giảm sớm.

• Theo thống kê, 90% trong tổng số các bệnh nhân được chẩn đoán mắc ung thư phổi là người nghiện thuốc lá. Ngoài ra, hút thuốc lá cũng là nguyên nhân của 75% trường hợp mắc phổi tắc nghẽn mãn tính và đối với những bệnh nhân này, nguy cơ tử vong có thể cao gấp 66 lần so với người bình thường.

Những tác hại khác đối với người hút thuốc lá

Trên thực tế, khói thuốc lá không chỉ tác động đến người hút mà còn cả những người xung quanh:

• Hút thuốc lá khiến cho da của người sử dụng bị lão hóa sớm, các nếp nhăn xuất hiện, đặc biệt là vùng mắt và môi, đồi mồi xuất hiện ở vùng da mặt. Ngoài ra, làn da cũng trở nên khô và xỉn màu, đôi mắt vô hồn và sưng húp.

• Nguy cơ mắc những căn bệnh liên quan đến tim mạch như bệnh mạch vành hay đột quỵ ở những người hút thuốc cao gấp 2 - 4 lần so với những người không sử dụng. Bên cạnh đó, người hút thuốc cũng có thể mắc những căn bệnh khác như: co thắt mạch máu, huyết áp tăng,...

Hút thuốc lá gây ra những vấn đề về răng miệng

• Hơn nữa, các chất hóa học có trong khói thuốc còn có thể gây nên những sự ảnh hưởng lên toàn bộ các cơ quan của hệ tuần hoàn và sinh sản máu. Những chất độc hại đó sẽ khiến cho thành mạch máu trở nên dày hơn và tạo điều kiện cho việc hình thành các cục máu đông.

• Hiện nay, có một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc hút thuốc lá có thể dẫn đến canxi được huy động từ xương vào máu gia tăng khiến cho mật độ của xương suy giảm. Đây là sự khởi phát sớm của những căn bệnh liên quan đến xương như loãng xương, đau khớp.

• Người hút thuốc cũng có thể mắc những vấn đề về răng miệng như rụng răng bởi mật độ xương ở vùng xương hàm giảm sút, răng có những vết ố vàng vĩnh viễn, hôi miệng,...

Hút thuốc lá là một việc gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể, không chỉ khiến phổi người hút thuốc suy giảm những chức năng sẵn có. Hy vọng rằng bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về phổi người hút thuốc lá. Bởi vì những tác hại của thuốc lá, hy vọng rằng nó sẽ không còn xuất hiện ở những nơi công cộng để giảm đi sự ảnh hưởng của nó đối với đời sống của con người.

Nicotine tạo ra các hiệu ứng vật lý và thay đổi tâm trạng, mang đến cho người dùng cảm giác khoan khoái và thỏa mãn tạm thời trong não. Những tác động này khiến họ nghiện thuốc lá và dẫn đến sự phụ thuộc vào nicotine trong thuốc lá.

Lệ thuộc vào nicotine là nghiện các sản phẩm thuốc lá có chứa chất nicotine. Khi lệ thuộc vào nicotine, con người trở nên nghiện thuốc lá và không thể ngừng sử dụng mặc dù biết được những nguy cơ gây hại của các hóa chất và nicotine trong thuốc lá. Việc cai thuốc lá sẽ gây ra các triệu chứng khó chịu và lo lắng.

Tuy nhiên nicotine trong thuốc lá chỉ đóng vai trò là chất gây nghiện, những nguy cơ độc hại của thuốc lá thực sự bắt nguồn từ một số loại chất khác cũng có trong thuốc lá. Những người hút thuốc có tỷ lệ mắc bệnh tim, đột quỵ và ung thư cao hơn nhiều so với người không hút thuốc.

Cai thuốc lá có thể cải thiện sức khỏe của cả người mới hoặc đã hút thuốc từ lâu. Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị lệ thuộc nicotine hiệu quả, giúp người bệnh kiểm soát việc cai thuốc lá. Vì vậy người nghiện thuốc lá và lệ thuộc nicotine trong thuốc lá nên tìm đến các trung tâm y tế để được trợ giúp.

Đối với một số người, dù chỉ mới hút một vài điếu thuốc cũng nhanh chóng dẫn đến bị lệ thuộc nicotine trong thuốc lá

Đối với một số người, dù chỉ mới hút một vài điếu thuốc cũng nhanh chóng dẫn đến bị lệ thuộc nicotine trong thuốc lá. Các dấu hiệu của tình trạng này bao gồm:

• Không thể ngừng hút thuốc, đã từng cố gắng cai thuốc lá một hoặc nhiều lần nhưng không thành công;
• Nếu nhịn hút thuốc sẽ gặp các triệu chứng liên quan đến thể chất và tâm trạng, ví dụ như thèm thuốc, lo lắng, khó chịu, bồn chồn, khó tập trung, tâm trạng chán nản, thất vọng, tức giận, tăng cảm giác đói, mất ngủ, táo bón hoặc tiêu chảy;
• Vẫn cứ hút thuốc và không thể dừng lại mặc dù cơ thể đang gặp các vấn đề về sức khỏe liên quan đến phổi hoặc tim;
• Chọn hút thuốc thay vì các hoạt động xã hội hoặc giải trí, ví dụ không đến những địa điểm cấm hút thuốc hoặc không giao tiếp với người thân và bạn bè vì họ không ủng hộ việc hút thuốc.

Hầu hết những người nghiện thuốc lá đều phải nỗ lực rất nhiều mới có thể cai nghiện lâu dài và ổn định. Do đó, bệnh nhân nên nhờ đội ngũ y tế trị liệu tư vấn và xây dựng kế hoạch điều trị phù hợp.

Nicotine là hóa chất có trong thuốc lá khiến người dùng không thể ngừng hút thuốc. Sau khi hít khói thuốc lá vào phổi, chất gây nghiện nicotine nhanh chóng giải phóng vào máu và sau đó đi đến não chỉ trong vòng vài giây. Nicotine ở trong não làm tăng các chất dẫn truyền thần kinh, giúp điều chỉnh tâm trạng và hành vi.

Một trong những chất dẫn truyền thần kinh là Dopamine - được phát hành trong "hệ thần kinh tưởng thưởng" của não, có chức năng cải thiện tâm trạng và tăng khoái cảm. Trải nghiệm những cảm giác thoải mái này từ nicotine khiến người dùng trở nên nghiện thuốc lá.

Sự lệ thuộc vào nicotine trong thuốc lá có liên quan đến hành vi [bao gồm lối sống, thói quen và cảm giác] cũng như các yếu tố thể chất. Mối liên hệ này có thể đóng vai trò là tác nhân, tạo ra những tình huống hoặc cảm giác kích thích cơn thèm thuốc lá, ngay cả khi đã dừng hút thuốc trong một thời gian. Cụ thể, một người sẽ quen với việc hút một điếu thuốc khi:

• Vừa mới thức dậy vào buổi sáng;
• Đang uống cà phê buổi sáng hoặc trong giờ nghỉ trưa tại nơi làm việc;
• Sau bữa ăn;
• Đang uống rượu;
• Ở một số địa điểm hoặc cùng với những người bạn nhất định;
• Đang nói chuyện điện thoại;
• Căng thẳng hoặc cảm thấy thất vọng;
• Nhìn hoặc ngửi thấy mùi thuốc lá;
• Đang lái xe.

Để vượt qua sự lệ thuộc vào nicotine trong thuốc lá, người dùng cần nhận thức được các yếu tố làm kích thích cơn thèm thuốc của bản thân, từ đó lên một kế hoạch để đối phó với các hành vi và thói quen có liên quan đến việc hút thuốc.

Nicotine là hóa chất có trong thuốc lá khiến người dùng không thể ngừng hút thuốc

Bất cứ ai hút thuốc lá hoặc sử dụng các dạng thuốc hút khác đều có nguy cơ bị lệ thuộc nicotine. Các yếu tố nguy cơ cao gây lệ thuộc nicotine ở người dùng thuốc lá bao gồm:

• Di truyền: Một số yếu tố di truyền có thể ảnh hưởng đến cách các thụ thể trên bề mặt tế bào thần kinh của não phản ứng với liều cao nicotine trong thuốc lá;
• Gia đình, bạn bè và xã hội: Trẻ em sống trong căn nhà có người thân hút thuốc hoặc chơi với những người bạn hút thuốc có nhiều khả năng dùng thử thuốc lá. Ngoài ra, những hình ảnh hút thuốc trong phim ảnh và trên Internet cũng có thể khiến những người trẻ tuổi thử hút thuốc;
• Tuổi tác: Hầu hết mọi người bắt đầu hút thuốc ở tuổi thiếu niên. Độ tuổi bắt đầu hút thuốc càng trẻ thì càng dễ bị nghiện thuốc lá nặng hơn khi trưởng thành;
• Trầm cảm hoặc bệnh tâm lý khác: Nhiều nghiên cứu cho thấy những người bị trầm cảm, tâm thần phân liệt, rối loạn căng thẳng sau chấn thương [PTSD] hoặc một số bệnh lý tâm thần khác thường là người hút thuốc;
• Sử dụng chất kích thích: Những người lạm dụng rượu và sử dụng ma túy nhiều khả năng cũng nghiện thuốc lá.

Khói thuốc lá chứa hơn 60 hóa chất gây ung thư và hàng ngàn chất gây hại khác. Ngay cả những loại thuốc lá được quảng cáo là "hoàn toàn tự nhiên" hoặc “có thành phần thảo dược” đều có chứa hóa chất gây hại cho sức khỏe của người dùng.

Hút thuốc ảnh hưởng xấu đến hầu hết các cơ quan của cơ thể và làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Khoảng 50% số người hút thuốc thường xuyên sẽ tử vong vì các bệnh do thuốc lá gây ra.

Cả phụ nữ và nam giới lệ thuộc vào nicotine trong thuốc lá đều có cùng nguy cơ tử vong vì ung thư phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính [COPD] và bệnh tim mạch do sử dụng thuốc lá. Những tác động tiêu cực cho sức khỏe cụ thể là:

• Ung thư phổi và các bệnh về phổi: Lạm dụng thuốc lá gây ra gần 9/10 trường hợp ung thư phổi, cũng như các bệnh về phổi khác, bao gồm viêm phế quản mãn tính và làm nặng hơn tình trạng hen suyễn.
• Một số loại ung thư: Hút thuốc là nguyên nhân chính gây ung thư thực quản, thanh quản, cổ họng [hầu họng] và miệng. Ngoài ra, thuốc lá cũng có liên quan đến ung thư bàng quang, tuyến tụy, thận, cổ tử cung, và một số bệnh bạch cầu. Nhìn chung, hút thuốc dẫn đến 30% các ca tử vong do ung thư;
• Vấn đề tim mạch và hệ tuần hoàn: Chỉ cần hút 1 - 4 điếu thuốc mỗi ngày, nguy cơ mắc bệnh tim mạch sẽ tăng lên, thậm chí là tử vong do đau tim và đột quỵ. Tình trạng bệnh tim mạch, chẳng hạn như suy tim, sẽ xấu đi nếu bệnh nhân có hút thuốc. Cai thuốc lá trong năm đầu tiên sẽ giúp giảm đến 50% nguy cơ bị đau tim;
• Một số bệnh khác: Bao gồm tiểu đường, các vấn đề về mắt [đục thủy tinh thể và mất thị lực do thoái hóa điểm vàng] và suy yếu các giác quan, vô sinh ở phụ nữ và bất lực ở nam giới, nguy cơ gặp biến chứng thai kỳ và trẻ sơ sinh, cảm lạnh và cúm, hoặc bệnh về răng miệng và nướu [viêm nướu, viêm nha chu], ...

Ngoài ra, nghiện thuốc lá khi còn trẻ cũng gây lão hóa sớm, hình thành các nếp nhăn và khiến răng bị ố vàng, ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Người hút thuốc cũng đem đến những rủi ro cho các thành viên khác sống chung trong gia đình, khiến họ có nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi và bệnh tim cao hơn do hút thuốc thụ động. Đặc biệt, con cái của những đối tượng bị lệ thuộc vào nicotine trong thuốc lá cũng sẽ dễ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh [SIDS], làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn, nhiễm trùng tai và cảm lạnh.

Tuân thủ kế hoạch điều trị tập trung vào cả khía cạnh thể chất và hành vi liên quan đến lệ thuộc vào nicotine có thể hỗ trợ quá trình cai nghiện. Bên cạnh đó, phối hợp chặt chẽ với bác sĩ và sử dụng thêm một số loại dược phẩm cũng sẽ tăng cơ hội cai nghiện thành công lên đáng kể. Chẳng hạn như áp dụng một liệu pháp cai thuốc lá có tên là “thay thế nicotine” - cung cấp cho bệnh nhân sản phẩm nicotine thay thế [không phải thuốc lá và không có các hóa chất có hại trong khói thuốc] giúp giảm triệu chứng khó chịu và cơn thèm thuốc.

Tuy nhiên để cai nghiện thuốc lá thành công, yếu tố đầu tiên và quan trọng nhất vẫn là ý thức và sự kiên định của người nghiện thuốc lá.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 [phím 0 để gọi Vinmec] hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

Nguồn tham khảo: mayoclinic.org

XEM THÊM: