Bị nhợn là dấu hiệu của bệnh gì

Khi bị đau đầu, người bệnh thường có kèm các triệu chứng khác như mệt mỏi, hoa mắt, buồn nôn, chóng mặt,… Trong đó, buồn nôn là một trong những triệu chứng đi kèm phổ biến nhất. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu những nguyên nhân gây đau đầu buồn nôn và cách xử lý, điều trị phù hợp.

Mối liên hệ giữa đau đầu và buồn nôn

Đau đầu là cảm giác đau nhức ở vùng đầu. Cảm giác đau có thể tồn tại ở một vị trí nhất định trên vùng đầu, chẳng hạn như đỉnh đầu. Trong một số trường hợp, cảm giác đau đầu có thể lan ra cả vùng đầu của bạn. Còn buồn nôn là cảm giác khó chịu ở vùng bụng và dạ dày của bạn, khiến bạn liên tục muốn nôn ra.

Trong một số trường hợp, đau đầu và buồn nôn sẽ diễn ra cùng lúc với nhau. Đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng cần điều trị sớm.

Đau đầu buồn nôn là bệnh gì? Nguyên nhân đau đầu buồn nôn?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến cảm giác đau đầu buồn nôn. Chúng có thể là biểu hiện của những vấn đề về sức khỏe như cảm cúm, đau nửa đầu Migraine, mất nước, dị ứng thực phẩm, chấn thương sọ não,… Người thường xuyên đau đầu buồn nôn cần được thăm khám bởi các bác sĩ lâm sàng có chuyên môn và thực hiện xét nghiệm (nếu cần) để xác định tình trạng bệnh lý mà mình gặp phải.

Những nguyên nhân gây đau đầu buồn nôn có thể kể đến như: (1)

Đau nửa đầu

Đau nửa đầu là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng đau đầu buồn nôn. Khi bị đau đầu, người bệnh có thể cảm thấy buồn nôn, nhạy cảm với âm thanh, ánh sáng,… Đây đều là những triệu chứng vô cùng phổ biến.

Cơn đau nửa đầu có thể âm ỉ hoặc đau dữ dội, xảy ra nhanh và kết thúc trong vài phút nhưng cũng có thể kéo dài vài giờ hoặc thậm chí vài ngày. Nếu không điều trị, đau nửa đầu có thể trở thành cơn đau mãn tính, gây khó khăn cho người bệnh trong cuộc sống.

Cảm lạnh, cảm cúm hoặc cúm dạ dày

Cảm lạnh, cảm cúm hoặc cúm dạ dày đều là những căn bệnh do virus gây ra. Khi mắc bệnh, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, đau đầu buồn nôn kèm theo các triệu chứng khác như sổ mũi, tiêu chảy, ớn lạnh, đau nhức toàn bộ cơ thể, sốt,… Tùy theo loại virus bạn mắc phải, bạn có thể có những triệu chứng khác nhau.

Mang thai

Phụ nữ mang thai thường dễ bị đau đầu buồn nôn hơn do nồng độ hormone trong cơ thể lúc này thường tăng cao hơn. Không chỉ vậy, tình trạng mất nước trong thai kỳ cũng có thể khiến bạn cảm thấy đau đầu.

Những cơn đau đầu buồn nôn ở phụ nữ mang thai thường sẽ tự kết thúc sau khi bạn sinh con. Do đó, không cần phải quá lo lắng về tình trạng này.

Bị nhợn là dấu hiệu của bệnh gì
Đau đầu buồn nôn là triệu chứng thường gặp khi mang thai

Tiền sản giật

Tiền sản giật là một tình trạng bệnh lý nguy hiểm, thường xảy ra ở 3 tháng cuối thai kỳ. Hiện nay, chưa thể xác định rõ nguyên nhân gây nên tiền sản giật là gì. Tuy nhiên, một số yếu tố nguy cơ được cho là có thể dẫn đến tiền sản giật bao gồm: thừa cân béo phì, thiếu máu cục bộ tử cung – nhau, mắc bệnh tự miễn,…

Các triệu chứng phổ biến của tiền sản giật bao gồm: Tăng huyết áp, protein niệu và phù. Trong đó, tình trạng tăng huyết áp có thể dẫn đến đau đầu dữ dội, suy giảm thị lực, buồn nôn, nôn mửa,…

Đường huyết

Chỉ số đường huyết thay đổi bất thường, tăng cao hoặc giảm đột ngột đều có thể dẫn đến đau đầu buồn nôn. Khi lượng đường trong máu của bạn giảm mạnh do bỏ bữa, ăn uống không đầy đủ, kiệt sức, bạn có thể cảm thấy đau đầu buồn nôn, đổ mồ hôi, mệt mỏi và thậm chí ngất xỉu.

Bên cạnh đó, những người ăn quá nhiều thức ăn ngọt cùng một lúc khiến lượng đường trong cơ thể tăng nhanh cũng có thể gặp tình trạng đau đầu này. Ở những người mắc bệnh tiểu đường, nếu không kiểm soát tốt khiến lượng đường trong máu cao cũng có thể gây nên nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm như đau đầu buồn nôn, suy nhược, lú lẫn, hôn mê,….

Dị ứng hoặc ngộ độc thực phẩm

Tình trạng dị ứng thực phẩm là do hệ thống miễn dịch nhầm lẫn protein trong một hoặc một số loại thực phẩm là tác nhân gây hại nên sinh ra các phản ứng để bảo vệ cơ thể.

Còn ngộ độc thực phẩm thường là do ăn uống thức ăn không đảm bảo vệ sinh, ăn đồ ăn ôi thiu, các loại thức ăn không rõ nguồn gốc,… Dị ứng hay ngộ độc thực phẩm đều có thể là nguyên nhân gây đau đầu, buồn nôn, nôn ói và hàng loạt các triệu chứng khác như tiêu chảy, mất nước, mệt mỏi, nổi mẩn ngứa,…

Bị nhợn là dấu hiệu của bệnh gì
Người bị ngộ độc thực phẩm có thể buồn nôn, nôn ói, tiêu chảy, đau đầu,…

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)

Một nguyên nhân có thể dẫn đến đau đầu buồn nôn chính là do hội chứng tiền kinh nguyệt. Lúc này, nồng độ hormone trong cơ thể thay đổi sẽ gây ra cơn đau đầu, kèm với đó là các triệu chứng khác như buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng, tâm trạng cáu gắt bực bội, đau lưng,…

Thông thường, những triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt thường xảy ra 2 ngày trước kỳ kinh hoặc trong 3 ngày đầu tiên của kỳ kinh.

Nicotine

Nicotine là một hóa chất có trong một số loại thực vật, kể cả cây thuốc lá. Do đó, người thường xuyên hút thuốc có thể bị nghiện nicotine và gặp các triệu chứng như buồn nôn đau đầu, tim đập nhanh, tức ngực, khó thở,…

Rượu, bia

Lạm dụng, uống quá nhiều rượu bia hoặc các loại thức uống có cồn có thể khiến bạn buồn nôn đau đầu, chóng mặt, cảm thấy khát nước,… Ngoài ra, người đang cai rượu cũng có thể gặp những triệu chứng này. (2)

Caffeine

Nếu bạn có thói quen uống cà phê hoặc các thức uống có chứa caffeine hằng ngày thì bạn rất dễ cảm thấy đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi, uể oải, kém tỉnh táo,… nếu không kịp thời bổ sung các loại thức uống này. Đây là những biểu hiện thường gặp ở người “nghiện” caffeine.

Bên cạnh đó, người bị “say caffeine”, tức không quen uống các loại thức uống chứa caffeine hoặc uống quá nhiều caffeine một lúc cũng có thể bị đau đầu, người nôn nao khó chịu.

Bị nhợn là dấu hiệu của bệnh gì
Uống quá nhiều caffeine trong một lúc có thể dẫn đến đau đầu buồn nôn

Hội chứng HELLP

Hội chứng HELLP là một dạng rối loạn liên quan đến tiền sản giật. Tình trạng nhiễm độc thai nghén này có các triệu chứng như buồn nôn, nôn ói, đau đầu, đau nhức cơ vai, mệt mỏi khó chịu,…

Nếu không điều trị kịp thời, thai phụ mắc hội chứng HELLP có thể gặp các biến chứng nguy hiểm như vỡ gan, suy thận, suy hô hấp cấp tính,… hay thậm chí tử vong.

Lạc nội mạc tử cung

Khi các tế bào nội mạc tử cung hoặc mô hình thành nên lớp niêm mạc tử cung nằm bên ngoài tử cung thì được gọi là lạc nội mạc tử cung. Tình trạng này có thể dẫn đến đau đầu buồn nôn, chóng mặt trong kỳ kinh nguyệt cũng như đau bụng dữ dội, chảy máu nhiều khi tới kỳ kinh,…

Viêm họng hạt

Một số thống kê cho thấy, tại Việt Nam có đến khoảng 80% dân số từng bị viêm họng. Trong số đó, có đến khoảng hơn 40% từng gặp tình trạng viêm họng hạt.

Có hai dạng viêm họng hạt chính là viêm họng hạt cấp tính và viêm họng hạt mãn tính. Ngoài buồn nôn và đau đầu, người bệnh bị viêm họng hạt còn có thể gặp các triệu chứng khác như sốt, phát ban, đau nhức cơ thể,…

Huyết áp cao

Nhức đầu dữ dội, buồn nôn và nôn là những triệu chứng thường gặp của người huyết áp cao hoặc tăng huyết áp đột ngột. Cơn đau đầu buồn nôn do tăng huyết áp có thể kéo dài lên đến hơn một giờ đồng hồ, khiến người bệnh vô cùng khó chịu.

Hạ natri máu

Hạ natri máu là tình trạng nồng độ natri huyết thanh giảm < 136 mEq/L. Người bị hạ natri máu sẽ có những biểu hiện như đau đầu buồn nôn, lơ mơ, lú lẫn,….

Căng thẳng, lo âu và trầm cảm

Những người đang gặp nhiều căng thẳng, áp lực, thường xuyên phải lo lắng hoặc đang có các vấn đề tâm lý như rối loạn lo âu, trầm cảm,… thường rất dễ cảm thấy đau đầu cũng như buồn nôn, nôn ói.

Bị nhợn là dấu hiệu của bệnh gì
Đau đầu buồn nôn có thể là “hệ lụy” của tình trạng căng thẳng quá mức

Viêm amidan

Đau đầu buồn nôn là triệu chứng gì? Bên cạnh viêm họng thì viêm amidan cũng có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn kèm với đau đầu. Ngoài ra, viêm amidan còn có một số dấu hiệu khác như: Đau họng, sốt, khó nuốt, hôi miệng,… (3)

Virus corona

Virus corona chính là nguyên nhân dẫn đến COVID-19, hội chứng hô hấp cấp tính nặng (SARS) và hội chứng hô hấp Trung Đông (MERS),… Khi nhiễm virus corona, người bệnh sẽ có biểu hiện đau đầu, buồn nôn, sốt, ho, khó thở,…

Say độ cao

Tình trạng đau đầu buồn nôn có thể diễn ra khi bạn lên một vị trí cao hơn nhiều so với mặt đất. Tình trạng say độ cao thường gặp khi đi leo núi, đi cáp treo, tham gia các môn thể thao mạo hiểm trên cao,…

Tăng nhãn áp

Tăng nhãn áp có thể được chia làm nhiều thể bệnh như cườm nước góc đóng cơn cấp, cườm nước góc đóng bán cấp, cườm nước góc đóng mạn tính, cườm nước góc mở,… Mỗi thể bệnh sẽ có các biểu hiện khác nhau. Trong đó, biểu hiện bệnh phổ biến thường gặp chính là buồn nôn, đau đầu, nặng mắt, mỏi mắt,…

Nhiễm trùng tai trong

Nhiễm trùng tai là tình trạng bên trong tai bị viêm và có dịch tích tụ, gây đau đớn ở vùng tai. Các triệu chứng của người bị nhiễm trùng tai trong thường là: đau tai, ù tai, đau đầu buồn nôn, sốt,…

Ngộ độc carbon monoxide

Carbon monoxide là một loại khí không màu, không mùi. Khí carbon monoxide được tạo ra từ thiết bị sản xuất khói đốt cháy, chẳng hạn như khói từ than, gỗ, xăng dầu,…

Hít quá nhiều khí carbon monoxide có thể dẫn đến các vấn đề như đau đầu, chóng mặt, suy nhược, buồn nôn và nôn, và đau ngực.

Sốt xuất huyết

Các dấu hiệu của bệnh sốt xuất huyết bao gồm phát ban trên da, sốt cao và đau đầu dữ dội. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể cảm thấy ớn lạnh, bị tiêu chảy và nôn mửa.

Bị nhợn là dấu hiệu của bệnh gì
Đau đầu buồn nôn cũng là triệu chứng thường gặp khi bị sốt xuất huyết

Đau đầu từng cụm

Đau đầu buồn nôn có thể xuất phát từ tình trạng đau đầu từng cụm. Cơn đau đầu sẽ có triệu chứng gần giống với cơn đau nửa đầu bình thường. Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám, yêu cầu người bệnh cung cấp cụ thể các triệu chứng và tần suất đau đầu để xác định liệu cơn đau đầu và buồn nôn của bạn có liên quan đến chứng đau đầu từng cụm hay không.

Chảy máu não

Xuất huyết não (chảy máu não) có thể gây ra cơn đau đầu dữ dội kèm với các triệu chứng khác như buồn nôn, suy giảm thị lực, chóng mặt, nhạy cảm với ánh sáng,… Tình trạng đau đầu buồn nôn này vô cùng nguy hiểm, cần đến bệnh viện can thiệp kịp thời để tránh các biến chứng nặng dẫn đến tử vong.

Chấn thương sọ não

Khi vùng đầu bị va đập dẫn đến chấn thương, bạn có thể cảm thấy đau đầu, choáng váng, buồn nôn, suy giảm thị lực, giảm khả năng tập trung,… Các triệu chứng này có thể xuất hiện trong vòng 7 ngày kể từ khi bị chấn thương.

Có khối u não

Các khối u não ban đầu thường không có triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, các khối u này thường gây ra cơn đau đầu vào buổi sáng sớm hoặc khi bạn hoạt động mạnh.

Khi có khối u ở não, bạn cũng có thể cảm thấy nôn nao, thường xuyên buồn nôn và mệt mỏi. Người bệnh có khối u não cũng có thể bị co giật và gặp các vấn đề về trí nhớ.

Bị nhợn là dấu hiệu của bệnh gì
Các khối u ở não có thể kích thích cơn đau đầu buồn nôn

Nhiễm trùng não

Đau đầu dữ dội kèm theo buồn nôn và cực kỳ nhạy cảm với ánh sáng có thể là triệu chứng chứng đau nửa đầu nhưng cũng có thể là biểu hiện của tình trạng nhiễm trùng não (viêm não) hoặc viêm các mô xung quanh não (viêm màng não). Nhiều người bệnh thường nhầm lẫn giữa các bệnh lý này dẫn đến điều trị chậm, để lại các biến chứng nguy hiểm.

Ngoài ra, tình trạng đau đầu buồn nôn còn xuất phát từ những nguyên nhân khác như: Mắc bệnh bại liệt, sốt rét, sốt vàng da, viêm gan A, nhiễm virus ebola, bệnh thận, u dây thần kinh thính giác,…

Các triệu chứng đau đầu buồn nôn nào cần gặp bác sĩ?

Trong nhiều trường hợp, đau đầu buồn nôn từ nhẹ đến trung bình sẽ tự biến mất theo thời gian. Tuy nhiên, tình trạng đau đầu kèm theo buồn nôn có thể là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm như chấn thương sọ não, u não, tiền sản giật,… Người bệnh nên đến thăm khám tại các cơ sở y tế ngay lập tức nếu cảm thấy đau đầu dữ dội hoặc cơn đau đầu và buồn nôn ngày càng nghiêm trọng.

Ngoài ra, cũng nên đến bệnh viện nếu bị đau đầu buồn nôn kèm theo bất kỳ triệu chứng nào trong số dưới đây:

  • Chóng mặt
  • Sốt
  • Cứng cổ
  • Nôn mửa trong hơn 24 giờ
  • Lú lẫn
  • Mất ý thức
  • Không thể đi tiểu trong 8 giờ hoặc hơn
  • Cơn đau diễn ra thường xuyên, lặp đi lặp lại nhiều lần

Điều trị đau đầu buồn nôn như thế nào?

Để điều trị đau đầu buồn nôn, trước tiên cần tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì. Tùy theo yếu tố làm khởi phát cơn đau đầu mà bác sĩ lâm sàng sẽ tư vấn cho người bệnh giải pháp điều trị phù hợp.

Nhìn chung, có 2 cách để trị đau đầu buồn nôn là có dùng thuốc và không dùng thuốc:

Điều trị đau đầu buồn nôn có dùng thuốc

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau đầu và chống buồn nôn cho người bệnh để làm thuyên giảm các triệu chứng và ngăn cho tình trạng này không lặp lại nữa. Sau đó, bác sĩ sẽ tiếp tục kê đơn các loại thuốc giúp điều trị “tận gốc” nguyên nhân gây đau đầu buồn nôn.

Người bệnh nên uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Không tự ý thay đổi liều lượng hoặc uống thuốc mà chưa có chỉ định để tránh các biến chứng có thể xảy ra.

Bị nhợn là dấu hiệu của bệnh gì
Uống thuốc có thể làm giảm triệu chứng đau đầu buồn nôn

Trong một số trường hợp, tình trạng sức khỏe này do các nguyên nhân nguy hiểm như chảy máu não, có khối u não, chấn thương sọ não,… bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật để duy trì tính mạng cho người bệnh.

Điều trị đau đầu buồn nôn không dùng thuốc

Với người bị đau đầu buồn nôn, việc duy trì lối sống lành mạnh là vô cùng quan trọng. Nên ngủ đủ giấc, tránh thức khuya cũng như hạn chế để bản thân rơi vào trạng căng thẳng để tránh đau đầu buồn nôn.

Ngoài ra, người bệnh không nên hút thuốc lá cũng như theo dõi những cơn đau đầu để xác định có các loại thực phẩm nào kích thích cơn đau đầu buồn nôn hay không. Thông thường, việc dùng nhiều socola và rượu cũng có thể dẫn đến tình trạng này.

Nếu không điều trị đau đầu buồn nôn bằng thuốc, người bệnh có thể thử châm cứu, thiền, massage vùng đầu,… để đỡ khó chịu.

Cách phòng ngừa buồn nôn đau đầu

Thay đổi lối sống và kết hợp các thói quen tích cực cũng có thể giúp ngăn ngừa một số nguyên nhân gây đau đầu buồn nôn.

  • Tập thể dục: Nên duy trì luyện tập 30 phút mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, tránh nguy cơ nhiễm virus, vi khuẩn – các nguyên nhân dẫn đến đau đầu và buồn nôn. Việc tập thể dục thường xuyên cũng được chứng minh là rất có lợi cho những người bị đau nửa đầu.
  • Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Để phòng ngừa đau đầu và buồn nôn, không nên bỏ bữa, ăn quá ít, ăn uống thiếu chất. Tốt nhất nên ăn đủ 3 bữa mỗi ngày, bổ sung đa dạng các loại thực phẩm. Có thể ghi chú lại các thực phẩm ăn mỗi ngày và xác định nguyên nhân kích thích cơn đau đầu buồn nôn, từ đó hạn chế các loại thực phẩm đó.
  • Tránh các yếu tố gây đau đầu: Nếu bạn từng bị đau đầu buồn nôn do âm thanh quá lớn, ánh sáng quá chói hay do một mùi hương nào đó, tốt nhất nên tránh xa các yếu tố gây đau này.
  • Vệ sinh giấc ngủ: Một giấc ngủ chất lượng, ngủ đủ giấc và ngủ sâu sẽ giúp bạn phòng ngừa buồn nôn đau đầu. Nên cố gắng ngủ sớm và giữ cho lịch trình ngủ – thức đều đặn cùng một giờ mỗi ngày. Việc giữ cho không gian phòng ngủ được sạch, mát mẻ và yên tĩnh cũng rất quan trọng.
  • Quản lý căng thẳng: Để tránh bị buồn nôn đau đầu thì việc hạn chế stress, căng thẳng là vô cùng quan trọng. Bạn có thể nghe nhạc, thiền, tập yoga hoặc đơn giản là tắm với nước ấm để giúp đầu óc được thả lỏng và không quá lo lắng, áp lực hay căng thẳng.
    Bị nhợn là dấu hiệu của bệnh gì
    Tập yoga có thể giúp phòng ngừa đau đầu buồn nôn

Người bệnh bị đau đầu kèm theo buồn nôn có thể thăm khám tại Trung tâm Thần kinh, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh. Trung tâm gồm có 2 chuyên khoa Nội Thần kinh và Ngoại Thần kinh, quy tụ các chuyên gia, bác sĩ đầu ngành, giàu kinh nghiệm; ứng dụng các hệ thống máy móc hiện đại bậc nhất trong chẩn đoán và điều trị. Hiện nay, Trung tâm Thần kinh Bệnh viện Tâm Anh đang là một trong những cơ sở khám, chữa các bệnh lý thần kinh nói chung và đau đầu buồn nôn nói riêng uy tín và hiệu quả, được người bệnh tin tưởng.

Để đặt lịch thăm khám, tư vấn các vấn đề về sức khỏe tại Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách vui lòng liên hệ:

Đau đầu buồn nôn có thể là nguyên nhân của một loạt các bệnh khác nhau như cúm, cảm lạnh, COVID-19, nhiễm trùng não, u não, tiền sản giật, mất nước,… Các phương pháp điều trị đau đầu và buồn nôn sẽ còn tùy vào nguyên nhân gây bệnh là gì. Tuy nhiên tốt nhất người bệnh không nên chủ quan nếu có triệu chứng bệnh mà nên đến thăm khám tại các bệnh viện, cơ sở y tế để sớm tìm ra nguyên nhân và có cách điều trị phù hợp.