Serious mass cách sử dụng

Sản phẩm chất lượng như Serious Mass chắc chắn sẽ mang lại cho sức khỏe bạn hiệu quả tuyệt vời. Nhưng nếu bạn biết cách pha Serious Mass và cách uống Serious Mass hiệu quả nhất thì còn gì tuyệt vời hơn. Đứng ở góc độ một nhà cung cấp, chúng tôi luôn mong muốn mang lại giải pháp dinh dưỡng tuyệt đối đến người tiêu dùng.

Cũng như các loại thực phẩm bổ sung, sữa hỗ trợ tăng cân khác Serious Mass cần phải được pha chế và uống đúng liều lượng mới có thể đảm bảo nạp vào cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng tốt nhất. Bạn đã biết cách pha và uống Serious hiệu quả chưa.

.>>> Xem thêm:

- Bán Serious Mass 6lbs chính hãng TPHCM

Sữa tăng cân Supermass có tốt không

Hướng dẫn cách dùng Mass Fusion 2.0

Trong bài viết này chúng tôi xin chia sẻ, hướng dẫn đến các bạn cách để bổ sung Serious Mass vào cơ thể đúng cách và hiệu quả nhất.

Cách pha Serious Mass đúng liều

Một sản phẩm sữa chất lượng thì một cách pha chuẩn là điều không thể bỏ qua, cùng xem hướng dẫn của chúng tôi dưới đây nhé.

Tùy theo từng thời điểm và nhu cầu tập luyện của mỗi người mà chúng ta chọn liều lượng cho thích hợp. Liều lượng có thể tăng theo mức độ tập luyện.

Điều đặc biệt với sản phẩm này là bột sữa được hòa với nước lạnh, sữa hoặc nước trái cây. Đặc biệt, không sử dụng nước ấm, nước nóng để pha.  Nước nóng sẽ làm giảm đi đáng kể chất dinh dưỡng của sữa Serious Mass.

Tuy vậy, bột sữa khi pha nước lạnh rất khó hòa tan. Chính vì thế, chúng ta nên dùng máy xay hoặc bình lắc để có thể hòa tan bột được nhanh hơn.

Cách uống Serious Mass hiệu quả cao nhất

Serious mass là một sản phẩm tăng cân an toàn đối với người sử dụng. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên nghe theo một số chỉ dẫn về cách uống Serious hiệu quả để đem lại hiệu quả cao nhất.

Bí quyết chúng tôi muốn gửi đến bạn trong cách uống Serious hiệu quả là thời điểm uống thích hợp:

  • Thứ nhất, tốt nhất bạn nên dùng sản phẩm như một bữa ăn phụ xen giữa các bữa ăn chính.
  • Thứ hai, để sự hấp thụ diễn ra tốt nhất bạn nên uống trong vòng 30 phút sau khi tập luyện để cơ thể hấp thu tốt nhất.
  • Thứ ba, trước khi ngủ cũng được xem là thời điểm tốt để sử dụng Serious Mass.

Bạn nên lưu ý, Serious Mass là thực phẩm bổ sung cho người tập thể hình. Đây không phải là thuốc chữa bệnh suy dinh dưỡng. Vậy nên bạn hãy cân nhắc khi lựa chọn sản phẩm. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ  về cách uống Serious hiệu quả và Cách pha Serious Mass hữu ích cho bạn. Chúc bạn luôn có sức khỏe tốt và đạt được thân hình mong muốn với sản phẩm của chúng tôi.

Thegioiwhey luôn có sẵn các dòng sữa tăng cân  để phục vụ nhu cầu tăng cân, tập luyện cho cơ thể hoàn hảo hơn của quý khách hàng. Khi các bạn có nhu cầu sử dụng sản phẩm nhưng chưa tìm được cửa hàng uy tín thì hãy đến ngay cửa hàng Thegioiwhey ở địa chỉ 285/66 Cách mạng tháng 8, P. 12, Q. 10, Tp. Hồ Chí Minh hoặc liên hệ với chúng tôi qua Fanpage chính thức của Thegioiwhey để được tư vấn về sản phẩm, cách sử dụng cũng như hướng dẫn mua hàng.

Cách sử dụng sữa Serious Mass hiệu quả cao sẽ giúp bạn tận dụng tối đa các giá trị dinh dưỡng của sản phẩm này để phục vụ cho quá trình phát triển hình thể. Việc cung cấp đủ dinh dưỡng cho bữa ăn hàng ngày là vô cùng quan trọng và sữa Serious Mass là nguồn dinh dưỡng lý tưởng giúp bạn thực hiện điều đó.

Mẹo pha sữa tăng cân Serious Mass đúng chuẩn

Đứng đầu trong các dòng sữa tăng cân cho người gầy, Serious Mass chứa nguồn dưỡng chất lý tưởng cho việc hỗ trợ phát triển cơ bắp nhưng sữa tăng cân tăng cơ Serious Mass có một nhược điểm nhỏ là hơi khó pha, dễ vón cục. Vì vậy so với những loại sữa khác thì bạn cần tốn thêm chút thời gian để pha loại sữa này.

Các chuyên gia đều lưu ý cách sử dụng sữa Serious Mass, bạn hãy dùng bình lắc Shaker hoặc máy xay sinh tố để giúp trộn đều sữa, hệ tiêu hóa hấp thu thuận lợi hơn, đồng thời tiết kiệm thời gian cho bạn.

Serious mass cách sử dụng

Serious Mass là loại sữa tăng cân tăng cơ lý tưởng

Đối với bất kì loại thực phẩm nào thì dùng liên tục trong thời gian dài cũng sẽ gây ra nhàm chán, việc uống sữa cũng vậy. Do đó người dùng có thể khắc phục bằng cách pha sữa cùng với các loại hoa quả khác để tạo thành một món sinh tố tuyệt vời. Cách sử dụng sữa Serious Mass kết hợp với các loại hoa quả vừa giúp tăng thêm hương vị cho sản phẩm để thưởng thức dễ chịu hơn, vừa tăng cường dưỡng chất cho bữa ăn của bạn. Những loại hoa quả mà bạn có thể sử dụng như: chuối, bơ, xoài, nho, đu đủ… Bạn có thể tham khảo thêm một số công thức làm sữa lắc tăng cân cho người gầy tại: http://thuoctieuhoa.com/cong-thuc-lam-sua-lac-tang-can-cho-nguoi-gay.html

Nên pha sữa cùng nước đun sôi để nguội chứ không nên pha bằng nước nóng sẽ làm bay hơi các dưỡng chất thiết yếu.

  • Pha sữa Serious Mass bằng máy xay: Cho 1-2 thìa sữa cùng 600ml nước lọc hoặc sữa tươi vào máy xay. Thêm các loại hoa quả mà bạn muốn rồi thêm đá hay kem và xay nhuyễn các nguyên liệu.
  • Pha sữa Serious Mass bằng bình lắc: Cho sữa và nước theo tỉ lệ vào bình lắc, đóng chặt nắp bình và lắc cho thật kĩ.
  • Nếu pha sữa theo cách thông thường thì bạn cần dùng thìa khuấy cho thật kĩ để bột sữa được hòa tan hoàn toàn trong nước.

Sữa tăng cân Serious Mass nên pha và uống liền sẽ tốt hơn. Nếu mang đến phòng tập hoặc đến công sở thì thời gian tối đa là 2h. Nếu để lâu thì sữa sẽ mất dần dưỡng chất, rất lãng phí và có khi lại hư hỏng, không thể sử dụng.

  • Các bạn cần có thể xem các sản phẩm sữa tăng cân khác tại đây nhé.

Cách sử dụng sữa Serious Mass tăng cân hiệu quả

Do Serious Mass là sản phẩm được sản xuất ở Mỹ nên tiêu chuẩn sử dụng cũng theo nhu cầu của người Mỹ. Vì vậy đối với các Gymer Việt, cách sử dụng sữa Serious Mass không nhất thiết phải sử dụng đủ 2 muỗng/khẩu phần như khuyến cáo của nhà sản xuất. Tùy theo thể trạng và nhu cầu của cơ thể mà có thể sử dụng từ 0,5-1,5 muỗng/khẩu phần.

Với những người lần đầu uống sản phẩm này thì nên dùng với liều lượng nhỏ từ ½ muỗng rồi tăng dần lên 1 muỗng và 1,5 muỗng để cơ thể thích ứng dần dần.

Serious mass cách sử dụng

Cách sử dụng sữa Serious Mass khoa học giúp đạt hiệu quả cao

Cách sử dụng sữa Serious Mass vào những thời điểm vàng như sau:

  • Sử dụng vào các bữa phụ: khoảng 9h sáng, 3h chiều. Bữa này nên dùng từ ½- 1 muỗng sữa có thể kèm với hoa quả, salat trái cây, rau củ…
  • Sử dụng sau khi tập: Uống từ ½-1 muỗng sữa sau từ 30-45 phút khi kết thúc buổi tập để hỗ trợ phục hồi cơ thể và xây dựng cơ bắp.
  • Sử dụng trước khi ngủ: Uống từ ½-1 muỗng sữa trước 45-60 phút khi đi ngủ để phục hồi và tăng trưởng cơ bắp trong đêm.

Cách sử dụng sữa Serious Mass khoa học, đúng thời điểm giúp đạt hiệu quả sử dụng tăng cân tăng cơ tối ưu, giúp cơ thể hấp thu tối đa dinh dưỡng. Sữa tăng cân Serious Mass là sản phẩm lành tính, giúp bạn tăng cân tự nhiên và cân đối vóc dáng, không tác dụng phụ cũng như gây ảnh hưởng đến sức khỏe khi sử dụng. Sản phẩm này còn rất thân thiện, là loại sữa phù hợp cho người bị dị ứng lactose. Vì vậy người dùng có thể yên tâm sử dụng, chỉ cần lựa chọn đúng sản phẩm chính hãng, rõ nguồn gốc.

Xem thêm video cách pha sữa tăng cân serious mass

Để đảm bảo mua các sản phẩm tăng cân hàng chính hãng, quý khách hàng có thể tham khảo thêm thông tin chi tiết tại về địa chỉ mua sữa tăng cân: Địa chỉ bán sữa tăng cân Serious Mass, Top Mass giá rẻ tại Hà Nội, tp HCM .

Serious mass cách sử dụng

Serious Mass là gì ? Chắc không còn xa lạ gì với người gầy tập Gym muốn tăng cân tăng cơ, đây là sản phẩm mang lại tên tuổi cho thương hiệu Optimum Nutrition. Ở bài viết trước mình có Review Serious Mass. Hôm nay mình xin chia sẻ cách pha chế và sử dụng sữa tăng cân Serious Mass hiệu quả.

Nên sử dụng sữa tăng cân Serious Mass Gainer khi nào

  • Bữa ăn phụ: Đây là thời điểm quan trọng nếu bạn muốn tăng cân, ở hai bữa phụ lúc giữa buổi sáng và giữa buổi chiều đa số chúng ta không ăn ở hai thời điểm này. Vì vậy sử dụng Serious Mass làm bữa ăn phụ ở hai thời điểm này sẻ mang lại hiệu quả cao.
  • Buổi sáng thức dậy : Ngay sau thức dậy cơ thể bạn đang rất đói vì chúng ta đã ngủ liền 8 tiếng mà cơ thể không được ăn gì. lúc này cơ thể bạn rất cần một nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất là Protein để phục hồi, và 1 nguồn Carb để cơ thể phụ hồi năng lượng và hoạt động cả ngày.
  • Trước khi tập : Việc bổ sung 1 bữa ăn giàu Carb và Protein như Mass Gainer mạng lại cho người dùng 1 nguồn năng lượng cũng như giúp cơ thể đồng hóa. Tuy nhiên nếu bạn có thời gian để chuẩn bị một bữa ăn từ gạo trắng, khoai lang, thịt đỏ các loại. Thì thời điểm này không nhất thiết bạn cần nạp Mass Gainer.
  • Ngay sau khi tập : Sau buổi tập là thời gian chính để nuôi dưỡng cơ bắp của bạn với một lượng lớn protein và carbohydrates hấp thụ nhanh. Bằng cách này, cơ thể của bạn có thể thúc đẩy phục hồi Glycogen và đưa các axit amin vào các tế bào cơ nhanh chóng.
  • Trước khi đi ngủ: Khi bạn ngủ, cơ thể bạn sẽ nghỉ ngơi khoảng sáu đến tám giờ. Đây là một thời gian dài mà cơ thể bạn  không có nguồn dinh dưỡng nào. Vì vậy, điều quan trọng là tiêu thụ một lượng lớn protein hấp thu chậm. Bằng cách này, cơ thể của bạn cũng được nuôi dưỡng ngay cả khi bạn đang ngủ. Lựa chọn 1 nguồn protein hấp thu chậm như Casein hay Mass gainer là phù hợp.

>>> Xem Thêm: Uống Mass Gainer có bị tích nước không

Cách pha chế sữa tăng cân Serious Mass

Serious mass cách sử dụng
  • Pha với bình lắc: Đơn giản chỉ cần cho 1 muỗng sữa tăng cân Serious Mass có sẵn trong bịch vào bình lắc, pha với 500-600 nước lọc lắc đều đến khi tan hết thì sử dụng.
  • Pha với máy xay: Có máy xay bạn hoàn toàn có thể chế biến Serious Mass thành nhiều loại sinh tố trái cây khác nhau như chuối, dâu, mãng cầu… Cho 1 muỗng với 1 ít trái cây 500 – 600ml nước lọc hoặc sữa tươi không đường, thêm chút đá nếu muốn mát lạnh. Xay hỗn hợp trên tới khi tan hết thì sử dụng.