Màn dạo đầu trong tình dục được coi là một bước chuẩn bị hoàn hảo, đưa cơ thể đến với những khoái cảm riêng biệt. Theo các chuyên gia cho biết, màn dạo đầu bao gồm một chuỗi các hành động kích thích, chẳng hạn như ôm, hôn, vuốt ve, hoặc thoát y giữa hai người trước khi bắt đầu làm “chuyện ấy”.
Màn dạo đầu đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp tạo nên sự tin cậy, gắn kết giữa hai người, và đánh thức những cảm xúc tình dục, từ đó khiến cả hai cơ thể hòa quyện vào nhau - “tuy hai mà một”.
Trong khoảng thời gian thực hiện màn dạo đầu, bạn sẽ sống trong một thế giới chỉ có hai người, thậm chí không còn quan tâm đến bất cứ điều gì khác ngoài những cung bậc cảm xúc đang được trao đi và nhận lại. Những hành động như hôn, vuốt ve, và ôm sẽ giúp kích thích những khoái cảm phong phú trên cơ thể của bạn. Đây chính là tiền đề thúc đẩy một “cuộc vui” đầy cuồng nhiệt và thích thú.
Màn dạo đầu đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp tạo nên sự tin cậy, gắn kết giữa hai người
1.1 Màn dạo đầu đối với phụ nữ
Màn dạo đầu đối với hầu hết phụ nữ, nhất là phụ nữ sau 30 tuổi chính là một phương pháp hữu hiệu giúp “chuyện ấy” diễn ra một cách trơn tru và hoàn hảo.
1.2 Màn dạo đầu đối với đàn ông
Đối với cánh mày râu, khúc dạo đầu giúp thể hiện được bản lĩnh của một người đàn ông trong chuyện “chăn gối”. Khi đó, “cậu nhỏ” sẽ được thả lỏng, và hạn chế tình trạng xuất tinh sớm, từ đó người đàn ông hoàn toàn có thể đưa người phụ nữ của mình đạt được cực khoái khi quan hệ.
2. Màn dạo đầu mang lại những lợi ích gì về sức khỏe?
Nhiều người lầm tưởng rằng, màn dạo đầu chỉ có tác dụng mang đến những cảm xúc thăng hoa trong tình dục mà không hề đem lại bất kỳ lợi ích sức khỏe nào. Thực tế, nó có khả năng kích thích các dây thần kinh và não bộ, giúp tinh thần trở nên hưng phấn, tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, khả năng chống chọi với lão hóa cũng tốt hơn, và kéo dài được tuổi thọ.
3. Lời khuyên khi thực hiện màn mở đầu
Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích mà bạn nên áp dụng trong những màn mở đầu đầy cuồng nhiệt, bao gồm:
3.1 Kiểm tra vùng kín
Nếu vùng “ở dưới đó” có dấu hiệu bị tổn thương, hoặc không hoạt động bình thường, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra. Đối với nam giới, đó có thể là vấn đề về việc khó duy trì sự cương cứng, ngược lại, đối với nữ giới có thể bị đau khi giao hợp.
Kiểm tra vùng kín khi có dấu hiệu tổn thương để không ảnh hưởng đến cuộc vui
3.2 Đừng xấu hổ
Nhiều cặp vợ chồng cảm thấy lúng túng khi yêu cầu đối phương kích thích các vùng erogenous [điểm nhạy cảm] trên cơ thể, chẳng hạn như: Hậu môn, núm vú, hoặc phía sau cổ. Tuy nhiên, hầu hết những khu vực được cho là “cấm kỵ” này thường có các dây thần kinh tạo được cảm giác hứng phấn. Vì vậy, đừng ngại ngùng.
3.3 Thấu hiểu lẫn nhau
Đối với nam giới, hãy lắng nghe nhiều hơn cảm xúc của phụ nữ trước khi lâm trận. Bởi sự thấu hiểu từ đối phương sẽ giúp phụ nữ thoải mái hơn, và dễ dàng thăng hoa hơn.
3.4 Duy trì màn dạo đầu
Nhiều phụ nữ đã bỏ lỡ khoảnh khắc đạt được cực khoái do nghĩ rằng điều này sẽ không xảy ra. Đó thực sự là một sai lầm, vô tình làm mất đi cảm xúc trọn vẹn nhất khi làm “chuyện ấy”. Hãy nhớ rằng, cực khoái sẽ đến nếu bạn duy trì được sự kích thích.
Nguồn tham khảo: webmd.com
Tinh trùng "chiến đấu" để gặp trứng: Hành trình đáng kinh ngạc
XEM THÊM:
- Trắc nghiệm: Khoa học về tình yêu, có hay không?
- Khi con gái bạn 13 tuổi: Những điều bạn và bé cần biết
- Làm thế nào để tránh các bệnh truyền nhiễm?
Màn dạo đầu là bước đệm quan trọng cho cuộc “giao ban” viên mãn, là yếu tố quyết định cuộc yêu có “lên đỉnh” hay không. Vì vậy các cặp đôi đều muốn sáng tạo và luôn đổi mới để có được màn dạo đầu tuyệt vời nhất. Tuy nhiên, có một số thời điểm và cách làm sẽ không tốt cho màn dạo đầu và gây ảnh hưởng cho sức khỏe.
Xem phim sex để dạo đầu: Không ít người cho rằng việc xem phim sex trước khi nhập cuộc sẽ tạo cảm xúc cho cả hai bên, khơi dậy ham muốn tình dục, làm cho cuộc yêu trở nên tuyệt vời hơn rất nhiều. Nhưng điều đó đã được khoa học chứng minh là phản tác dụng. Các nghiên cứu gần đây cho thấy, việc dùng phim ảnh kích dục để kích thích ham muốn tình dục lên cao dễ làm não bộ thường xuyên ở trạng thái thiếu ôxy, điều này khiến bạn cảm thấy chóng mặt trong mỗi lần quan hệ với ham muốn tình dục cao như vậy. Việc này diễn ra thường xuyên sẽ dẫn tới mệt mỏi sau mỗi cuộc yêu, như kiểu chiếc khăn bị vắt kiệt nước sẽ trở nên khô cứng. Từ đó hiệu suất “yêu” cũng giảm và khả năng kiểm soát tình dục cũng bị tác động theo chiều hướng xấu.
Kích thích màn dạo đầu bằng rượu: Rượu là đồ uống dễ bị lạm dụng, đã có nhiều người muốn sử dụng rượu cho màn khởi đầu thêm “bốc”. Họ cho rằng rượu sẽ giúp kích thích sự hưng phấn của cả hai cao hơn. Nhưng sự thật là khi uống rượu [đặc biệt là rượu trên 40o], tim mạch và huyết áp sẽ bị tác động, tim đập nhanh hơn, huyết áp có thể tăng hơn, rượu khiến não bộ bị kích thích và ham muốn tình dục giảm. Khởi động màn dạo đầu khi nồng độ cồn rượu trong máu tăng cao, “cậu nhỏ” sẽ khó cương cứng, khiến bạn bị xuất tinh sớm và muốn ngủ. Một lưu ý nữa, độ cồn trong rượu, bia sẽ làm giảm lượng testosterone của nam giới, khả năng tình dục sẽ dần suy giảm mạnh. Vì vậy không dùng rượu bia, những chất có cồn trước khi yêu.
Giải tỏa mệt mỏi, cãi nhau bằng màn dạo đầu: Khi mệt, cơ thể chỉ muốn nghỉ ngơi, vì vậy không khởi động cuộc yêu trong trạng thái tinh thần và thể chất mệt mỏi. Mặt khác, khi vừa mới cãi nhau, cả hai đều rất bực mình, buồn chán... Nếu dùng chuyện yêu để hạ hỏa màn cãi nhau ngay khi đó sẽ khiến cả hai khó có hưng phấn, vì tinh thần cần có thêm thời gian để cân bằng trạng thái rồi mới kích thích để có cảm xúc thực sự. Nếu yêu khi đang ức chế dễ khiến người phụ nữ lãnh cảm và sợ sệt.
Dạo đầu ngay sau khi ăn: Khi yêu cơ thể tiêu hao năng lượng hệt như tập thể thao, vì vậy khi vừa ăn xong không nên yêu. Cơ thể lúc này cần có chút thời gian tiêu hóa thức ăn, nếu vội vàng yêu sẽ khiến dạ dày khó chịu, đầy bụng khó tiêu, sóc bụng … có khi còn khiến bạn có cảm giác buồn nôn, chóng mặt … Vì thế, sau ăn hãy dành khoảng ít nhất 1 giờ để nghỉ ngơi, sau đó mới nên bắt đầu màn dạo đầu.
Theo Thục Quyên [Suckhoedoisong.vn]