Năng lượng hạ chí năm 2023 là gì?

Thế giới đang quay quanh trục của nó hướng tới ngày dài nhất và nhẹ nhất trong năm. Ngày hạ chí đánh dấu ngày đầu tiên của mùa hè, khi mặt trời lên tới đỉnh cao nhất trên bầu trời. Ngày thì dài và đêm thì ngắn. Mặt trời mạnh nhất vào ngày hạ chí và được coi là thời điểm chữa lành mạnh mẽ.  

Ngày hạ chí năm 2023 sẽ diễn ra vào ngày 21 tháng 6 ở Bắc bán cầu và ngày 22 tháng 12 ở Nam bán cầu.

Bản thân từ này bắt nguồn từ hai từ Latin. 'Sol' (mặt trời) và 'systre' (đứng yên. ) Vào ngày mặt trời đứng yên trên bầu trời, nhiều truyền thống cổ xưa - từ người Aztec đến người Druids - đã tụ tập để tôn vinh đỉnh cao sức mạnh của mặt trời

Ngày hạ chí cũng đánh dấu sự thay đổi trong năm. Sau ngày hạ chí, sức mạnh của mặt trời bắt đầu giảm, ngày dần ngắn lại khi chúng ta tiến về nửa tối của năm. Đó là sự lên xuống khiêm tốn của thiên nhiên

Ngày hạ chí là cơ hội để bạn trẻ hóa tinh thần và kết nối lại với bản thân cũng như thế giới tự nhiên bằng cách tạo ra các nghi lễ hạ chí, nơi chúng ta nán lại trong sức mạnh của ngày dài nhất, nhẹ nhàng nhất trong năm

Hạ chí và sự sống còn về mặt tinh thần

Giữa mùa hè, thời điểm của những khởi đầu mới, đã được tổ chức kể từ ngày lễ ngoại giáo ở Litha. Đó là thời gian cho sức mạnh bên trong và sự tươi sáng. Ngay cả ở những người không đánh dấu ngày hạ chí, vẫn có ngọn lửa bên trong khi ngày dài hơn, mặt trời dẫn chúng ta qua những khoảng thời gian tốt đẹp hơn. Và bằng cách tôn vinh mặt trời và sức mạnh mà nó mang lại cho toàn bộ thiên nhiên, con người được khơi dậy tinh thần, kết nối với sinh lực của thiên nhiên

Trên khắp thế giới, các quốc gia đều có truyền thống và văn hóa dân gian. Những truyền thống này có thể là duy nhất đối với họ nhưng cuối cùng được kết nối trong một lễ hội trôi qua quá khứ và tương lai, thừa nhận sự phong phú được mang lại bằng cách phục tùng tinh thần cho hiện tại. Thế giới của chúng ta cần mặt trời để có thức ăn, để tăng trưởng và tồn tại. Và điều đó bao gồm cả người dân của nó, được khuyến khích khi chúng ta bước vào những tháng mùa hè cao điểm và hãy nhớ rằng chúng ta vẫn tiếp tục, khi trái đất tiếp tục quay

Chào mặt trời

Nếu bạn tập yoga, hãy bắt đầu buổi sáng hạ chí bằng động tác chào mặt trời (a. k. a Surya  Namaskar) . Surya có nghĩa là “mặt trời” trong tiếng Phạn, trong khi Namaskar có nguồn gốc từ Nama “cúi lạy”.

Chào mặt trời là một chuỗi các tư thế yoga (hoặc asana) thường được thực hiện khi bắt đầu lớp học yoga như một cách để điều chỉnh bản thân với hiện tại và bước vào trạng thái thiền định. Điều gì có thể hoàn hảo hơn trong việc thể hiện lòng biết ơn đối với mặt trời vào ngày hạ chí hơn là một chuỗi các tư thế tôn vinh trung tâm ánh sáng và nguồn cung cấp mọi năng lượng trên Trái đất?

Bạn cũng không cần phải là một hành giả hay quen thuộc với các tư thế yoga để thực hiện động tác chào mặt trời. Đơn giản chỉ cần đi đến bãi biển hoặc địa điểm thiên nhiên yêu thích của bạn vào lúc bình minh và đứng trong im lặng. Đắm mình trong hơi ấm và năng lượng của mặt trời, để nó lấp đầy trái tim bạn bằng lòng biết ơn, đồng thời chào đón ngày mới

Tận hưởng sự hào phóng của thiên nhiên

Nhìn đâu cũng thấy thiên nhiên đang vẫy gọi. Hệ thực vật và động vật bắt đầu phát triển mạnh dưới ánh nắng chói chang, làm nổi bật màu sắc và sự phức tạp của thiên nhiên. Tên thời trung cổ của mặt trăng tháng Sáu là 'Rose Moon', ám chỉ những bông hồng hình chó màu hồng nhạt mọc rất nhiều. Thiên nhiên bây giờ tràn đầy sức sống

Trong cái nóng và niềm vui của mùa hè, việc dành những phút giây chánh niệm để chú ý đến sự hào phóng của thiên nhiên là điều không thể phủ nhận là tốt cho tâm hồn. Hòa mình vào các mùa một cách trọn vẹn và hòa hợp với nhịp điệu của bầu trời, đất liền và biển cả trong những ngày luôn thay đổi này sẽ mở ra cho chúng ta khả năng về ngày hạ chí và củng cố vai trò của chúng ta trong vũ điệu của cơ hội

Ngồi trong khu vườn của bạn, công viên công cộng, một không gian hoang dã hoặc thậm chí nhìn ra ngoài cửa sổ và nhận thấy vẻ đẹp xung quanh bạn. Tập trung vào chi tiết của thiên nhiên. Cũng biết rằng bạn là một phần của thiên nhiên, được kết nối với mọi sinh vật sống

Tận dụng thời gian ban ngày dài hơn như một cơ hội để dừng lại và tận hưởng sự phong phú của thế giới tự nhiên

Mang lại sức sống cho một thứ gì đó

Khi khai thác năng lượng của mặt trời , chúng ta mở lòng đón nhận sự sáng tạo và mang lại sự tích cực khi giải phóng năng lượng đó creativity. Like New Year's and its resolutions, midsummer is a perfect hoàn hảo để bắt đầu . Tận dụng thêm ánh sáng ban ngày để biến tầm nhìn của bạn thành hiện thực.

Nếu bạn muốn kết nối với trái đất theo cách hữu hình hơn, hãy xem vụ thu hoạch theo mùa vào thời điểm này trong năm. Cho dù bạn tìm kiếm thức ăn, tự trồng trọt hay thăm trang trại hái trái cây, không có cách nào tốt hơn để đánh dấu ngày hạ chí getting your hands in the soil.

Đốt lửa

Các nền văn hóa cổ đại tụ tập vào ngày hạ chí để thắp lên những ngọn lửa thiêng, phản ánh sức mạnh của mặt trời. Lửa là một phần không thể thiếu trong mọi lễ kỷ niệm, là tâm điểm để mọi người tập hợp lại với nhau.

Mời bạn bè cùng bạn ăn mừng ngày hạ chí bằng cách quây quần bên đống lửa hoặc lửa trại. Ngồi trên mặt đất để kết nối trực tiếp với trái đất

Bạn cũng có thể tự mình kỷ niệm dịp này bằng cách thắp một ngọn nến nhỏ và dành một chút thời gian để suy ngẫm và cảm ơn vì tất cả những gì đã xảy ra trong nửa đầu năm

Đắm mình trong nước

Vì ngày hạ chí đang ở ngay giữa năm dương lịch nên đây là thời điểm tuyệt vời để hòa mình vào thiên nhiên bằng cách kết nối lại với cơ thể của bạn.

Còn cách nào tốt hơn để đánh thức các giác quan của bạn hơn là ngâm mình trong nước. Không có gì giống như chạy vào đại dương, sức mạnh của những con sóng ập vào bạn, muối làm da bạn nhức nhối. Cú sốc và sức mạnh của đại dương buộc bạn phải có mặt trọn vẹn trong khoảnh khắc này

Nếu không thể ra biển, hãy tái hiện trải nghiệm tại nhà. Đổ đầy bồn tắm, thêm muối khoáng hoặc tinh dầu, thắp nến hoặc thắp hương để tạo nên thánh địa thiên nhiên của riêng bạn

Hãy để nước cuốn trôi bạn, giải phóng bạn khỏi tất cả những gì bạn không còn cần phải mang theo nữa. Hãy để nó thanh lọc bạn khi bạn bước vào nửa cuối năm. Đặt ra một ý định, một mục tiêu hoặc một câu thần chú cho một năm vẫn còn ở phía trước. ☀️

Năng lượng của ngày hạ chí là gì?

Ý nghĩa của ngày hạ chí năm 2023 là gì?

Hạ chí có ý nghĩa gì về mặt tâm linh?

Phước lành ngày hạ chí là gì?