Cách mang giày patin
Hướng dẫn cách trượt patin từ kỹ thuật cơ bản cho người mới bắt đầuTrượt patin là một hoạt động thể thao vô cùng lành mạnh và bổ ích. Chính vì thế mà có rất nhiều người muốn tìm hiểu để có thể chinh phục được bộ môn này. Nếu bạn mới bắt đầu luyện tập, hãy tham khảo ngay bài viết này để nắm được cách trượt patin cơ bản nhất nhé. Show
Xem nhanh nội dung
Chuẩn bị dụng cụ trượtHướng dẫn cách trượt patin cơ bản nhất cho người mới bắt đầu
Chuẩn bị dụng cụ trượtTrước khi muốn học cách trượt patin, bạn cần phải chuẩn bị cho mình đầy đủ các dụng cụ cần thiết cho bộ môn này bao gồm:
>>> Tham khảo:Cách chọn giày trượt patin cho trẻ em Hướng dẫn cách trượt patin cơ bản nhất cho người mới bắt đầuTrước khi bạn muốn chinh phục những kỹ thuật cao hơn, bạn hãy tập trung để thực hiện thuần thục 7 bước cơ bản dưới đây nhé. 1. Học cách đứng dậy và ngồi xuốngCách đứng dậy
Cách ngồi xuống
2. Học cách giữ thăng bằng
3. Học cách té ngã an toànTé ngã cũng phải học sao? Tất nhiên rồi, việc té ngã sẽ không thể tránh khỏi trong quá trình trượt patin, ngay cả đối với những người trượt lâu năm. Tuy nhiên, nếu biết cách té ngã an toàn, bạn sẽ tránh được những chấn thương không đáng có. Các bước để té ngã an toàn như sau:
4. Cách dừng lại (thắng)Các kỹ thuật thắng trong trượt patin bao gồm: Cách thắng chữ A
Cách thắng chữ T Đây là kiểu phanh an toàn và dễ thực hiện nhất trong khi trượt patin. Dù bạn trượt ở tốc độ nào thì bạn vẫn có thể sử dụng kiểu thắng này một cách dễ dàng và hiệu quả, đặc biệt nó rất an toàn khi bạn giảm tốc độ, vì vậy các bạn nên học để có thể thực hiện thuần thục nhất nhé.
Cách thắng gót
5. Học cách chuyển hướngChuyển hướng qua phải
Chuyển hướng song song
Chuyển hướng sang trái
6. Cách bước đi và cách trượt
7. Học cách trượt đi
Những lưu ý khi học cách trượt patin tại nhàMột số lời khuyên dưới đây sẽ rất hữu ích đối với bạn khi bạn bắt đầu làm quen với bộ môn trượt patin này:
Hi vọng sau khi tham khảo bài viết này, bạn sẽ biết được cách trượt patin cơ bản nhất để có thể bắt đầu con đường chinh phục môn thể thao đầy hấp dẫn này. Chúc các bạn thành công! Ngoài ra, nếu bạn có nhu cầu sử dụng giày trượt patin hay các phụ kiện cần thiết khác cho bộ môn này, hãy truy cập website META.vn hoặc liên hệ theo số điện thoại dưới đây để được hỗ trợ nhanh nhất nhé. Hà Nội: 56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy
Điện thoại: 024.3568.6969
TP. HCM: 716-718 Điện Biên Phủ, P.10, Q.10
Điện thoại: 028.3833.6666
>>> Tham khảo thêm:
Xem thêm: cách trượt patin, hướng dẫn trượt patin, kỹ thuật trượt patin, cách trượt patin cơ bản, cách trượt patin cho người mới chơi, cách đi giày patin
|