Giảm mỡ bụng với rượu gừng nghệ và muối thảo dược là bí quyết dân gian được lưu truyền từ xa xưa. Muối có tác dụng giúp làm săn cơ bụng, giảm lượng mỡ thừa, giảm nhăn cho vùng da bụng mẹ sau sinh.
Giảm mỡ bụng sau sinh với rượu gừng nghệ và muối thảo dược là phương pháp giảm béo sau sinh được nhiều chị em áp dụng. Muối có tác dụng giúp làm săn cơ bụng, giảm lượng mỡ thừa, giảm nhăn cho vùng da bụng. Gừng và các nguyên liệu khác giúp đốt cháy lượng mỡ thừa dưới da khiến vòng eo trở nên thon gọn hơn. Trước khi sinh, các mẹ nên chuẩn bị sẵn rượu gừng nghệ và muối thảo dược để sẵn sàng cho việc làm đẹp sau sinh nhé!
Để giảm mỡ bụng bằng rượu gừng nghệ, sau khi sinh, các mẹ bôi hỗn hợp rượu gừng nghệ lên da hoặc hòa vào nước ấm tắm sẽ giúp làn da trở nên hồng hào và vòng eo nhanh chóng thon gọn trở lại.
Hỗn hợp gừng và rượu sẽ giúp làm mềm mỡ bởi rượu như chất dẫn tinh dầu thấm vào vùng mỡ dưới da. Lúc này, có thể kết hợp với mát-xa bụng [nhất là sau khi ăn] sẽ giúp phân hủy và đào thải mỡ giúp vùng bụng không tích mỡ và giảm nhăn, làm mờ vết thâm.
Dùng tay xoa trực tiếp hỗn hợp rượu vào vùng cần giảm béo như vùng bụng, đùi, cách tay… Kết hợp mát xa nhẹ nhàng khoảng 15 phút. sức nóng từ rượu gừng nghệ sẽ nhanh chón lan tỏa giúp bạn giảm cân nhanh. Tinh chất từ nghệ giúp làn da bạn trở nên đẹp sáng hơn.
Sau sinh chắc chắn da mặt mẹ nào cũng bị nám, sậm màu và có phần sưng phù hơn. Hãy lấy một miếng khăn mỏng thấm rượu gừng nghệ thoa nhẹ lên da mặt vào mỗi sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ. Sau đó nhẹ nhàng massage da mặt cho rượu gừng nghệ thẩm thấu vào da. Để vậy khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt.
Chắc chắn, chỉ trong vòng 1- 2 tuần bạn sẽ cảm nhận thấy sự khác biệt trên làn da của mình: trắng sáng và căng mịn hơn nhờ nghệ, khuôn mặt cũng giảm sưng phồng nhờ tác dụng của gừng.
Chắc chắn sau sinh những vùng da này sẽ bị chảy xệ. Tương tự hãy bôi rượu gừng nghệ lên bụng, mông và đùi. Sau đó massage cho nóng lên, mỡ sẽ tan theo. Khoảng 1 tháng sau, bạn sẽ có kết quả: da bớt nhão, giảm chảy sệ rõ rệt, vòng hai dần quay về với dáng eo thon thời con gái.
Ban đầu, khi sử dụng có thể hơi vàng da nhưng sẽ nhanh chóng bình thường trở lại. Chị em nên dùng bao tay và mặc đồ cũ để tránh nước nghệ vàng dây vào quần áo.
Hãy kiên trì thực hiện để nhận được kết quả như ý. Dù mới sinh có thể con nhỏ quấy khóc khiến bạn mệt mỏi và có cảm giác “lười làm đẹp” và muốn dành thời gian nghỉ ngơi, cho con bú. Tuy nhiên, thực tế là bạn chỉ mất không đến 5 phút để thoa và massage.
Sau khi dùng thì bạn cần rửa tay và những vùng tiếp xúc với rượu bằng nước sạch thật kĩ để sạch mùi.
Khi mới dùng bài thuốc này, vùng da bạn giảm cân có thể bị vàng do nghệ nhưng sau vài lần sử dụng thì không còn hiện tượng này nữa.
Bạn kiên trì dùng rượu gừng nghệ trong khoảng 1 tháng sẽ thấy ngay kết quả mà nó mang lại.
Phụ nữ sau sinh thường có khí huyết hư nhược, máu xấu tích tụ trong người…nên sức khỏe thường rất yếu. Theo Đông y, gừng tươi tác dụng vào các kinh phế, tỳ, vị, thận và đại tràng, có tác dụng làm ấm, chống lạnh, hồi dương, thông lạch. Có thể dùng gừng để chữa thổ tả, đau bụng, sình bụng, chân tay lạnh, mạch yếu, cảm lạnh, ho, thấp khớp do lạnh… Khoảng 70% đơn thuốc đông y có vị gừng. Do khả năng kỳ diệu của nó, người xưa có câu: “Mỗi ngày một lát gừng già, lương y bất đáo gia”.Nghệ sẽ giúp đẩy máu xấu, huyết dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể, tăng co hồi tử cung giúp bụng thon gọn lại. Giúp cơ thể mau chóng hồi phục sức khỏe và làm đẹp da.
Nếu bạn muốn làm săn chắc phần đùi, giảm béo đùi mà không làm ảnh hưởng đến các bộ phận khác thì rượu gừng chính là bí quyết giảm cân hiệu quả nhất cho bạn. Khi kết hợp rượu với gừng sẽ là một hỗn hợp đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả.
Gừng và rượu đều có tính nóng, có thể đốt cháy chất béo, đẩy nhanh quá trình trao chất dưới da. Đây là một trong những yếu tố đem lại thành công cho quá trình giảm cân của bạn.
Trong gừng chứa nhiều chất gingerol sẽ làm nóng, giúp tan chảy lượng mỡ thừa ở vùng đùi và đào thải qua hệ bài tiết của da. Rượu sẽ giúp đẩy sâu các tinh dầu gừng vào vùng mỡ dưới da làm tăng khả năng tan chảy các lớp mỡ. Bạn chỉ cần chế rượu gừng và thực hiện massage mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vòng đùi săn chắc, thon gọn hơn. Lần đầu tiên, bạn hãy thử trên diện nhỏ và massage khoảng 1 phút. Sau đó, tăng dần thời gian và lượng rượu gừng cho những lần tiếp theo.
Theo nghiên cứu, chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa.
Trong thành phần của muối có các cation [dương] và nation [âm] giúp cân bằng sự sống cơ thể. Nó có tác dụng ‘nóng giãn, lạnh co cục bộ’. Khi rang muối bỏ vào túi để chườm quanh vùng bụng còn có tác dụng trị đau bụng cấp, các hạt muỗi sẽ hoạt động theo cơ chế trao đổi các cation và nation như một chất điện phân.
Giảm mỡ bụng luôn là vấn đề được các chị em phụ nữ luôn quan tâm hàng đầu. Để giảm mỡ bụng, nhiều chị em đã sử dụng hàng loạt các liệu pháp khác nhau nhưng không phải liệu pháp nào cũng hiệu quả. Ở bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẽ cho bạn cách làm giảm mỡ bụng bằng rượu gừng hiệu quả.
Tại sao nên giảm mỡ bụng bằng rượu gừng?
Triệt tiêu mỡ bụng “cứng đầu” bằng rượu gừng là phương pháp cực kỳ đơn giản, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Gừng và rượu là hai nguyên liệu phổ biến và dễ kiếm. Nhiều chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu nhận định, gừng là loại thực phẩm có chứa chất chống oxi hóa cao. Nó có tác dụng tuyệt vời trong việc làm tăng độ pH của dạ dày và mỡ bụng một cách nhanh chóng. Rượu là dung dịch giúp cho phần tinh chất gừng khi thoa sẽ nhanh chóng thẩm thấu và tác động đến các mô mỡ thừa tốt và nhanh hơn.
Bên cạnh đó, gừng còn giúp làm giảm lượng Triglyceride và Cholesterol trong cơ thể. Điều này giúp làm giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng, đốt cháy đi lượng lớn mỡ tích tụ ở vùng bụng. Ngoài ra, gừng có tác dụng tốt cho hệ tim mạch và sức khỏe của cơ thể. Việc kết hợp gừng và rượu đã tăng hiệu qảu giảm mỡ bụng lên gấp nhiều lần.
Gừng kết hợp với rượu sẽ tạo ra hỗn hợp đánh tan mỡ hiệu quả. Đặc biệt với phụ nữ sau khi sinh, vòng 2 phình to là điều vô cùng khó chịu. Tuy nhiên, việc xoa bóp bằng rượu gừng là cách hiệu quả được rất nhiều người áp dụng. Điểm đặc biệt, rượu gừng không có tác dụng phụ, lành tính với cơ thể phụ nữ sau sinh. Do đặc tính nóng nên chỉ cần tiếp xúc đã khiến vùng da có mỡ nóng lên, đốt cháy chúng một cách nhanh chóng hiệu quả.
Cách làm rượu gừng
Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng lành tính, mang lại hiệu quả cao. Để làm được rượu gừng bạn cần chuẩn bị nguyên liệu sau:
– 1kg gừng tươi
– 1 lít rượu trắng khoảng 40 đến 45 độ.
– Với gừng, bạn nên gọt vỏ, làm sạch bằng nước lạnh sau đó giã nhỏ, đem ngâm với rượu trắng đã chuẩn bị sẵn.
– Bạn nhớ phải đậy kĩ hỗn hợp rượu và gừng trong bình thủy tinh trong 1 tháng để tránh việc rượu bay mùi. Sau 1 tháng bạn có thể mang ra dùng.
Cách sử dụng rượu gừng không mấy phức tạp. Bạn chỉ cần lấy gừng trộn cùng 10ml rượu trong bình đã chuẩn bị trước đó để thoa và đắp lên vùng bụng. Sau khi cảm nhận được độ nóng ấm ở vùng bụng, bạn bắt đầu massage nhẹ nhàng xung quanh bụng. Rượu gừng tác động nhiệt đến các mô mỡ thừa và dốt cháy chúng để đào thải ra khỏi cơ thể. Bạn có thể rửa lại vùng bụng sau khi đã hoàn thành massage thẩm thấu.
Nếu muốn mỡ tiêu hao nhanh hơn, bạn có thể giã gừng tươi, lọc lấy nước và xoa trực tiếp lên vùng bụng nơi tích tụ mỡ thừa. Sử dụng đều đặn rượu gừng 2 lần/tuần cho vùng mỡ bụng, thời điểm thích hợp nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, để đảm bảo tay không bị nóng và rát, bạn nên dùng găng tay để thoa và massage rượu gừng lên bụng. Phương pháp dân gian này đơn giản, dễ thực hiện nhưng hiệu quả mang lại khá cao.
Lưu ý khi sử dụng rượu gừng
– Gừng là nguyên liệu rất dễ tìm ngoài chợ và khá quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, nếu không để ý thì bạn vẫn có thể mua nhầm gừng Trung Quốc. Loại gừng có nguồn gốc từ Trung quốc tồn tại các chất từ sâu Aldicarb, thuốc làm gừng tươi lâu, mẫu mã đẹp. Nhưng nó lại gây tác hại đến người dùng như đau đầu, chóng mặt. Vì vậy cần lựa chọn gừng ta, để an toàn sức khoẻ.
– Để đảm bảo mua rượu nguyên chất, không pha tạp nên chọn các cửa hàng uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
– Rửa sạch vùng bụng sau khi massage, do rượu và gừng có mùi nặng
– Tuyệt đối không xoa rượu gừng ở bầu ngựa vì sức nóng làm bầu ngực chảy xệ.
Massage bằng rượu gừng là phương pháp rất dễ thực hiện nhưng lại cực kỳ hiệu quả. Các chị em có thể thực hiện ngay tại nhà vì nó không tốn nhiều thời gian, công sức của bạn. Cùng bắt tay vào thực hiện để có được vòng 2 như ước muốn nhé!
Dùng đai nịt bụng hỗ trợ giảm mỡ bụng
Bên cạnh việc sử dụng rượu gừng để massage hằng ngày, chúng ta cần kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý như ăn nhiều rau xanh, hoa quả, giảm tinh bột và chất béo. Bên cạnh đó, để giúp hiệu quả hơn trong việc giảm mỡ bụng, chúng ta nên kết hợp sử dụng đai nịt bụng giảm mỡ, đai nịt bụng định hình vòng eo Venus 56. Các bạn có thể truy cập vào trang web Venus 56.com để được tư vấn sản phẩm một cách chi tiết và cụ thể nhất. Không có điều gì là không thể làm được, muốn có thân hình hoàn hảo hãy đến với Venus 56, các bạn sẽ được trải nghiệm cách lấy lại vòng eo thon gọn một cách thiết thực nhất.