Âu lo là gì
|
Rối loạn lo âu là một hiện tượng rối loạn cảm xúc khiến cho người bệnh luôn cảm thấy khó chịu, căng thẳng, lo lắng nhưng không tìm ra nguyên nhân. Nếu tình trạng này không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần, công việc của bệnh nhân, thậm chí có thể cướp đi tính mạng của họ. Lo âu là một trạng thái cảm xúc thường gặp khi bạn phải đối diện với một vấn đề nào đó, nó khiến cho bạn cảm thấy căng thẳng, khó chịu hoặc không vì bất kì nguyên nhân nào cả. Tuy nhiên nếu trạng thái này thường xuyên xuất hiện và kéo dài sẽ khiến cho sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng, hành vi cũng sẽ bị tác động nhiều hơn. Hiện nay tình trạng bệnh rối loạn lo âu cũng khá phổ biến. Người bệnh sẽ thường xuyên cảm thấy lo lắng, hoảng sợ gây ảnh hưởng mạnh mẽ đến sức khỏe, tinh thần và cả sinh hoạt hàng hàng ngày. Hiện nay dựa vào nhiều yếu tố mà các chuyên gia cũng đã chia căn bệnh này thành 5 loại cụ thể như:
Thông thường tình trạng rối loạn lo âu sẽ kéo dài ít nhất khoảng 6 tháng, ngoài những biểu hiện đặc trưng như thường xuyên lo lắng, căng thẳng thì bệnh nhân cũng sẽ xuất hiện một số triệu chứng kèm theo. Tùy vào mỗi loại rối loạn lo âu mà người bệnh cũng sẽ có những dấu hiệu khác nhau, tuy nhiên một số triệu chứng thường gặp được thống kê như sau: Biểu hiệu đặc trưng của căn bệnh rối loạn lo âu đó chính là tâm lý hay lo lắng, cảm thấy bất an đối với tất cả mọi hoạt động, sự kiện diễn ra xung quanh. Thông thường cảm xúc lo lắng của bệnh nhân sẽ không xuất phát từ bất kỳ nguyên nhân nào, mức độ lo lắng sẽ tăng dần theo thời gian, kéo dài tối thiểu khoảng 6 tháng. Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, không có năng lượng để hoạt động và thực hiện các công việc hàng ngày. Cũng bởi vì tâm lý thường xuyên lo âu, kích động quá mức làm cho người bệnh không thể ngủ ngon giấc, nội tiết tố bị thay đổi đột ngột khiến cho cơ thể không còn nhiều năng lượng để hoạt động. Một trong những biểu hiện thường gặp nhất đối với các bệnh nhân bị rối loạn lo âu đó chính là mất ngủ, ngủ không ngon giấc. Người bệnh cảm thấy khó khăn khi bắt đầu ngủ, đôi lúc cơ thể cảm thấy mệt mỏi và rất buồn ngủ nhưng không thể chợp mắt. Nhiều tình trạng bệnh nhân có thể thức trắng nhiều đêm gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Những người bị rối loạn lo âu có xu hướng dễ cáu gắt hơn so với người bình thường. Họ luôn cảm thấy khó chịu, không hài lòng với những việc xung quanh. Theo nghiên cứu và thống kê thì có khoảng hơn 90% các trường hợp bệnh rối loạn lo âu đều xuất hiện triệu chứng này. Người bệnh sẽ dễ dàng bị kích động, phản ứng thoái hóa đối với những vấn đề bình thường xảy ra trong cuộc sống hàng ngày. Triệu chứng này sẽ kèm theo một vài biểu hiện cụ thể như chân tay run rẩy, tim đập nhanh hơn, khô miệng, lòng bàn tay bị đổ nhiều mồ hôi,… Khi cảm giác lo lắng càng gia tăng và kéo dài sẽ khiến cho người bệnh khó có thể tập trung vào công việc nào đó. Từ đó khiến cho việc học tập, sinh hoạt, công việc hàng ngày bị trì trệ và ảnh hưởng rất nhiều. Có Thể Bạn Quan Tâm: Đẩy lùi stress không dùng thuốc bằng phương pháp tâm lý trị liệu tại NHC Việt Nam (Báo gia đình và Pháp luật) Hiện nay y học vẫn chưa thể xác định cụ thể về nguyên nhân gây ra căn bệnh rối loạn lo âu. Tuy nhiên dựa trên một số nghiên cứu và thống kê của chuyên gia thì bệnh lý này có thể xuất phát từ các nguyên do sau đây:
Việc thường xuyên chịu nhiều áp lực, căng thẳng trong cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày chính là nguyên nhân chủ yếu có thể dẫn đến căn bệnh rối loạn lo âu. Những đối tượng bị thất nghiệp, áp lực công việc, thay đổi môi trường sống đột ngột, biến cố gia đình,…thường sẽ có nguy cơ cao mắc phải các chứng bệnh liên quan đến tâm lý, đặc biệt là rối loạn tâm lý. Yếu tố di truyền cũng có thể khiến cho bạn có nguy cơ cao mắc phải căn bệnh quái ác về tâm lý này. Theo một số nghiên cứu chuyên khoa đến từ Mỹ thì nếu cha mẹ hoặc những người thân trong gia đình có tiền sử mắc phải bệnh về tâm lý thì con cái sẽ có nguy cao cơ gặp phải tình trạng bệnh này.
Những đối tượng thường xuyên sử dụng các loại thuốc an thần, thuốc ngủ hoặc sử dụng các chất gây nghiện sẽ có nguy cơ cao bị rối loạn lo âu. Đây cũng chính là nguyên nhân chiếm tỷ lệ cao các trường hợp bệnh về tâm lý.
Các hormon dẫn truyền thần kinh như axit gamma aminobutyric, norepinephrin, serotonon,…nếu bị thiếu hụt sẽ gây nên các rối loạn về tâm lý và cảm xúc. Khi ấy các mạng lưới liên hệ ở não cũng bị phá vỡ dẫn đến những phản ứng sai lệch đối với các tình huống bên ngoài. Xem thêm: Loại bỏ chứng rối loạn cảm xúc không cần sử dụng thuốc bằng phương pháp Tâm lý trị liệu Rối loạn lo âu có thể được điều trị dứt điểm nếu người bệnh kịp phát hiện và áp dụng các phương pháp điều trị thích hợp. Tuy nhiên, nhiều người thường chủ quan và xem những biểu hiện lo âu là một hiện tượng bình thường, khiến cho bệnh tình càng trở nên nghiêm trọng và gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, công việc và các sinh hoạt hàng ngày của bản thân. Khi các triệu chứng của bệnh gia tăng sẽ khiến cho người bệnh gặp phải những trở ngại lớn hơn về các mối quan hệ, các hành vi, lời nói và cảm xúc của bản thân. Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì có khoảng hơn 18% các trường hợp tự sát đều xuất phát từ chứng rối loạn lo âu và có khoảng 30% các trường hợp bệnh có ý nghĩ muốn tự sát. Từ đó có thể nhận định được rằng bệnh rối loạn lo âu tiềm ẩn nhiều nguy hiểm gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và cả tính mạng của người bệnh. Do đó, khi nhận thấy cơ thể có những thay đổi bất thường về cảm xúc, hành vi và kéo dài trong một khoảng thời gian, bạn nên nhanh chóng tìm đến các cơ sở chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời. Nếu chứng rối loạn lo âu không được kiểm soát và điều trị sớm sẽ gây ra rất nhiều hệ lụy ảnh hưởng đến bản thân người bệnh và cả những người xung quanh. Một số hậu quả mà chứng rối loạn lo âu có thể gây nên như:
Tham Khảo Ngay: Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC – Khi sức khỏe và hạnh phúc của khách hàng là sứ mệnh (Báo: Đời Sống Pháp Luật) Sau khi được thăm khám và chẩn đoán để xác định mức độ của bệnh, các bác sĩ, chuyên gia sẽ tiến hành tư vấn và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp tốt nhất cho từng bệnh nhân. Thông thường các trường hợp bệnh nhẹ có thể điều trị tại nhà thông qua việc thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, đối với những đối tượng bệnh nặng cần có sự can thiệp của thuốc hoặc các phương pháp trị liệu tâm lý để giúp cho bệnh tình hồi phục nhanh chóng hơn. Một số loại thuốc Tây có thể hỗ trợ kiểm soát tốt được các triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu, giúp cho việc điều trị được thuận lợi hơn. Tuy nhiên, người bệnh không được tự ý mua thuốc về sử dụng khi chưa có chỉ định cụ thể của các bác sĩ chuyên khoa. Nếu sử dụng không đúng cách có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe và làm cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Một số loại thuốc Tây có thể hỗ trợ chữa chứng rối loạn lo âu như nhóm thuốc ức chế beta, nhóm thuốc chống trầm cảm, nhóm thuốc chống lo âu,….Khi tiến hành điều trị bằng phương pháp này người bệnh cần phải thực hiện đúng theo hướng dẫn sử dụng của bác sĩ, không được tự ý tăng giảm liều dùng khi cho có sự đồng ý của chuyên gia. Ngoài ra, nếu trong quá trình sử dụng nhận thấy một số thay đổi bất thường thì bệnh nhân cần liên hệ thông báo ngay cho bác sĩ để được hỗ trợ ngăn chặn kịp thời.  Trị liệu tâm lý là hình thức được áp dụng nhiều nhất cho các bệnh nhân bị rối loạn lo âu. Với phương pháp này người bệnh sẽ được trò chuyện trực tiếp với các chuyên gia tâm lý để có thể giải tỏa các vấn đề đang gặp phải. Các chuyên gia qua những cuộc trò chuyện sẽ dần nắm được nguyên nhân gây ra bệnh, đồng thời giúp cho bệnh nhân nhận thấy những suy nghĩ, hành vi bất thường của mình, từ đó tìm ra hướng giải quyết tốt nhất. Trị liệu tâm lý dù được áp dụng riêng lẻ hoặc kết hợp với nhiều phương pháp điều trị khác cũng được đánh giá là một công cụ chữa bệnh an toàn, mang lại hiệu quả tốt đối với bệnh nhân, giúp họ có thể tự kiểm soát được những triệu chứng của bệnh và giúp bản thân dần hồi phục sức khỏe. Để phương pháp này được hiệu quả và an toàn hơn, bệnh nhân nên tìm hiểu để lựa chọn các cơ sở uy tín, kinh nghiệm để tiến hành điều trị. Hiện nay, Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC cũng là một trong các đơn vị có uy tín hàng đầu, chuyên về trị liệu tâm lý đối với những tình trạng trầm cảm, rối loạn lo âu,… Sở hữu đội ngũ chuyên gia tâm lý, master coach chuyên nghiệp, có chuyên môn cao, thâm niên nhiều năm trong lĩnh vực trị liệu tâm lý, Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam là một trong những thương hiệu uy tín được vinh danh trong Top 20 thương hiệu Việt Nam nổi tiếng năm 2020. Trên cơ sở vững chắc đó, Trung tâm vẫn luôn nghiên cứu và phát triển các phương pháp trị liệu mới để giải quyết các bệnh trong tâm trí đặc biệt là rối loạn âu lo.
Bên cạnh các phương pháp điều trị rối loạn lo âu như sử dụng thuốc, trị liệu tâm lý thì người bệnh cũng cần kết hợp với các biện pháp tại nhà để giúp cho bệnh tình mau chóng cải thiện tốt hơn.
Rối loạn lo âu là một chứng bệnh khá phổ biến hiện nay, nó có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khiến cho người bệnh bị ảnh hưởng nhiều về tâm lý và sức khỏe. Nếu nhận thấy cơ thể có những biểu hiện của bệnh bạn cần nhanh chóng tìm đến các cơ sở chuyên khoa để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị sớm nhất. Nguồn: tamlytrilieunhc.com Bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị |
