Cách trị nứt gót chân bằng phương pháp dân gian được lưu truyền qua bao nhiêu thế hệ, đến nay vẫn được áp dụng vì tính hiệu quả của nó cũng như đơn giản mà lại tiết kiệm kinh tế.
Đôi bàn chân của bạn là bộ phận phải hoạt động thường xuyên nhất. Do di chuyển nhiều, đi chân trần, cơ thể thiếu nước, điều kiện thời tiết là những yếu tố khiến cho đôi bàn chân của bạn bị khô ráp và gót chân bị nứt. Nếu bạn không chữa trị kịp thời thì gót chân sẽ bị tổn thương nhiều hơn, gây đau và thấy khó chịu hơn. Qua bài viết này có thể bạn sẽ có thêm nhưng thông tin về cách trị nứt gót chân bằng những phương pháp dân gian được lưu truyền lại qua bao thế hệ.
Nguyên nhân bị nứt gót chân
Nguyên nhân khiến gót chân bị nứt rất đa dạng, nhưng có 3 điều kiện góp phần làm cho triệu chứng nứt gót chân tiến triển, đó là: Da khô do mất độ ẩm, áp lực quá mức lên phần gót chân trong thời gian dài và nguyên nhân từ bệnh tật. Ngoài ra còn những nguyên nhân sau: Chế độ ăn uống thiếu hụt chất dinh dưỡng vitamin và khoáng chất; bị một số bệnh như tiểu đường, bệnh nấm chân, chàm; làm trong môi trường công việc đòi hỏi phải đứng quá lâu, nền nhà thô ráp, gồ ghề cũng là nguyên nhân gây nứt gót chân và một nguyên nhân mà ít ai nghĩ đến là mang giày, dép không phù hợp với kích cỡ chân.
Cách trị nứt gót chân bằng phương pháp dân gian tại nhà
Với các nguyên liệu là những cây trái xung quanh chúng ta nhưng lại có công dụng trị nứt gót chân rất hiệu quả. Cùng thuần mộc khám phá những cách trị nứt gót chân tại nhà sau nhé .
Cách trị nứt gót chân bằng dầu dừa
Trong dầu dừa chứa hàm lượng chủ yếu là tinh dầu, vitamin E cùng nhiều khoáng chất thiết yếu khác. Dầu dừa không chỉ giúp giữ nước, dưỡng ẩm trên bề bặn mà còn hỗ trợ loại bỏ những tế bào chết. Các chuyên giadinh dưỡngchỉ ra rằng, dầu dừa có thể tăng cường, phát triển các mô bên dưới lớp biểu bì da. Đồng thời, dầu dừa có mùi hương tuyệt vời nên nhiều người đã chọn dầu dừa để trị nứt gót chân của mình
Kết hợp mật ong với dầu dừa trị nứt gót chân
Nhiều nghiên cứu cho thấy, sau 8 tuần sử dụng dầu dừa da gót chân sẽ trở nên mềm mại hơn. Hơn nữa khoảng 68% bệnh nhân không tái phát nứt gót chân làn nữa. Còn trong mật ong chứa nhiều thành phần kháng khuẩn tự nhiên. Nó cũng sẽ được hòa tan một cách dễ dàng với dầu dừa để trị nứt gót chân. Mật ong kết hợp dầu dừa còn được cho là có thể cải thiện tuần hoàn máu giúp giữ ấm cho gót chân.
Cách trị nứt gót chân bằng dầu dừa và mật ong đơn giản như sau:
- Bạn cần có 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng canh dầu dừa.
- Sau đó trộn chúng lại với nhau sao cho nó trở thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Sau đó thoa hỗn hợp lên gót chân. Để yên trong vòng 15 phút.
- Thực hiện cách trị nứt gót chân bằng dầu dừa và mật ong mỗi ngày.
Trước khi thoa hỗn hợp dầu dừa và mật ong để trị nứt gót chân, bạn phải ngâm chân bằng nước ấm trước. Tác dụng của việc này là để da của bạn mềm hơn và để dưỡng chất thấm vào da nhanh hơn. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn có thể để hỗn hợp qua đêm và rửa lại vào sáng hôm sau.
Trị nứt gót chân bằng bột nghệ và dầu dừa
Nếu gót chân của bạn bị nứt vì bạn là vận động viên, hoặc hoạt động quá nhiều, bạn có thể thử dùng nghệ. Nghệ là một chất kháng khuẩn tự nhiên, nó sẽ có hiệu quả cho gót chân nứt nẻ của bạn.
Để trị nứt gót chân bằng bột nghệ và dầu dừa như sau:
- Bạn trộn 3 thìa bột nghệ với nữa muỗng canh dầu dừa để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Rửa chân sạch sẽ sau đó thoa hỗn hợp lên gót chân.
- Để yên trong 15 phút trước khi rửa sạch với nước.
Thục hiện cách này 3 lần một tuần. Kiên trì để một thời gian, bạn sẽ thấy sự thay đổi của làn da. Thường là 4 đến 5 tuần, da của bạn sẽ mềm mại hẳn và không còn cảm giác khó chịu nữa.
Cách chữa nứt gót chân bằng chanh
Chanh chứa các acid, vitamin C làm sáng da và tẩy tế bào chết hiệu quả ở gót chân.Do vậy mà dùng chanh để trị nứt gót chân rất hiệu quả
Cách chữa nứt gót chân bằng vỏ chanh
- Cắt chanh và vắt hết nước, chỉ lấy vỏ.
- Đặt gót chân lên một nửa trái chanh đã vắt nước, sau đó mang vớ vừa khít chân để cố định miếng chanh lại. Thực hiện bên còn lại tương tự.
- Thực hiện trước khi đi ngủ, để qua đêm cho chanh thấm vào gót chân. Thực hiện 2-3 lần bạn sẽ thấy hiệu nghiệm ngay lập tức.cách trị nứt gót chân bằng chanh
Cáchtrị nứt gót chân bằngvaseline và chanh
- Đặt quả chanh trong ngăn lạnh cho đến khi đông cứng lại.
- Dùng bàn bào gọt nhuyễn phần vỏ chanh, trộn 1 muỗng canh vaseline với vỏ chanh vừa bào.
- Ngâm chân bằng nước ấm 10 phút rồi dùng tay thoa đều hỗn hợp lên gót chân bị nứt
- Dùng băng gạc quấn lại phần gót, để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.
- Thực hiện 1-2 lần nếu da bị nứt nhẹ, 2-3 lần nếu gót chân bị nứt nẻ lớn.
Trị nứt gót chân bằng chuối
Chuối chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như chất kali, vitamin B6, B12, magiê nên khi sử dụng sẽ cung cấp đầy đủ các loại dưỡng chất thiết yếu, nuôi dưỡng da mềm mại, tẩy tế bào chết, kháng khuẩn và kích thích da tái tạo
Cách trị nứt gót chânbằng chuối kết hợp với mật ong
Hỗn hợp chuối và mật ong sẽ giúp làm sạch da hiệu quả, diệt khuẩn ở vết thương, cho gót chân nhanh lành lặn và mềm mịn hơn.
Do mật ong có tính kháng khuẩn cao và khả năng dưỡng ẩmcho da khô.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 2 thìa mật ong
- 1 quả chuối tiêu chín
Cách làm:
- Cho chuối đã được nghiền nhuyễn và mật ong chung với nhau, rồi trộn thật đều tay.
- Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên gót chân đã được làm sạch, đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch.
- Thực hiện cách trị nứt gót chân bằng chuối tại nhà 2 lần/tuần.
- Trong những lần đầu tiên sử dụng, bạn sẽ thấy làn da mềm mại hơn, không còn thô ráp nữa.
Cáchtrị nứt gót chân bằngmỡ trăn
Từ xa xưa khi chưa có mỹ phẩm làm đẹp các chị em đã biết dùng mỡ trăn để dưỡng da khi mùa hanh khô nứt nẻ. Bởi việc nông nghiệp đồng áng và đi chân trần nên việc gót chân bị nứt là không tránh khỏi. Do vậy mà chị em hay dùng mỡ trăn để trị nứt gót chân thực sự rất hiệu quả sau 1-2 tuần.
Nguyên liệu chuẩn bị :
- 1 lọ mỡ trăn nguyên chất, khoảng 100ml
- Nước rất ấm
- 1 cái gối ôm và 1 cái quạt máy
Cách dùng mỡ trăn trị nứt gót chân
- Mỗi đêm, trước khi đi ngủ, các bạn ngâm chân vào nước ấm tầm 1-2 phút. Sau đó lau sạch bằng khan sạch
- Sau đó, dùng tay thoa đều mỡ trăn lên vùng gót chân bị nứt, để chân kê cao lên cái gối để tránh làm dính mỡ trăn vào chăn nệm. Tốt nhất các bạn nên đặt chân phía dưới máy quạt để mỡ trăn mau khô.
- Để nguyên mỡ trăn tại vùng nứt gót chân đến sáng, rửa lại bằng nước ấm.
- Các bạn lặp lại cách này trong vòng 2 tuần, sẽ thấy tác dụng là vùng da sẽ lành lại và dùng tiếp đến tuần thứ 3 sẽ thấy gót chân hồng hào và lành hẳn. Các bạn nhớ kiên trì thoa tiếp cho đủ 5 tuần, để giúp có gót chân khỏe mạnh.
Bên cạnh đó nếu như các chị em không có thời gian để tự tay làm cho mình kem dưỡng gót chân như trên thì có thể tham khảo Cao lá thuần mộc thanh mộc hương